๐
๋ผ์ผ์ผ๋ก
๋ปํ์ด ๊ฒ์ ๊ฒฐ๊ณผ
12๊ฐ
๐๋ปํ์ด์ "๋ผ์ผ์ผ๋ก"๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๋จ์ด๋ 12๊ฐ ์
๋๋ค.
-
๋ง๊ตฌ
(็ถฒ็)
:
๊ฒฝ๊ธฐ์ฅ ์ค์ ๋ฐ๋ฅ์ ๋คํธ๋ฅผ ๊ฐ๋ก์ง๋ฌ ์น๊ณ ๊ทธ ์์ชฝ์์ ๋ผ์ผ์ผ๋ก ๊ณต์ ์ฃผ๊ณ ๋ฐ์ ์นํจ๋ฅผ ๊ฒจ๋ฃจ๋ ๊ตฌ๊ธฐ ๊ฒฝ๊ธฐ. ์ฐ์ ์ ๊ตฌ์ ๊ฒฝ์ ์ ๊ตฌ๋ก ๋๋์ด ํํด์ง๋ค๊ฐ, 1955๋
์ ์ ๊ตฌ์์ ๊ฒฝ์ ์ ๊ตฌ๊ฐ ๋ถ๋ฆฌ๋์ด ํ
๋์ค๋ก ์ด๋ฆ์ด ๋ฐ๋์๋ค.
๐
็ถฒ:
๊ทธ๋ฌผ ๋ง
็:
๊ณต ๊ตฌ
-
์ ๊ตฌ
(ๅบญ็)
:
๊ฒฝ๊ธฐ์ฅ ์ค์ ๋ฐ๋ฅ์ ๋คํธ๋ฅผ ๊ฐ๋ก์ง๋ฌ ์น๊ณ ๊ทธ ์์ชฝ์์ ๋ผ์ผ์ผ๋ก ๊ณต์ ์ฃผ๊ณ ๋ฐ์ ์นํจ๋ฅผ ๊ฒจ๋ฃจ๋ ๊ตฌ๊ธฐ ๊ฒฝ๊ธฐ. ์ฐ์ ์ ๊ตฌ์ ๊ฒฝ์ ์ ๊ตฌ๋ก ๋๋์ด ํํด์ง๋ค๊ฐ, 1955๋
์ ์ ๊ตฌ์์ ๊ฒฝ์ ์ ๊ตฌ๊ฐ ๋ถ๋ฆฌ๋์ด ํ
๋์ค๋ก ์ด๋ฆ์ด ๋ฐ๋์๋ค.
๐
ๅบญ:
๋ฐ ์
็:
๊ณต ๊ตฌ
-
ํ๊ตฌ
(ๅ็)
:
๋๋ฌด๋ก ๋ง๋ ๋(่บ)์ ๊ฐ์ด๋ฐ์ ๋คํธ๋ฅผ ์น๊ณ ๋ผ์ผ์ผ๋ก ๊ณต์ ์ณ ๋๊ฒจ ์น๋ถ๋ฅผ ๊ฒจ๋ฃจ๋ ๊ตฌ๊ธฐ ๊ฒฝ๊ธฐ. ํ ๊ฒฝ๊ธฐ๋ ํ์์ ์ผ๋ก 5๊ฒ์ ๋๋ 7๊ฒ์ ๋ฐ์๋ก ์ด๋ฃจ์ด์ง๋ฉฐ ๋งค ๊ฒ์์ 11์ ์ ๋จผ์ ๋์ ํ๋ฉด ์ด๊ธด๋ค. ๋จ๋
๋จ์๊ณผ ๋ณต์, ํผํฉ ๋ณต์, ๋จ์ฒด์ ์ด ์๋ค.
๐
ๅ:
๋์ ํ
็:
๊ณต ๊ตฌ
-
ํํ
(ping-pong)
:
๋๋ฌด๋ก ๋ง๋ ๋(่บ)์ ๊ฐ์ด๋ฐ์ ๋คํธ๋ฅผ ์น๊ณ ๋ผ์ผ์ผ๋ก ๊ณต์ ์ณ ๋๊ฒจ ์น๋ถ๋ฅผ ๊ฒจ๋ฃจ๋ ๊ตฌ๊ธฐ ๊ฒฝ๊ธฐ. ํ ๊ฒฝ๊ธฐ๋ ํ์์ ์ผ๋ก 5๊ฒ์ ๋๋ 7๊ฒ์ ๋ฐ์๋ก ์ด๋ฃจ์ด์ง๋ฉฐ ๋งค ๊ฒ์์ 11์ ์ ๋จผ์ ๋์ ํ๋ฉด ์ด๊ธด๋ค. ๋จ๋
๋จ์๊ณผ ๋ณต์, ํผํฉ ๋ณต์, ๋จ์ฒด์ ์ด ์๋ค.
-
๋ผ์ผ๋ณผ
(racket ball)
:
๋ผ์ผ์ผ๋ก ๊ณต์ ๋ฒฝ๋ฉด์ ๋๊ณ ์น๋ ์ด๋. ์ธ๋ก 12.2๋ฏธํฐ, ๊ฐ๋ก 6.1๋ฏธํฐ, ๋์ด 6.1๋ฏธํฐ์ธ ์ค๋ด ์ฝํธ์์ ํ๋ ์ด๋์ผ๋ก 1949๋
์ ๋ฏธ๊ตญ์์ ๊ณ ์๋์๋ค.
-
์ค์ฟผ์
(squash)
:
1๊ณผ์ผ์ฆ์ ์๋ค์๋ก ๋ฌฝ๊ฒ ํ๊ณ ์คํ์ ๋ฃ์ ์๋ฃ์.
2์ฌ๋ฐฉ์ด ๋ฒฝ์ผ๋ก ๋๋ฌ์ธ์ธ ์ฝํธ์์, ๋ผ์ผ์ผ๋ก ๋จ๋จํ ๊ณ ๋ฌด๊ณต์ ๋ฒฝ์ ๋งํ์ด์ ๊ณต์ด ๋ง๋ฃจ์ ๋ ๋ฒ ํ๊ธฐ๊ธฐ ์ ์ ๋๋ฐ์ ์น๋ ๊ตฌ๊ธฐ ๊ฒฝ๊ธฐ. ์๋น์ค ์ธก๊ณผ ๋ฆฌ์๋ธ ์ธก์ผ๋ก ๋๋๋ฉฐ, ๋จผ์ 9์ ์ ์ป์ ํธ์ด ์ด๊ธด๋ค.
-
ํ
๋์ค
(tennis)
:
์ค์์ ๋คํธ๋ฅผ ์น๊ณ , ์์ชฝ์์ ๋ผ์ผ์ผ๋ก ๊ณต์ ์ฃผ๊ณ ๋ฐ์ ์น๋ถ๋ฅผ ๊ฒจ๋ฃจ๋ ๊ตฌ๊ธฐ ๊ฒฝ๊ธฐ. ๋จ๋
๋จ์๊ณผ ๋ณต์, ํผํฉ ๋ณต์ ๋ฐ์์ ๊ฒฝ๊ธฐ ๋ฐฉ์์ด ์๋ค.
-
๋ฐฐ๋๋ฏผํด
(badminton)
:
๋คํธ๋ฅผ ์ฌ์ด์ ๋๊ณ ๋ผ์ผ์ผ๋ก ์
ํ์ฝ์ ์๋ก ์น๊ณ ๋ฐ๋ ๊ตฌ๊ธฐ ๊ฒฝ๊ธฐ. ๋คํธ์ ๋์ด๋ 1.5๋ฏธํฐ์ด๋ฉฐ, ๋จ์๊ณผ ๋ณต์ ๋ฐ ํผํฉ ๋ณต์์ด ์๋ค.
-
์คํธ๋กํฌ
(stroke)
:
1์๋ณต ์ด๋ ๊ธฐ๊ด์์, ํผ์คํค์ด ์ค๋ฆฐ๋ ์์ ํ ๋์์ ๋ค๋ฅธ ๋๊น์ง ์์ง์ด๋ ๋์. ๋๋ ๊ทธ๋ฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ.
2๊ณจํ์์, ํด๋ฝ์ผ๋ก ๊ณต์ ์น๋ ์ผ.
3์์์์, ํ๋ก ๋ฌผ์ ๋์ด๋น๊ธฐ๋ ๋์.
4๊ธฐํ ์ฐ์ฃผ์์, ์ฌ๋ฌ ์ค์ ๋ด๋ ค์น๊ฑฐ๋ ์ฌ๋ ค ์น๋ ์ฃผ๋ฒ.
5์กฐ์ ์์, ๋
ธ๋ฅผ ํ ๋ฒ ์ ๋ ์ผ. ๋
ธ๋ฅผ ๋ฌผ์ ๋ฃ์ด ์ ๊ธฐ ์์ํ ๋๋ถํฐ ์ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ผ ๋๊น์ง์ 1ํ์ ์ ์ด๋ฅธ๋ค.
6ํ
๋์ค์์, ๋ผ์ผ์ผ๋ก ๊ณต์ ์น๋ ์ผ.
-
์ ๊ตฌํ๋ค
(ๅบญ็ํ๋ค)
:
๊ฒฝ๊ธฐ์ฅ ์ค์ ๋ฐ๋ฅ์ ๋คํธ๋ฅผ ๊ฐ๋ก์ง๋ฌ ์น๊ณ ๊ทธ ์์ชฝ์์ ๋ผ์ผ์ผ๋ก ๊ณต์ ์ฃผ๊ณ ๋ฐ์ ์นํจ๋ฅผ ๊ฒจ๋ฃจ๋ ๊ตฌ๊ธฐ ๊ฒฝ๊ธฐ๋ฅผ ํ๋ค. ์ฐ์ ์ ๊ตฌ์ ๊ฒฝ์ ์ ๊ตฌ๋ก ๋๋์ด ํํด์ง๋ค๊ฐ, 1955๋
์ ์ ๊ตฌ์์ ๊ฒฝ์ ์ ๊ตฌ๊ฐ ๋ถ๋ฆฌ๋์ด ํ
๋์ค๋ก ์ด๋ฆ์ด ๋ฐ๋์๋ค.
๐
ๅบญ:
๋ฐ ์
็:
๊ณต ๊ตฌ
๐ ๋จ์ด ์ ํฌ๋ฅผ ์ํ ์ ๋ฌผ ์์๋ฅผ ์ด์ด๋ณด์ธ์
โน
๋ง์๋ ์๋ด ๋ชจ์
๐งข๐๐แแ
กแแ
ฎแฏ,แแ
ตแแ
งแจ,แแ
ฅแฏแแ
ต
๐๐ซ๐กแแ
ตแซแแ
ขแผ,แแ
ฅแแ
ตแซ,แแ
ตแแ
จ
๐จโ๐ฆโ๐ฆโ๐แแ
ตแซแแ
กแซแแ
ชแซแแ
จ,แแ
ตแซแแ
ฆ
โน
์์๋๋ฉด ์ธ๋ชจ์๋ ๋ถ์ผ๋ณ ํ์ ๋จ์ด