์ธ๊ด‘์„ฑ (็‡ๅ…‰ๆ€ง) ๐ŸŒŸ์˜๋ฏธ

์ธ๊ด‘์„ฑ :
๋ฌผ์งˆ์ด ์ธ๊ด‘์„ ๋‚ด๋Š” ์„ฑ์งˆ.

๋ช…์‚ฌ ํ•œ์ž์–ด ๋‹จ์–ด

โ€ข ํ•œ์ž์–ด/์™ธ๋ž˜์–ด/ํ˜ผ์ข…์–ด: ็‡ๅ…‰ๆ€ง (ํ•œ์ž)
โ€ข ๋ถ„๋ฅ˜: แ„Œแ…กแ„‹แ…งแ†ซ / ๋ฌผ๋ฆฌ
โ€ข ๋ฐœ์Œ: ์ธ๊ด‘์ฝ
็‡ ๋„๊นจ๋น„๋ถˆ ์ธ ์ดํš:16 ๋ถ€์ˆ˜:็ซ
  • ํ™”ํ•™ : ์ธ(็‡) ์ธ์—ผ(็‡้นฝ) ์ž๋ฆฐ(็ดซ็‡) ๋ฐฑ๋ฆฐ(็™ฝ็‡) ํฐ์ธ(ํฐ็‡) ์ธ๊ตฌ(็‡็ƒ) ํ‘๋ฆฐ(้ป‘็‡) ํ™์ธ(็ด…็‡) ํ™ฉ๋ฆฐ(้ปƒ็‡) ์ธ์‚ฐ(็‡้…ธ)
  • ์ƒ๋ช… : ์ธ์ง€์งˆ(็‡่„‚่ณช) ์ธ์‚ฐํ™”(็‡้…ธๅŒ–) ์ธ์›์งˆ(็‡ๅŽŸ่ณช) ์ธ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ(็‡่›‹็™ฝ่ณช) ํ”ผ๋ฆฌ๋…์‚ด์ธ์‚ฐ(pyridoxal็‡้…ธ) ๊ฐ€์ธ์‚ฐ ๋ถ„ํ•ด(ๅฏ็‡้…ธๅˆ†่งฃ) ์•„๋ฅด์ง€๋‹Œ ์ธ์‚ฐ(arginine็‡้…ธ) ์‚ฐํ™”์  ์ธ์‚ฐํ™”(้…ธๅŒ–็š„็‡้…ธๅŒ–) ์•„๋ฐ๋…ธ์‹ ์‚ผ์ธ์‚ฐ(adenosineไธ‰็‡้…ธ) ๋‹น์ธ์‚ฐ ์—์Šคํ„ฐ(็ณ–็‡้…ธester)
  • ๋†์—… : ์ธ๋น„(็‡่‚ฅ) ์šฉ์„ฑ์ธ๋น„(้Ž”ๆˆ็‡่‚ฅ) ์†Œ์„ฑ ์ธ๋น„(็‡’ๆˆ็‡่‚ฅ) ์ธ์‚ฐ ๋น„๋ฃŒ(็‡้…ธ่‚ฅๆ–™) ๊ณผ์ธ์‚ฐ ์„ํšŒ(้Ž็‡้…ธ็Ÿณ็ฐ) ํ† ๋จธ์Šค ์ธ๋น„(Thomas็‡่‚ฅ) ์ค‘๊ณผ์ธ์‚ฐ ์„ํšŒ(้‡้Ž็‡้…ธ็Ÿณ็ฐ) ๋ถ„ํ™”์„์งˆ ์ธํšŒํ† (็ณžๅŒ–็Ÿณ่ณช็‡็ฐๅœŸ)
  • ๋ฌผ๋ฆฌ : ์ธ๊ด‘(็‡ๅ…‰) ์ธ๊ด‘์„ฑ(็‡ๅ…‰ๆ€ง) ์ธ๊ด‘ ํ˜„์ƒ(็‡ๅ…‰็พ่ฑก) ์ ์™ธ ์ธ๊ด‘์ฒด(่ตคๅค–็‡ๅ…‰้ซ”) ์ธ๊ด‘ ์ด‰์ง„ ๋ฌผ์งˆ(็‡ๅ…‰ไฟƒ้€ฒ็‰ฉ่ณช)
  • ๊ด‘์—… : ์ธ๊ด‘(็‡้‘›) ์ธํšŒ์„(็‡็ฐ็Ÿณ) ์—ผ์†Œ ์ธํšŒ์„(้นฝ็ด ็‡็ฐ็Ÿณ)

ๅ…‰ ๋น› ๊ด‘ ์ดํš:6 ๋ถ€์ˆ˜:ๅ„ฟ
  • ๋ฌผ๋ฆฌ : ํก๊ด‘(ๅธๅ…‰) ์œ ๊ด‘(ไนณๅ…‰) ๋ณต๊ด‘(่ค‡ๅ…‰) ์–‘๊ด‘(้™ฝๅ…‰) ๊ด‘์‹ฌ(ๅ…‰ๅฟƒ) ๊ด‘ํ•™(ๅ…‰ๅญธ) ๊ด‘์ถ•(ๅ…‰่ปธ) ๊ด‘๋กœ(ๅ…‰่ทฏ) ๊ด‘๋Ÿ‰(ๅ…‰้‡) ํŽธ๊ด‘(ๅๅ…‰)
  • ํ™”ํ•™ : ๊ฐ๊ด‘(ๆ„Ÿๅ…‰) ๊ด‘์‚ฐํ™”(ๅ…‰้…ธๅŒ–) ๋ฐœ๊ด‘๋‹จ(็™ผๅ…‰ๅœ˜) ๊ฐ๊ด‘์ œ(ๆ„Ÿๅ…‰ๅŠ‘) ๊ฐ๊ด‘๋„(ๆ„Ÿๅ…‰ๅบฆ) ๊ด‘ํ‘œ๋ฐฑ(ๅ…‰ๆผ‚็™ฝ) ๊ด‘ํ•ฉ์„ฑ(ๅ…‰ๅˆๆˆ) ํก๊ด‘์„ (ๅธๅ…‰็ทš) ์„ํšŒ๊ด‘(็Ÿณ็ฐๅ…‰) ๊ฐ๊ด‘๋ง‰(ๆ„Ÿๅ…‰่†œ)
  • ๋ถˆ๊ต : ๊ฐœ๊ด‘(้–‹ๅ…‰) ๊ด‘ํƒ(ๅ…‰ๆพค) ๋‚ด๊ด‘(ๅ…งๅ…‰) ํ˜ธ๊ด‘(่ฑชๅ…‰) ์‹ ๊ด‘(่บซๅ…‰) ๋ฐฐ๊ด‘(่ƒŒๅ…‰) ์›๊ด‘(ๅœ“ๅ…‰) ๊ด‘๋ช…(ๅ…‰ๆ˜Ž) ์ •๊ด‘(้ ‚ๅ…‰) ์‹ฌ๊ด‘(ๅฟƒๅ…‰)
  • ์ „๊ธฐยท์ „์ž : ๋ถ„๊ด‘(ๅˆ†ๅ…‰) ๊ด‘์ (ๅ…‰่ทก) ํ˜ธ๊ด‘(ๅผงๅ…‰) ๋ฐœ๊ด‘์ง€(็™ผๅ…‰็ด™) ํ˜•๊ด‘๋“ฑ(่žขๅ…‰็‡ˆ) ๋ถ„๊ด‘๊ฒฝ(ๅˆ†ๅ…‰้ก) ๋ฐœ๊ด‘์ฒด(็™ผๅ…‰้ซ”) ๊ด‘๋Ÿ‰๊ณ„(ๅ…‰้‡่จˆ) ํ˜ธ๊ด‘๋“ฑ(ๅผงๅ…‰็‡ˆ) ์ผ๊ด‘๋“ฑ(ๆ—ฅๅ…‰็‡ˆ)
  • ์ฒœ๋ฌธ : ๊ด‘์‹œ(ๅ…‰ๆ™‚/ๅ…‰่ฆ–) ๊ฐ๊ด‘(ๆธ›ๅ…‰) ์ƒ๊ด‘(็”Ÿๅ…‰) ์š”๊ด‘(ๆ–ๅ…‰) ๊ด‘๊ด€(ๅ…‰ๅ† ) ๊ด‘์ฐจ(ๅ…‰ๅทฎ) ๊ด‘๊ตฌ(ๅ…‰็ƒ) ๊ด‘๋…„(ๅ…‰ๅนด) ๊ด‘ํ™˜(ๅ…‰็’ฐ) ๊ด‘์ˆ˜์ฐจ(ๅ…‰ๆ”ถๅทฎ)

ๆ€ง ์„ฑํ’ˆ ์„ฑ ์ดํš:8 ๋ถ€์ˆ˜:ๅฟƒ
  • ์˜ํ•™ : ์–‘์„ฑ(้™ฝๆ€ง) ๋ฐ˜์„ฑ(ไผดๆ€ง) ๋ง‰์„ฑ(่†œๆ€ง) ์„ฑ๋ณ‘(ๆ€ง็—…) ์Šต์„ฑ(ๆฟ•ๆ€ง) ๊ฐ„์„ฑ(่‚ๆ€ง) ์•”์„ฑ(็™Œๆ€ง) ๊ฑด์„ฑ(ไนพๆ€ง) ์–‘์„ฑ(่‰ฏๆ€ง) ๋งŒ์„ฑ(ๆ…ขๆ€ง)
  • ํ™”ํ•™ : ๊ทน์„ฑ(ๆฅตๆ€ง) ์‚ฐ์„ฑ(้…ธๆ€ง) ๋ฌผ์„ฑ(็‰ฉๆ€ง) ํ™œ์„ฑ(ๆดปๆ€ง) ์กฐํ•ด์„ฑ(ๆฝฎ่งฃๆ€ง) ์ด์„ฑ์งˆ(็•ฐๆ€ง่ณช) ์‚ฐ์„ฑ๋„(้…ธๆ€งๅบฆ) ์†Œ์„ฑ์ฒด(ๅก‘ๆ€ง้ซ”) ๊ณต์œต์„ฑ(ๅ…ฑ่žๆ€ง) ์„ ํƒ์„ฑ(้ธๆ“‡ๆ€ง)
  • ๋ฌผ๋ฆฌ : ๋ถ„์„ฑ(ๅˆ†ๆ€ง) ์—ฐ์„ฑ(ๅปถๆ€ง) ์ ์„ฑ(็ฒ˜ๆ€ง) ํƒ€์„ฑ(ๆƒฐๆ€ง) ๊ฐ•์„ฑ(ๅ‰›ๆ€ง) ์†Œ์„ฑ(ๅก‘ๆ€ง) ๊ด€์„ฑ(ๆ…ฃๆ€ง) ๊ณ ์„ฑ(ๅ›บๆ€ง) ์ทจ์„ฑ(่„†ๆ€ง) ์†ก์„ฑ(้ฌ†ๆ€ง)
  • ์ƒ๋ช… : ์™œ์„ฑ(็Ÿฎๆ€ง) ๋ฌด์„ฑ(็„กๆ€ง) ๊ฐ„์„ฑ(้–“ๆ€ง) ๊ฐ€์„ฑ(่‹›ๆ€ง) ๋ณ€์„ฑ(่ฎŠๆ€ง) ๋‚ด์„ฑ(่€ๆ€ง) ์ฃผ์„ฑ(่ตฐๆ€ง) ์ถ•์„ฑ(่ปธๆ€ง) ์šฐ์„ฑ(ๅ„ชๆ€ง) ์—ด์„ฑ(ๅŠฃๆ€ง)
  • ์ฒ ํ•™ : ์šฐ์„ฑ(ๅถๆ€ง) ์˜ค์„ฑ(ๆ‚Ÿๆ€ง) ์„ฑ๋ก (ๆ€ง่ซ–) ๋ถ€์„ฑ(้™„ๆ€ง) ์„ฑ๋ฆฌ(ๆ€ง็†) ์†์„ฑ(ๅฑฌๆ€ง) ์„ฑ์„ค(ๆ€ง่ชช) ์ด์„ฑ(็†ๆ€ง) ๊ฐœ์—ฐ์„ฑ(่“‹็„ถๆ€ง) ์ƒ๋Œ€์„ฑ(็›ธๅฐๆ€ง)

โ–น ์–ดํœ˜๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ์„ ์œ„ํ•œ ํ†ต๊ณ„

๐Ÿ’ก์ธ๊ด‘์„ฑ์˜ ์‹œ์ž‘ ๋‹จ์–ด, ๋ ๋‹จ์–ด, ์ž์Œ, ๋ชจ์Œ์— ๊ด€ํ•ด ๋ถ„์„ํ•œ ํ†ต๊ณ„๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐ŸŽ ๋‹จ์–ด ์œ ํฌ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์„ ๋ฌผ ์ƒ์ž๋ฅผ ์—ด์–ด๋ณด์„ธ์š”

โ–น ๋ง›์žˆ๋Š” ์†๋‹ด ๋ชจ์Œ

โ–น ์•Œ์•„๋‘๋ฉด ์“ธ๋ชจ์žˆ๋Š” ๋ถ„์•ผ๋ณ„ ํ•œ์ž ๋‹จ์–ด

โ–น ์ดˆ์„ฑ ๋ชจ์Œ

โ–น ์ค‘์„ฑ ๋ชจ์Œ

โ–น ์‹œ์ž‘ ๋‹จ์–ด ๋ชจ์Œ

โ–น ๋ ๋‹จ์–ด ๋ชจ์Œ