๐
๋์ด๋ค๊ฐ
๋ปํ์ด ๊ฒ์ ๊ฒฐ๊ณผ
12๊ฐ
๐๋ปํ์ด์ "๋์ด๋ค๊ฐ"๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๋จ์ด๋ 12๊ฐ ์
๋๋ค.
-
์๊ณต
(ๆฐดๆป)
:
๋ฌผ๊ธธ์ ๋์ด ๊ธ์๋ฅผ ๋ง๊ฑฐ๋ ๋ง์ ๋ฌผ์ ๋์ด๋ค๊ฐ ์นจ์์์ผ ๊ณต๊ฒฉํจ. ๋๋ ๊ทธ๋ฐ ์์ .
๐
ๆฐด:
๋ฌผ ์
ๆป:
์น ๊ณต
-
์์ฉ
(ๆด็จ)
:
1์๊ธฐ์ ์ด์ต์ ์ํ์ฌ ์ด๋ค ํน์ ํ ์ฌ์ค์ ๋ค๋ฅธ ๋ฐ์ ๋์ด๋ค๊ฐ ์ฃผ์ฅํ๋ ์ผ. ์๋ฉธ ์ํจ, ์ฆ๊ฑฐ, ํญ๋ณ ๋ฐ์์ ๊ดํ ๊ฒ์ด ์๋ค.
2์๊ธฐ์ ์ฃผ์ฅ์ด๋ ํ์ค์ ์ธ์ฐ๊ธฐ ์ํ์ฌ ๋ฌธํ์ด๋ ๊ด๋ก ๋ฐ์๋ฅผ ๋์ด๋ค ์.
๐
ๆด:
๋์ธ ์
็จ:
์ธ ์ฉ
-
ํ๋ค
:
1๋์ ์ฃผ๊ณ ๊ณก์์ ์ฌ๋ค.
2์ฌ๋์ ๋์ ๋ฐ๊ณ ๋ฌผ๊ฑด์ฒ๋ผ ๊ฑฐ๋ํ๋ค.
3์ฃผ์๋ฅผ ์ง์คํ์ฌ์ผ ํ ๊ณณ์ ๋์ง ์๋ํ๊ณ ๋ค๋ฅธ ๋ฐ๋ก ๋๋ฆฌ๋ค.
4์๊ธฐ์ ์ด์ต์ ์ํ์ฌ ๋ฌด์์ ๋์ด๋ค๊ฐ ํ๊ณ๋ฅผ ๋๋ค.
5์ณ์ง ์๋ํ ์ด๋์ ์ป์ผ๋ ค๊ณ ์์ฌ์ด๋ ์ง์กฐ ๋ฐ์๋ฅผ ์ ๋ฒ๋ฆฌ๋ค.
6๊ฐ์ ๋ฐ๊ณ ๋ฌผ๊ฑด์ด๋ ๊ถ๋ฆฌ ๋ฐ์๋ฅผ ๋จ์๊ฒ ๋๊ธฐ๊ฑฐ๋ ๋
ธ๋ ฅ ๋ฐ์๋ฅผ ์ ๊ณตํ๋ค.
-
๊ฐ๊ด๋
ธ
(ๅๅฎๅฅด)
:
๊ด๋
ธ๋น๊ฐ ๋ถ์กฑํ ๋ ๋
ธ๋น ๋์ ์ ์์ธ์ ๋์ด๋ค๊ฐ ์์๋ก ๋ถ๋ฆฌ๋ ๋
ธ๋น.
๐
ๅ:
๊ฑฐ์ง ๊ฐ
ๅฎ:
๋ฒผ์ฌ ๊ด
ๅฅด:
์ข
๋
ธ
-
์ธ์ ๋ฒ
(ๅผๅฉๆณ)
:
์ ๋ช
ํ ์๊ตฌ๋ ๋ฌธ์ฅ, ๊ณ ์ฌ ๋ฐ์๋ฅผ ๋์ด๋ค๊ฐ ์์ ์ ํํํ๊ฑฐ๋ ๋ณด์ถฉํ๋ ์์ฌ๋ฒ.
๐
ๅผ:
๋ ์ธ
ๅฉ:
๊นจ๋ฌ์ ์
ๆณ:
๋ฒ๋ ๋ฒ
-
๋์ด๋๋ค
:
1๋์ด๋ค๊ฐ ๋ง์ถ์ด ๋๋ค.
2๋ ๋ฐ์๋ฅผ ๋์ด๋ค๊ฐ ๋ค๋ฅผ ๋๋ค.
-
์๊ณตํ๋ค
(ๆฐดๆปํ๋ค)
:
๋ฌผ๊ธธ์ ๋์ด ๊ธ์๋ฅผ ๋ง๊ฑฐ๋ ๋ง์ ๋ฌผ์ ๋์ด๋ค๊ฐ ์นจ์์์ผ ๊ณต๊ฒฉํ๋ค.
๐
ๆฐด:
๋ฌผ ์
ๆป:
์น ๊ณต
-
์์ฉํ๋ค
(ๆด็จํ๋ค)
:
1์๊ธฐ์ ์ฃผ์ฅ์ด๋ ํ์ค์ ์ธ์ฐ๊ธฐ ์ํ์ฌ ๋ฌธํ์ด๋ ๊ด๋ก ๋ฐ์๋ฅผ ๋์ด๋ค ์ฐ๋ค.
2์๊ธฐ์ ์ด์ต์ ์ํ์ฌ ์ด๋ค ํน์ ํ ์ฌ์ค์ ๋ค๋ฅธ ๋ฐ์ ๋์ด๋ค๊ฐ ์ฃผ์ฅํ๋ค. ์๋ฉธ ์ํจ, ์ฆ๊ฑฐ, ํญ๋ณ ๋ฐ์์ ๊ดํ ์ผ์ด ์๋ค.
๐
ๆด:
๋์ธ ์
็จ:
์ธ ์ฉ
-
์ฌ์ด๋ ์คํ
(side step)
:
1๋์ค์์, ํ ๋ฐ์ ์์ผ๋ก ๋ด๊ณ ๋ค๋ฅธ ๋ฐ์ ๋์ด๋ค๊ฐ ๋ง๋ถ์ด๋ ์คํ
.
2๊ถํฌ ๊ฒฝ๊ธฐ์์, ๋ฐ์ ์ข์ฐ๋ก ์ฎ๊ธฐ๋ฉด์ ์๋ํธ์ ๊ณต๊ฒฉ์ ํผํ๋ ๊ธฐ์ .
-
์๋ญํ ๋๊บผ๋น ์๋ง ํ๋ค
:
์๋ญํ ์ฌ๋์ด ๋จ์ ๋ง์ด๋ ์๋ง์ ๋์ด๋ค๊ฐ ์๊ธฐ๊ฐ ํ๊ณ ์ถ์ ๋ง์ ํจ์ ์ด๋ฅด๋ ๋ง.
๐ ๋จ์ด ์ ํฌ๋ฅผ ์ํ ์ ๋ฌผ ์์๋ฅผ ์ด์ด๋ณด์ธ์
โน
๋ง์๋ ์๋ด ๋ชจ์
๐จโ๐ฆโ๐ฆโ๐แแ
ตแซแแ
กแซแแ
ชแซแแ
จ,แแ
ตแซแแ
ฆ
๐น๐ฑ๐แแ
ตแจแแ
ฎแฏ
๐๐ซ๐กแแ
ตแซแแ
ขแผ,แแ
ฅแแ
ตแซ,แแ
ตแแ
จ