๐ ๋ผ๊ณ ๐๊ตญ์ด ์ฌ์ ๊ฒ์ ๊ฒฐ๊ณผ 12๊ฐ
๐"๋ผ๊ณ "์ ๊ด๋ จ๋ ๋จ์ด๋ 12๊ฐ, ๐๋ปํ์ด์ "๋ผ๊ณ "๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๋จ์ด๋ 102๊ฐ ์ ๋๋ค.
- ๋ผ๊ณ ๋๋ค : ์๋ํธ์ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๊ฐ์ธ๊ณ ๋ณํธํ๋ค.
- ์ด๋ผ๊ณ ์ฌ๋ฆฌ : ๊ณ ์ฌ๋ฆฟ๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ๋ฟ๋ฆฌ์ค๊ธฐ๋ ์์ผ๋ก ์งง๊ฒ ๋ป๊ณ ๊ฐ์์ ๋น๋ ์กฐ๊ฐ์ด ์๋ค. ์์ ๋ญ์ณ๋๊ณ ๊น ๋ชจ์์ผ๋ก ๊ฐ๋ผ์ง๋ค. ํ์จ์ฃผ๋จธ๋๋ฌด๋ฆฌ๋ ์์ ์๋งฅ ๋์ ํ๋์ฉ ๋ฌ๋ฆฐ๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ ๋จ๋ถ์ ๋ถํฌํ๋ค.
- ํ ๋ผ๊ณ ์ฌ๋ฆฌ : ๋ฉด๋ง๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ๋ฟ๋ฆฌ์ค๊ธฐ๋ ๊ฐ๋๊ณ ์์ ๋๋ฌธ๋๋ฌธ ๋๋ค. ์์๋ฃจ์๋ ๋น๋ ์กฐ๊ฐ์ด ๋ฌ๋ฆฌ๊ณ , ๋ฐ๋ถ๋ถ์ ๊ฒ์ ๊ฐ์์ ๋ ์ด ํ ๋ผ ๊ผฌ๋ฆฌ์ฒ๋ผ ๋ณด์ธ๋ค. ํ์จ์ฃผ๋จธ๋๋ฌด๋ฆฌ๋ ์ค๋ฅต ์์ชฝ์ ์๋ ์์ ๋งฅ ์์ ๋ถ๋๋ค. ๊น์ ์ฐ ์นจ์ฝ์๋ฆผ์์ ์๋ผ๋๋ฐ ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ ์ค๋ถ ์ด๋ถ๊ณผ ์ ์ฃผ๋์ ๋ถํฌํ๋ค.
- ์ฐํ ๋ผ๊ณ ์ฌ๋ฆฌ (ๅฑฑํ ๋ผ๊ณ ์ฌ๋ฆฌ) : ๋ฉด๋ง๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ๋ฟ๋ฆฌ์ค๊ธฐ๋ ์์ผ๋ก ๊ธธ๊ฒ ๋ป์ผ๋ฉฐ ์์ ์ด์ดํ๊ฒ ๋๋ค. ํ ๋ผ๊ณ ์ฌ๋ฆฌ์ ๋น์ทํ๋ ํจ์ฌ ์๋ค. ์ฐ๋ฆผ ์์ ์๋ผ๋๋ฐ ํจ๊ฒฝ๋์ ๋ถํฌํ๋ค.
- ๋ฐ๋คํ ๋ผ๊ณ ๋ฅ : ๋ฐ๋คํ ๋ผ๊ณ ๋ฅ๊ณผ์ ํ๋. ๊ป๋ฐ๊ธฐ์ ๊ธธ์ด๋ 9cm ์ ๋์ด๊ณ ๋ฌ๊ฑ ๋ชจ์์ด๋ฉฐ, ๋ถ์ ๋ฐฑ์์ ๊ฐํ ๊ดํ์ด ๋๋ค. ์กฐ๊ฐ๋น๋ก๋ ์๊ฐ๋ฝ์ด๋ ์ปต ๋ฐ์๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ ์ฅ์ํ์ผ๋ก ์ด๋ค. ์ผ๋ณธ ๋จ๋ถ, ๋๋ง ๋ฑ์ง์ ๋ถํฌํ๋ค.
- ๋ํ ๋ผ๊ณ ์ฌ๋ฆฌ : ๊ณ ์ฌ๋ฆฟ๊ณผ์ ์๋ก ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ๋ฐ๋ท๊ฐ ๋ ํ์์ ์๋ผ๋๋ฐ ๋ฟ๋ฆฌ์ค๊ธฐ๋ ์์ผ๋ก ๊ธฐ๊ณ ํธ์ด ์๋ค. ์์๋ฃจ๋ ๊ธธ์ด๊ฐ 30~60cm์ด๊ณ ์๋ชธ์ ๋ ๋ฒ ๊น ๋ชจ์์ผ๋ก ๊ฐ๋ผ์ง๋ค. ์ ์ฃผ๋ ๋ฑ์ง์ ๋ถํฌํ๋ค.
- ์์๊ฒฝ์ ๋ผ๊ณ ๋ณด๋ค : ์ฃผ๊ด์ด๋ ์ ์ ๊ฒฌ์ ์ฝ๋งค์ฌ ์ข์ง ์๋ํ๊ฒ ๋ณด๋ค.
- ๋ฌธ์ ์ ๋ผ๊ณ ์ก์ฌํ๋ค : ๊ถ์ ์๋ ์ฌ๋์ ์ด๋ฆ์ ๋ด์ธ์ ๊ทธ ์ธ๋ ฅ์ ์ด์ฉํจ์ ๋น์ ์ ์ผ๋ก ์ด๋ฅด๋ ๋ง.
- ํ์งฑ(์) ๋ผ๊ณ ๋ณด๋ค : ์์์ ๋ฒ์ด์ง๊ณ ์๋ ์ผ์ ๋์์ ํด๊ฒฐํ๋ ค ํ์ง ์๋ํ๊ณ ๋ณด๊ณ ๋ง ์๋ค.
- ์ ์ฌ๋ ์ ๊ฐ ๋ผ๊ณ ์๋ค : ์ ํ๊ธฐ์ ๋ฐ๋ผ์ ์ฌ๋์ ๋ฐ์ ์๋ ์๊ณ ๋ฏธ์์ ๋ฐ์ ์๋ ์๋ค๋ ๋ง.
๐ ๋ผ๊ณ ๋ปํ์ด ๊ฒ์ ๊ฒฐ๊ณผ 102๊ฐ
๐"๋ผ๊ณ "์ ๊ด๋ จ๋ ๋จ์ด๋ 12๊ฐ, ๐๋ปํ์ด์ "๋ผ๊ณ "๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๋จ์ด๋ 102๊ฐ ์ ๋๋ค.
- ํด (turn) : 1์์์์, ์์์ฅ์ ํ์ชฝ ๋์์ ๋ฐ๋ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ๋ฐฉํฅ์ ๋ฐ๊ฟ. ๋๋ ๊ทธ ๋์. 2๊พธ๋ฐ์์ ํ๋. ์ฃผ์์์ ๋ผ๊ณ 2๋ ์์๋๋ฅผ ๊ฑฐ์ณ ๋ค์ ์ฃผ์์์ผ๋ก ๋์์ค๋ ๊ฒ์ ์ด๋ฅธ๋ค. ๊ธฐํธ๋ โโฝ, Sโ. 3๊ณจํ์์, ์ ๋ฐ์ 9ํ์ ๋๋ด๊ณ ํ๋ฐ 9ํ๋ก ์ฎ๊ฒจ ์นจ. ๋๋ ๊ทธ ์ผ.
-
๊ณต์
(ๆฑๆ)
:
1ํ์งฑ์ ๋ผ๊ณ ์๋ฌด ์ผ๋ ํ์ง ์๊ณ ์์.
2์ ์ ํ๊ฑฐ๋ ์์ด๋ฅธ์ ๋ชจ์ค ๋, ๋ ์์ ์์ผ๋ก ๋ชจ์ ํฌ๊ฐ์ด ์ก์. ๋๋ ๊ทธ๋ฐ ์์ธ. ๋จ์๋ ์ผ์์ ์ค๋ฅธ์ ์์ ๋๊ณ , ์ฌ์๋ ์ค๋ฅธ์์ ์ผ์ ์์ ๋๋๋ค. ํ์ฌ(ๅถไบ)๊ฐ ์์ ๋์๋ ๋ฐ๋๋ก ํ๋ค.
๐ ๆฑ: ํ์งฑ๋ ๊ณต ๆ: ์ ์
-
๊ถํฌ
(ๆณ้ฌช)
:
๋ ์ฌ๋์ด ์์์ ๊ธ๋ฌ๋ธ๋ฅผ ๋ผ๊ณ ์๋ํธ ํ๋ฆฌ ๋ฒจํธ ์์ ์์ฒด๋ฅผ ์ณ์ ์น๋ถ๋ฅผ ๊ฒจ๋ฃจ๋ ๊ฒฝ๊ธฐ. ๊ฐ๋ก์ธ๋ก ๊ฐ๊ฐ 6๋ฏธํฐ์ ๊ณต๊ฐ์ ๋กํ๋ฅผ ์น๊ณ ์ฒด๊ธ๋ณ๋ก ๋๋์ด์ ๊ฒฝ๊ธฐํ๋ค.
๐ ๆณ: ์ฃผ๋จน ๊ถ ้ฌช: ์ธ์ ํฌ
- ๋ญ๊ธธ : ๋ญ๋ ๋ฌ์ง๋ฅผ ๋ผ๊ณ ๋ ๊ธธ.
- ๋๋ค : 1์ผ์ ํ ๋ฒ์ ์์์ ์ฐจ๋ก๋ก ๊ฑฐ์ณ ๊ฐ๋ฉฐ ์ ์ ํ๋ค. 2๊ธฐ๋ฅ์ด๋ ์ฒด์ ๊ฐ ์ ๋๋ก ์์ฉํ๋ค. 3๊ธฐ์ต์ด๋ ์๊ฐ์ด ์ผ๋ฅธ ๋ ์ค๋ฅด์ง ์๋ํ๋ค. 4์ด๋ค ๊ธฐ์ด์ด๋ ๋น์ด ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ๋๋ค. 5์ ์ด๋ ์ฝ์ ๊ธฐ์ด์ด ๋ชธ์์ ํผ์ง๋ค. 6๋ฐฉํฅ์ ๋ฐ๊พธ๋ค. 7์๊ฐ์ด๋ ๋ ธ์ ์ ๋ฐ๊พธ๋ค. 8๊ทผ๋ฌด์ง๋ ์ง์ฑ ๋ฐ์๋ฅผ ์ฎ๊ฒจ ๋ค๋๋ค. 9๊ฐ๊น์ด ๊ธธ์ ๋๊ณ ๋ฉ๋ฆฌ ๋น์ผ ๊ฐ๋ค. 10์ด๋ค ๊ณณ์ ๊ฑฐ์ณ ์ง๋๊ฐ๋ค. 11์ผ์ ํ ๋ฒ์ ์์ ์ด๋ฆฌ์ ๋ฆฌ ์๋ค ๊ฐ๋ค ํ๋ค. 12์ฐจ๋ก์ฐจ๋ก ๋ค๋๋ค. 13๋ฌผ์ฒด๊ฐ ์ผ์ ํ ์ถ์ ์ค์ฌ์ผ๋ก ์์ ๊ทธ๋ฆฌ๋ฉด์ ์์ง์ด๋ค. 14๋์ด๋ ๋ฌผ์ ๋ฐ์๊ฐ ์ ํต๋๋ค. 15๋์ด๋ ๋จธ๋ฆฌ ๋ฐ์๊ฐ ์ ์ ์ ์ฐจ๋ฆด ์ ์๋๋ก ์์ฐํ์ฌ์ง๋ค. 16(์๋๊ฒ) ์ ์ ์ ์ด์์ด ์๊ธฐ๋ค. 17๋ณผ์ผ๋ก ์ด๊ณณ์ ๊ณณ์ ๋ค๋๋ค. 18๋๋ฌผ์ด๋ ์นจ ๋ฐ์๊ฐ ์๊ธฐ๋ค. 19์๋ฌธ์ด๋ ๋๋ฆผ๋ณ ๋ฐ์๊ฐ ํผ์ง๋ค. 20๋ฌด์์ ์ฃผ์๋ฅผ ์์ ๊ทธ๋ฆฌ๋ฉด์ ์์ง์ด๋ค. 21์ด๋ค ์ฅ์์ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ ์์ง์ด๋ค. 22๊ธธ์ ๋ผ๊ณ ๋ฐฉํฅ์ ๋ฐ๊พธ๋ค.
- ๋ชฉ๋ฐ (ๆจ๋ฐ) : ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ถํธํ ์ฌ๋์ด ๊ฒจ๋๋์ด์ ๋ผ๊ณ ๊ฑท๋ ์งํก์ด.
-
๋ชฉํ
(็ฎ้ขจ)
:
๋๊บผํ์ด ๋ถ๊ณ ๋์ด ์ถฉํ๋๋ฉด์ ๊น๊นํ๊ณ ์ํ๋ฉฐ ๋๊ณฑ์ด ๋ผ๊ณ ๋๋ฌผ์ด ๋์ค๋ ๋ณ์ฆ.
๐ ็ฎ: ๋ ๋ชฉ ้ขจ: ๋ฐ๋ ํ
- ๋ฏธํธ (mitt) : ์ผ๊ตฌ์์, ํฌ์์ ์ผ๋ฃจ์๊ฐ ๋ผ๋ ์ฅ๊ฐ. ์์ง์๊ฐ๋ฝ๋ง ๋ฐ๋ก ๋ผ๊ณ ๋๋จธ์ง๋ ์ ๋ถ ํ๋ฐ ๋ชจ์ ๋ผ๋๋ก ๋์ด ์๋ค.
- ๋ฐ์ฌ (Vaasa) : ํ๋๋ ์๋ถ์ ์๋ ํญ๊ตฌ ๋์. ๋ณดํธ๋์๋ง์ ๋ผ๊ณ ์๋ค. ์ง๋ฌผ, ์ ๋ฆฌ, ์ ๊ธฐ ๊ธฐ๊ตฌ, ์ ์ง ๋ฐ์์ ๊ณต์ ์ด ํ๋ฐํ๋ฉฐ ๋ชฉ์ฌ๋ฅผ ์์ถํ๋ค.
- ๋ณต์ฑ (boxing) : ๋ ์ฌ๋์ด ์์์ ๊ธ๋ฌ๋ธ๋ฅผ ๋ผ๊ณ ์๋ํธ ํ๋ฆฌ ๋ฒจํธ ์์ ์์ฒด๋ฅผ ์ณ์ ์น๋ถ๋ฅผ ๊ฒจ๋ฃจ๋ ๊ฒฝ๊ธฐ. ๊ฐ๋ก์ธ๋ก ๊ฐ๊ฐ 6๋ฏธํฐ์ ๊ณต๊ฐ์ ๋กํ๋ฅผ ์น๊ณ ์ฒด๊ธ๋ณ๋ก ๋๋์ด์ ๊ฒฝ๊ธฐํ๋ค.
๐ ๋ผ๊ณ ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด 1๊ฐ
โน ํ์ฌ๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐ก๋ผ๊ณ ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ์ด 1 ์ข
๋ฅ์ ํ์ฌ๋ก ๋ถ๋ฅ๋ฉ๋๋ค.
- ๋์ฌ 1๊ฐ : ๋ผ๊ณ ๋๋ค
โน ๊ธ์์๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐ก๋ผ๊ณ ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ์ด 1 ์ข
๋ฅ์ ๊ธ์์๋ก ๋ถ๋ฅ๋ฉ๋๋ค.
- 4 ๊ธ์ 1๊ฐ : ๋ผ๊ณ ๋๋ค
โน ๋๋๋ ๊ธ์๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐ก๋ผ๊ณ ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ์ด 1 ์ข
๋ฅ์ ๋๋๋ ๊ธ์๋ก ๋ถ๋ฅ๋ฉ๋๋ค.
- ๋ค 1๊ฐ : ๋ผ๊ณ ๋๋ค