๐
๋ฌ๋ผ์ง๋๋ฐ
๋ปํ์ด ๊ฒ์ ๊ฒฐ๊ณผ
9๊ฐ
๐๋ปํ์ด์ "๋ฌ๋ผ์ง๋๋ฐ"๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๋จ์ด๋ 9๊ฐ ์
๋๋ค.
-
์์
(่ฒ็ธ)
:
1์ก์์ผ๋ก ๋ณผ ์ ์๋ ๋ชจ๋ ๋ฌผ์ง์ ํ์.
2๋ถ์ (ไฝ่บซ)์ ๋ชจ์ต.
3์์ ๋นจ๊ฐ, ๋
ธ๋, ํ๋ ๋ฐ์๋ก ๊ตฌ๋ถํ๊ฒ ํ๋, ์ ์์ฒด๊ฐ ๊ฐ๋ ๊ณ ์ ์ ํน์ฑ. ์์ 3์์์ ํ๋๋ก ๋ฌผ์ฒด๊ฐ ๋ฐ์ฌํ๋ ๋น์ ํ์ฅ์ ์ฐจ์ด์ ์ํ์ฌ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ฐ, ์ ์ฑ์์๋ง ์์ผ๋ฉฐ ๋ฌด์ฑ์๊ณผ์ ๋ฐฐํฉ์ ์ํด์๋ ๋ฌ๋ผ์ง์ง ์๋ํ๋ค.
๐
่ฒ:
๋น ์
็ธ:
์๋ก ์
-
์ด์
(ๆณฅ็ท)
:
๋ฐ๋ค์ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ ์งํ์ด ์นจ์ ํ๊ธฐ ์์ํ๋ ์ . ๊ทธ ๊น์ด๋ ํ๋, ์กฐ๋ฅ ๋ฐ์์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ฐ ๋์ฒด๋ก 200๋ฏธํฐ์ฏค ๋๋ ๊ณณ์ ์๋ค.
๐
ๆณฅ:
์งํ ์ด
็ท:
์ ์
-
๋๋งฅ์
(ๅ่ๅฃ)
:
๋๋งฅ ์์์ ํผ๊ฐ ๋ํ๋ด๋ ์๋ ฅ. ์ฌ์ฅ๋ฐ์ถ๋, ์คํ์ค ์ ํญ, ํ๊ด ์์ ํผ์ ์, ํ๊ด ๋ฒฝ์ ํ๋ ฅ์ฑ, ํผ์ ์ ๋(็ฒๅบฆ)์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ฐ ํํ ์์ถ ๊ธฐ์์ 140mmHg์ด๊ณ ํ์ฅ ๊ธฐ์์ 90mmHg์ธ ๊ฒ์ด ์ ์์ด๋ค.
๐
ๅ:
์์ง์ผ ๋
่:
๋งฅ ๋งฅ
ๅฃ:
๋๋ฅผ ์
-
์งํ์
(์งํ็ท)
:
๋ฐ๋ค์ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ ์งํ์ด ์นจ์ ํ๊ธฐ ์์ํ๋ ์ . ๊ทธ ๊น์ด๋ ํ๋, ์กฐ๋ฅ ๋ฐ์์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ฐ ๋์ฒด๋ก 200๋ฏธํฐ์ฏค ๋๋ ๊ณณ์ ์๋ค.
-
๊ณ ์ ๊ด๋
(ๅบๅฎ่งๅฟต)
:
1์ ๋ณํ์ง ์๋ํ๋, ํ๋์ ์ฃผ๋ก ๊ฒฐ์ ํ๋ ํ๊ณ ํ ์์์ด๋ ๊ด๋
.
2์ด๋ค ์ง๋จ์ ์ฌ๋๋ค์ ๋ํ ๋จ์ํ๊ณ ์ง๋์น๊ฒ ์ผ๋ฐํ๋ ์๊ฐ๋ค.
3ํ์ ์์
์์ ์ด๋ค ๊ณ ์ ๋ ๊ด๋
์ ๋ํ๋ด๋ ์ ์จ. ๋๊ธฐ(ๅๆฉ)๋ณด๋ค๋ ๊ธธ๊ณ ์ฃผ์ ๋ ๋์ง ๋ชปํ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ฐ๋ณต๋ ๋๋ง๋ค ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ฐ, ๋ฒ ๋ฅผ๋ฆฌ์ค์ฆ๊ฐ <ํ์ ๊ตํฅ๊ณก>์์ ์ฒ์ ์ผ๋ค.
๐
ๅบ:
๊ตณ์ ๊ณ
ๅฎ:
์ ํ ์
่ง:
๋ณผ ๊ด
ๅฟต:
์๊ฐํ ๋
-
๊ณ ์ ์
์
(ๅบๅฎๆจๆณ)
:
ํ์ ์์
์์ ์ด๋ค ๊ณ ์ ๋ ๊ด๋
์ ๋ํ๋ด๋ ์ ์จ. ๋๊ธฐ(ๅๆฉ)๋ณด๋ค๋ ๊ธธ๊ณ ์ฃผ์ ๋ ๋์ง ๋ชปํ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ฐ๋ณต๋ ๋๋ง๋ค ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ฐ, ๋ฒ ๋ฅผ๋ฆฌ์ค์ฆ๊ฐ <ํ์ ๊ตํฅ๊ณก>์์ ์ฒ์ ์ผ๋ค.
๐
ๅบ:
๊ตณ์ ๊ณ
ๅฎ:
์ ํ ์
ๆจ:
ํ๋ฅ ์
ๆณ:
์๊ฐ ์
-
๋๋งฅ ํ์
(ๅ่่กๅฃ)
:
๋๋งฅ ์์์ ํผ๊ฐ ๋ํ๋ด๋ ์๋ ฅ. ์ฌ์ฅ๋ฐ์ถ๋, ์คํ์ค ์ ํญ, ํ๊ด ์์ ํผ์ ์, ํ๊ด ๋ฒฝ์ ํ๋ ฅ์ฑ, ํผ์ ์ ๋(็ฒๅบฆ)์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ฐ ํํ ์์ถ ๊ธฐ์์ 140mmHg์ด๊ณ ํ์ฅ ๊ธฐ์์ 90mmHg์ธ ๊ฒ์ด ์ ์์ด๋ค.
๐
ๅ:
์์ง์ผ ๋
่:
๋งฅ ๋งฅ
่ก:
ํผ ํ
ๅฃ:
๋๋ฅผ ์
-
๋กค๋ก ๋ฌธ์
(Loloๆๅญ)
:
์ด์ด๋ฅผ ์ ๋ ๋ฐ ์ฐ์ด๋ ์์ ๋ฌธ์. ์ด์กฑ์ด 10์ธ๊ธฐ๊ฒฝ ๋ง๋ค์ด ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ผ๋ก, ์๋ ํ์ ๋ฌธ์์์ ์ถ๋ฐํ์์ผ๋ฉฐ, ๋ฐฉ์ธ์ ๋ฐ๋ผ ๊ธ์์ ์๊ฐ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ฐ ์ด ๋ง์ฌ ์๊ฐ ์๋ค. ์ผ์ชฝ์์ ์ค๋ฅธ์ชฝ์ผ๋ก, ์ค๋ฅธ์ชฝ์์ ์ผ์ชฝ์ผ๋ก, ์์์ ์๋๋ก ๋ฑ ๋ฐฉํฅ์ ๊ด๊ณ์์ด ์์ ๋กญ๊ฒ ์ด๋ค.
๐
ๆ:
๊ธ์ ๋ฌธ
๊พธ๋ฐ ๋ฌธ
ๅญ:
๊ธ์ ์
-
์ด ๋ฌธ์
(ๅฝๆๅญ)
:
์ด์ด๋ฅผ ์ ๋ ๋ฐ ์ฐ์ด๋ ์์ ๋ฌธ์. ์ด์กฑ์ด 10์ธ๊ธฐ๊ฒฝ ๋ง๋ค์ด ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ผ๋ก, ์๋ ํ์ ๋ฌธ์์์ ์ถ๋ฐํ์์ผ๋ฉฐ, ๋ฐฉ์ธ์ ๋ฐ๋ผ ๊ธ์์ ์๊ฐ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ฐ ์ด ๋ง์ฌ ์๊ฐ ์๋ค. ์ผ์ชฝ์์ ์ค๋ฅธ์ชฝ์ผ๋ก, ์ค๋ฅธ์ชฝ์์ ์ผ์ชฝ์ผ๋ก, ์์์ ์๋๋ก ๋ฑ ๋ฐฉํฅ์ ๊ด๊ณ์์ด ์์ ๋กญ๊ฒ ์ด๋ค.
๐
ๅฝ:
๋ณ๋ณํ ์ด
ๆ:
๊ธ์ ๋ฌธ
๊พธ๋ฐ ๋ฌธ
ๅญ:
๊ธ์ ์
๐ ๋จ์ด ์ ํฌ๋ฅผ ์ํ ์ ๋ฌผ ์์๋ฅผ ์ด์ด๋ณด์ธ์
โน
๋ง์๋ ์๋ด ๋ชจ์
๐ฏ๐๐แแ
ฉแผแแ
ฎแฏ
๐งข๐๐แแ
กแแ
ฎแฏ,แแ
ตแแ
งแจ,แแ
ฅแฏแแ
ต
๐๐ซ๐กแแ
ตแซแแ
ขแผ,แแ
ฅแแ
ตแซ,แแ
ตแแ
จ
โน
์์๋๋ฉด ์ธ๋ชจ์๋ ๋ถ์ผ๋ณ ํ์ ๋จ์ด