์คํผ๋ฃฐ๋ฆฌ๋ (spirulina) ๐์๋ฏธ
์คํผ๋ฃฐ๋ฆฌ๋
:
๋จ์ธ๊ท ์
๋์ ํ
๋ค์ธํฌ
๋ฏธ์๋ฌผ.
์ฝ๋ก์,
ํผ์ฝ์์
์์๊ฐ
์์ด
๊ดํฉ์ฑ์
ํ๋ฉฐ
๋จ๋ฐฑ์ง
ํจ์ ๋์ด
60%
์ด์์ด๋ค.
ํด๋ก๋ ๋ผ
๋ฐ์์
ํจ๊ป
๋ฏธ๋์
๋จ๋ฐฑ์ง์์ผ๋ก
์ฃผ๋ชฉ๋๊ณ
์๋ค.
๋ช
์ฌ
์ธ๋์ด
๋จ์ด
โข
ํ์์ด/์ธ๋์ด/ํผ์ข
์ด:
spirulina
(์์ด)
โข
๋์์ด/๋ฐ์์ด/๋น์ทํ๋ง/์ค๋ง:
-
๋์์ด
๊ผฌ์ธ๋ง: ๋จ์ธ๊ท ์ ๋์ ํ ๋ค์ธํฌ ๋ฏธ์๋ฌผ. ์ฝ๋ก์, ํผ์ฝ์์ ์์๊ฐ ์์ด ๊ดํฉ์ฑ์ ํ๋ฉฐ ๋จ๋ฐฑ์ง ํจ์ ๋์ด 60% ์ด์์ด๋ค. ํด๋ก๋ ๋ผ ๋ฐ์์ ํจ๊ป ๋ฏธ๋์ ๋จ๋ฐฑ์ง์์ผ๋ก ์ฃผ๋ชฉ๋๊ณ ์๋ค. -
๋์์ด
๋์ ๋ง: ๋จ์ธ๊ท ์ ๋์ ํ ๋ค์ธํฌ ๋ฏธ์๋ฌผ. ์ฝ๋ก์, ํผ์ฝ์์ ์์๊ฐ ์์ด ๊ดํฉ์ฑ์ ํ๋ฉฐ ๋จ๋ฐฑ์ง ํจ์ ๋์ด 60% ์ด์์ด๋ค. ํด๋ก๋ ๋ผ ๋ฐ์์ ํจ๊ป ๋ฏธ๋์ ๋จ๋ฐฑ์ง์์ผ๋ก ์ฃผ๋ชฉ๋๊ณ ์๋ค.
โข
๋ถ๋ฅ:
/ ์๋ช
โน ์ดํ๋ ฅ ํฅ์์ ์ํ ํต๊ณ
-
์คํผ๋ฃฐ๋ฆฌ๋
:
๋๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด: ์ด 616๊ฐ
-
๋๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด๋ค์ ํ์ฌ๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 9๊ฐ์ ํ์ฌ ์ค์์ ๋ช ์ฌ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 276๊ฐ์ ๋๋ค.- ์: ๊ฐ๋(kana[ๅๅ]), ์๋(Jonah), ์๋(Jena), ๋(็พ ), ๋(่บ)
-
๋๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด๋ค์ ๊ธ์์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 22๊ฐ์ ๊ธ์์ ์ข ๋ฅ ์ค์์ 3 ๊ธ์ ๋จ์ด๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 124๊ฐ์ ๋๋ค.- ์: ์ฝ๋ฃจ๋, ์ด๋ฌ๋, ํ๋ผ๋, ์๊ฑฐ๋, ๋๋ค๋
-
๋๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด๋ค์ ๋ถ์ผ๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 37๊ฐ์ ๋ถ์ผ ์ค์์ ์ง๋ช ์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 66๊ฐ์ ๋๋ค.- ์: ์์ฝ๋, ๋น๋, ์๋, ํ๋ผ๋, ์ฌ๋
-
๋๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด๋ค์ ์ด๋ฃจ๋ ํ์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 154 ์ข ๋ฅ์ ํ์ ์ค์์ 37๋ฒ ์ฌ์ฉ๋ ้ฃ์ด ์ต๋ค์ ๋๋ค.- ์: ์๋(้ฎ้ฃ), ์๋(้ ้ฃ), ๋จ๋(ๆช้ฃ/ๆฆ้ฃ), ๊ธธ๋(ๅ้ฃ), ์ ๋(็ถญ้ฃ)
-
๋๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด๋ค์ ์์ํ๋ ๊ธ์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 256๊ฐ์ ์์ ๊ธ์ ์ค์์ ์๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 25๊ฐ์ ๋๋ค.- ์: ์๋ฌด๋ฌ๋, ์๋ค๋, ์์ด๊ณ ๋, ์ํ ๋, ์๋ฐ๋
-
๋๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด๋ค์ ์ฒซ ์์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 18 ์ข ๋ฅ์ ์ฒซ ์์ ์ค์์ 149๋ฒ ์ฌ์ฉ๋ ใ ์ด ์ต๋ค์ ๋๋ค.- ์: ์ฉ๋, ์ฐ๋, ์๋, ์๋, ์๋
-
-
์คํผ๋ฃฐ๋ฆฌ๋
:
๋ฆฌ๋๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด: ์ด 24๊ฐ
-
๋ฆฌ๋๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด๋ค์ ํ์ฌ๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 4๊ฐ์ ํ์ฌ ์ค์์ ๋ช ์ฌ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 19๊ฐ์ ๋๋ค.- ์: ์นดํ๋ฆฌ๋(Catharina, de Siena), ๋น๋ฆฌ๋(bylina), ๋ชฐ๋ฆฌ๋(Molina, Luis de), ํธ์ค๋ฆฌ๋(fusulina), ์คํ๋ฆฌ๋(opalina)
-
๋ฆฌ๋๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด๋ค์ ๊ธ์์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 6๊ฐ์ ๊ธ์์ ์ข ๋ฅ ์ค์์ 4 ๊ธ์ ๋จ์ด๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 7๊ฐ์ ๋๋ค.- ์: ์นดํธ๋ฆฌ๋, ์คํ๋ฆฌ๋, ์๋ฌด๋ฆฌ๋, ์ค์นด๋ฆฌ๋, ํธ์ค๋ฆฌ๋
-
๋ฆฌ๋๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด๋ค์ ๋ถ์ผ๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 8๊ฐ์ ๋ถ์ผ ์ค์์ ์๋ช ์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 7๊ฐ์ ๋๋ค.- ์: ์คํผ๋ฃฐ๋ฆฌ๋, ์์๊ฒ๋ฆฌ๋, ๊ธ๋ก๋น๊ฒ๋ฆฌ๋, ์ค๋ฅด๋นํจ๋ฆฌ๋, ํธ์ค๋ฆฌ๋
-
๋ฆฌ๋๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด๋ค์ ์ด 2 ์ข ๋ฅ์ ํ์๋ก ๋ถ๋ฅ๋ฉ๋๋ค.- ์: ๋๊ตฌ๋ฅผ ์ํ์ฌ ์ข ์ ์ธ๋ฆฌ๋(๋๊ตฌ๋ฅผ็ฒํ์ฌ้์์ธ๋ฆฌ๋)
-
๋ฆฌ๋๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด๋ค์ ์์ํ๋ ๊ธ์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 20๊ฐ์ ์์ ๊ธ์ ์ค์์ ์ค๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 3๊ฐ์ ๋๋ค.- ์: ์ค๋ฅด๋นํจ๋ฆฌ๋, ์คํ๋ฆฌ๋, ์ค์นด๋ฆฌ๋
-
๋ฆฌ๋๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด๋ค์ ์ฒซ ์์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 11 ์ข ๋ฅ์ ์ฒซ ์์ ์ค์์ 4๋ฒ ์ฌ์ฉ๋ ใด์ด ์ต๋ค์ ๋๋ค.- ์: ๋๋ฆฌ๋, ๋ค์คํ๋ฆฌ๋, ๋ค์ค์์๊ฒ๋ฆฌ๋, ๋๊ตฌ๋ฅผ ์ํ์ฌ ์ข ์ ์ธ๋ฆฌ๋
-
-
: ์์ ใ ใ ในในใด ๋จ์ด: ์ด 1๊ฐ -
์์ ใ ใ ในในใด ๋จ์ด๋ค์ ์ด 1 ์ข ๋ฅ์ ํ์ฌ๋ก ๋ถ๋ฅ๋ฉ๋๋ค.
-
-
: ๋ชจ์ ใ กใ ฃใ ใ ฃใ ๋จ์ด: ์ด 3๊ฐ -
๋ชจ์ ใ กใ ฃใ ใ ฃใ ๋จ์ด๋ค์ ์ด 2 ์ข ๋ฅ์ ํ์ฌ๋ก ๋ถ๋ฅ๋ฉ๋๋ค.
-
-
์คํผ๋ฃฐ๋ฆฌ๋
:
์ค๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด: ์ด 1,038๊ฐ
-
์ค๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ํ์ฌ๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 10๊ฐ์ ํ์ฌ ์ค์์ ๋ช ์ฌ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 666๊ฐ์ ๋๋ค.- ์: ์คํฌ(skill), ์ค๋ ธ(Snow, Charles Percy), ์คํ(star), ์คํก(stock), ์คํ(stew)
-
์ค๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ๊ธ์์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 12๊ฐ์ ๊ธ์์ ์ข ๋ฅ ์ค์์ 4 ๊ธ์ ๋จ์ด๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 266๊ฐ์ ๋๋ค.- ์: ์คํ์ดํฌ, ์ค๋ฆด๋ฌ๋ฌผ, ์คํธ๋ ์ธ, ์ค์ฝํ์ค, ์ค๋ฌผ๋์งธ
-
์ค๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ๋ถ์ผ๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 52๊ฐ์ ๋ถ์ผ ์ค์์ ์ฒด์ก์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 142๊ฐ์ ๋๋ค.- ์: ์คํจ, ์ค๋ชจ, ์ค๋งค์ฑ, ์คํผ, ์ค๋ฃจ
-
์ค๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ์ด๋ฃจ๋ ํ์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 221 ์ข ๋ฅ์ ํ์ ์ค์์ 9๋ฒ ์ฌ์ฉ๋ ๅญธ์ด ์ต๋ค์ ๋๋ค.- ์: ์คํ ์ํํ(Stoaๅญธๆดพ), ์คํกํ๋ฆํํ(Stockholmๅญธๆดพ), ์คํฌ์ธ ์ํ(sports้ซๅญธ), ์คํฌ์ธ ์ฌ๋ฆฌํ(sportsๅฟ็ๅญธ), ์คํ ์ ์ฒ ํ(Stoaๅฒๅญธ)
-
์ค๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ๋๋๋ ๊ธ์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 303๊ฐ์ ๋ ๊ธ์ ์ค์์ ํธ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 53๊ฐ์ ๋๋ค.- ์: ์ค๋ชฐํธ, ์คํํธ, ์คํดํธ, ์ค๋ ธ๋ณดํธ, ์ค์ํธ
-
-
์คํผ๋ฃฐ๋ฆฌ๋
:
์คํผ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด: ์ด 30๊ฐ
-
์คํผ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ํ์ฌ๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 2๊ฐ์ ํ์ฌ ์ค์์ ๋ช ์ฌ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 22๊ฐ์ ๋๋ค.- ์: ์คํผ์นด(Spica), ์คํผ์ปค(speaker), ์คํผ๋ฌ(spinel), ์คํผ๋ฆฟ(spirit), ์คํผ๋(speed)
-
์คํผ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ๊ธ์์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 6๊ฐ์ ๊ธ์์ ์ข ๋ฅ ์ค์์ 3 ๊ธ์ ๋จ์ด๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 10๊ฐ์ ๋๋ค.- ์: ์คํผํฌ, ์คํผ๋ฌ, ์คํผ์ปค, ์คํผ์นด, ์คํผ๋ท
-
์คํผ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ๋ถ์ผ๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 17๊ฐ์ ๋ถ์ผ ์ค์์ ์๋ช ์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 5๊ฐ์ ๋๋ค.- ์: ์คํผ๋ฃฐ๋ฆฌ๋, ์คํผ๋ก๋๋ฝํค, ์คํผ๋ก์ง๋ผ, ์คํผ๋ฆด๋ฃธ, ์คํผ๋กํคํ
-
์คํผ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ์ด 10 ์ข ๋ฅ์ ํ์๋ก ๋ถ๋ฅ๋ฉ๋๋ค.- ์: ์คํผ๋ ธ์์ฃผ์(Spinozaไธป็พฉ)
-
์คํผ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ์ด 29 ์ข ๋ฅ์ ๋๋๋ ๊ธ์๋ก ๋ถ๋ฅ๋ฉ๋๋ค.- ์: ์คํผ๋
-