๐
๋ํ๋ด๋ฉฐ
๋ปํ์ด ๊ฒ์ ๊ฒฐ๊ณผ
141๊ฐ
๐๋ปํ์ด์ "๋ํ๋ด๋ฉฐ"๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๋จ์ด๋ 141๊ฐ ์
๋๋ค.
-
๋
:
1์ฌ๋ฌผ์ ๊ฐ์น๋ฅผ ๋ํ๋ด๋ฉฐ, ์ํ์ ๊ตํ์ ๋งค๊ฐํ๊ณ , ์ฌ์ฐ ์ถ์ ์ ๋์์ผ๋ก๋ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ฌผ๊ฑด. ์์ ์๋ ์กฐ๊ฐ๋น, ์ง์น์ ๊ฐ์ฃฝ, ๋ณด์, ์ท๊ฐ, ๋์ฐ๋ฌผ ๋ฐ์๋ฅผ ์ด์ฉํ์์ผ๋ ์์ฆ์์ ๊ธ, ์, ๋ ๋ฐ์์ ๊ธ์์ด๋ ์ข
์ด๋ฅผ ์ด์ฉํ์ฌ ๋ง๋ค๋ฉฐ ๊ทธ ํฌ๊ธฐ๋ ๋ชจ์, ์ก์ ๋ฐ์๋ ์ผ์ ํ ๋ฒ๋ฅ ์ ์ํ์ฌ ์ ํ๋ค.
2๋ฌผ๊ฑด์ ๊ฐ.
3์ฌ๋ฌผ์ด๋ ์ฌ์ฐ์ ๋ฌ๋ฆฌ ์ด๋ฅด๋ ๋ง.
4๋ฌด์์ ํ๋ ๋ฐ ๋๋ ๋น์ฉ.
5๋ฌด๊ฒ์ ๋จ์. ๊ท๊ธ์์ด๋ ํ์ฝ์ฌ ๋ฐ์์ ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ์ด ๋ ์ด๋ค. ํ ๋์ ํ ๋ฅ์ 10๋ถ์ 1, ํ ํผ์ ์ด ๋ฐฐ๋ก 3.75๊ทธ๋จ์ ํด๋นํ๋ค.
6์์ ์, ์ฝ์ ์ ์ธ๋ ๋จ์. ํ ๋์ ํ ๋ฅ์ 10๋ถ์ 1์ด๊ณ ํ ํผ์ ์ด ๋ฐฐ์ด๋ค.
-
์
:
1์ฌ๋ซ๊ฒ ๋์ด ์๋ ๋ฌผ๊ฑด์ ์ ๊ทธ๋ ์ฅ์น.
2โ๋โ์ ์๋๊ฒ ์ด๋ฅด๋ ๋ง. (๋: ์ฌ๋ฌผ์ ๊ฐ์น๋ฅผ ๋ํ๋ด๋ฉฐ, ์ํ์ ๊ตํ์ ๋งค๊ฐํ๊ณ , ์ฌ์ฐ ์ถ์ ์ ๋์์ผ๋ก๋ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ฌผ๊ฑด. ์์ ์๋ ์กฐ๊ฐ๋น, ์ง์น์ ๊ฐ์ฃฝ, ๋ณด์, ์ท๊ฐ, ๋์ฐ๋ฌผ ๋ฐ์๋ฅผ ์ด์ฉํ์์ผ๋ ์์ฆ์์ ๊ธ, ์, ๋ ๋ฐ์์ ๊ธ์์ด๋ ์ข
์ด๋ฅผ ์ด์ฉํ์ฌ ๋ง๋ค๋ฉฐ ๊ทธ ํฌ๊ธฐ๋ ๋ชจ์, ์ก์ ๋ฐ์๋ ์ผ์ ํ ๋ฒ๋ฅ ์ ์ํ์ฌ ์ ํ๋ค.)
3๊ด๋ฌผ์์ ๋๋ ์จ๊ฐ ์ ๋ถ์ด๋ฅผ ํตํ์ด ์ด๋ฅด๋ ๋ง.
4์๋ฌผ์ ๋ฅผ ์ ๊ทธ๊ฑฐ๋ ์ฌ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ฌผ๊ฑด.
5ํ๋ฌผ๋์ด์์ ์ฐ๋ ๊ฝน๊ณผ๋ฆฌ๋ ์ง.
6โ์์โ์ ์๋๊ฒ ์ด๋ฅด๋ ๋ง. (์์: ์์ฑ(็ฃๆง)์ ๊ฐ์ง ์ฒ์ฐ์ ๊ด์. ์์ฒ ์์ด ๋ํ์ ์ด๋ค., ์ ๋ฅผ ๋์ด๋น๊ธฐ๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ค ๋ฌผ์ฒด. ์ฒ์ฐ์ ์ผ๋ก๋ ์์ฒ ์์ด ์๊ณ , ๊ฐ์ฒ ์ ์ธ๊ณต์ ์ผ๋ก ์๊ธฐํํ์ฌ ๋ง๋ค๊ธฐ๋ ํ๋ค. ์ธ๋ถ ์๊ธฐ์ฅ์ด ์์ด๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ ๊ณ ์๋ ์๊ตฌ ์์๊ณผ ์ธ๋ถ ์๊ธฐ์ฅ์ ์ํ์ฌ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ ๊ฒ ๋๋ ์ผ์ ์์์ด ์๋ค. ์ด๋ค์ ํน์ฑ์ ์๋ฅ ์ํ์ ๋ณด์๋ ฅ์ผ๋ก ๋ํ๋ธ๋ค., ์๊ธฐ์ฅ์ด ์ผ์ด๋๊ฒ ํ๋ ์ฅ์น. ์๊ตฌ ์์, ์ ์์, ์ด์ ๋ ์์ ๋ฐ์๊ฐ ์๋ค.)
7โ์ฒ โ์ ์ผ์์ ์ผ๋ก ์ด๋ฅด๋ ๋ง. (์ฒ : ์ฃผ๊ธฐ์จํ์ 8์กฑ ๊ธ์ ์์์ ํ๋. ์๋ฐฑ์์ ๊ณ ์ฒด๋ก, ์ ์ฒ ๊ดใ์์ฒ ์ใํฉ์ฒ ๊ด ๋ฐ์์์ ์ป๋๋ค. ์ฐ์ฑ(ๅปถๆง)ใ์ ์ฑ(ๅฑๆง)์ด ํฌ๊ณ ๊ฐํ ์์ฑ(็ฃๆง)์ ๊ฐ์ง๋ฉฐ, ์ต๊ธฐ๊ฐ ์๋ ๊ณณ์์๋ ๋
น์ฌ๊ธฐ ์ฝ๋ค. ํค๋ชจ๊ธ๋ก๋น์ด๋ ์ฌ์ดํ ํฌ๋ก๋ฎด์ ํด(heme)์ ๊ตฌ์ฑ ์ฑ๋ถ์ผ๋ก, ์์ฒด์๋ ์์ฃผ ์ค์ํ ์์์ด๋ค. ์์ ๊ธฐํธ๋ Fe, ์์ ๋ฒํธ๋ 26, ์์๋์ 55.85.)
-
ํ
:
1ํ์ง์ด ๋ฎ์ ๋์ .
2ํ์ง์ด ๋ฎ์ ๋์ ๋ก ๋ง๋ ์ฝ์ . โ๋โ์ ์ด๋ฅด๊ธฐ๋ ํ๋ค. (๋: ์ฌ๋ฌผ์ ๊ฐ์น๋ฅผ ๋ํ๋ด๋ฉฐ, ์ํ์ ๊ตํ์ ๋งค๊ฐํ๊ณ , ์ฌ์ฐ ์ถ์ ์ ๋์์ผ๋ก๋ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ฌผ๊ฑด. ์์ ์๋ ์กฐ๊ฐ๋น, ์ง์น์ ๊ฐ์ฃฝ, ๋ณด์, ์ท๊ฐ, ๋์ฐ๋ฌผ ๋ฐ์๋ฅผ ์ด์ฉํ์์ผ๋ ์์ฆ์์ ๊ธ, ์, ๋ ๋ฐ์์ ๊ธ์์ด๋ ์ข
์ด๋ฅผ ์ด์ฉํ์ฌ ๋ง๋ค๋ฉฐ ๊ทธ ํฌ๊ธฐ๋ ๋ชจ์, ์ก์ ๋ฐ์๋ ์ผ์ ํ ๋ฒ๋ฅ ์ ์ํ์ฌ ์ ํ๋ค., ๋ฌผ๊ฑด์ ๊ฐ., ์ฌ๋ฌผ์ด๋ ์ฌ์ฐ์ ๋ฌ๋ฆฌ ์ด๋ฅด๋ ๋ง., ๋ฌด์์ ํ๋ ๋ฐ ๋๋ ๋น์ฉ., ๋ฌด๊ฒ์ ๋จ์. ๊ท๊ธ์์ด๋ ํ์ฝ์ฌ ๋ฐ์์ ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ์ด ๋ ์ด๋ค. ํ ๋์ ํ ๋ฅ์ 10๋ถ์ 1, ํ ํผ์ ์ด ๋ฐฐ๋ก 3.75๊ทธ๋จ์ ํด๋นํ๋ค., ์์ ์, ์ฝ์ ์ ์ธ๋ ๋จ์. ํ ๋์ ํ ๋ฅ์ 10๋ถ์ 1์ด๊ณ ํ ํผ์ ์ด ๋ฐฐ์ด๋ค.)
-
๊ตญ๊ฐ
(ๅๆญ)
:
๋๋ผ๋ฅผ ๋ํใ์์งํ๋ ๋
ธ๋. ๊ทธ ๋๋ผ์ ์ด์์ด๋ ์์๋ฅผ ๋ํ๋ด๋ฉฐ ์ฃผ๋ก ์์ (ๅผๅ
ธ)์์ ์ฐ์ฃผใ์ ์ฐฝํ๋ค.
๐
ๅ:
๋๋ผ ๊ตญ
ๆญ:
๋
ธ๋ ๊ฐ
-
๋จ๊ฐ
(ๅๆญ)
:
์ด๋ค ๋จ์ฒด์ ๋
ธ๋. ๊ทธ ๋ชจ์์ ์ ์ ๊ณผ ๊ธฐํ์ ๋ํ๋ด๋ฉฐ, ๊ตฌ์ฑ์๋ค์๊ฒ ์ผ์ฒด๊ฐ์ ๊ฐ๊ฒ ํ๊ธฐ ์ํ์ฌ ๋ถ๋ฅธ๋ค.
๐
ๅ:
๋ฅ๊ธ ๋จ
ๆญ:
๋
ธ๋ ๊ฐ
-
๋ ค๋
:
๋ง์์์ผ๋ก ์ถ์ธกํ๋ ๋ป์ ๋ํ๋ด๋ ์ข
๊ฒฐ ์ด๋ฏธ. โ-๊ฒ ๊ฑฐ๋โ์ ๊ฐ๊น์ด ๋ป์ ๋ํ๋ด๋ฉฐ, ์ฃผ๋ก ๋์ฌ โํ๋คโ, โ์๊ฐํ๋คโ, โ์ถ๋คโ ๋ฐ์์ ํจ๊ป ์ฐ์ธ๋ค.
-
๋ช
์ฌ
(ๅ่พญ)
:
ํ๋์ ๊ฐ๋
์ ์ธ์ด๋ก ๋ํ๋ด๋ฉฐ ๋ช
์ ๋ฅผ ๊ตฌ์ฑํ๋ ๋ฐ์ ์์๊ฐ ๋๋ ๋ง. ํํ ๋ช
์ฌ ํ๋๋ก ์ด๋ฃจ์ด์ง์ง๋ง โํ๊ตญ์์ ์ ์ผ ๋์ ์ฐโ์ฒ๋ผ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ ๋ฑ๋ง๋ก ์ด๋ฃจ์ด์ง๊ธฐ๋ ํ๋ฉฐ, ์ฃผ์ฌ(ไธป่พญ)์ ๋น์ฌ(่ณ่พญ)๋ก ๋๋๋ค.
๐
ๅ:
์ด๋ฆ ๋ช
่พญ:
๋ง์ ์ฌ
-
๋ชจ์
(ๆฏๆฐ)
:
1์ง์น์ ํธ๋ก ์์ ๋ง์ถ๊ณ ๋ฌด๋ฌ๋ฅผ ๋์ ๋ํผํ๊ฒ ์ง ๋ถ๋๋ฌ์ด ์.
2์ํธ ๋ฐ์์ ํธ์ ํ๋ฉด์ ๋ณดํ์ด ์ผ๊ฒ ์ง ๋๊บผ์ด ๋ชจ์ง๋ฌผ. ์ฒ์ ์กฐ์ง์ ๋ง๋๋ ๋ ์ค๊ณผ ์จ์ค ์ธ์, ๋ ์ค์ ์์ค์ ๋ฌถ์ด ๊ทธ ๋์ ์๋ผ ๋ณดํ์ด ์ผ๊ฒ ํ์ฌ ๋ชจ์์ ๋ํ๋ด๋ฉฐ ๋ง๋ฃจ์ ๊น๊ฑฐ๋ ๋ฒฝ์ ๊ฑด๋ค.
๐
ๆฏ:
ํธ ๋ชจ
ๆฐ:
๋ชจ์ ์
-
๋ฌด๊ณ
(่้ผ)
:
1๊ถ์ค ์ ์ฌ(ๅๆ) ๋์ ์ฐ๋ ๋ถ์ ํ๋. ๋ถ์ ๋ฉด์ ์ฒญใํใ๋ฐฑใํ์ ๋ค ๋น๊น๋ก ๋ค ๋ฐฉ์๋ฅผ ๋ํ๋ด๋ฉฐ, ๊ธฐ๋ฅ์ด ์
์ธ ํ ์์ ๋ํ ๋๊ณ ๋๋๋ฆฐ๋ค.
2๋ถ์ ๋ฉ๊ณ ์ถ๋ ๊ณ ์ ๋ฌด์ฉ.
๐
่:
์ถค์ถ ๋ฌด
้ผ:
๋ถ ๊ณ
-
๋ฒ์
(็ชๆ)
:
์ฌ์ ๋ ์ค์ ๊ตต๊ธฐ๋ฅผ ๋ํ๋ด๋ ๋จ์. ์ค์ ํ์ค ์ค๋์ ๋ํ ์ค์ ๊ธธ์ด๊ฐ ๋จ์ ๊ธธ์ด์ ๋ช ๋ฐฐ๊ฐ ๋๋๊ฐ์ ๋ฐ๋ผ ํ์๋๋๋ฐ, ์ฃผ๋ก ์๊ตญ์๊ณผ ๊ณตํต์์ ์ด๋ค. ์๊ตญ์์ ๋ฉด์ฌ์ ๊ฒฝ์ฐ ์ค 1ํ์ด๋ ๊ณง 453.6๊ทธ๋จ์ ๊ธธ์ด๊ฐ ์ฝ 768๋ฏธํฐ์ผ ๋์ 1๋ฒ์๋ผ ํ๊ณ โSโ๋ก ๋ํ๋ด๋ฉฐ, ๊ธธ์ด๊ฐ ๋ ๋ฐฐ๊ฐ ๋๋ฉด 2๋ฒ์, ์ด ๋ฐฐ๊ฐ ๋๋ฉด 10๋ฒ์๋ผ ํ๋๋ฐ, ์ซ์๊ฐ ํด์๋ก ์ค์ ๊ฐ๋์ด์ง๋ค. ๊ณตํต์์ ์ค 1kg์ ๊ธธ์ด๊ฐ 1km์ผ ๋์ 1๋ฒ์๋ผ ํ๊ณ โNโ์ผ๋ก ๋ํ๋ธ๋ค.
๐
็ช:
์ฐจ๋ก ๋ฒ
ๆ:
์ ์
๐ ๋จ์ด ์ ํฌ๋ฅผ ์ํ ์ ๋ฌผ ์์๋ฅผ ์ด์ด๋ณด์ธ์
โน
๋ง์๋ ์๋ด ๋ชจ์
๐งข๐๐แแ
กแแ
ฎแฏ,แแ
ตแแ
งแจ,แแ
ฅแฏแแ
ต
๐น๐ฑ๐แแ
ตแจแแ
ฎแฏ
๐๐ซ๐กแแ
ตแซแแ
ขแผ,แแ
ฅแแ
ตแซ,แแ
ตแแ
จ
โน
์์๋๋ฉด ์ธ๋ชจ์๋ ๋ถ์ผ๋ณ ํ์ ๋จ์ด