ใ ฃ ใ ใ ฃ ใ ฃ ๐ป๋ชจ์(์ค์ฑ) ๋จ์ด 50๊ฐ
๊ตญ์ด์ฌ์ ์์ ๐ป๋ชจ์ "ใ ฃใ ใ ฃใ ฃ" ๋จ์ด๋ 50๊ฐ ์ ๋๋ค.
๐กํต๊ณ
ํ์ฌ
๋ถ์ผ
ํ์
์ฒซ ์์
- ๋นํ๋ฏผ ๋น (vitamin B) : ๋นํ๋ฏผ ๋น๋ฅผ ์ฒ์ ๋ฐ๊ฒฌํ์์ ๋์๋ ๋จ์ผ ๋ฌผ์ง์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ์์ผ๋, ๋นํ๋ฏผ ๋น ์(B1), ๋นํ๋ฏผ ๋น ํฌ(B2), ๋นํ๋ฏผ ๋น ์์ค(B6), ๋นํ๋ฏผ ๋น ํธ์ฐ๋ธ(B12), ๋นํ๋ฏผ ๋น ์ํด(B13), ๋์ฝํด์ฐ, ํํ ํ ์ฐ, ๋นํ๋ฏผ ์์ด์น(H) ๋ฐ์์ ๋ณตํฉ ๋ฌผ์ง์์ด ๋ฐํ์ง๋ฉด์ ๋นํ๋ฏผ ๋น๋ฅผ ํตํ์ด ์ด๋ฅด๋ ๋ง. ๋ฐ๋ฉด์ ๋นํ๋ฏผ ๋น ์์ ์ ์ธํ ๋ค๋ฅธ ๊ฒ๋ค์ ํตํ์ด โ๋นํ๋ฏผ ๋น ํฌ ๋ณตํฉ์ฒดโ๋ผ๊ณ ๋ ํ๋ค.
-
์ง๋จ ์ด๋ฏผ
(้ๅ็งปๆฐ)
:
์ฌ๋ฌ ์ฌ๋์ด ์ง๋จ์ผ๋ก ์ด์ฃผํ์ฌ ํน์ ํ ์ง์ญ์ ์ง๋จ์ ์ด๋ฃจ๊ณ ์ฌ๋ ์ผ.
๐ ้: ๋ชจ์ ์ง ๅ: ๋ฅ๊ธ ๋จ ็งป: ์ฎ๊ธธ ์ด ๆฐ: ๋ฐฑ์ฑ ๋ฏผ - ์ด๋์ง๊ธฐ : ์ด๋์ ๋ง๋๋ ์ผ. ์ต๊ธฐ๊ฐ ๋ง์ ๋ฐญ์์๋ ๋๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ๊ฐ๋ญ์ ํ๋ ๋ฐญ์์๋ ๋ฎ๊ฒ ๋ง๋ ๋ค.
-
์ด๋ฐ์ง์
(ๅทฒ็ผไน็ข)
:
์ด๋ฏธ ์์ ๋์ ํ์ด์ด๋ผ๋ ๋ป์ผ๋ก, ์ด์์ ์์ํ ์ผ์ด๋ผ ์ค๋์ ๊ทธ๋ง๋๊ธฐ ์ด๋ ค์ด ํํธ์ ๋น์ ์ ์ผ๋ก ์ด๋ฅด๋ ๋ง.
๐ ๅทฒ: ์ด๋ฏธ ์ด ็ผ: ํ ๋ฐ ไน: ๊ฐ ์ง ็ข: ํ์ด ์ -
๋น๋ฐ์ง์ง
(้ ป็ผๅฐ้)
:
ํ์ ๋ ์ง์ญ์์ ์ผ์ ํ ๊ธฐ๊ฐ ๋์ ๋น๋ฒํ๊ฒ ์ผ์ด๋๋ ์์ ์ง์ง๋ค.
๐ ้ ป: ์์ฃผ ๋น ็ผ: ํ ๋ฐ ๅฐ: ๋ ์ง ้: ๋ฒผ๋ฝ ์ง -
์ธ์์ง์น
(ๅงปๅฉญไน่ฆช)
:
์ฌ์ ์ชฝ์ผ๋ก ์ฌ๋์ด ๋๊ฑฐ๋ ๋จ์๋ผ๋ฆฌ ๋์๊ฐ ๋๋ ์ธ์ฒ.
๐ ๅงป: ํผ์ธ ์ธ ๅฉญ: ๋์ ์ ์์ ์ ไน: ๊ฐ ์ง ่ฆช: ์นํ ์น - ๋นํ๋ฏผ ํผ (vitamin P) : ๋ชจ์ธ ํ๊ด์ ์ผํฌ์ฑ ์ฆ๋๋ฅผ ์ต์ ํ๋ ์ ๊ธฐ ํํฉ๋ฌผ. ๋ ๋ชฌ์ ์ฆ, ๊ณ ์ถ, ํ์ถ ๋ฐ์์ ๋ค์ด ์๋ค. ์ฒ์์ ์์๋ฐ๋ณ์ ์น๋ฃ์ ์ ํจํ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋นํ๋ฏผ์ผ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋์์ผ๋, ๋นํ๋ฏผ์ผ๋ก ์ค์ ํ๊ธฐ์ ์์ง ์๋ฌธ์ ์ด ๋ง๋ค.
-
๋น ํ์ง๊ธฐ
(๋นๆข็ฅๆฉ)
:
๋น์ ๋ฐ์ฌ, ๊ณ ์ ๋ณต์ฌ, ์ฌ๋ณต์ฌ ๋ฐ ์ ํ ํน์ฑ์ ์ด์ฉํ์ฌ ๋ชฉํ๋ฌผ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๊ณ ๊ทธ๊ฒ์ ์๋ฆฌํ, ์ด๋ ์ ์, ํฌ๊ธฐ, ๋ชจ์ ๋ฐ์๋ฅผ ์์๋ด๋ ํ์ง๊ธฐ.
๐ ๆข: ์ฐพ์ ํ ็ฅ: ์ ์ง ๆฉ: ํ ๊ธฐ -
์ผ๊ฐ์ผ์
(ไธๅฎถไธ่บซ)
:
ํ ๋ชธ๊ณผ ํ์ง์.
๐ ไธ: ํ๋ ์ผ ๅฎถ: ์ง ๊ฐ ไธ: ํ๋ ์ผ ่บซ: ๋ชธ ์ -
์ง์ฅ ์ง์ง
(็ด่
ธๆ่จบ)
:
โ์๊ฐ๋ฝ์ง์ฅ๊ฒ์ฌโ์ ์ ์ฉ์ด. (์๊ฐ๋ฝ ์ง์ฅ ๊ฒ์ฌ: ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๊ณง์ฐฝ์ ์๊ณผ ํญ๋ฌธ์ ๊ฒ์งํ๋ ์ผ.)
๐ ็ด: ๊ณง์ ์ง ่ ธ: ์ฐฝ์ ์ฅ ๆ: ๊ฐ๋ฆฌํฌ ์ง ่จบ: ๋ณผ ์ง - ๋น์ฌ์น๊ธฐ : ์์ด๋ค ๋์ด์ ํ๋. ์๋ฐ๋ฅ๋ง ํ ๋ฉ์ํ ๋์ ์ธ์ ๋๊ณ ์ผ๋ง์ฏค ๋จ์ด์ง ๊ณณ์์ ๋์ ๋์ ธ ๋งํ๊ฑฐ๋ ๋ฐ๋ก ๋์ ์ฐจ์ ๋งํ ๋์ด๋จ๋ฆฐ๋ค.
-
์ง์ง ๋ฏธ๋ผ
(็์ง๋ฏธ๋ผ)
:
๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ, ๋ฒ๋ , ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ์์ ์ฐ๊บผ๊ธฐ ๋ฐ์์ ๊ฐ์ ๋์๋ฌผ ๋ฏธ๋ผ๋ฅผ ์ด๋ฅด๋ ๋ง.
๐ ็: ์ฐธ ์ง -
ํผ๋ง์ง๊ธฐ
(้ฟๅน์ง๊ธฐ)
:
์์ ์, ์ฌ๋์ด ์ฃฝ๊ธฐ ์ ์ ์ ์ ์์นํ์ฌ ๋๋ ์ง์ ์งํค๋ ์ฌ๋.
๐ ้ฟ: ํผํ ํผ ๅน: ๋ง ๋ง - ๋ฆฌํํผ์ (rifampicin) : ๋ฆฌํ๋ง์ด์ ์ ์ ๋์ฒด(่ชๅฐ้ซ)์ธ ํญ๊ฒฐํต์ (ๆ็ตๆ ธๅ). ๋ค๋ฅธ ํญ๊ฒฐํต์ ์ ๋ด์ฑ๊ท ์๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์ข์ผ๋, ๊ฐ๋ ์ฑ(่ๆฏๆง)์ด ์์ด์ ํฉ๋ฌ์ด ์๊ธฐ๊ธฐ๋ ํ๋ค.
-
๋ฏธ์์ง์ฌ
(ๆชๅฎไนๅฟ)
:
๋ฏธ์ํ๊ฒ ์๊ฐํ๋ ๋ง์.
๐ ๆช: ์๋ ๋ฏธ ๅฎ: ํธ์ํ ์ ไน: ๊ฐ ์ง ๅฟ: ๋ง์ ์ฌ -
์ผํฉ์ผ๋ฆฌ
(ไธๅไธ้ข)
:
๋ถ์๋ค ๋จ์ด์ก๋ค ํจ. ๋๋ ํํฉํ์๋ค ์ ๋ํ์๋ค ํจ.
๐ ไธ: ํ๋ ์ผ ๅ: ํฉํ ํฉ ไธ: ํ๋ ์ผ ้ข: ๋ ๋ ๋ฆฌ -
์ ํ ์ด์ต
(ไฟก่จๅฉ็)
:
์ ํ ํ์ฌ๊ฐ ์ ํ ์ฌ์ฐ์ ์ด์ฉํจ์ผ๋ก์จ ์ป๋ ์ด์ต. ๊ทธ์ค์์ ์ ํ ๋ณด์๋ฅผ ์ฐจ๊ฐํ ์์ก์ ์ ํ ๋ฐฐ๋น๊ธ์ผ๋ก ํ๋ค.
๐ ไฟก: ๋ฏฟ์ ์ ่จ: ๋ถํํ ํ ๅฉ: ์ด๋ก์ธ ์ด ็: ๋ํ ์ต - ๋ฐ๊น์ด์ง : ์๋ ๋ผ์ง์ ์ฐ๋ฆฌ์ ๊น์ ์ฃผ๋ ์ง.
-
์ ๋จ์ค๊ธฐ
(็ฅๅฃๅฏฆ่จ)
:
๋ํ ์ ๊ตญ ๋ง๊ธฐ์, ๋์ข
๊ต์ 2๋ ๊ต์ฃผ ๊น๊ตํ์ด ์ด ์ฑ
. ๋จ๊ตฐ์ ์ฌ์ (ๅฒ่ทก)๊ณผ ์ ๋(็ฅ้) ์ฌ์์ ์์ทจ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฌธํ์์ ๋ฝ์ ๋์ข
๊ต์ ์ญ์ฌ์ ์ฐ์์ ๋ฐํ๋ค. 1๊ถ.
๐ ็ฅ: ๊ท์ ์ ๅฃ: ๋จ ๋จ ๅฏฆ: ์ด๋งค ์ค ่จ: ๊ธฐ๋กํ ๊ธฐ -
์ง๋์ง์ค
(่่ญไนๅฎค)
:
์ข์ ํฅ๊ธฐ๊ฐ ํ๊ธฐ๋ ๋ฐฉ์ด๋ผ๋ ๋ป์ผ๋ก, ์ ์ธ ๊ตฐ์๋ฅผ ์ด๋ฅด๋ ๋ง.
๐ ่: ์ง์ด ์ง ่ญ: ๋์ด ๋ ไน: ๊ฐ ์ง ๅฎค: ์ง ์ค -
์ ์ฅ ์ด์
(่
่็งปๆค)
:
์ฝฉํฅ์ ๊ธฐ๋ฅ์ด ์ฝํ ํ์์๊ฒ ๊ฑด๊ฐํ ์ฌ๋์ ์ฝฉํฅ์ ์ด์ํ๋ ์์ . ์ฝฉํฅ ๊ธฐ๋ฅ์ ์์ ๋ง๊ธฐ์ ๋ง์ฑ ์ฝฉํฅ ๊ธฐ๋ฅ ์์ค ํ์์๊ฒ ์์ ํ๋ ์น๋ฃ๋ฒ์ด๋ค.
๐ ่ : ์ฝฉํฅ ์ ่: ์ค์ฅ ์ฅ ็งป: ์ฎ๊ธธ ์ด ๆค: ์ฌ์ ์ -
์์ ๋น๋ฆผ
(Xian[่ฅฟๅฎ]็ขๆ)
:
์ค๊ตญ ์ฐ์์ฑ(้่ฅฟ็) ์์(่ฅฟๅฎ)์ ์ฐ์์ฑ ๋ฐ๋ฌผ๊ด์ ๋ณด์กด๋์ด ์๋ 1095๊ธฐ(ๅบ)์ ์๋น(็ณ็ข). ์ฒญ๋๋ผ ๊ฑด๋ฅญ ์ฐ๊ฐ์ ์ฐ์์ฑ ์๋ฌด(ๅทกๆซ)์ธ ํ์(็ขๆฒ
)์ด ํ๋์ ๋น๋์ ์ฌ๋ฌ ์๋น์ ์ ๋ช
ํ ์๊ฐ(ๆธๅฎถ) ๋ฒ์ฒฉ(ๆณๅธ)์ ์๊ฐ(็ณๅป)์ ์ฐ์๋ถ(้่ฅฟๅบ)์ ๊ณต์๋ฌ์ ๋ชจ์ ๊ฒ์ด๋ค.
๐ ็ข: ๋น์ ๋น ๆ: ์ํ ๋ฆผ ์ํ ์ -
๋ฏธ๋ง์ง์ง
(ๅพฎๆซไน่ท)
:
์ง์๊ฐ ์์ฃผ ๋ฎ์ ๋ฒผ์ฌ. ๋๋ ๊ทธ๋ฐ ์์น์ ์๋ ์ฌ๋.
๐ ๅพฎ: ์์ ๋ฏธ ๆซ: ๋ ๋ง ไน: ๊ฐ ์ง ่ท: ๋ฒผ์ฌ ์ง - ๋นํ๋ฏผ ์ (vitamin C) : ์์ฉ์ฑ ๋นํ๋ฏผ์ ํ๋. ์ด์ ์ฝํ๋ค. ์ ์ ํ ์ผ์ฑ๋ ๊ณผ์ผ์ ํ๋ถํ๊ฒ ๋ค์ด ์์ผ๋ฉฐ, ์ด๊ฒ์ด ๋ถ์กฑํ๋ฉด ๊ดดํ๋ณ์ ์ผ์ผํจ๋ค. ์ธ๊ณต์ ์ผ๋ก๋ ํฌ๋๋น์ผ๋ก๋ถํฐ ํฉ์ฑํ๋ค. ํํ์์ C6H8O6.
-
์ผ๋ฐ์ง์
(ไธ่ฌ็ฅ่ญ)
:
๋๊ตฌ์๊ฒ๋ ํ์ํ ๊ฒ์ผ๋ก ๊ณตํต์ ์ผ๋ก ์ง๋
์ผ ํ ์ง์. ์ ๋ฌธ์ ์ด๊ฑฐ๋ ์ง์
์ ์ธ ์ง์์ ์๋ํ์ฌ ์ด๋ฅด๋ ๋ง์ด๋ค.
๐ ไธ: ํ๋ ์ผ ่ฌ: ์ฎ๊ธธ ๋ฐ ็ฅ: ์ ์ง ่ญ: ์ ์ -
๊ธฐ์ฐ์ง์ง
(็ฎๅฑฑไนๅฟ)
:
์๋ํ๋ ๊ณ ๊ฒฐํ ๋ป์ ์ด๋ฅด๋ ๋ง. ํ์ (่จฑ็ฑ)๊ฐ ์์๊ธ์ด ์๊ธฐ์๊ฒ ์ฒํ๋ฅผ ๋ฌผ๋ ค์ฃผ๊ฒ ๋ค๊ณ ํ๋ ๋ง์ ๋ฃ๊ณ ๊ธฐ์ฐ์ ์จ์ด ์์(ๆฝๆฐด)์์ ๊ท๋ฅผ ์ป์๋ค๋ ๋ฐ์ ์ ๋ํ๋ค.
๐ ็ฎ: ํค ๊ธฐ ๅฑฑ: ๋ซผ ์ฐ ไน: ๊ฐ ์ง ๅฟ: ๋ป ์ง - ๋นํ๋ฏผ ์ด (vitamin E) : ์ง์ฉ์ฑ ๋นํ๋ฏผ์ ํ๋. ๋๋ฌผ์ ์์ฐ ๊ธฐ๋ฅ์ ์์ฉํ๋ฉฐ, ์ด๊ฒ์ด ๋ถ์กฑํ๋ฉด ๋ถ์์ฆ, ์ ์ฐ(๏ง็ฃ), ์ ์ ํ์ฑ์ ๊ธฐ๋ฅ ํดํ, ๊ทผ์ก ์์ ์ฅ์ , ์ค์ถ ์ ๊ฒฝ ์ฅ์ ๋ฅผ ์ผ์ผํจ๋ค. ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ, ๋ฐ์ด๋ ์์ ์จ๋, ์ฐ์ , ์์ ๋ ธ๋ฅธ์์, ์ฑ์์ ํธ๋ฅธ ์ ๋ฐ์์ ๋ค์ด ์๋ค. ํํ์์ C29H50O2.
- ๋๋ฝ์๋ : ์ฌ๋ง๋๋ค์ ์์ด๋ก, โ๋ท๊ฐโ์ ์ด๋ฅด๋ ๋ง. (๋ท๊ฐ: โ๋ณ์โ๋ฅผ ์๊ณกํ๊ฒ ์ด๋ฅด๋ ๋ง.)
- ์ธํ์ดํ (infighting) : ๊ถํฌ์์, ์๋ํธ์ ์์ด๋ ํ ์์ชฝ์ผ๋ก ํ๊ณ ๋ค์ด ๊ณต๊ฒฉํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ.
-
์ง์ ๊ธฐ์ง
(ๅฐไธๅบๅฐ)
:
์ฐ๊ตฌ๋ ๊ตฐ์ฌ์ ๋ชฉ์ ์ผ๋ก ๋
์์ ์ค์นํ ๊ธฐ์ง๋ฅผ ํตํ์ด ์ด๋ฅด๋ ๋ง.
๐ ๅฐ: ๋ ์ง ไธ: ์ ์ ๅบ: ํฐ ๊ธฐ ๅฐ: ๋ ์ง -
์ง์์ผ์ค
(ๆบ่
ไธๅคฑ)
:
์ฌ๊ธฐ๋ก์ด ์ฌ๋๋ ๋ง์ ์๊ฐ ์ค์๋ ๊ฐํน ์ค์๊ฐ ์์.
๐ ๆบ: ์งํ ์ง ่ : ๋ ์ ไธ: ํ๋ ์ผ ๅคฑ: ์์ ์ค -
์ด์ ์ฌ๋ฆฌ
(็ฐๅธธๅฟ็)
:
์ ์ ์ ์ด์์ด๋ ์ฅ์ ๋ก ์๊ธฐ๋ ์ฌ๋ฆฌ ํ์.
๐ ็ฐ: ๋ค๋ฅผ ์ด ๅธธ: ํญ์ ์ ๅฟ: ๋ง์ ์ฌ ็: ๋ค์ค๋ฆด ๋ฆฌ -
์ธ์ฌ๋น๋ฐ
(ไบบไบ็ฅๅฏ)
:
์ธ์ฌ์ ๊ด๊ณ๋ ๋น๋ฐ. ๋๋ ๊ทธ๋ฐ ์๋ฅ.
๐ ไบบ: ์ฌ๋ ์ธ ไบ: ์ผ ์ฌ ็ฅ: ์จ๊ธฐ๋ค ๋น ๊ท์ ๋น ๅฏ: ๋นฝ๋นฝํ ๋ฐ - ๋นํ๋ฏผ ๋ (vitamin D) : ์ง์ฉ์ฑ ๋นํ๋ฏผ์ ํ๋. ์นผ์์ด๋ ์ธ์ด ๋ผ์ ์นจํฌํ๋ ๊ฒ์ ๋๊ณ ์ํํ๋ฅผ ์ด์งํ๋ค. D1, D2, D3, D4, D5 ๋ฐ์๊ฐ ์๋ ค์ ธ ์์ผ๋ฉฐ, ๋นํ๋ฏผ ์์ด(A)์ ํจ๊ป ๊ฐ์ ใ๋ํฉ(ๅต้ป)ใ๋ฒํฐ ๋ฐ์์ ๋ง์ด ๋ค์ด ์๋ค. ๋ถ์กฑํ๋ฉด ๊ตฌ๋ฃจ๋ณ, ๋ผ์ฐํ์ฆ์ด ์๊ธด๋ค.
-
์ผ์ฅ์ผ์ด
(ไธๅผตไธๅผ)
:
ํ์์๋ฅผ ์ฃ์๋ค ๋ฆ์ถ์๋ค ํ๋ค๋ ๋ป์ผ๋ก, ์ฌ๋์ด๋ ๋ฌผ๊ฑด์ ๋ถ๋ฆด ๋๋ ๋ถ๋ฆฌ๊ณ ์ด ๋๋ ์ฌ๊ฒ ํจ์ ์ด๋ฅด๋ ๋ง.
๐ ไธ: ํ๋ ์ผ ๅผต: ๋ฒ ํ ์ฅ ไธ: ํ๋ ์ผ ๅผ: ๋ฆ์ถ ์ด -
์ผ๊ฐ์น์ง
(ไธๅฎถ่ฆช็ฅ)
:
์น์ฒ์ด ๋๊ฑฐ๋ ์๋ก ์ ์๊ณ ์ง๋ด๋ ์ฌ๋๋ค.
๐ ไธ: ํ๋ ์ผ ๅฎถ: ์ง ๊ฐ ่ฆช: ์นํ ์น ็ฅ: ์ ์ง -
์
๋ง์ง๋น
(ๅ
ฅๅนไน่ณ)
:
์ ์๋ ํ์ฅ ์์ผ๋ก๊น์ง ๋ค์ด์ค๋ ์๋์ด๋ผ๋ ๋ป์ผ๋ก, ํน๋ณํ ๊ฐ๊น์ด ์๋์ ์ด๋ฅด๋ ๋ง.
๐ ๅ ฅ: ๋ค ์ ๅน: ๋ง ๋ง ไน: ๊ฐ ์ง ่ณ: ์ ๋น -
์ฌ๋ฐ ์ง์ง
(ๆทฑ็ผๅฐ้)
:
๋
์ ์ฝ 100km ์ด์์ ๊น์ด์์ ์ผ์ด๋๋ ์ง์ง. ์ง๋ฆฌ์ ์ผ๋ก ์ฒ๋ฐ ์ง์ง๊ณผ ํ์ ํ ๋ค๋ฅธ ๋ถํฌ๋ฅผ ๋ํ๋ด๋ฉฐ ๊ฑฐ์ ๋๋ถ๋ถ์ด ํํํ์ ์ง์ง๋์์ ๋ฐ์ํ๊ณ ์๋ค.
๐ ๆทฑ: ๊น์ ์ฌ ็ผ: ํ ๋ฐ ๅฐ: ๋ ์ง ้: ๋ฒผ๋ฝ ์ง - ์ค๋์ด์ง : 1 ์ด๋ฌ๋์ ๋ฌ๋, ์ณ์ผ๋ ๊ทธ๋ฅด๋ ํ๋ฉฐ ๋จ์ ๋ชป์ด๊ฒ ๊ตด๊ฑฐ๋ ๊ดด๋กญํ๋ ์ง. 2 ์๋ก ์๊ธฐ์ฃผ์ฅ์ ๊ณ ์งํ๋ฉฐ ์ฅ์ ๊ฐ์ ํ๋ ์ง.
- ๋นํ๋ฏผ ์ง (vitamin G) : ์์ฉ์ฑ ๋นํ๋ฏผ ๋น ๋ณตํฉ์ฒด์ ํ๋. ์ด์ ๊ฐํ๊ณ , ๋๋ฌผ์ ์ฑ์ฅ์ ์ด์งํ๋ฉฐ, ํผ๋ถ์ ์ ์ํ์ ๊ด์ฌํ๋ค. ์์ ๋ ธ๋ฅธ์์๋ ์์ ๊ฐ ๋๋ ์ฐ์ ใ์ก๋ฅใ์น์ฆ ๋ฐ์์ ๋ค์ด ์์ผ๋ฉฐ, ์ด๊ฒ์ด ๋ถ์กฑํ๋ฉด ํค๊ฐ ํฌ์ง ์๊ณ ํผ๋ถ๊ฐ ๊ฑฐ์น ์ด์ง๋ฉฐ ์ ์ ์ด ํ๋ค. ํํ์์ C17H20N4O6.
-
๋ฏธ์์ผ๊ธฐ
(็ๅทๆฅ่จ)
:
์กฐ์ ์ ์กฐ ์ฆ์๋
(1567)๋ถํฐ ์ญ ๋
๋์์ ๊ฑธ์ณ์ ๋ฏธ์ ์ ํฌ์ถ์ด ์ด ์ผ๊ธฐ. ๊ฐ์ธ์ ์ผ๊ธฐ ๊ฐ์ด๋ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ฐฉ๋ํ ๊ฒ์ผ๋ก, ์์ ์ ์ผ์์ํ๊ณผ ๋น์ ๊ตญ์ ์ ๋์(ๅคง่ฆ), ์ธ๋ฌผ์ ์งํด(้ฒ้)์ ์ด๋ฅด๊ธฐ๊น์ง ๊ณต์ฌ(ๅ
ฌ็ง)์ ์ฌ์ค์ด ๋ ์ง์์ผ๋ก ๊ธฐ๋ก๋์ด ์์ด ์ฌ๋ฃ๋ก์ ๊ฐ์น๊ฐ ํฌ๋ค. 11์ฑ
์ ์ฌ๋ณธ(ๅฏซๆฌ).
๐ ็: ๋์น ๋ฏธ ๅท: ๋ฐ์ ์ ๆฅ: ๋ ์ผ ่จ: ๊ธฐ๋กํ ๊ธฐ -
๋น์ํด์
(Byzantineๅผ)
:
4์ธ๊ธฐ๊ฒฝ์ ๋น์ํฐ์์ ์ค์ฌ์ผ๋ก ๋ฐ๋ฌํ ๊ฑด์ถ ์์. ํฐ ๋์ ์น์ ์ง์ค์ ๊ตํ ๊ฑด์ถ์ด ํน์์ด๊ณ , ๋ด๋ถ๋ ๋ชจ์์ดํฌ๋ ๋๋ฆฌ์์ผ๋ก ํ๋ คํ๊ฒ ์ฅ์ํ๋ค.
๐ ๅผ: ๋ฒ ์ -
์ด์ ์์
(็ฐๅธธๅฆๅจ )
:
์์ ๋์ ์ฐฉ์, ๋๋ ํ์์ ์๋ ๋ฐ์ก์ ์ด์์ด ์๋ ์์ . ํฌ์๊ธฐํ(่็ๅฅ่), ์๊ถ ์ธ ์์ , ๋คํ ์์ (ๅค่ๅฆๅจ ) ๋ฐ์๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ ๋ชจ์ฒด๋ ํ์์ ์ฅ์ ๊ฐ ์ผ์ด๋๊ธฐ ์ฝ๋ค.
๐ ็ฐ: ๋ค๋ฅผ ์ด ๅธธ: ํญ์ ์ ๅฆ: ์์ ํ ์ ๅจ : ์ ๋ฐธ ์ - ์ด์์ด๋น (EIB) : ์ ๋ฝ ๊ฒฝ์ ๊ณต๋์ฒด์ ์ํ ๊ธฐ๊ด์ ํ๋. ์ญ๋ด(ๅๅ ง) ์ ๊ฐ๋ฐ ์ง์ญ์ ๊ฐ๋ฐ๊ณผ ์์กฐ๋ฅผ ๋ชฉ์ ์ผ๋ก ๋ก๋ง ์กฐ์ฝ์ ๋ฐ๋ผ 1958๋ ์ ์ค๋ฆฝ๋์๋ค.
-
์๋น์ง๊ธฐ
(้ฃๅ ์ง๊ธฐ)
:
์กฐ์ ์๋์, ์ฑ๊ท ๊ด์ ์๋น์์ ์ ์๋ค์๊ฒ ์์์ ๊ณต๊ธํ๋ ์ฌ๋.
๐ ้ฃ: ๋จน์ ์ ๅ : ์ง ๋น -
์ฌ์ฅ ์ด์
(ๅฟ่็งปๆค)
:
๋ค๋ฅธ ์ฌ๋์ ๊ฑด๊ฐํ ์ฌ์ฅ์ด๋ ์ธ๊ณต ์ฌ์ฅ์ ํ์์๊ฒ ์ด์ํ๋ ์์ .
๐ ๅฟ: ๋ง์ ์ฌ ่: ์ค์ฅ ์ฅ ็งป: ์ฎ๊ธธ ์ด ๆค: ์ฌ์ ์ -
์งํ ์ง์ง
(็ดไธๅฐ้)
:
1
์ด๋ค ์ง์ญ์์ ๋ฐ์ํ ์ง์ง ๊ฐ์ด๋ฐ ์ง์์ง๊ฐ ๊ทธ ์ง์ญ์ ๋ฐ๋ก ๋ฐ์ ์๋ ์ง์ง.
2
๋์์ ๋ฐ๋ก ๋ฐ์์ ๋ฐ์ํ๋ ์ง์ง.
๐ ็ด: ๊ณง์ ์ง ไธ: ์๋ ํ ๅฐ: ๋ ์ง ้: ๋ฒผ๋ฝ ์ง -
์ธ ์ผ์ญ์ด
(็ไธๅไบ)
:
์ง๋์๊ฐ 32์ธ ๋ฐฉ์ฌ์ฑ ์ธ. ๋ฐ๊ฐ๊ธฐ๋ 14.3์ผ๋ก ๋ฒ ํ ๋ถ๊ดด๋ฅผ ํ๋ฉฐ, ์ํํ์ด๋ ํ ์ ๋น๋ฃํ์์ ์ธ์ ์ญํ ์ ์ฐ๊ตฌํ๊ธฐ ์ํ ์ถ์ ์๋ก ์ฐ์ธ๋ค.
๐ ็: ๋๊นจ๋น๋ถ ์ธ ไธ: ์ ์ผ ๅ: ์ด ์ญ ไบ: ๋ ์ด -
๊ธฐ์ฐฉ ๊ธฐ์ง
(ๅฏ็ๅบๅฐ)
:
๋นํ๊ธฐ๊ฐ ๋ชฉ์ ์ง๊น์ง ๊ฐ๋ ๋์ค์ ์ฌ๊ธ์ ๋ ๋ณด๊ธ์ ์ํ์ฌ ์ ์ ๋ค๋ฅด๋ ๊ธฐ์ง.
๐ ๅฏ: ๋ถ์น ๊ธฐ ็: ๋ถ์ ์ฐฉ ๅบ: ํฐ ๊ธฐ ๅฐ: ๋ ์ง - ์์์ดํผ (CIP) : ๊ธฐ์ ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ํต์ผํ๊ธฐ ์ํ ๊ฐ์ข ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ํตํ์ด ์ด๋ฅด๋ ๋ง. ๋์ ์๋ฏธ์ ์์์ดํผ๋ ํ์ฌ๋ช ์ด๋ ์ํธ์ ํต์ผ์ ๋น๋กฏํ์ฌ, ํ๋์ ํต์ผ, ์๊ฐ์ ํต์ผ์ ํฌํจํ๋ค.
โน ํ์ฌ๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐ก๋ชจ์ ใ
ฃใ
ใ
ฃใ
ฃ ๋จ์ด๋ค์ ํ์ฌ๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 2๊ฐ์ ํ์ฌ ์ค์์ ๋ช
์ฌ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 29๊ฐ์
๋๋ค.
- ๋ช ์ฌ 29๊ฐ : ์ค๋์ด์ง, ์ง๋์ง์ค, ์ด๋ฐ์ง์, ๊ธฐ์ฐ์ง์ง, ๋ฐ๊น์ด์ง, ๋น์ฌ์น๊ธฐ, ๋๋ฝ์๋, ์ผํฉ์ผ๋ฆฌ, ๋ฆฌํํผ์ , ๋น๋ฐ์ง์ง
- ์์ 21๊ฐ : ์ง์ ๊ธฐ์ง, ์ธ ์ผ์ญ์ด, ๋น ํ์ง๊ธฐ, ๋นํ๋ฏผ ์ด, ๋นํ๋ฏผ ๋น, ์ ์ฅ ์ด์, ์ ํ ์ด์ต, ์ง์ฅ ์ง์ง, ์ง๋จ ์ด๋ฏผ, ๋นํ๋ฏผ ํผ
โน ๋ถ์ผ๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐ก๋ชจ์ ใ
ฃใ
ใ
ฃใ
ฃ ๋จ์ด๋ค์ ๋ถ์ผ๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 16๊ฐ์ ๋ถ์ผ ์ค์์ ์๋ช
์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 6๊ฐ์
๋๋ค.
- ์๋ช 6๊ฐ : ๋นํ๋ฏผ ์ด, ๋นํ๋ฏผ ๋น, ๋นํ๋ฏผ ํผ, ๋นํ๋ฏผ ์, ๋นํ๋ฏผ ๋, ๋นํ๋ฏผ ์ง
- ์ํ 4๊ฐ : ์ ์ฅ ์ด์, ์ง์ฅ ์ง์ง, ์ฌ์ฅ ์ด์, ์ด์ ์์ ์ง๊ตฌ 3๊ฐ ๊ตฐ์ฌ 2๊ฐ ๋์ 2๊ฐ
โน ์ฌ์ฉ๋ ํ์๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐ก๋ชจ์ ใ
ฃใ
ใ
ฃใ
ฃ ๋จ์ด๋ค์ ์ด๋ฃจ๋ ํ์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 88 ์ข
๋ฅ์ ํ์ ์ค์์ 7๋ฒ ์ฌ์ฉ๋ ไน (๊ฐ ์ง)์ด(๊ฐ) ์ต๋ค์
๋๋ค.
โน ์ฒซ ์์์ผ๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐ก๋ชจ์ ใ
ฃใ
ใ
ฃใ
ฃ ๋จ์ด๋ค์ ์ฒซ ์์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 9 ์ข
๋ฅ์ ์ฒซ ์์ ์ค์์ 15๋ฒ ์ฌ์ฉ๋ ใ
์ด ์ต๋ค์
๋๋ค.
- ใ 15๊ฐ : ์ด๋ฐ์ง์, ์ธ ์ผ์ญ์ด, ์ผํฉ์ผ๋ฆฌ, ์ธํ์ดํ , ์ผ๊ฐ์ผ์ , ์ ๋ง์ง๋น, ์ผ๊ฐ์น์ง, ์ด์ ์ฌ๋ฆฌ, ์ธ์ฌ๋น๋ฐ, ์ผ๋ฐ์ง์
- ใ 10๊ฐ : ๋น์ฌ์น๊ธฐ, ๋น ํ์ง๊ธฐ, ๋นํ๋ฏผ ์ด, ๋นํ๋ฏผ ๋น, ๋น๋ฐ์ง์ง, ๋นํ๋ฏผ ํผ, ๋นํ๋ฏผ ์, ๋นํ๋ฏผ ๋, ๋น์ํด์, ๋นํ๋ฏผ ์ง ใ 9๊ฐ ใ 7๊ฐ ใ 4๊ฐ