๐
๋ง๋ค๊ธฐ๋
๋ปํ์ด ๊ฒ์ ๊ฒฐ๊ณผ
99๊ฐ
๐๋ปํ์ด์ "๋ง๋ค๊ธฐ๋"๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๋จ์ด๋ 99๊ฐ ์
๋๋ค.
-
๊ฐ
:
๊ฐ๋๋ฌด์ ์ด๋งค. ๋ชจ์์ ๋ฅ๊ธ๊ฑฐ๋ ๋ฅ๊ธ๋์ ํ๊ณ ๋น์ด ๋ถ๋ค. ์ต๊ธฐ ์ ์๋ ๋ซ์๋ง์ด ๋์ง๋ง ์ต์ผ๋ฉด ๋จ๋ง์ด ๋๋ฉฐ ๊ทธ๋๋ก ๋จน๊ธฐ๋ ํ๊ณ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ฒจ ๊ณถ๊ฐ์ ๋ง๋ค๊ธฐ๋ ํ๋ค.
-
๊ฐ
(็ฒ)
:
1๋ ๊ฐ ์ด์์ ์ฌ๋ฌผ์ด ์์ ๋ ๊ทธ์ค ํ๋์ ์ด๋ฆ์ ๋์ ํ์ฌ ์ด๋ฅด๋ ๋ง.
2์ฐจ๋ก๋ ๋ฑ๊ธ์ ๋งค๊ธธ ๋ ์ฒซ์งธ๋ฅผ ์ด๋ฅด๋ ๋ง.
3์์ ์, ์ธ์์ ํ ๋ ์ ์ ์ฐฝ๊ฒ์ด๋ ํ์ด์ ๋ง๊ธฐ ์ํ์ฌ ์
๋ ์ท. ๋์์์๋ ์ ๋ ๊ฐ์ฃฝ์ผ๋ก ๋ ๋ฏธ๋์ ๋ถ์ฌ ๋ง๋ค๊ธฐ๋ ํ์๋ค.
4์ฒ๊ฐ(ๅคฉๅนฒ)์ ์ฒซ์งธ.
5์ด์ญ์ฌ๋ฐฉ์์ ํ๋. ์ ๋(ๆญฃๆฑ)์์ ๋ถ์ผ๋ก 15๋ ๋ฐฉ์๋ฅผ ์ค์ฌ์ผ๋ก ํ 15๋ ์์ ๋ฐฉํฅ์ด๋ค.
6์ด์ญ์ฌ์(ไบๅๅๆ)์ ์ฌ์ฏ์งธ ์. ์ค์ ๋ค ์ ๋ฐ์์ ๋ค์ฏ ์ ๋ฐ๊น์ง์ด๋ค.
7๊ฒ๋์์ ์ฐ๋ ํธ๊ตฌ(่ญทๅ
ท)์ ํ๋. ๋ชธํต์ ๋ณดํธํ๊ธฐ ์ํ์ฌ ์ด๋ค.
-
๊น
:
1๋ถ์๋ฅผ ์น ๋ ๋ถ๋ฅ์ด ๋ฐํ์ ๋ถ์ด ๋ถ๋๋ก ๋ถ์ฏ๋์ ๋๋ ๋ฌผ๊ฑด. ์๋ฆฌ์ทจ, ์ฅ ์ ๋ฐ์๋ฅผ ๋ถ์ ๋ณถ์ ๊ณฑ๊ฒ ๋น๋ฒผ์ ๋ง๋ค๊ธฐ๋ ํ๊ณ , ํฐ ์ข
์ด๋ ์ ๋ฐ์์ ์ฟ๋ฌผ์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋ฌปํ์ ๋ง๋ค๊ธฐ๋ ํ๋ค.
2๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง์ด ๋ชจ์ด๊ฒ ํ๊ธฐ ์ํ์ฌ ๋ฌผ์์ ๋ฃ์ด ๋๋, ์์ด ๋ฌด์ฑํ ๋๋ญ๊ฐ์ง๋ ํํฌ๊ธฐ ๋ฐ์.
3์ธ์๊ฐ, ๋ง๊ตฌ๊ฐ, ๋ญ๋ฅ์ฐ๋ฆฌ ๋ฐ์์ ๊น์ ์ฃผ๋ ์ง์ด๋ ๋ง๋ฅธํ.
-
๋
:
์ด์ผ๊ธฐํ๋ ์์ ์์ ๋ณผ ๋ ์ฌ๊ฑด์ด๋ ํ์๊ฐ ํ์ฌ ์ผ์ด๋จ์ ๋ํ๋ด๋ ์ด๋ฏธ. ์ข
๊ฒฐ ์ด๋ฏธ โ-๋คโ, โ-๋ค๊ณ โ, โ-๋ค๋โ ๋ฐ์์ ๊ฒฐํฉํ์ฌ ํ๋๋ ์ข
๊ฒฐ ์ด๋ฏธ โ-๋๋คโ, โ-๋๋ค๊ณ โ, โ-๋๋ค๋โ ๋ฐ์๋ฅผ ๋ง๋ค๊ธฐ๋ ํ๊ณ , ์ข
๊ฒฐ ์ด๋ฏธ โ-๊ตฌ๋โ, โ-๊ตฌ๋จผโ, โ-๊ตฐโ ๋ฐ์์ ๊ฒฐํฉํ์ฌ ํ๋๋ ์ข
๊ฒฐ ์ด๋ฏธ โ-๋๊ตฌ๋โ, โ-๋๊ตฌ๋จผโ, โ-๋๊ตฐโ ๋ฐ์๋ฅผ ๋ง๋ค๊ธฐ๋ ํ๋ค.
-
๋ฆฌ
:
1(์์ค๋ฌ์ด ํํ์ผ๋ก) ์ด๋ค ์ํฉ์ ๋ํ ํ์์ ์ถ์ธก์ ๋ํ๋ด๋ ์ด๋ฏธ. ์ฃผ๋ก โ-๋คโ, โ-๋ผโ, โ-๋โ, โ-๋๋ผโ, โ๋งํผโ ๋ฐ์์ ๊ฒฐํฉํ์ฌ ํ๋๋ ์ด๋ฏธ โ-๋ฆฌ๋คโ, โ-๋ฆฌ๋ผโ, โ-๋ฆฌ๋โ, โ-๋ฆฌ๋๋ผโ, โ-๋ฆฌ๋งํผโ ๋ฐ์๋ฅผ ๋ง๋ค๊ธฐ๋ ํ๋ค.
2(์์ค๋ฌ์ด ํํ์ผ๋ก) ์ฃผ์ด๊ฐ ์ด๋ค ์ผ์ ํ ์ํฅ์ด๋ ์์ง๊ฐ ์์์ ๋ํ๋ด๋ ์ด๋ฏธ. ์ฃผ๋ก โ-๋คโ, โ-๋ผโ, โ-๋โ, โ-๋๋ผโ, โ๋งํผโ ๋ฐ์์ ๊ฒฐํฉํ์ฌ ํ๋๋ ์ด๋ฏธ โ-๋ฆฌ๋คโ, โ-๋ฆฌ๋ผโ, โ-๋ฆฌ๋โ, โ-๋ฆฌ๋๋ผโ, โ-๋ฆฌ๋งํผโ ๋ฐ์๋ฅผ ๋ง๋ค๊ธฐ๋ ํ๋ค.
-
๋ง
:
โ๋ง๋โ์ ์ค๋ง. (๋ง๋: ์์ ์ฌ์ค์ ์ธ์ ์ ํ๋ฉด์๋ ๊ทธ์ ๋ํ ์๋ฌธ์ด๋ ๊ทธ์ ์ด๊ธ๋๋ ์ํฉ ๋ฐ์๋ฅผ ๋ํ๋ด๋ ๋ณด์กฐ์ฌ. ์ข
๊ฒฐ ์ด๋ฏธ โ-์งโ, โ-๋คโ ๋ฐ์์ ๊ฒฐํฉํ์ฌ ํ๋๋ ์ฐ๊ฒฐ ์ด๋ฏธ โ-์ง๋ง๋โ, โ-๋ค๋ง๋โ ๋ฐ์๋ฅผ ๋ง๋ค๊ธฐ๋ ํ๋ค.)
-
๋ง
:
โ ๋ฒ์ . (๋ฒ์ : ์ฒ์ผ๋ก ๋ฐ ๋ชจ์๊ณผ ๋น์ทํ๊ฒ ๋ง๋ค์ด ์ข
์๋ฆฌ ์๋๊น์ง ๋ฐ์ ์ ๋ ๋ฌผ๊ฑด. ํํ ๋ฌด๋ช
, ๊ด๋ชฉ ๋ฐ์ ์ฒ์ผ๋ก ๋ง๋๋๋ฐ ์์ ๋๊ธฐ๋ ํ๊ณ ๊ฒน์ผ๋ก ๋ง๋ค๊ธฐ๋ ํ๋ค.)
-
์ฅ
:
๋ฐฅ์ ์ง๊ฑฐ๋ ๊ตญ ๋ฐ์๋ฅผ ๋์ด๋ ๊ทธ๋ฆ. ์ฃผ๋ก ์์์ด๋ ์๋ฃจ๋ฏธ๋ ๋ฐ์์ ์ ๋ถ์ด๋ก ๋ง๋๋ ์ค์งใ๊ณฑ๋ใ๋ฌด์ ๋ก ๋ง๋ค๊ธฐ๋ ํ๋ค.
-
์
:
1์ฌ๋ซ๊ฒ ๋์ด ์๋ ๋ฌผ๊ฑด์ ์ ๊ทธ๋ ์ฅ์น.
2โ๋โ์ ์๋๊ฒ ์ด๋ฅด๋ ๋ง. (๋: ์ฌ๋ฌผ์ ๊ฐ์น๋ฅผ ๋ํ๋ด๋ฉฐ, ์ํ์ ๊ตํ์ ๋งค๊ฐํ๊ณ , ์ฌ์ฐ ์ถ์ ์ ๋์์ผ๋ก๋ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ฌผ๊ฑด. ์์ ์๋ ์กฐ๊ฐ๋น, ์ง์น์ ๊ฐ์ฃฝ, ๋ณด์, ์ท๊ฐ, ๋์ฐ๋ฌผ ๋ฐ์๋ฅผ ์ด์ฉํ์์ผ๋ ์์ฆ์์ ๊ธ, ์, ๋ ๋ฐ์์ ๊ธ์์ด๋ ์ข
์ด๋ฅผ ์ด์ฉํ์ฌ ๋ง๋ค๋ฉฐ ๊ทธ ํฌ๊ธฐ๋ ๋ชจ์, ์ก์ ๋ฐ์๋ ์ผ์ ํ ๋ฒ๋ฅ ์ ์ํ์ฌ ์ ํ๋ค.)
3๊ด๋ฌผ์์ ๋๋ ์จ๊ฐ ์ ๋ถ์ด๋ฅผ ํตํ์ด ์ด๋ฅด๋ ๋ง.
4์๋ฌผ์ ๋ฅผ ์ ๊ทธ๊ฑฐ๋ ์ฌ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ฌผ๊ฑด.
5ํ๋ฌผ๋์ด์์ ์ฐ๋ ๊ฝน๊ณผ๋ฆฌ๋ ์ง.
6โ์์โ์ ์๋๊ฒ ์ด๋ฅด๋ ๋ง. (์์: ์์ฑ(็ฃๆง)์ ๊ฐ์ง ์ฒ์ฐ์ ๊ด์. ์์ฒ ์์ด ๋ํ์ ์ด๋ค., ์ ๋ฅผ ๋์ด๋น๊ธฐ๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ค ๋ฌผ์ฒด. ์ฒ์ฐ์ ์ผ๋ก๋ ์์ฒ ์์ด ์๊ณ , ๊ฐ์ฒ ์ ์ธ๊ณต์ ์ผ๋ก ์๊ธฐํํ์ฌ ๋ง๋ค๊ธฐ๋ ํ๋ค. ์ธ๋ถ ์๊ธฐ์ฅ์ด ์์ด๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ ๊ณ ์๋ ์๊ตฌ ์์๊ณผ ์ธ๋ถ ์๊ธฐ์ฅ์ ์ํ์ฌ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ ๊ฒ ๋๋ ์ผ์ ์์์ด ์๋ค. ์ด๋ค์ ํน์ฑ์ ์๋ฅ ์ํ์ ๋ณด์๋ ฅ์ผ๋ก ๋ํ๋ธ๋ค., ์๊ธฐ์ฅ์ด ์ผ์ด๋๊ฒ ํ๋ ์ฅ์น. ์๊ตฌ ์์, ์ ์์, ์ด์ ๋ ์์ ๋ฐ์๊ฐ ์๋ค.)
7โ์ฒ โ์ ์ผ์์ ์ผ๋ก ์ด๋ฅด๋ ๋ง. (์ฒ : ์ฃผ๊ธฐ์จํ์ 8์กฑ ๊ธ์ ์์์ ํ๋. ์๋ฐฑ์์ ๊ณ ์ฒด๋ก, ์ ์ฒ ๊ดใ์์ฒ ์ใํฉ์ฒ ๊ด ๋ฐ์์์ ์ป๋๋ค. ์ฐ์ฑ(ๅปถๆง)ใ์ ์ฑ(ๅฑๆง)์ด ํฌ๊ณ ๊ฐํ ์์ฑ(็ฃๆง)์ ๊ฐ์ง๋ฉฐ, ์ต๊ธฐ๊ฐ ์๋ ๊ณณ์์๋ ๋
น์ฌ๊ธฐ ์ฝ๋ค. ํค๋ชจ๊ธ๋ก๋น์ด๋ ์ฌ์ดํ ํฌ๋ก๋ฎด์ ํด(heme)์ ๊ตฌ์ฑ ์ฑ๋ถ์ผ๋ก, ์์ฒด์๋ ์์ฃผ ์ค์ํ ์์์ด๋ค. ์์ ๊ธฐํธ๋ Fe, ์์ ๋ฒํธ๋ 26, ์์๋์ 55.85.)
-
์
:
์์ฐใ์กฐ๊ธฐใ๋ฉธ์น ๋ฐ์์ ์์ ์ด๋, ์กฐ๊ฐใ์์ ์ ์ใ์ฐฝ์ ๋ฐ์๋ฅผ ์๊ธ์ ์ง๊ฒ ์ ์ด์ด ์ญํ ์์. ์๋
์ ๋ฃ์ด์ ๋ง๋ค๊ธฐ๋ ํ๊ณ ๋จน๊ธฐ ์ ์ ์๋
์ ํ๊ธฐ๋ ํ๋ค.
๐ ๋จ์ด ์ ํฌ๋ฅผ ์ํ ์ ๋ฌผ ์์๋ฅผ ์ด์ด๋ณด์ธ์
โน
๋ง์๋ ์๋ด ๋ชจ์
๐๐ซ๐กแแ
ตแซแแ
ขแผ,แแ
ฅแแ
ตแซ,แแ
ตแแ
จ
๐จโ๐ฆโ๐ฆโ๐แแ
ตแซแแ
กแซแแ
ชแซแแ
จ,แแ
ตแซแแ
ฆ
๐งข๐๐แแ
กแแ
ฎแฏ,แแ
ตแแ
งแจ,แแ
ฅแฏแแ
ต
โน
์์๋๋ฉด ์ธ๋ชจ์๋ ๋ถ์ผ๋ณ ํ์ ๋จ์ด