์ €์ฒด์˜จ๋ฒ• (ไฝŽ้ซ”ๆบซๆณ•) ๐ŸŒŸ์˜๋ฏธ

์ €์ฒด์˜จ๋ฒ• :
์ฒด์˜จ์„ 30~33โ„ƒ ๋˜๋Š” ๊ทธ ์ดํ•˜๋กœ ๋‚ฎ์ถ”๋Š” ๋งˆ์ทจ๋ฒ•. ์ค‘์š” ์žฅ๊ธฐ์˜ ์ €์‚ฐ์†Œ ์ƒํƒœ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‚ด์„ฑ์„ ๋†’์ด๊ณ  ๋ถˆํ•„์š”ํ•œ ์ƒ์ฒด์˜ ๋ฐ˜์‘์„ ์–ต์ œํ•จ์œผ๋กœ์จ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์ˆ˜์ˆ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด๋‹ค. ์ฃผ๋กœ ๋Œ€ํ˜ˆ๊ด€, ์‹ฌ์žฅ ๋”ฐ์œ„์˜ ์ˆ˜์ˆ ์— ์“ด๋‹ค.

๋ช…์‚ฌ ํ•œ์ž์–ด ๋‹จ์–ด

โ€ข ํ•œ์ž์–ด/์™ธ๋ž˜์–ด/ํ˜ผ์ข…์–ด: ไฝŽ้ซ”ๆบซๆณ• (ํ•œ์ž)
โ€ข ๋™์˜์–ด/๋ฐ˜์˜์–ด/๋น„์Šทํ•œ๋ง/์ค€๋ง:
  • ๋™์˜์–ด ์ €์˜จ ๋งˆ์ทจ: ์ฒด์˜จ์„ 30~33โ„ƒ ๋˜๋Š” ๊ทธ ์ดํ•˜๋กœ ๋‚ฎ์ถ”๋Š” ๋งˆ์ทจ๋ฒ•. ์ค‘์š” ์žฅ๊ธฐ์˜ ์ €์‚ฐ์†Œ ์ƒํƒœ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‚ด์„ฑ์„ ๋†’์ด๊ณ  ๋ถˆํ•„์š”ํ•œ ์ƒ์ฒด์˜ ๋ฐ˜์‘์„ ์–ต์ œํ•จ์œผ๋กœ์จ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์ˆ˜์ˆ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด๋‹ค. ์ฃผ๋กœ ๋Œ€ํ˜ˆ๊ด€, ์‹ฌ์žฅ ๋”ฐ์œ„์˜ ์ˆ˜์ˆ ์— ์“ด๋‹ค.
  • ๋™์˜์–ด ์ €์ฒด์˜จ ๋งˆ์ทจ: ์ฒด์˜จ์„ 30~33โ„ƒ ๋˜๋Š” ๊ทธ ์ดํ•˜๋กœ ๋‚ฎ์ถ”๋Š” ๋งˆ์ทจ๋ฒ•. ์ค‘์š” ์žฅ๊ธฐ์˜ ์ €์‚ฐ์†Œ ์ƒํƒœ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‚ด์„ฑ์„ ๋†’์ด๊ณ  ๋ถˆํ•„์š”ํ•œ ์ƒ์ฒด์˜ ๋ฐ˜์‘์„ ์–ต์ œํ•จ์œผ๋กœ์จ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์ˆ˜์ˆ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด๋‹ค. ์ฃผ๋กœ ๋Œ€ํ˜ˆ๊ด€, ์‹ฌ์žฅ ๋”ฐ์œ„์˜ ์ˆ˜์ˆ ์— ์“ด๋‹ค.
โ€ข ๋ถ„๋ฅ˜: แ„‡แ…ฉแ„€แ…ฅแ†ซ / ์˜ํ•™
โ€ข ํ™œ์šฉ: ์ €์ฒด์˜จ๋ฒ•๋งŒ
โ€ข ๋ฐœ์Œ: ์ €ห์ฒด์˜จ๋ปก
์ €์ฒด์˜จ๋ฒ• ไฝŽ้ซ”ๆบซๆณ•: ์ฒด์˜จ์„ 30~33โ„ƒ ๋˜๋Š” ๊ทธ ์ดํ•˜๋กœ ๋‚ฎ์ถ”๋Š” ๋งˆ์ทจ๋ฒ•. ์ค‘์š” ์žฅ๊ธฐ์˜ ์ €์‚ฐ์†Œ ์ƒํƒœ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‚ด์„ฑ์„ ๋†’์ด๊ณ  ๋ถˆํ•„์š”ํ•œ ์ƒ์ฒด์˜ ๋ฐ˜์‘์„ ์–ต์ œํ•จ์œผ๋กœ์จ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์ˆ˜์ˆ ํ•˜๊ธฐ โ€ฆ
ไฝŽ ๋‚ฎ์„ ์ € ์ดํš:7 ๋ถ€์ˆ˜:ไบบ
  • ์ง€๊ตฌ : ์ €๊ทน(ไฝŽๆฅต) ์ €์œ„๋„(ไฝŽ็ทฏๅบฆ) ์ €ํ‡ด์„(ไฝŽๅ †็Ÿณ) ์ €์••๋ถ€(ไฝŽๅฃ“้ƒจ) ์ €์••๋Œ€(ไฝŽๅฃ“ๅธถ) ์ €์ผ๊ณ„(ไฝŽๆ—ฅๅญฃ) ์ €๊ธฐ์••(ไฝŽๆฐฃๅฃ“) ์ €์˜จ๊ธฐ(ไฝŽๆบซๆœŸ) ์ฃผ์ €๊ธฐ์••(ไธปไฝŽๆฐฃๅฃ“) ์ €๊ธฐ์••์„ฑ(ไฝŽๆฐฃๅฃ“ๆ€ง)
  • ์˜ํ•™ : ์ €ํ˜ˆ์••(ไฝŽ่ก€ๅฃ“) ์ €์‚ฐ์ฆ(ไฝŽ้…ธ็—‡) ์ €์‚ฐ์„ฑ(ไฝŽ้…ธๆ€ง) ์ €์˜จ์•„(ไฝŽๆบซๅ…’) ์ €์ฒด์˜จ(ไฝŽ้ซ”ๆบซ) ์ €์žฅ๋‡จ(ไฝŽๅผตๅฐฟ) ์ €์ฒด์˜จ์ฆ(ไฝŽ้ซ”ๆบซ็—‡) ์ €์ฒด์˜จ๋ฒ•(ไฝŽ้ซ”ๆบซๆณ•) ์ €ํ˜ˆ์••๋ฒ•(ไฝŽ่ก€ๅฃ“ๆณ•) ์ €์šด๋™์„ฑ(ไฝŽ้‹ๅ‹•ๆ€ง)
  • ์ „๊ธฐยท์ „์ž : ์ €์ „์••(ไฝŽ้›ปๅฃ“) ์ €์ „๋ฅ˜(ไฝŽ้›ปๆต) ์ €์••์„ (ไฝŽๅฃ“็ทš) ์ €์ฃผํŒŒ๊ด€(ไฝŽๅ‘จๆณข็ฎก) ์ €์Œ ๋ณด์ƒ(ไฝŽ้Ÿณ่ฃœๅ„Ÿ) ์ €์•• ๊ถŒ์„ (ไฝŽๅฃ“ๆฒ็ทš) ์ €์•• ์ „๊ธฐ(ไฝŽๅฃ“้›ปๆฐฃ) ์ €์˜จ ์•ก์ฒด(ไฝŽๆบซๆถฒ้ซ”) ์†Œ๋ฆฌ ๊ณ ์ €(์†Œ๋ฆฌ้ซ˜ไฝŽ) ์ €์ฃผํŒŒ ํ•„ํ„ฐ(ไฝŽๅ‘จๆณขfilter)
  • ๋ฌผ๋ฆฌ : ์ €์—ญ(ไฝŽๅŸŸ) ์ €์••๊ณ„(ไฝŽๅฃ“่จˆ) ๊ณ ์ €ํŒŒ(้ซ˜ไฝŽๆณข) ๊ทน์ €์˜จ(ๆฅตไฝŽๆบซ) ์ €์กฐํŒŒ(ไฝŽ่ชฟๆณข) ์ €์ฃผํŒŒ(ไฝŽๅ‘จๆณข) ์ €์˜จํ•™(ไฝŽๆบซๅญธ) ์ดˆ์ €์ฃผํŒŒ(่ถ…ไฝŽๅ‘จๆณข) ์ดˆ์ €์ŒํŒŒ(่ถ…ไฝŽ้Ÿณๆณข) ์ €์˜จ ์ทจ์„ฑ(ไฝŽๆบซ่„†ๆ€ง)
  • ํ™”ํ•™ : ์ €์œ„(ไฝŽไฝ) ์ €์••(ไฝŽๅฃ“) ์ €ํ™ฉํ™”(ไฝŽ้ปƒๅŒ–) ์ €์œ ํ™ฉํ™”(ไฝŽ็กซ้ปƒๅŒ–) ์ €์˜จ ์ •๋ฅ˜(ไฝŽๆบซ็ฒพๆบœ) ์ €ํ™ฉ ์›์œ (ไฝŽ้ปƒๅŽŸๆฒน) ์ €์˜จ ํƒ€๋ฅด(ไฝŽๆบซtar) ์ €์˜จ ์ค‘ํ•ฉ(ไฝŽๆบซ้‡ๅˆ) ์ €์˜จ ๊ฑด๋ฅ˜(ไฝŽๆบซไนพๆบœ) ์ €๊ธ‰ ์•Œ์ฝ”์˜ฌ(ไฝŽ็ดšalcohol)

้ซ” ๋ชธ ์ฒด ์ดํš:23 ๋ถ€์ˆ˜:้ชจ
  • ์ƒ๋ช… : ์†Œ์ฒด(ๅฐ้ซ”) ํ•ญ์ฒด(ๆŠ—้ซ”) ์ž”์ฒด(ๆฎ˜้ซ”) ์—˜์ฒด(L้ซ”) ๋ฐฑ์ฒด(็™ฝ้ซ”) ๊ตฐ์ฒด(็พค้ซ”) ํ•ด์ฒด(่งฃ้ซ”) ์ฒด์ œ(้ซ”ๅˆถ) ํ™œ์ฒด(ๆดป้ซ”) ํ™ฉ์ฒด(้ปƒ้ซ”)
  • ๋ฌผ๋ฆฌ : ๋™์ฒด(ๅ‹•้ซ”) ๋ถ„์ฒด(็ฒ‰้ซ”) ์•”์ฒด(ๆš—้ซ”) ๋ถ€์ฒด(ๆตฎ้ซ”) ํ‘์ฒด(้ป‘้ซ”) ์œ ์ฒด(ๆต้ซ”) ๋„์ฒด(ๅฐŽ้ซ”) ๊ด‘์ฒด(ๅ…‰้ซ”) ๋‚™์ฒด(่ฝ้ซ”) ๊ณ ์ฒด(ๅ›บ้ซ”)
  • ํ™”ํ•™ : ๋‹จ์ฒด(ๅ–ฎ้ซ”) ์ฐฉ์ฒด(้Œฏ้ซ”) ๋‹ด์ฒด(ๆ“”้ซ”) ์šฉ์ฒด(ๆบถ้ซ”) ํ˜ธ๋ณ€์ฒด(ไบ’่ฎŠ้ซ”) ์ด๋Ÿ‰์ฒด(็•ฐ้‡้ซ”) ์†Œ์„ฑ์ฒด(ๅก‘ๆ€ง้ซ”) ๋‹จ์œ„์ฒด(ๅ–ฎไฝ้ซ”) ์•ก์šฉ์ฒด(ๆถฒๆบถ้ซ”) ๋ฐœ์Œ์ฒด(็™ผ้Ÿณ้ซ”)
  • ์˜ํ•™ : ์ถ”์ฒด(ๆคŽ้ซ”) ์ฒด๋ชจ(้ซ”ๆฏ›) ๋ง์–‘์ฒด(็ถฒๆจฃ้ซ”) ์†ก๊ณผ์ฒด(ๆพๆžœ้ซ”) ์ˆ˜์ •์ฒด(ๆฐดๆ™ถ้ซ”) ๋ชจ์–‘์ฒด(ๆฏ›ๆจฃ้ซ”) ์‹ ์†Œ์ฒด(่…Žๅฐ้ซ”) ํ•ด๋ฉด์ฒด(ๆตท็ถฟ้ซ”) ๋ณ€์ง€์ฒด(่…่ƒ้ซ”) ํ•˜์ˆ˜์ฒด(ไธ‹ๅž‚้ซ”)
  • ๋ฌธํ•™ : ์‹œ์ฒด(่ฉฉ้ซ”) ๊ธ€์ฒด(๊ธ€้ซ”) ์žก์ฒด(้›œ้ซ”) ํฌ์ฒด(ๆŠ›้ซ”) ๋ฌธ์ฒด(ๆ–‡้ซ”) ๊ณ ์ฒด(ๅค้ซ”) ์—ผ์ฒด(่‰ท้ซ”) ์š”์ฒด(ๆ‹—้ซ”) ๊ทผ์ฒด(่ฟ‘้ซ”) ๋ถ€์ฒด(่ณฆ้ซ”)

ๆบซ ๋”ฐ๋œปํ•  ์˜จ ์ดํš:13 ๋ถ€์ˆ˜:ๆฐด
  • ๋ฌผ๋ฆฌ : ์˜จ๋„(ๆบซๅบฆ) ์ƒ‰์˜จ๋„(่‰ฒๆบซๅบฆ) ๊ณ ์˜จ๊ณ„(้ซ˜ๆบซ่จˆ) ์ •์˜จ๊ธฐ(ๅฎšๆบซๅ™จ) ์˜จ๋„ํŒŒ(ๆบซๅบฆๆณข) ๊ทน์ €์˜จ(ๆฅตไฝŽๆบซ) ํ•ญ์˜จ์„ (ๆ’ๆบซ็ทš) ๊ฐ€์˜จ๋„(ๅ‡ๆบซๅบฆ) ์˜จ๋„๊ฒฐ(ๆบซๅบฆ๊ฒฐ) ๋“ฑ์˜จ์„ (็ญ‰ๆบซ็ทš)
  • ์ง€๊ตฌ : ํ‰์˜จ(ๅนณๆบซ) ์˜จํŒŒ(ๆบซๆณข) ์˜จ์ฒœ(ๆบซๆณ‰) ์˜จ์œ„(ๆบซไฝ) ์˜จ์ •(ๆบซไบ•) ์˜จ๋‚œํ™”(ๆบซๆš–ๅŒ–) ์˜จ๋Œ€๊ตฌ(ๆบซๅธถๅ€) ์˜จ๋„ํ’(ๆบซๅบฆ้ขจ) ๋‚จ์˜จ๋Œ€(ๅ—ๆบซๅธถ) ์ƒ์˜จ์ธต(ๅธธๆบซๅฑค)
  • ๋†์—… : ์˜จ์ƒ(ๆบซๅบŠ) ์˜จ์ƒ๋ชจ(ๆบซๅบŠ๋ชจ) ์˜จ์ˆ˜์ง€(ๆบซๆฐดๆฑ ) ์˜จ์ˆ˜๋‹ต(ๆบซๆฐด็•“) ์˜จ์š•๋ฒ•(ๆบซๆตดๆณ•) ์˜จ๋‚œ์‚ฌ์œก(ๆบซๆš–้ฃผ่‚ฒ) ๊ณ ์„ค์˜จ์ƒ(้ซ˜่จญๆบซๅบŠ) ์–‘์—ด์˜จ์ƒ(้™ฝ็†ฑๆบซๅบŠ) ์˜จ์กฐ์ˆ˜๋กœ(ๆบซ็…งๆฐด่ทฏ) ๋ณด์˜จ ๊ฐ“(ไฟๆบซ๊ฐ“)
  • ํ•œ์˜ : ์˜จ๋ฒ•(ๆบซๆณ•) ์„œ์˜จ(ๆš‘ๆบซ) ์˜จ์—ญ(ๆบซ็–ซ) ์˜จํ˜ˆ(ๆบซ่ก€) ์˜จ๋…(ๆบซๆฏ’) ๋™์˜จ(ๅ†ฌๆบซ) ์˜จ๋ณ‘(ๆบซ็—…) ์˜จ์นจ(ๆบซ้ผ) ์˜จ์„ฑ(ๆบซๆ€ง) ์˜จ์ง„(ๆบซ็–น)
  • ํ™”ํ•™ : ์˜จ์ฒœํ™”(ๆบซๆณ‰่ฏ) ๋ฐœํ™” ์˜จ๋„(็™ผ็ซๆบซๅบฆ) ์ €์˜จ ์ •๋ฅ˜(ไฝŽๆบซ็ฒพๆบœ) ๊ณ ์˜จ ํ™”ํ•™(้ซ˜ๆบซๅŒ–ๅญธ) ์ธํ™” ์˜จ๋„(ๅผ•็ซๆบซๅบฆ) ์—ฐํ™” ์˜จ๋„(่ปŸๅŒ–ๆบซๅบฆ) ์œตํ•ด ์˜จ๋„(่ž่งฃๆบซๅบฆ) ๊ณต์œต ์˜จ๋„(ๅ…ฑ่žๆบซๅบฆ) ๊ณ ์˜จ ์—ผ์ƒ‰(้ซ˜ๆบซๆŸ“่‰ฒ) ๊ฒฝํ™” ์˜จ๋„(็กฌๅŒ–ๆบซๅบฆ)

ๆณ• ๋ฒ•๋„ ๋ฒ• ์ดํš:8 ๋ถ€์ˆ˜:ๆฐด
  • ๋ฒ•๋ฅ  : ์œจ๋ฒ•(ๅพ‹ๆณ•) ๋ฏผ๋ฒ•(ๆฐ‘ๆณ•) ๋Œ€๋ฒ•(ๅคงๆณ•) ์กฐ๋ฒ•(็…งๆณ•) ๋ฒ•๊ถŒ(ๆณ•ๆฌŠ) ๋ฒ•์›(ๆณ•ๆบ) ๋ฒ•์ •(ๆณ•ๅปท/ๆณ•ๅบญ) ์ฃผ๋ฒ•(ไธปๆณ•) ์ˆ˜๋ฒ•(ๆฐดๆณ•) ์ธ๋ฒ•(ไบบๆณ•)
  • ๋ถˆ๊ต : ๋ฒ•(ๆณ•) ๋ฒ•์ง‘(ๆณ•ๅŸท) ๋ฒ•์ž(ๆณ•่ณ‡) ์กฐ๋ฒ•(่ชฟๆณ•) ๊ด€๋ฒ•(่ง€ๆณ•) ๋ฒ•์ˆ˜(ๆณ•ๆ•ธ) ๋ฒ•์ฃผ(ๆณ•่ˆŸ) ์‚ฌ๋ฒ•(ๅ—ฃๆณ•) ๋ฒ•์šฐ(ๆณ•ๅ‹) ๋ฒ•ํ†ต(ๆณ•็ตฑ)
  • ์—ญ์‚ฌ : ์ข…๋ฒ•(ๅฎ—ๆณ•) ๋ฒ•๊ฐ€(ๆณ•้ง•) ๋ฒ•๊ฐ•(ๆณ•่ฌ›) ๋ช…๋ฒ•(ๆ˜Žๆณ•) ์ฒ ๋ฒ•(ๅพนๆณ•) ์‹ ๋ฒ•(ๆ–ฐๆณ•) ๊ณต๋ฒ•(่ฒขๆณ•) ๋ฒ•ํ™”(ๆณ•่Šฑ) ๋ฒ•์‚ฌ(ๆณ•ๅธ) ๋ฒ•๋Œ€(ๆณ•ๅคง)
  • ์˜ํ•™ : ๋ฒ•์˜(ๆณ•้†ซ) ์ ‘์ข…๋ฒ•(ๆŽฅ็จฎๆณ•) ์‚ฝ๊ด€๋ฒ•(ๆท็ฎกๆณ•) ๊ตฌ๊ธ‰๋ฒ•(ๆ•‘ๆ€ฅๆณ•) ์ฒ ์š”๋ฒ•(้ต็™‚ๆณ•) ์†Œ์ƒ๋ฒ•(่˜‡็”Ÿๆณ•) ๋‚œ์ ˆ๋ฒ•(ไบ‚็ต•ๆณ•) ์กฐ์˜๋ฒ•(้€ ๅฝฑๆณ•) ๋ฐฐ๋†๋ฒ•(ๆŽ’่†ฟๆณ•) ๊ตฌํ˜ˆ๋ฒ•(้ฉ…่ก€ๆณ•)
  • ํ™”ํ•™ : ์Šต๋ฒ•(ๆฟ•ๆณ•) ์งˆ์‚ฐ๋ฒ•(็ช’้…ธๆณ•) ์ด‰๋งค๋ฒ•(่งธๅช’ๆณ•) ๋ฒ•ํ™”ํ•™(ๆณ•ๅŒ–ๅญธ) ์ค‘ํ•ฉ๋ฒ•(้‡ๅˆๆณ•) ์‹œ๊ธˆ๋ฒ•(่ฉฆ้‡‘ๆณ•) ๋‹ด๊ธˆ๋ฒ•(๋‹ด๊ธˆๆณ•) ์ˆ˜์€๋ฒ•(ๆฐด้Š€ๆณ•) ์œก์•ˆ๋ฒ•(่‚‰็œผๆณ•) ํƒ‘์‹๋ฒ•(ๅก”ๅผๆณ•)

โ–น ์–ดํœ˜๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ์„ ์œ„ํ•œ ํ†ต๊ณ„

๐Ÿ’ก์ €์ฒด์˜จ๋ฒ•์˜ ์‹œ์ž‘ ๋‹จ์–ด, ๋ ๋‹จ์–ด, ์ž์Œ, ๋ชจ์Œ์— ๊ด€ํ•ด ๋ถ„์„ํ•œ ํ†ต๊ณ„๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐ŸŽ ๋‹จ์–ด ์œ ํฌ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์„ ๋ฌผ ์ƒ์ž๋ฅผ ์—ด์–ด๋ณด์„ธ์š”

โ–น ๋ง›์žˆ๋Š” ์†๋‹ด ๋ชจ์Œ

โ–น ์•Œ์•„๋‘๋ฉด ์“ธ๋ชจ์žˆ๋Š” ๋ถ„์•ผ๋ณ„ ํ•œ์ž ๋‹จ์–ด

โ–น ์ดˆ์„ฑ ๋ชจ์Œ

โ–น ์ค‘์„ฑ ๋ชจ์Œ

โ–น ์‹œ์ž‘ ๋‹จ์–ด ๋ชจ์Œ

โ–น ๋ ๋‹จ์–ด ๋ชจ์Œ