๐
์ฅ์์ฉ์ผ๋ก
๋ปํ์ด ๊ฒ์ ๊ฒฐ๊ณผ
44๊ฐ
๐๋ปํ์ด์ "์ฅ์์ฉ์ผ๋ก"๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๋จ์ด๋ 44๊ฐ ์
๋๋ค.
-
๊ธ๋ฃจ
(้็ธท)
:
1ํฉ๊ธ์ ๊ฐ๋๊ฒ ๋ฝ์ ๋ง๋ ์ค.
2๊ธ๋น์ด ๋๋ ์ค. ์ฃผ๋ก ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ์ด๋ค.
3๊ธ์ข
์ด๋ฅผ ๊ฐ๋๊ฒ ์ค๋ ค์ ์ค ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ ๋ฌผ๊ฑด.
๐
้:
์ ๊ธ
็ธท:
์ค ๋ฃจ
-
๊ธ์ฌ
(้็ตฒ)
:
1๊ธ์ข
์ด๋ฅผ ๊ฐ๋๊ฒ ์ค๋ ค์ ์ค ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ ๋ฌผ๊ฑด.
2๋จ์ฒญ์์, ๊ธฐ๋ฅ๋จธ๋ฆฌ๋ ๋ค๋ณด์ ํฉ๊ธ์์ผ๋ก ๊ฐ๋๊ฒ ๊ทธ๋ฆฐ ์ค.
3๊ธ๋น์ด ๋๋ ์ค. ์ฃผ๋ก ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ์ด๋ค.
4ํฉ๊ธ์ ๊ฐ๋๊ฒ ๋ฝ์ ๋ง๋ ์ค.
๐
้:
์ ๊ธ
็ตฒ:
์ค ์ฌ
-
๊ธ์ค
(้์ค)
:
1๊ธ์ข
์ด๋ฅผ ๊ฐ๋๊ฒ ์ค๋ ค์ ์ค ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ ๋ฌผ๊ฑด.
2ํฉ๊ธ์ ๊ฐ๋๊ฒ ๋ฝ์ ๋ง๋ ์ค.
3๊ธ๋น์ด ๋๋ ์ค. ์ฃผ๋ก ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ์ด๋ค.
4๋จ์ฒญ์์, ๊ธฐ๋ฅ๋จธ๋ฆฌ๋ ๋ค๋ณด์ ํฉ๊ธ์์ผ๋ก ๊ฐ๋๊ฒ ๊ทธ๋ฆฐ ์ค.
-
๋ค์จ
(neon)
:
1๋๊ธฐ ์ค์ ์๋์ผ๋ก ์กด์ฌํ๋ ๊ฐ์ค ์ํ์ ์์. ๋น๊น๋ ๋์๋ ๋ง๋ ์์ผ๋ฉฐ, ํํ์ ์ผ๋ก ๋นํ์ฑ์ด๋ค. ๋ฐฉ์ ๊ด์ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์๋ฆ๋ค์ด ์์ ๋ด๋ฏ๋ก, ๋ค์จ์ ๊ตฌ ๋ฐ ๊ด๊ณ ์ฉ ๋ค์จ์ฌ์ธ์ผ๋ก ๋๋ฆฌ ์ด์ฉํ๋ค. ์์ ๊ธฐํธ๋ Ne, ์์ ๋ฒํธ๋ 10, ์์๋์ 20.183.
2์ ๋ฆฌ๋ฅผ ํ์ํ ๋ชจ์๋๋ก ๊ตฌ๋ถ๋ฆฌ๊ณ ์ ๊ทน์ ์ฝ์
ํ ๋ค์จ๊ด์ ๋ง๋ค์ด์ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ๋น์ ๋ด๋๋ก ํ๋ ์ฅ์น. ๊ด๊ณ ๋ ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ๋๋ฆฌ ์ด๋ค.
-
๋๋ถ
:
1์ฝฉ๊ณผ์ ํํด์ด์ด ๋ฉ๊ตด์ฑ ์๋ฌผ. ์์ ์ธ ๋ฒ ๊ฐ๋ผ์ง๊ณ ์์ฃผ์, ํฐ์ ๋ฐ์์ ๋๋น ๋ชจ์์ ๊ฝ์ด ์ด์(็ธฝ็) ํ์๋ก ํ๋ค. ์ข
์๋ ํฅ๊ณผ ๋น์ทํ๋ ์ฝ๊ฐ ๊ธธ๊ณ ์์ฉํ๋ค. ์ฌ๋ฃ, ๋
น๋น(็ถ ่ฅ)๋ก ์ฐ์ธ๋ค. ํ๊ตญ, ๋๋จ์์์, ์ค์์ํ๋ฆฌ์นด, ๋ฏธ๊ตญ ๋ฑ์ง์์ ์ฌ๋ฐฐํ๋ค.
2์ฝฉ๊ณผ์ ์๋ก ๋ฉ๊ตด์ฑ ๋๋ฌด. ๋์ด๋ 2.5๋ฏธํฐ ์ ๋์ด๋ฉฐ ์์ ์ด๊ธ๋๊ณ ๊ธด ํ์ํ์ธ๋ฐ ์ฐ์ ๋ณต์ฝ์ด๋ค. ๋ถ์์, ์์ฃผ์, ํฐ์์ ๊ฝ์ด ์ด์(็ธฝ็) ํ์๋ก ํผ๊ณ ์ด๋งค๋ ํ๊ณผ(่ขๆ)๋ก ์์ ์๋ ๊ฐ์ ์จ๊ฐ ๋ค์ด ์๋ค. ์ด๋งค๋ ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ์ฐ๊ฑฐ๋ ์ฝ์ฉ ๋๋ ์์ฉํ๋ค. ์ด๋ ์๋ฌผ์ด๊ณ ์ํ๋ฆฌ์นด๊ฐ ์์ฐ์ง์ด๋ค.
-
๋ณ๋
(ๅฅ๋)
:
์กฐ์ ํ๊ธฐ์, ์ฃผํ(้่ฒจ)์ ๋ณธ๋ณด๊ธฐ๋ ๊ธฐ๋
ํํ๋ก ๋ง๋ ์ฝ์ . ๋ค์๋ ์ฃผ๋ก ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ์ฌ์ฉ๋์๋ค.
-
๋ณ์
(ๅฅ้ข)
:
์กฐ์ ํ๊ธฐ์, ์ฃผํ(้่ฒจ)์ ๋ณธ๋ณด๊ธฐ๋ ๊ธฐ๋
ํํ๋ก ๋ง๋ ์ฝ์ . ๋ค์๋ ์ฃผ๋ก ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ์ฌ์ฉ๋์๋ค.
๐
ๅฅ:
๋ค๋ฅผ ๋ณ
้ข:
๋ ์
-
๋ณํ
(ๅฑ้ขจ)
:
๋ฐ๋์ ๋ง๊ฑฐ๋ ๋ฌด์์ ๊ฐ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๋๋ ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ๋ฐฉ ์์ ์น๋ ๋ฌผ๊ฑด. ์ง์ฌ๊ฐํ์ผ๋ก ์ง ๋๋ฌดํ์ ์ข
์ด๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ๊ทธ๋ฆผ์ด๋ ๊ธ์จ๋ฅผ ๋ถ์ด๊ธฐ๋ ํ๋ฉฐ ์(็ด )๋ก ๊พธ๋ฏธ๊ธฐ๋ ํ๋ค. ๋ ํญ์ผ๋ก๋ถํฐ ์ง์๋ก ์ด๋ ํญ๊น์ง ํ๋ฐ ์๋ฐ๋ผ ์ ์๋ค ํ๋ค ํ๊ฒ ๋์ด ์๋ค.
๐
ๅฑ:
๋ณํ ๋ณ
้ขจ:
๋ฐ๋ ํ
-
์ค๊ธ
(็้)
:
1โ์ ๋โ์ ๋ฌ๋ฆฌ ์ด๋ฅด๋ ๋ง. (์ ๋: ๊ฒ๋ถ์ ๊ดํ์ด ๋๋ ๊ตฌ๋ฆฟ๋น., ๊ตฌ๋ฆฌ์ ์ฝ๊ฐ์ ๊ธ์ ๋ํ ํฉ๊ธ. ๋
น์ฒญ, ํฉ์ฐ ๊ตฌ๋ฆฌ, ๋ฐฑ๋ฐ, ๋ฌผ ๋ฐ์๋ฅผ ์์ ๋ค์ ๋์ด๋ฉด ๊ฒ์ ๋ณด๋ผ์์ ๋ ๊ฒ ๋๋ค. ์๋ก๋ถํฐ ๋ถ์, ์ฅ์ํ ๋ฐ์์ ๊ธ์ ๊ณต์์ ์ผ๋ค.)
2โ์ฒ โ์ ๋ฌ๋ฆฌ ์ด๋ฅด๋ ๋ง. (์ฒ : ์ฃผ๊ธฐ์จํ์ 8์กฑ ๊ธ์ ์์์ ํ๋. ์๋ฐฑ์์ ๊ณ ์ฒด๋ก, ์ ์ฒ ๊ดใ์์ฒ ์ใํฉ์ฒ ๊ด ๋ฐ์์์ ์ป๋๋ค. ์ฐ์ฑ(ๅปถๆง)ใ์ ์ฑ(ๅฑๆง)์ด ํฌ๊ณ ๊ฐํ ์์ฑ(็ฃๆง)์ ๊ฐ์ง๋ฉฐ, ์ต๊ธฐ๊ฐ ์๋ ๊ณณ์์๋ ๋
น์ฌ๊ธฐ ์ฝ๋ค. ํค๋ชจ๊ธ๋ก๋น์ด๋ ์ฌ์ดํ ํฌ๋ก๋ฎด์ ํด(heme)์ ๊ตฌ์ฑ ์ฑ๋ถ์ผ๋ก, ์์ฒด์๋ ์์ฃผ ์ค์ํ ์์์ด๋ค. ์์ ๊ธฐํธ๋ Fe, ์์ ๋ฒํธ๋ 26, ์์๋์ 55.85., ์ ๋ก ๋ง๋ ๊ฐ๋ ์ค., ์ ์ ๋ถ์น๊ฑฐ๋ ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ์๋ฅผ ๋ณถ์ ๋์ ์ฐ๋, ์ฅ๋๊ป์ฒ๋ผ ์๊ธด ๋ฌด์ ๊ทธ๋ฆ.)
3๊ตฌ๋ฆฌ์ 1~10%์ ๊ธ์ ์์ ํฉ๊ธ. ๋น์ด ๊ฒ๋ถ์ผ๋ฉฐ ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ์ด๋ค.
4โ๋จนโ์ ๋ฌ๋ฆฌ ์ด๋ฅด๋ ๋ง. (๋จน: ๋ฒผ๋ฃจ์ ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๊ฐ์์ ๊ธ์จ๋ฅผ ์ฐ๊ฑฐ๋ ๊ทธ๋ฆผ์ ๊ทธ๋ฆด ๋ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๋ฌผ๊ฐ. ์๊ต๋ฅผ ๋
น์ธ ๋ฌผ์ ๊ทธ์์์ ๋ฐ์ฃฝํ์ฌ ๊ตณํ์ ๋ง๋ ๋ค., ๋ฒผ๋ฃจ์ ๋จน์ ๊ฐ์ ๋ง๋ ๊ฒ์ ๋ฌผ.)
๐
็:
๊น๋ง๊ท ์ค
้:
์ ๊ธ
-
์ด์
(่ณ้ข)
:
์กฐ์ ํ๊ธฐ์, ์ฃผํ(้่ฒจ)์ ๋ณธ๋ณด๊ธฐ๋ ๊ธฐ๋
ํํ๋ก ๋ง๋ ์ฝ์ . ๋ค์๋ ์ฃผ๋ก ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ์ฌ์ฉ๋์๋ค.
๐
่ณ:
๊ท ์ด
้ข:
๋ ์
๐ ๋จ์ด ์ ํฌ๋ฅผ ์ํ ์ ๋ฌผ ์์๋ฅผ ์ด์ด๋ณด์ธ์
โน
๋ง์๋ ์๋ด ๋ชจ์
๐๐ซ๐กแแ
ตแซแแ
ขแผ,แแ
ฅแแ
ตแซ,แแ
ตแแ
จ
๐งข๐๐แแ
กแแ
ฎแฏ,แแ
ตแแ
งแจ,แแ
ฅแฏแแ
ต
๐จโ๐ฆโ๐ฆโ๐แแ
ตแซแแ
กแซแแ
ชแซแแ
จ,แแ
ตแซแแ
ฆ
โน
์์๋๋ฉด ์ธ๋ชจ์๋ ๋ถ์ผ๋ณ ํ์ ๋จ์ด