๐
์ฝ์ฉํ๊ฑฐ๋
๋ปํ์ด ๊ฒ์ ๊ฒฐ๊ณผ
66๊ฐ
๐๋ปํ์ด์ "์ฝ์ฉํ๊ฑฐ๋"๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๋จ์ด๋ 66๊ฐ ์
๋๋ค.
-
๋ฉ
:
1๋ฉ๊ฝ๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ด ๋ฉ๊ตดํ. ์ค๊ธฐ๋ ๊ฐ๋๊ณ ๊ธธ๋ฉฐ ๋ค๋ฅธ ๊ฒ์ ๊ฐ๊ฒจ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ค. ์์ ์ด๊ธ๋๊ณ ํ์ํ ํผ์นจ ๋ชจ์์ด๋ฉฐ ์์ชฝ ๋ฐ์ ๊ท ๊ฐ์ ๋๊ธฐ๊ฐ ์๋ค. ์ฌ๋ฆ์ ๋ํ๊ฝ ๋ชจ์์ ํฐ ๊ฝ์ด ๋ฎ์๋ง ์ท์ ๋ถ์์์ผ๋ก ํผ๊ณ ์ ๋
์ ์๋ ๋ค. ๋ฟ๋ฆฌ์ค๊ธฐ๋ โ๋ฉโ ๋๋ โ์๊ทผ๊ทผโ ์ด๋ผ ํ์ฌ ์ฝ์ฉํ๊ฑฐ๋ ์ด๋ฆฐ์๊ณผ ํจ๊ป ์์ฉํ๋ค. ๋ค์ ์ ์ ๋ก ๋๋ฉฐ ํ๊ตญ, ์ผ๋ณธ, ์ค๊ตญ ๋ฑ์ง์ ๋ถํฌํ๋ค.
2๋ฉ๊ฝ์ ๋ฟ๋ฆฌ.
-
์ด
(่ฅ)
:
๋ฐฑํฉ๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ๊ฝ์ค๊ธฐ์ ๋์ด๋ 70cm ์ ๋์ด๋ฉฐ, ์์ ๋ฅ๊ทผ๊ธฐ๋ฅ ๋ชจ์์ผ๋ก ์์ด ๋น๊ณ ๋์ด ๋พฐ์กฑํ๋ค. ์ฌ๋ฆ์ ์ข
๋ชจ์์ ํฐ ๊ฝ์ด ์ค๊ธฐ ๋์ ์ฐํ(็นๅฝข) ํ์๋ก ๋นฝ๋นฝํ๊ฒ ๋ชจ์ฌ ํผ๊ณ ์จ๋ ๋ชจ๊ฐ ๋๊ณ ๊ฒ๊ฒ ์ต๋๋ค. ํน์ดํ ๋์์ ๋ง์ด ์์ด ์ฝ์ฉํ๊ฑฐ๋ ์์ฉํ๋ค. ์ค๊ตญ ์๋ถ๊ฐ ์์ฐ์ง๋ก ๋์๊ณผ ์จ๋ ์ง๋ฐฉ์ ๋๋ฆฌ ๋ถํฌํ๋ค.
-
ํ
:
1โ ๊ณจํ. (๊ณจํ: ๋ฐฑํฉ๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ๋์ด๋ 20~30cm์ด๋ฉฐ, ํ์ ๋ณ์ข
์ผ๋ก ํ๋ณด๋ค ์์ด ์๊ณ ๊ฐ๋๋ค. ๋ด์์ ์ด์ฌ๋ฆ์ ๊ฑธ์ณ ๋น๋์ค๊ธฐ๊ฐ ์๊ธด๋ค. ์๋ฒ ๋ฆฌ์ ๋๋ ์์์์๊ฐ ์์ฐ์ง๋ก, ์ฌ๋ฐฐํ์ฌ ํ ๋์ ์ด๋ค., ํ์ ํ๋. ์์ด ์ฌ๋ฌ ๊ฐ๋๋ก ๋๊ณ ๋ฐ๋์ด ๋ง๋ ์กฐ๊ฐ๊ฐ์ด ๋ถ์ด ์๋ค.)
2โ ์ํ. (์ํ: ๋ฐฑํฉ๊ณผ์ ๋ํด์ด์ดํ. ๊ฝ์ค๊ธฐ์ ๋์ด๋ 50~100cm์ด๋ฉฐ, ์์ ๊ฐ๋๊ณ ๊ธธ๋ฉฐ ์ํต ๋ชจ์์ด๋ค. 9์์ ํฐ์ ๋๋ ์ฐํ ์์ฃผ์์ ๊ฝ์ด ์ฐํ(็นๅฝข) ํ์๋ก ํผ๊ณ ๋
์์ ๋น๋์ค๊ธฐ๋ ๋งค์ด๋ง๊ณผ ํน์ดํ ํฅ๊ธฐ๊ฐ ์์ด์ ๋๋ฆฌ ์์ฉํ๋ค. ํ๋ฅด์์๊ฐ ์์ฐ์ง์ด๋ค., โใ1ใโ์ ๋น๋์ค๊ธฐ.)
3๋ฐฑํฉ๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ๊ฝ์ค๊ธฐ์ ๋์ด๋ 70cm ์ ๋์ด๋ฉฐ, ์์ ๋ฅ๊ทผ๊ธฐ๋ฅ ๋ชจ์์ผ๋ก ์์ด ๋น๊ณ ๋์ด ๋พฐ์กฑํ๋ค. ์ฌ๋ฆ์ ์ข
๋ชจ์์ ํฐ ๊ฝ์ด ์ค๊ธฐ ๋์ ์ฐํ(็นๅฝข) ํ์๋ก ๋นฝ๋นฝํ๊ฒ ๋ชจ์ฌ ํผ๊ณ ์จ๋ ๋ชจ๊ฐ ๋๊ณ ๊ฒ๊ฒ ์ต๋๋ค. ํน์ดํ ๋์์ ๋ง์ด ์์ด ์ฝ์ฉํ๊ฑฐ๋ ์์ฉํ๋ค. ์ค๊ตญ ์๋ถ๊ฐ ์์ฐ์ง๋ก ๋์๊ณผ ์จ๋ ์ง๋ฐฉ์ ๋๋ฆฌ ๋ถํฌํ๋ค.
-
ํ
:
โ ํ. (ํ: ๋ฐฑํฉ๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ๊ฝ์ค๊ธฐ์ ๋์ด๋ 70cm ์ ๋์ด๋ฉฐ, ์์ ๋ฅ๊ทผ๊ธฐ๋ฅ ๋ชจ์์ผ๋ก ์์ด ๋น๊ณ ๋์ด ๋พฐ์กฑํ๋ค. ์ฌ๋ฆ์ ์ข
๋ชจ์์ ํฐ ๊ฝ์ด ์ค๊ธฐ ๋์ ์ฐํ(็นๅฝข) ํ์๋ก ๋นฝ๋นฝํ๊ฒ ๋ชจ์ฌ ํผ๊ณ ์จ๋ ๋ชจ๊ฐ ๋๊ณ ๊ฒ๊ฒ ์ต๋๋ค. ํน์ดํ ๋์์ ๋ง์ด ์์ด ์ฝ์ฉํ๊ฑฐ๋ ์์ฉํ๋ค. ์ค๊ตญ ์๋ถ๊ฐ ์์ฐ์ง๋ก ๋์๊ณผ ์จ๋ ์ง๋ฐฉ์ ๋๋ฆฌ ๋ถํฌํ๋ค.)
-
๊ฐ๊ตญ
(็่)
:
๊ตญํ๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ์ค๊ธฐ๋ ๋์ด๊ฐ 30~60cm์ด๋ฉฐ, ์์ ์ด๊ธ๋๊ณ ๊น ๋ชจ์์ผ๋ก ๊ฐ๋ผ์ง๋ค. 10~11์์ ๋
ธ๋ ๋์ํ๊ฐ ๊ฐ์ง ๋์ ๋ชจ์ฌ ํ๋ค. ์ด๋ฆฐ์์ ์์ฉํ๊ณ ๊ฝ์ ์ฝ์ฉํ๊ฑฐ๋ ๋ง๋ ค์ ์ ์ ๋ฃ๋๋ค. ๊ธธ๊ฐ๋ ์ฐ๊ธฐ์ญ์์ ์๋ผ๋๋ฐ ํ๊ตญ, ์ค๊ตญ ๋ฑ์ง์ ๋ถํฌํ๋ค.
๐
็:
๋ฌ ๊ฐ
่:
๊ตญํ ๊ตญ
-
๊ตญํ
(่่ฑ)
:
1๊ตญํ๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ๋์ด๋ 1๋ฏธํฐ ์ ๋์ด๋ฉฐ, ์ฃผ๋ก ๊ฐ์์ ๊ฝ์ด ํผ๋๋ฐ ๊ฝ ๋ชจ์์ด๋ ๋น๊น์ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง์ด๋ค. ๊ฝ์ ํฌ๊ธฐ์ ๋ฐ๋ผ ๋๊ตญ, ์ค๊ตญ, ์๊ตญ์ผ๋ก ๋๋๋ค. ์ค๋์ ๋ถํฐ ๊ด์์ฉ์ผ๋ก ์ฌ๋ฐฐํ๋ค. ์ ์ธ๊ณ์ 20์ฌ ์ข
์ด ๋ถํฌํ๊ณ ๋ง์ ํ์ข
์ด ๊ฐ๋ฐ๋์๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ์๋ ๊ฐ๊ตญ, ์ฐ๊ตญ, ์ฐ๊ตฌ์ ์ด, ์ธ๋ฆ๊ตญํ ๋ฐ์์ ์ผ์์ข
์ด 10์ฌ ์ข
์๋ค.
2๊ตญํ๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ์ค๊ธฐ๋ ๋์ด๊ฐ 30~60cm์ด๋ฉฐ, ์์ ์ด๊ธ๋๊ณ ๊น ๋ชจ์์ผ๋ก ๊ฐ๋ผ์ง๋ค. 10~11์์ ๋
ธ๋ ๋์ํ๊ฐ ๊ฐ์ง ๋์ ๋ชจ์ฌ ํ๋ค. ์ด๋ฆฐ์์ ์์ฉํ๊ณ ๊ฝ์ ์ฝ์ฉํ๊ฑฐ๋ ๋ง๋ ค์ ์ ์ ๋ฃ๋๋ค. ๊ธธ๊ฐ๋ ์ฐ๊ธฐ์ญ์์ ์๋ผ๋๋ฐ ํ๊ตญ, ์ค๊ตญ ๋ฑ์ง์ ๋ถํฌํ๋ค.
3ํํฌ์์, ๊ตญํ์ ๋ชจ์์ด ๊ทธ๋ ค์ ธ ์๋ ํํฌ์ฅ. 9์์ด๋ ์ํ ๋์ ๋ํ๋ธ๋ค.
๐
่:
๊ตญํ ๊ตญ
่ฑ:
๊ฝ ํ
-
๋๋ฐฑ
(ๅฌๆ/ๅฌๆ ข)
:
์ฐจ๋๋ญ๊ณผ์ ์๋ก ํ์ฝ ๊ต๋ชฉ. ๋์ด๋ ์ฝ 7๋ฏธํฐ ์ ๋์ด๋ฉฐ, ์์ ์ด๊ธ๋๊ณ ๊ธด ํ์ํ์ด๋ค. 4์์ฏค ๋ถ์์ ๋๋ ํฐ์์ ํฐ ๊ฝ์ด ๊ฐ์ง ๋๋ง๋ค ์๋ฆ๋ต๊ฒ ํผ๊ณ ์ด๋งค๋ ์ญ๊ณผ(่ดๆ)๋ก ๋ฆ๊ฐ์์ ๋ถ๊ฒ ์ต๋๋ค. ์ด๋งค๋ ์ฝ์ฉํ๊ฑฐ๋ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ง์ ๋จธ๋ฆฟ๊ธฐ๋ฆ, ๋ฑ์ ๊ธฐ๋ฆ ๋ฐ์๋ก ์ฐ๊ณ ๋ชฉ์ฌ๋ ๊ณต์์ ์ฌ๋ฃ๋ก ์ฌ์ฉํ๋ค. ๋ฐ๋ปํ ์ง๋ฐฉ์ ํด์์์ ์๋ผ๋๋ฐ ํ๊ตญ, ์ผ๋ณธ, ์ค๊ตญ ๋ฑ์ง์ ๋ถํฌํ๋ค.
๐
ๅฌ:
๊ฒจ์ธ ๋
ๆ:
๋๋ฌด ์ด๋ฆ ๋ฐฑ
๋ฅ์น ๋ฐ
ๅฌ:
๊ฒจ์ธ ๋
ๆ ข:
๋๋ฌด ์ด๋ฆ ๋ฐฑ
-
๋ค๊ตญ
(๋ค่)
:
๊ตญํ๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ๋์ด๋ 60~90cm์ด๊ณ ํฐ์์ ์ํธ์ด ์์ผ๋ฉฐ, ์์ ์ด๊ธ๋๋ค. 9~10์์ ๋
ธ๋ ๊ฝ์ด ๋์(้ ญ็) ํ์๋ก ํ๋ค. ๊ฝ์ ์ฝ์ฉํ๊ฑฐ๋ ์์ฉํ๊ณ ์ ์์ ์์ฉํ๋ค. ์ฐ๊ณผ ๋ค์ ๋๋๋ฐ ํ๊ตญ, ์ผ๋ณธ ๋ฑ์ง์ ๋ถํฌํ๋ค.
-
๋ง์ผ
(่่)
:
์ด๋กฑ๊ฝ๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ด ๋ฉ๊ตดํ. ์จ๋ชธ์ ํฐ ํธ์ด ํฉ์ด์ ธ ๋๊ณ , ๋ฉ๊ตด์ค๊ธฐ๋ก ๋ค๋ฅธ ๋ฌผ์ฒด๋ฅผ ๊ฐ์ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ค. ์์ ์ด๊ธ๋์ง๋ง ์งง์ ๊ฐ์ง์์๋ ๋ง์ฃผ๋๊ณ ์๋ฉด์ ์ํธ์ด ์๊ณ ๋ท๋ฉด์ ๋ถ๋ฐฑ์์ด๋ค. ์ฌ๋ฆ์ ํฐ์ ๊ฝ์ด ํผ๊ณ ์ด๋งค๋ ์ญ๊ณผ(่ดๆ)๋ฅผ ๋งบ๋๋ค. ๋ฉ์ด๋ฟ๋ฆฌ๋ ์ฝ์ฉํ๊ฑฐ๋ ์์ฉํ๋ค. ๊น์ ์ฐ์ ๋๋๋ฐ ํ๊ตญ์ ๊ฐ์๋ ์ด๋ถ, ๋ง์ฃผ ๋ฑ์ง์ ๋ถํฌํ๋ค.
๐
่:
๋ฉ๊ตด ๋ง
่:
์ธ์ผ ์ผ
-
๋ฉ๊ฝ
:
๋ฉ๊ฝ๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ด ๋ฉ๊ตดํ. ์ค๊ธฐ๋ ๊ฐ๋๊ณ ๊ธธ๋ฉฐ ๋ค๋ฅธ ๊ฒ์ ๊ฐ๊ฒจ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ค. ์์ ์ด๊ธ๋๊ณ ํ์ํ ํผ์นจ ๋ชจ์์ด๋ฉฐ ์์ชฝ ๋ฐ์ ๊ท ๊ฐ์ ๋๊ธฐ๊ฐ ์๋ค. ์ฌ๋ฆ์ ๋ํ๊ฝ ๋ชจ์์ ํฐ ๊ฝ์ด ๋ฎ์๋ง ์ท์ ๋ถ์์์ผ๋ก ํผ๊ณ ์ ๋
์ ์๋ ๋ค. ๋ฟ๋ฆฌ์ค๊ธฐ๋ โ๋ฉโ ๋๋ โ์๊ทผ๊ทผโ ์ด๋ผ ํ์ฌ ์ฝ์ฉํ๊ฑฐ๋ ์ด๋ฆฐ์๊ณผ ํจ๊ป ์์ฉํ๋ค. ๋ค์ ์ ์ ๋ก ๋๋ฉฐ ํ๊ตญ, ์ผ๋ณธ, ์ค๊ตญ ๋ฑ์ง์ ๋ถํฌํ๋ค.
๐ ๋จ์ด ์ ํฌ๋ฅผ ์ํ ์ ๋ฌผ ์์๋ฅผ ์ด์ด๋ณด์ธ์
โน
๋ง์๋ ์๋ด ๋ชจ์
๐ฏ๐๐แแ
ฉแผแแ
ฎแฏ
๐งข๐๐แแ
กแแ
ฎแฏ,แแ
ตแแ
งแจ,แแ
ฅแฏแแ
ต
๐จโ๐ฆโ๐ฆโ๐แแ
ตแซแแ
กแซแแ
ชแซแแ
จ,แแ
ตแซแแ
ฆ