๐
๋ฐ์ํ๊ธฐ๋
๋ปํ์ด ๊ฒ์ ๊ฒฐ๊ณผ
6๊ฐ
๐๋ปํ์ด์ "๋ฐ์ํ๊ธฐ๋"๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๋จ์ด๋ 6๊ฐ ์
๋๋ค.
-
๊ณ ํ์
(้ซ่กๅฃ)
:
ํ์์ด ์ ์ ์์น๋ณด๋ค ๋์ ์ฆ์. ์ต๊ณ ํ์์ด 150~160mmHg ์ด์์ด๊ฑฐ๋ ์ต์ ํ์์ด 90~95mmHg ์ด์์ธ ๊ฒฝ์ฐ์ธ๋ฐ, ์ฝฉํฅ์ด ๋์๊ฑฐ๋ ๊ฐ์์ ๋๋ ๋ถ์ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ ์ด์์ด ์์ด ๋ฐ์ํ๊ธฐ๋ ํ๊ณ ์ ์ ์ ์ธ ์์ธ์ผ๋ก ๋ฐ์ํ๊ธฐ๋ ํ๋ค.
๐
้ซ:
๋์ ๊ณ
่ก:
ํผ ํ
ๅฃ:
๋๋ฅผ ์
-
๊ณ ํ์์ฆ
(้ซ่กๅฃ็)
:
ํ์์ด ์ ์ ์์น๋ณด๋ค ๋์ ์ฆ์. ์ต๊ณ ํ์์ด 150~160mmHg ์ด์์ด๊ฑฐ๋ ์ต์ ํ์์ด 90~95mmHg ์ด์์ธ ๊ฒฝ์ฐ์ธ๋ฐ, ์ฝฉํฅ์ด ๋์๊ฑฐ๋ ๊ฐ์์ ๋๋ ๋ถ์ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ ์ด์์ด ์์ด ๋ฐ์ํ๊ธฐ๋ ํ๊ณ ์ ์ ์ ์ธ ์์ธ์ผ๋ก ๋ฐ์ํ๊ธฐ๋ ํ๋ค.
๐
้ซ:
๋์ ๊ณ
่ก:
ํผ ํ
ๅฃ:
๋๋ฅผ ์
็:
์ฆ์ธ ์ฆ
-
ํ ํ
๋ฏธ์ฆ
(totemism)
:
ํ ํ
์ ์ญ๋ฐฐํ๋ ์ฌํ ์ฒด์ ๋ฐ ์ข
๊ต ํํ. ์ฌ๋ฆฌ์ ์ผ๋ก๋ ํน์ ํ ํ ํ
๊ณผ ๊ฐ ์ง๋จ์ด ํน์ํ ๊ด๊ณ๋ฅผ ๋งบ๊ณ ์๋ค๋ ๋ฏฟ์์ ๊ฐ์ง๊ณ , ์๋ก์ ์ผ๋ก๋ ํ ํ
์ ๋ํ ์ธ๊ฒฝ์ด๋ ๊ธ๊ธฐ๋ก ํํ๋๋ฉฐ, ์ฌํ์ ์ผ๋ก๋ ์ง๋จ์ ์ฑ์์ ํตํฉํ๋ ํ์ด ๋๋ ๋์์ ์ธํผ์ ๋ฅผ ๋ฐ์ํ๊ธฐ๋ ํ๋ค. ์ค์คํธ๋ ์ผ๋ฆฌ์, ๋ฉ๋ผ๋ค์์, ํด๋ฆฌ๋ค์์, ์ธ๋, ์ํ๋ฆฌ์นด ๋ฑ์ง์ ๋๊ฒ ๋ถํฌ๋์ด ์๋ค.
-
๊ณผ๋ถํ ๊ณ์ ๊ธฐ
(้่ฒ ่ท็นผ้ปๅจ)
:
๋ถํ๊ฐ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค์ ํด ๋์ ๊ณผ๋ถํ ์ํ๊ฐ ๋๋ฉด ๋์ํ๋ ๊ณ๊ธฐ. ๋ถํ์ ์ฑ์ง์ ๋ฐ๋ผ ๋์ ์๊ฐ์ ์ง์ฐ์ด ๋ฐ์ํ๊ธฐ๋ ํ๋ค.
๐
้:
์ง๋ ๊ณผ
่ฒ :
์ง์ง ๋ถ
่ท:
์ฐ ํ
็นผ:
์ด์ ๊ณ
้ป:
๋ฒ๊ฐ ์
ๅจ:
๊ทธ๋ฆ ๊ธฐ
-
๊ธฐ๊ด์ง ํ์ฅ์ฆ
(ๆฐฃ็ฎกๆฏๆดๅผต็)
:
๊ธฐ๊ด์ง์ ๋ด๊ฐ ์ผ๋ถ๊ฐ ํ์ฅ๋๊ณ ๋ณํ๋๋ ๋ณ. ์ฃผ๋จธ๋ ๋ชจ์์ด๋ ์์ถ ๋ชจ์์ผ๋ก ํ์ฅ๋ ๋ด๊ฐ์ ๊ฐ๋๊ฐ ๊ณ ์ด๊ธฐ ์ฝ๊ฒ ๋๊ณ ๊ฑฐ๊ธฐ์ ์ธ๊ท ์ด ๊ฐ์ผ๋์ด ์ผ์ฆ์ ์ผ์ผํจ๋ค. ์ ์ฒ์ ์ธ ์์ธ์ผ๋ก ๋ฐ์ํ๋ ์๋ ์๊ณ ์์ ๋๋ ์ ์ ๋ฌด๋ ต์ ํ๋ ด, ๋ฐฑ์ผํด, ํ์ญ ๋ฐ์์ ๊ฑธ๋ฆฐ ๋ค์ ๋ํ๋๊ธฐ๋ ํ๋ฉฐ, ์ฑ์ธ์ด ํ๊ณฝ ์ฑํ์ ์ ๋ฐ์ ๋ค์ ๋ฐ์ํ๊ธฐ๋ ํ๋ค.
๐
ๆฐฃ:
๊ธฐ์ด ๊ธฐ
็ฎก:
ํผ๋ฆฌ ๊ด
ๆฏ:
์งํฑํ ์ง
ๆด:
๋ํ ํ
ๅผต:
๋ฒ ํ ์ฅ
็:
์ฆ์ธ ์ฆ
-
ํ์ ํญ์ง์ฆ
(่กๅฃไบข้ฒ็)
:
ํ์์ด ์ ์ ์์น๋ณด๋ค ๋์ ์ฆ์. ์ต๊ณ ํ์์ด 150~160mmHg ์ด์์ด๊ฑฐ๋ ์ต์ ํ์์ด 90~95mmHg ์ด์์ธ ๊ฒฝ์ฐ์ธ๋ฐ, ์ฝฉํฅ์ด ๋์๊ฑฐ๋ ๊ฐ์์ ๋๋ ๋ถ์ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ ์ด์์ด ์์ด ๋ฐ์ํ๊ธฐ๋ ํ๊ณ ์ ์ ์ ์ธ ์์ธ์ผ๋ก ๋ฐ์ํ๊ธฐ๋ ํ๋ค.
๐
่ก:
ํผ ํ
ๅฃ:
๋๋ฅผ ์
ไบข:
๋ชฉ ํญ
้ฒ:
๋์๊ฐ ์ง
็:
์ฆ์ธ ์ฆ
๐ ๋จ์ด ์ ํฌ๋ฅผ ์ํ ์ ๋ฌผ ์์๋ฅผ ์ด์ด๋ณด์ธ์
โน
๋ง์๋ ์๋ด ๋ชจ์
๐น๐ฑ๐แแ
ตแจแแ
ฎแฏ
๐งข๐๐แแ
กแแ
ฎแฏ,แแ
ตแแ
งแจ,แแ
ฅแฏแแ
ต
๐ฏ๐๐แแ
ฉแผแแ
ฎแฏ
โน
์์๋๋ฉด ์ธ๋ชจ์๋ ๋ถ์ผ๋ณ ํ์ ๋จ์ด