๐
ํผ์ง๊ณ
๋ปํ์ด ๊ฒ์ ๊ฒฐ๊ณผ
15๊ฐ
๐๋ปํ์ด์ "ํผ์ง๊ณ "๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๋จ์ด๋ 15๊ฐ ์
๋๋ค.
-
๊ฐ์
(่้ฝ)
:
๊ฐ์ ์๊ธฐ(้ฝๆฐฃ). ์ฃผ๋ก ์๋ก ์ฌ๋ผ ํผ์ง๊ณ ๋งํ ๊ฒ์ ์ํต์ํค๋ ๊ธฐ๋ฅ์ ํ๋ค.
๐
่:
๊ฐ ๊ฐ
้ฝ:
๋ณ ์
-
๋ถ๋ค
:
๋ถ๋ค๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ๋ฟ๋ฆฌ์ค๊ธฐ๋ ๋์ด๊ฐ 1~1.5๋ฏธํฐ์ด๋ฉฐ, ์์ผ๋ก ๋ป์ผ๋ฉด์ ํผ์ง๊ณ ์๊ธฐ๋ฅ ๋ชจ์์ด๋ค. ์์ ๊ฐ๋๊ณ ๊ธธ๋ค. ์ฌ๋ฆ์ ์ ์ฌ์ด์์ ๊ฝ์ค๊ธฐ๊ฐ ๋์ ๋
ธ๋ ์ด์ญ ๋ชจ์์ ๊ฝ์ด ์ก์(่็ฉ) ํ์๋ก ํผ๋๋ฐ ์์ชฝ์ ์๊ฝ, ์๋์ชฝ์ ์๊ฝ์ด ๋ฌ๋ฆฐ๋ค. ์ด๋งค ์ด์ญ์ ๊ธด ํ์ํ์ด๋ฉฐ ๋ถ์ ๊ฐ์์ด๋ค. ๊ฝ๊ฐ๋ฃจ๋ ์งํ์ ๋ก ์ฐ๊ณ , ์๊ณผ ์ค๊ธฐ๋ ์๋ฆฌใ๋ถ์ฑ ๋ฐ์๋ฅผ ๋ง๋๋ ์ฌ๋ฃ๋ก ์ด๋ค. ๊ฐ์ธ๊ฐ๋ ์ฐ๋ชป๊ฐ์์ ์ ์ ๋ก ๋๋๋ฐ ์ ๋ฝ๊ณผ ์์์์ ์จ๋์ ๋๋, ์ง์คํด ์ฐ์์ ๋ถํฌํ๋ค.
-
ํฅํฌ
(้ฆ่ฒ)
:
๋ถ๋ค๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ๋ฟ๋ฆฌ์ค๊ธฐ๋ ๋์ด๊ฐ 1~1.5๋ฏธํฐ์ด๋ฉฐ, ์์ผ๋ก ๋ป์ผ๋ฉด์ ํผ์ง๊ณ ์๊ธฐ๋ฅ ๋ชจ์์ด๋ค. ์์ ๊ฐ๋๊ณ ๊ธธ๋ค. ์ฌ๋ฆ์ ์ ์ฌ์ด์์ ๊ฝ์ค๊ธฐ๊ฐ ๋์ ๋
ธ๋ ์ด์ญ ๋ชจ์์ ๊ฝ์ด ์ก์(่็ฉ) ํ์๋ก ํผ๋๋ฐ ์์ชฝ์ ์๊ฝ, ์๋์ชฝ์ ์๊ฝ์ด ๋ฌ๋ฆฐ๋ค. ์ด๋งค ์ด์ญ์ ๊ธด ํ์ํ์ด๋ฉฐ ๋ถ์ ๊ฐ์์ด๋ค. ๊ฝ๊ฐ๋ฃจ๋ ์งํ์ ๋ก ์ฐ๊ณ , ์๊ณผ ์ค๊ธฐ๋ ์๋ฆฌใ๋ถ์ฑ ๋ฐ์๋ฅผ ๋ง๋๋ ์ฌ๋ฃ๋ก ์ด๋ค. ๊ฐ์ธ๊ฐ๋ ์ฐ๋ชป๊ฐ์์ ์ ์ ๋ก ๋๋๋ฐ ์ ๋ฝ๊ณผ ์์์์ ์จ๋์ ๋๋, ์ง์คํด ์ฐ์์ ๋ถํฌํ๋ค.
๐
้ฆ:
ํฅ๊ธฐ ํฅ
่ฒ:
๋ถ๋ค ํฌ
-
๋์ด๋ณ
(็จป็ฑ็
)
:
ํฌ์ํ๊ณผ ์๋ฌผ, ํนํ ๋ฒผ ํ์ข
์ ๋ง์ด ์๊ธฐ๋ ๋ณ์ ํ๋. ๋ถ์์์ ์ํ์ฌ ๊ฐ์ผ๋๋ฉฐ, ๋ณดํต ์์ ๊ฒ์๋น์ ๋ค ๊ฐ์์ ๋ถ๊ท์นํ ๋ฐ์ ์ด ์๊ธฐ์ด ํผ์ง๊ณ , ๋ง์นจ๋ด ์ ์ ์ฒด๊ฐ ๊ฐ์์ด ๋์ด ๋ง๋ฅด๊ฒ ๋๋ค. ๋ฒผ์ ๋ณํด ์ค์์ ๊ฐ์ฅ ํํ๊ณ ์ ์จ ๋ค์ตํ ํด์ ๋ง์ด ๋ฐ์ํ๋ค.
๐
็จป:
๋ฒผ ๋
็ฑ:
๋์ธ ์ด
็
:
๋ณ๋ค ๋ณ
-
๋ฐฑ์๋ฅ
(ๆๆจฃๆฆด)
:
์ฃ๋๋ฌด ๋ชจ์์ผ๋ก ์๋๋ ํผ์ง๊ณ ์๋ก ์ฌ๋ผ๊ฐ์๋ก ๋นจ๊ฐ๊ฒ ์๊ธด ์๋ฅ๋๋ฌด.
๐
ๆ:
๋๋ฌด ์ด๋ฆ ๋ฐฑ
ๆจฃ:
๋ชจ์ ์
ๆฆด:
์๋ฅ ๋ฅ
-
์ฝ์ด๋ค
(Koinฤ)
:
๊ธฐ์์ 4์ธ๊ธฐ ๋ฌด๋ ต ์ํฐ์นด์ ๋ฐฉ์ธ์ ์ฃผ๋ก ํ์ฌ ์ฑ๋ฆฝํ, ๊ณ ๋ ๊ทธ๋ฆฌ์ค์ ๊ณตํต์ด. ๊ณ ๋ ๊ทธ๋ฆฌ์ค์ ์ฌ๋ฌ ๋ฐฉ์ธ ์ค์์ ์ฐ์ํ ๋ฐฉ์ธ์ ์ค์ฌ์ผ๋ก ์ฌ๋ฌ ๋ฐฉ์ธ์ ๋ชจ์ ๋ง๋ค์๋ค. ์๋ ์ฐ๋๋ก์ค์ ์์ ์ผ๋ก ๋๋ฐฉ ์ธ๊ณ์ ํผ์ง๊ณ ๋ก๋ง ์ ๊ตญ์ด ๋ถ๊ดดํ ๋๊น์ง ๋๋ถ ์ง์คํด ์ง๋ฐฉ์ ๊ณตํต์ด๋ก ์ฌ์ฉ๋์๋ค. ์ ์ฝ ์ฑ๊ฒฝ์ ์ฐ์ธ ์ธ์ด์ด๋ฉฐ, ํ๋ ๊ทธ๋ฆฌ์ค์ด์ ์์กฐ๊ฐ ๋์๋ค.
-
ํ์๋ฒฝ
(่น้็)
:
ํ์๋ฌธ์ ์๋ ๋ฐ ์ฐ๋ ์๊ธฐ ๋ชจ์์ ๋ฒฝ๋. ์๋ ๋ฐ์ํ์ผ๋ก ๋ฅ๊ธ๋์ ํ๊ฒ ํผ์ง๊ณ ๋ฐ๋์ ๋ฐ์ํ์ผ๋ก ์์ผ๋ก ํจ์ด ์ข๋ค.
๐
่น:
๋ฌด์ง๊ฐ ํ
้:
์๋ฌด์ง๊ฐ ์
็:
๋ฒฝ๋ ๋ฒฝ
-
๋ถ์ฑ์์ฐ
:
๋งค๋ฏธ์์๊ณผ์ ํ๋. ๋ชธ์ ๊ธธ์ด๋ 14cm ์ ๋๋ก ๋์ ํ๊ณ ๋ถ์ฑ ๋ชจ์์ด๋ฉฐ, ์ฐ๋ถํ์์ด๋ค. ๊ฐ๊ฐ์ ํ์ ๋ชจ์์ผ๋ก ํผ์ง๊ณ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ ํฑ๋ ๋ชจ์์ด๋ค. ๋ฎ์๋ ์ฐ์์ ์์ด ์ฌ์ด๋ ๋ฐ๋ค ๋ฐ ์งํ ๋ฐ๋ฅ์ ๋ฌปํ ์๋ค๊ฐ ๋ฐค์ ์ฃผ๋ก ํ๋ํ๋ฉฐ, ์์ฉํ๋ค. ํ๊ตญ, ์ผ๋ณธ, ํ๋ฆฌํ ๋ฑ์ง์ ๋ถํฌํ๋ค.
-
์๋ฅด๋์นด
(arnica)
:
๊ตญํ๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ๋์ด๋ 20~30cm์ด๋ฉฐ, ์์ ๋ฟ๋ฆฌ์์ ๋์ ์ฌ๋ฐฉ์ผ๋ก ํผ์ง๊ณ ์ค๊ธฐ์์๋ ๋ง์ฃผ ๋ฌ๋ฆฐ๋ค. 6~7์์ ๋
ธ๋ ๊ฝ์ด ์ค๊ธฐ ๋์์ ํผ๊ณ ์ ์ฒด์ ์ผ๋ก ์ ๋ชจ์ ํธ์ด ๋นฝ๋นฝํ๊ฒ ๋ ์๋ค. ๊ฝ๊ณผ ๋ฟ๋ฆฌ์ค๊ธฐ๋ ์ ๊ฒฝํต, ์งํ์ , ์ํ ๊ณํต ๋ณ์ ์ด๋ค. ์ ๋ฝ์ด ์์ฐ์ง์ด๋ค.
-
์ดํค๋ฆญ์กฑ
(Italicๆ)
:
์ธ์ดํ์์ผ๋ก ์ดํค๋ฆญ ์ดํ์ ์ํ๋ ์ด์กฑ. ๊ณ ๋์ ์ดํ๋ฆฌ์๋ฐ๋์ ๋ถํฌํ ๋ฏผ์กฑ ๊ฐ์ด๋ฐ ๋ผํด์ด ๋ฏผ์กฑ์ด ์ธ๋ ฅ์ ์ป์ด ๋ฐ๋ ์ ์ญ์ ํผ์ง๊ณ ๋ค์ ๋ก๋ง์ ๋ฐ์ ๊ณผ ๋๋ถ์ด ๋จ์ ๋ฝ ์ผ๋๋ก ํผ์ ธ ๋๊ฐ์ผ๋ฉฐ ํ์ฌ ํฌ๋ฅดํฌ๊ฐ์ด, ์์คํ๋์ด, ํ๋์ค์ด, ์ดํ๋ฆฌ์์ด, ๋ฃจ๋ง๋์์ด ๋ฐ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ฏผ์กฑ์ด ์ฌ๊ธฐ์ ์ํ๋ค.
๐ ๋จ์ด ์ ํฌ๋ฅผ ์ํ ์ ๋ฌผ ์์๋ฅผ ์ด์ด๋ณด์ธ์
โน
๋ง์๋ ์๋ด ๋ชจ์
๐งข๐๐แแ
กแแ
ฎแฏ,แแ
ตแแ
งแจ,แแ
ฅแฏแแ
ต
๐ฏ๐๐แแ
ฉแผแแ
ฎแฏ
๐น๐ฑ๐แแ
ตแจแแ
ฎแฏ
โน
์์๋๋ฉด ์ธ๋ชจ์๋ ๋ถ์ผ๋ณ ํ์ ๋จ์ด