๊ฝ ๐์์ ๋จ์ด ๐ก์์ ํ์ฌ 9๊ฐ
๊ตญ์ด์ฌ์ ์์ ๐"๊ฝ"์ผ๋ก ์์ํ๊ณ , ํ์ฌ๊ฐ '์์'์ธ ๋จ์ด๋ 9๊ฐ ์ ๋๋ค.
๐กํต๊ณ
๊ธ์์
๋ถ์ผ
ํ์
๋ ๊ธ์
-
๊ฝ๋ ๋ถํ
(๊ฝ๋ๅๅ)
:
์๋ฌผ์ด ์์กํ๋ ๋์ค์ ์๋ฌผ์ฒด์ ์์ ์กฐ๊ฑด, ๊ธฐ๊ฐ, ๊ธฐ์จ, ์ผ์กฐ ์๊ฐ ๋ฐ์์ ํ์ ์กฐ๊ฑด์ด ๋ค ์ฐจ์ ๊ฝ๋์ ํ์ฑํ๋ ์ผ. ์๋ฌผ์ ์ข
๋ฅ๋ ํ์ข
์ ๋ฐ๋ผ ๋ถํ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ค๋ฅด๋ ๋๊ฐ๋ ๊ธฐ์จ์ด ๋์ ์ฌ๋ฆ์ฒ ์ ๋ง์ด ํ๋ค.
๐ ๅ: ๋๋ ๋ถ ๅ: ๋ ํ - ๊ฝ๋ฐ์นจ ์กฐ๊ฐ : ๊ฝ๋ฐ์นจ์ ๊ตฌ์ฑํ๋ ๋ฑ๊ฐ.
- ๊ฝ ์์๋ด๊ธฐ : ํ์ง์ด ์ข์ ์ด๋งค๋ ๊ฝ์ ์ป๊ธฐ ์ํ์ฌ ์ ๋นํ๊ฒ ๊ฝ์ ์์ ๋ด๋ ์ผ.
-
๊ฝ๋ ํ์ฑ ํธ๋ฅด๋ชฌ
(๊ฝ๋ๅฝขๆhormone)
:
์๋ฌผ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ ํ๋. ๊ฝ๋์ ํ์ฑ๊ณผ ๋ฐ์ก์ ์ด์งํ๋ค.
๐ ๅฝข: ํ์ ํ ๆ: ์ด๋ฃฐ ์ฑ -
๊ฝ๊ฐ๋ฃจ ์ ์ผ
(๊ฝ๊ฐ๋ฃจๅณๆ)
:
๋ณ์ ๊ฑธ๋ฆฐ ์๋ฌผ์ ํ๋ถ ๋ด์ ์กด์ฌํ๋ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค๊ฐ ์์ ์ ํตํ์ฌ ๊ฑด๊ฐํ ์๋ฌผ์ ์ ์ผ๋๋ ํ์. ๋ฐ์ด๋ฌ์ค์ ์ํ์ฌ ์ข
์ ์ ์ผ์ ์ผ์ผํค๋ ์์ธ์ด ๋๊ธฐ๋ ํ๋ค.
๐ ๅณ: ์ ํ ์ ๆ: ๋ฌผ๋ค์ผ ์ผ -
๊ฝ๊ฐ๋ฃจ ๋ฐฐ์
(๊ฝ๊ฐ๋ฃจๅน้ค)
:
ํ๋ถ์ ๋ฐฐ์ํ์ฌ ๋ฐ์(ๅๆธ)์ ์ผ์์ฒด๋ฅผ ๊ฐ๋ ๋ฐฐ์ ์ธํฌ๋ ์๋ฌผ์ฒด๋ฅผ ๋ง๋๋ ์ผ. ์ค์ ์ ์ก์ข
์์๋ ํ๋ถ์ด ๋ค์ด๊ฐ ๊ฝ๋ฐฅ์ ๊ทธ๋๋ก ๋ฐฐ์ํ์ฌ ๋ฐ์์ฒด(ๅๆธ้ซ) ์๋ฌผ์ ๋ง๋ค์ด ๋ธ๋ค.
๐ ๅน: ๋ถ๋์ธ ๋ฐฐ ้ค: ๊ธฐ๋ฅผ ์ -
๊ฝ๊ฐ๋ฃจ ๋ชจ์ธํฌ
(๊ฝ๊ฐ๋ฃจๆฏ็ดฐ่)
:
ํ๋ถ์ ๋ง๋๋ ๊ทผ๋ณธ์ด ๋๋ ์ธํฌ. ์ข
์์๋ฌผ์ ๊ฝ๋ฐฅ ์์ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ฐ์ ๋ถ์ด์ ํ์ฌ ๊ฐ๊ธฐ ๋ค ๊ฐ์ ํ๋ถ์ผ๋ก ๋๋ค.
๐ ๆฏ: ์ด๋จธ๋ ๋ชจ ็ดฐ: ๊ฐ๋ ์ธ ่: ํ๋ณด ํฌ -
๊ฝ๊ฐ๋ฃจ ๋ถ์
(๊ฝ๊ฐ๋ฃจๅๆ)
:
์ง์ธต ์์ ์๋ ๊ฝ๊ฐ๋ฃจ์ ์ข
๋ฅ๋ ๋น์จ์ ์กฐ์ฌํ์ฌ ๊ณผ๊ฑฐ์ ์์, ๊ธฐํ ํ๊ฒฝ ๋ฐ์๋ฅผ ์ถ์ ํ๋ ์ผ.
๐ ๅ: ๋๋ ๋ถ ๆ: ๊ฐ๋ฅผ ์ -
๊ฝ์ ์ํ ์์
(๊ฝ์็ฒํๅบ่ฉฉ)
:
๊น์ถ์๊ฐ ์ง์ ์. ์กด์ฌ๋ก ์ ์ธ ์
์ฅ์์ ์ฌ๋ฌผ์ ๋ณธ์ง์ ์๋ฏธ๋ฅผ ์ธ์ํ๊ณ ์ ํ๋ ์๊ตฌ์ ๊ทธ ๋ถ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ํ์ํํ ์ํ์ด๋ค.
๐ ็ฒ: ํ ์ ๋ง๋ค ์ ๋ฒ ํ ์ ๊ฐ์ฃผํ ์ ๋ ์ ์์ผ ์ ๋ค์ค๋ฆด ์ ๋ ์ ๊ฐ๋ฆด ์ ํผ ์ ๅบ: ์ฐจ๋ก ์ ่ฉฉ: ์ ์
โน ํ์ฌ๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐ก๊ฝ์ผ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ํ์ฌ๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 5๊ฐ์ ํ์ฌ ์ค์์ ๋ช
์ฌ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 271๊ฐ์
๋๋ค.
- ๋ช ์ฌ 271๊ฐ : ๊ฝ๋ฒ๋ค, ๊ฝ์๋์ฐจ, ๊ฝ์ด์ฐฝ, ๊ฝ๋น, ๊ฝ๊ผญ์ง, ๊ฝ๊ฟฉ์๋ค๋ฆฌ, ๊ฝ์ด์ฌ, ๊ฝ์ฅ๋, ๊ฝ๋ค์ง์จ, ๊ฝ๋ถ๊พธ๋ฏธ
- ๋์ฌ 18๊ฐ : ๊ฝ์ํ๋ค, ๊ฝ์ธ์ํ๋ค, ๊ฝ๊ฐ๋ฃจ๋ฐ์ดํ๋ค, ๊ฝ์ผ๋ค, ๊ฝ๋จ์ฅํ๋ค, ๊ฝ์์ํ๋ค, ๊ฝ๋ง์ดํ๋ค, ๊ฝ์์์ํ๋ค, ๊ฝ๋ชจ์ข ํ๋ค, ๊ฝํผ๋ค ๊ตฌ 13๊ฐ ์์ 9๊ฐ ํ์ฉ์ฌ 1๊ฐ
โน ๊ธ์์๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐ก๊ฝ์ผ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ๊ธ์์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 15๊ฐ์ ๊ธ์์ ์ข
๋ฅ ์ค์์ 3 ๊ธ์ ๋จ์ด๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 141๊ฐ์
๋๋ค.
- 1 ๊ธ์ 3๊ฐ : ๊ฝ
- 2 ๊ธ์ 66๊ฐ : ๊ฝ๋น, ๊ฝ๋ฌผ, ๊ฝ์ง, ๊ฝ๋ณ, ๊ฝ์ฒ , ๊ฝ๋ฐญ, ๊ฝ๋ฑ, ๊ฝํ, ๊ฝ์, ๊ฝ์ 3 ๊ธ์ 141๊ฐ 4 ๊ธ์ 49๊ฐ 5 ๊ธ์ 31๊ฐ
โน ๋ถ์ผ๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐ก๊ฝ์ผ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ๋ถ์ผ๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 19๊ฐ์ ๋ถ์ผ ์ค์์ ์๋ฌผ์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 83๊ฐ์
๋๋ค.
- ์๋ฌผ 83๊ฐ : ๊ฝ๋ฒ๋ค, ๊ฝ๊ฟฉ์๋ค๋ฆฌ, ๊ฝ์ฅ๋, ๊ฝ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฝ์ฅ์์ด, ๊ฝ์๋ฃจ, ๊ฝ์๋, ๊ฝ๊ฐ๋ฃจ๋ฐ์ด, ๊ฝ์กฐํ๋๋ฌด, ๊ฝ์ฐธ์ธ๋ฆฌ
- ๋๋ฌผ 24๊ฐ : ๊ฝ๋ฑ, ๊ฝ๋ฑ์, ๊ฝ๋ง๋ฏธ์๋ชฉ, ๊ฝ๊ฒ, ๊ฝ๋ฒผ๋ฃฉ, ๊ฝํ๋ฆฟ๊ณผ, ๊ฝ์๋ฆฌ, ๊ฝ๋๋ฉธ, ๊ฝ๊ฒ๊ณผ, ๊ฝ๋ฒผ๋ฃฉ๊ณผ ๋ฏผ์ 18๊ฐ ๋์ 7๊ฐ ๊ฑด์ค 3๊ฐ
โน ์ฌ์ฉ๋ ํ์๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐ก๊ฝ์ผ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ์ด๋ฃจ๋ ํ์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 90 ์ข
๋ฅ์ ํ์ ์ค์์ 5๋ฒ ์ฌ์ฉ๋ ็ง (ํ๋ฑ ๊ณผ)์ด(๊ฐ) ์ต๋ค์
๋๋ค.
โน ๋๋๋ ๊ธ์๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐ก๊ฝ์ผ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ๋๋๋ ๊ธ์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 152๊ฐ์ ๋ ๊ธ์ ์ค์์ ๋ค๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 27๊ฐ์
๋๋ค.
- ๋ค 27๊ฐ : ๊ฝ์ด ์ข์์ผ[๊ณ ์์ผ] ๋๋น๊ฐ ๋ชจ์ธ๋ค, ๊ฝ์ด ์๋ค๋ฉด ์ค๋ ๋๋น๋ ์ ์จ๋ค, ๊ฝ์ํ๋ค, ๊ฝ์ธ์ํ๋ค, ๊ฝ๊ฐ๋ฃจ๋ฐ์ดํ๋ค, ๊ฝ์ผ๋ค, ๊ฝ๋จ์ฅํ๋ค, ๊ฝ๋ฐ๋ค, ๊ฝ์ ๋ชฉํ๊ฐ ์ ์ผ์ด๋ค, ๊ฝ์ด๋ผ๋ ์ญ์ผํ(ๅๆฅ็ด )์ด ๋๋ฉด ์ค๋ ๋ด์ ๋ ์๋ ์จ๋ค
- ๋ฆฌ 17๊ฐ : ๊ฝ๊ฟฉ์๋ค๋ฆฌ, ๊ฝ๋ด์ค๋ฆฌ, ๊ฝ์ฐธ์ธ๋ฆฌ, ๊ฝ๊ณ ์ฌ๋ฆฌ, ๊ฝ๋ถ๋ฆฌ, ๊ฝ์๋ฆฌ, ๊ฝ์ก์๋ฆฌ, ๊ฝ์ญ์ด๋ฆฌ, ๊ฝ์ธ๋ฆฌ, ๊ฝ๋์๋ฆฌ ์ด 17๊ฐ ๊ธฐ 13๊ฐ ๋ฌด 8๊ฐ