๋ฅ˜๋จธํ‹ฐ์ฆ˜์„ฑ ์‹ฌ๋ง‰์—ผ ๐ŸŒŸ์˜๋ฏธ

๋ฅ˜๋จธํ‹ฐ์ฆ˜์„ฑ ์‹ฌ๋ง‰์—ผ :
๋ฅ˜๋จธํ‹ฐ์ฆ˜์—ด๋กœ ์ธํ•˜์—ฌ ์‹ฌ์žฅ๋ง‰์— ์—ผ์ฆ์ด ์ƒ๊ธฐ๋Š” ์ผ. ๊ณช์ง€๋Š” ์•Š์œผ๋ฉฐ ์‹ฌ์žฅ ์••๋ฐ•๊ณผ ํ˜ธํก ๊ณค๋ž€ ๋”ฐ์œ„์˜ ์ฆ์ƒ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๊ณ  ์ •๋งฅ์••์ด ๋†’์•„์ง€๋ฉฐ ๊ฐ„๊ณผ ์˜จ๋ชธ์— ๋ถ€์ข…(ๆตฎ่…ซ)์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚œ๋‹ค.

ํ˜ผ์ข…์–ด ๊ตฌ

โ€ข ํ•œ์ž์–ด/์™ธ๋ž˜์–ด/ํ˜ผ์ข…์–ด: rheumatismๆ€งๅฟƒ่†œ็‚Ž (์˜์–ดํ•œ์ž)
  • ๆ€ง: ์„ฑํ’ˆ ์„ฑ
  • ๅฟƒ: ๋งˆ์Œ ์‹ฌ
  • ่†œ: ๊บผํ’€ ๋ง‰ ๋ฌด๋ฆŽ๊ฟ‡์„ ๋ชจ
  • ็‚Ž: ๋ถˆํƒˆ ์—ผ ์•„๋ฆ„๋‹ค์šธ ๋‹ด
โ€ข ๋ถ„๋ฅ˜: แ„‡แ…ฉแ„€แ…ฅแ†ซ / ์˜ํ•™
๋ฅ˜๋จธํ‹ฐ์ฆ˜์„ฑ ์‹ฌ๋ง‰์—ผ rheumatismๆ€งๅฟƒ่†œ็‚Ž: ๋ฅ˜๋จธํ‹ฐ์ฆ˜์—ด๋กœ ์ธํ•˜์—ฌ ์‹ฌ์žฅ๋ง‰์— ์—ผ์ฆ์ด ์ƒ๊ธฐ๋Š” ์ผ. ๊ณช์ง€๋Š” ์•Š์œผ๋ฉฐ ์‹ฌ์žฅ ์••๋ฐ•๊ณผ ํ˜ธํก ๊ณค๋ž€ ๋”ฐ์œ„์˜ ์ฆ์ƒ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๊ณ  ์ •๋งฅ์••์ด ๋†’์•„์ง€๋ฉฐ ๊ฐ„๊ณผ ์˜จ๋ชธ์— ๋ถ€์ข…(ๆตฎ่…ซ)์ด โ€ฆ
ๆ€ง ์„ฑํ’ˆ ์„ฑ ์ดํš:8 ๋ถ€์ˆ˜:ๅฟƒ
  • ์˜ํ•™ : ์–‘์„ฑ(้™ฝๆ€ง) ๋ฐ˜์„ฑ(ไผดๆ€ง) ๋ง‰์„ฑ(่†œๆ€ง) ์„ฑ๋ณ‘(ๆ€ง็—…) ์Šต์„ฑ(ๆฟ•ๆ€ง) ๊ฐ„์„ฑ(่‚ๆ€ง) ์•”์„ฑ(็™Œๆ€ง) ๊ฑด์„ฑ(ไนพๆ€ง) ์–‘์„ฑ(่‰ฏๆ€ง) ๋งŒ์„ฑ(ๆ…ขๆ€ง)
  • ํ™”ํ•™ : ๊ทน์„ฑ(ๆฅตๆ€ง) ์‚ฐ์„ฑ(้…ธๆ€ง) ๋ฌผ์„ฑ(็‰ฉๆ€ง) ํ™œ์„ฑ(ๆดปๆ€ง) ์กฐํ•ด์„ฑ(ๆฝฎ่งฃๆ€ง) ์ด์„ฑ์งˆ(็•ฐๆ€ง่ณช) ์‚ฐ์„ฑ๋„(้…ธๆ€งๅบฆ) ์†Œ์„ฑ์ฒด(ๅก‘ๆ€ง้ซ”) ๊ณต์œต์„ฑ(ๅ…ฑ่žๆ€ง) ์„ ํƒ์„ฑ(้ธๆ“‡ๆ€ง)
  • ๋ฌผ๋ฆฌ : ๋ถ„์„ฑ(ๅˆ†ๆ€ง) ์—ฐ์„ฑ(ๅปถๆ€ง) ์ ์„ฑ(็ฒ˜ๆ€ง) ํƒ€์„ฑ(ๆƒฐๆ€ง) ๊ฐ•์„ฑ(ๅ‰›ๆ€ง) ์†Œ์„ฑ(ๅก‘ๆ€ง) ๊ด€์„ฑ(ๆ…ฃๆ€ง) ๊ณ ์„ฑ(ๅ›บๆ€ง) ์ทจ์„ฑ(่„†ๆ€ง) ์†ก์„ฑ(้ฌ†ๆ€ง)
  • ์ƒ๋ช… : ์™œ์„ฑ(็Ÿฎๆ€ง) ๋ฌด์„ฑ(็„กๆ€ง) ๊ฐ„์„ฑ(้–“ๆ€ง) ๊ฐ€์„ฑ(่‹›ๆ€ง) ๋ณ€์„ฑ(่ฎŠๆ€ง) ๋‚ด์„ฑ(่€ๆ€ง) ์ฃผ์„ฑ(่ตฐๆ€ง) ์ถ•์„ฑ(่ปธๆ€ง) ์šฐ์„ฑ(ๅ„ชๆ€ง) ์—ด์„ฑ(ๅŠฃๆ€ง)
  • ์ฒ ํ•™ : ์šฐ์„ฑ(ๅถๆ€ง) ์˜ค์„ฑ(ๆ‚Ÿๆ€ง) ์„ฑ๋ก (ๆ€ง่ซ–) ๋ถ€์„ฑ(้™„ๆ€ง) ์„ฑ๋ฆฌ(ๆ€ง็†) ์†์„ฑ(ๅฑฌๆ€ง) ์„ฑ์„ค(ๆ€ง่ชช) ์ด์„ฑ(็†ๆ€ง) ๊ฐœ์—ฐ์„ฑ(่“‹็„ถๆ€ง) ์ƒ๋Œ€์„ฑ(็›ธๅฐๆ€ง)

ๅฟƒ ๋งˆ์Œ ์‹ฌ ์ดํš:4 ๋ถ€์ˆ˜:ๅฟƒ
  • ์˜ํ•™ : ์‹ฌ์ถ•(ๅฟƒ่ปธ) ์‹ฌ๋ง‰(ๅฟƒ่†œ) ์‹ฌ์‹ค(ๅฟƒๅฎค) ์‹ฌ์žฅ(ๅฟƒ่‡Ÿ) ์‹ฌ๊ทผ(ๅฟƒ็ญ‹) ์‹ฌ๊ฐ(ๅฟƒๅŽ) ์‹ฌ์ด(ๅฟƒ่€ณ) ์‹ฌ๋ฐฉ(ๅฟƒๆˆฟ) ์‹ฌ์™€(ๅฟƒ็ชฉ) ์‹ฌ์Œ(ๅฟƒ้Ÿณ)
  • ๋ถˆ๊ต : ์ž์‹ฌ(ๆ…ˆๅฟƒ) ํ˜œ์‹ฌ(ๆ…งๅฟƒ) ์‹ฌํ–‰(ๅฟƒ่กŒ) ์ฒœ์‹ฌ(ๅคฉๅฟƒ) ๋„์‹ฌ(้“ๅฟƒ) ์‹ฌ๊ณต(ๅฟƒ็ฉบ) ์ •์‹ฌ(ๅฎšๅฟƒ) ํ™”์‹ฌ(ๅŒ–ๅฟƒ) ์‹ฌ์‹ฌ(ๆทฑๅฟƒ) ์‹ฌ์›(ๅฟƒๆบ)
  • ์‹ฌ๋ฆฌ : ์‹ฌ์ง€(ๅฟƒ่ชŒ) ์‹ฌ๋ฆฌ(ๅฟƒ็†) ์‹ฌ๋ น(ๅฟƒ้ˆ) ๊ตฐ์‹ฌ(็พคๅฟƒ) ์‹ฌ์‹ ์ฆ(ๅฟƒ่บซ็—‡) ์‹ฌ์ธ์„ฑ(ๅฟƒๅ› ๆ€ง) ์‹ฌ์ง€ํ•™(ๅฟƒ่ชŒๅญธ) ํšŒ์‹ฌ๋ณ‘(ๆ‡ทๅฟƒ็—…) ์‹ฌ๋ฆฌํ•™(ๅฟƒ็†ๅญธ) ์‹ฌ๋ฆฌ๊ทน(ๅฟƒ็†ๅŠ‡)
  • ํ•œ์˜ : ์‹ฌํ—ˆ(ๅฟƒ่™›) ์‹ฌ์—ด(ๅฟƒ็†ฑ) ์‹ฌ์†Œ(ๅฟƒๆถˆ) ์‹ฌ๊ฐ(ๅฟƒ็–ณ) ์ฒญ์‹ฌ(ๆทธๅฟƒ) ๋“ฑ์‹ฌ(็‡ˆๅฟƒ) ์ถฉ์‹ฌ(่กๅฟƒ) ๊ณ„์‹ฌ(ๆก‚ๅฟƒ) ์‹ฌ์ˆ˜(ๅฟƒ่…ง) ์‹ฌํ•œ(ๅฟƒๆฑ—)
  • ๋ฌผ๋ฆฌ : ๋…ธ์‹ฌ(็ˆๅฟƒ) ์›์‹ฌ(้ ๅฟƒ) ๊ด‘์‹ฌ(ๅ…‰ๅฟƒ) ์ค‘์‹ฌ(้‡ๅฟƒ) ๊ฒฝ์‹ฌ(ๅ‚พๅฟƒ) ๊ตฌ์‹ฌ(ๆฑ‚ๅฟƒ) ์›์‹ฌ๋ ฅ(้ ๅฟƒๅŠ›) ๊ด‘์ค‘์‹ฌ(ๅ…‰ไธญๅฟƒ) ์™ธ์‹ฌ์ (ๅค–ๅฟƒ้ปž) ์˜์ค‘์‹ฌ(ๆ“ฌไธญๅฟƒ)

่†œ ๊บผํ’€ ๋ง‰ ๋ฌด๋ฆŽ๊ฟ‡์„ ๋ชจ ์ดํš:15 ๋ถ€์ˆ˜:่‚‰
  • ์˜ํ•™ : ๋‡Œ๋ง‰(่…ฆ่†œ) ์ ๋ง‰(็ฒ˜่†œ) ์‹ฌ๋ง‰(ๅฟƒ่†œ) ๊ฐ๋ง‰(่ง’่†œ) ์•ˆ๋ง‰(็œผ่†œ) ๊ณต๋ง‰(้ž่†œ) ๊ณจ๋ง‰(๊ณจ่†œ) ๋ผˆ๋ง‰(๋ผˆ่†œ) ๋ง‰์„ฑ(่†œๆ€ง) ๊ฑด๋ง‰(่…ฑ่†œ)
  • ์ƒ๋ช… : ๋ง‰(่†œ) ์ˆœ๋ง‰(็žฌ่†œ) ํ•ต๋ง‰(ๆ ธ่†œ) ํ˜‘๋ง‰(่Žข่†œ) ํ›„๋ง‰(ๅŽš่†œ) ๊ฐœ๋ง‰(่“‹่†œ) ํฌ๋ง‰(ๅŒ…่†œ) ๋ณต๋ง‰(่…น่†œ) ๋ฐฐ๋ง‰(๋ฐฐ่†œ) ์ฆ๋ง‰(ๆซ›่†œ)
  • ํ™”ํ•™ : ๊ฒฉ๋ง‰(้š”่†œ) ๋ง‰์ „๊ทน(่†œ้›ปๆฅต) ์นจ์ „๋ง‰(ๆฒˆๆพฑ่†œ) ๊ฒฉ๋ง‰๋ฒ•(้š”่†œๆณ•) ๊ฐ๊ด‘๋ง‰(ๆ„Ÿๅ…‰่†œ) ์•™๊ธˆ๋ง‰(์•™๊ธˆ่†œ) ์ด์˜จ๋ง‰(ion่†œ) ํˆฌ๊ณผ๋ง‰(้€้Ž่†œ) ๋ฐ˜ํˆฌ๋ง‰(ๅŠ้€่†œ) ํƒ„์†Œ๋ง‰(็‚ญ็ด ่†œ)
  • ๋ฌผ๋ฆฌ : ๋ฐ•๋ง‰(่–„่†œ) ์ฆํˆฌ๋ง‰(ๅขž้€่†œ) ๋ง‰์ „์œ„(่†œ้›ปไฝ) ๋‹ค์ธต๋ง‰(ๅคšๅฑค่†œ) ๋ง‰ ํผํ…์…œ(่†œpotential) ๊ฒฉ๋ง‰ ์ „ํ•ด(้š”่†œ้›ป่งฃ) ๋ฐ•๋ง‰ ๊ด‘ํ•™(่–„่†œๅ…‰ๅญธ) ๋ฐ˜์‚ฌ ๋ฐฉ์ง€๋ง‰(ๅๅฐ„้˜ฒๆญข่†œ) ๊ฒฉ๋ง‰์‹ ๊ฒŒ์ด์ง€(้š”่†œๅผgauge) ๋ง‰ ์ง‘์  ํšŒ๋กœ(่†œ้›†็ฉๅ›ž่ทฏ)
  • ์ˆ˜์˜ : ํ”ผ๋ง‰(่ขซ่†œ) ๊ฒฉ๋ง‰(่†ˆ่†œ) ์žฅ๋ง‰(ๆผฟ่†œ) ๋‚œ๋ง‰(ๅต่†œ) ์žฅ๋‡จ๋ง‰(ๆผฟๅฐฟ่†œ) ๋ฐฐ์™ธ๋ง‰(่ƒšๅค–่†œ) ๋ฐฉ๊ด‘๋ง‰(่†€่ƒฑ่†œ) ๋‚œ๊ฐ๋ง‰(ๅตๆฎผ่†œ) ์žฅ์•ก๋ง‰(ๆผฟๆถฒ่†œ) ์ง€์ง€๋ง‰(ๆ”ฏๆŒ่†œ)

็‚Ž ๋ถˆํƒˆ ์—ผ ์•„๋ฆ„๋‹ค์šธ ๋‹ด ์ดํš:8 ๋ถ€์ˆ˜:็ซ
  • ์˜ํ•™ : ์•ˆ์—ผ(็œผ็‚Ž) ๋น„์—ผ(่„พ็‚Ž) ์†Œ์—ผ(ๆถˆ็‚Ž) ํ์—ผ(่‚บ็‚Ž) ์งˆ์—ผ(่†ฃ็‚Ž) ์œ„์—ผ(่ƒƒ็‚Ž) ๊ทผ์—ผ(็ญ‹็‚Ž) ํ๋ ด(่‚บ็‚Ž) ์žฅ์—ผ(่…ธ็‚Ž) ์‹ ์—ผ(่…Ž็‚Ž)
  • ๋ณด๊ฑด ์ผ๋ฐ˜ : ๊ฐ„์—ผ(่‚็‚Ž) ์žฅ์—ผ๊ท (่…ธ็‚Ž่Œ) ํ๋ ด๊ท (่‚บ็‚Ž่Œ) ์ˆ˜๋ง‰์—ผ๊ท (้ซ“่†œ็‚Ž่Œ) ํ๋ ด ๊ฐ„๊ท (่‚บ็‚Žๆ†่Œ) ๋งŒ์„ฑ ๊ฐ„์—ผ(ๆ…ขๆ€ง่‚็‚Ž) ํ๋ ด ๊ตฌ๊ท (่‚บ็‚Ž็ƒ่Œ) ์ˆ˜๋ง‰์—ผ ๊ตฌ๊ท (้ซ“่†œ็‚Ž็ƒ่Œ) ๋‡Œ์ฒ™์ˆ˜๋ง‰์—ผ๊ท (่…ฆ่„Š้ซ“่†œ็‚Ž่Œ) ํ๋ ด ์Œ๊ตฌ๊ท (่‚บ็‚Ž้›™็ƒ่Œ)
  • ์ˆ˜์˜ : ์ถ”์œ„์—ผ(็šบ่ƒƒ็‚Ž) ์ฐฝ์ƒ์„ฑ ์œ„์—ผ(ๅ‰ตๅ‚ทๆ€ง่ƒƒ็‚Ž) ์ „์—ผ์„ฑ ๊ฐœ๊ฐ„์—ผ(ๅ‚ณๆŸ“ๆ€ง๊ฐœ่‚็‚Ž) ์ฐฝ์ƒ์„ฑ ์‹ฌ๋‚ญ์—ผ(ๅ‰ตๅ‚ทๆ€งๅฟƒๅ›Š็‚Ž) ๋‹ญ ์ „์—ผ์„ฑ ๊ธฐ๊ด€์ง€์—ผ(๋‹ญๅ‚ณๆŸ“ๆ€งๆฐฃ็ฎกๆ”ฏ็‚Ž) ์ „์—ผ์„ฑ ํšŒ์ €์„ฑ ๊ฐ„์—ผ(ๅ‚ณๆŸ“ๆ€งๅฃž็–ฝๆ€ง่‚็‚Ž) ๋‹ญ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์„ฑ ๊ด€์ ˆ์—ผ(๋‹ญvirusๆ€ง้—œ็ฏ€็‚Ž) ๋‹ญ ์ „์—ผ์„ฑ ํ›„๋‘ ๊ธฐ๊ด€์—ผ(๋‹ญๅ‚ณๆŸ“ๆ€งๅ–‰้ ญๆฐฃ็ฎก็‚Ž)
  • ํ™”ํ•™ : ๋ƒ‰์—ผ(ๅ†ท็‚Ž) ์ค‘์„ฑ์—ผ(ไธญๆ€ง็‚Ž) ๋‚ด์—ผ์„ฌ์œ (่€็‚Ž็บ–็ถญ) ์—ผ๊ด‘ ๋ถ„์„(็‚Žๅ…‰ๅˆ†ๆž) ์—ผ์ฆ์„ฑ ๊ฐ€์Šค(็‚Ž็—‡ๆ€งgas)
  • ์ƒ๋ช… : ์—ผ(็‚Ž) ์—ผ์ฆ(็‚Ž็—‡) ์—ผ์ฆ ์กฐ์ง(็‚Ž็—‡็ต„็น”) ๊ฐ„์—ผ ํ•ญ์› ๊ฒ€์‚ฌ(่‚็‚ŽๆŠ—ๅŽŸๆชขๆŸป)

โ–น ์–ดํœ˜๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ์„ ์œ„ํ•œ ํ†ต๊ณ„

๐Ÿ’ก๋ฅ˜๋จธํ‹ฐ์ฆ˜์„ฑ ์‹ฌ๋ง‰์—ผ์˜ ์‹œ์ž‘ ๋‹จ์–ด, ๋ ๋‹จ์–ด, ์ž์Œ, ๋ชจ์Œ์— ๊ด€ํ•ด ๋ถ„์„ํ•œ ํ†ต๊ณ„๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐ŸŽ ๋‹จ์–ด ์œ ํฌ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์„ ๋ฌผ ์ƒ์ž๋ฅผ ์—ด์–ด๋ณด์„ธ์š”

โ–น ๋ง›์žˆ๋Š” ์†๋‹ด ๋ชจ์Œ

โ–น ์•Œ์•„๋‘๋ฉด ์“ธ๋ชจ์žˆ๋Š” ๋ถ„์•ผ๋ณ„ ํ•œ์ž ๋‹จ์–ด

โ–น ์ดˆ์„ฑ ๋ชจ์Œ

โ–น ์ค‘์„ฑ ๋ชจ์Œ

โ–น ์‹œ์ž‘ ๋‹จ์–ด ๋ชจ์Œ

โ–น ๋ ๋‹จ์–ด ๋ชจ์Œ