๐
ํ๋ จ๊ณผ
๋ปํ์ด ๊ฒ์ ๊ฒฐ๊ณผ
9๊ฐ
๐๋ปํ์ด์ "ํ๋ จ๊ณผ"๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๋จ์ด๋ 9๊ฐ ์
๋๋ค.
-
์๊ฐ
(yoga)
:
๊ณ ๋ ์ธ๋์์๋ถํฐ ์ ํ์ฌ ์ค๋ ์ฌ์ ๋จ๋ จ๋ฒ์ ํ๋. ์์ธ์ ํธํก์ ๊ฐ๋ค๋ฌ๋ ํ๋ จ๊ณผ ๋ช
์์ ํตํ์ฌ ์ด์์ฐ์ ์ธ ๋ฅ๋ ฅ์ ๊ฐ๋ฐํ๊ณ ๋ฌผ์ง์ ์๋ฐ์ผ๋ก๋ถํฐ ์์ ๋ก์์ง๋ ๊ฒ์ ๋ชฉํ๋ก ํ๋ค. ์ค๋๋ ์๋ ๊ฑด๊ฐ ์ฆ์ง, ๋ฏธ์ฉ ๋ฐ์๋ฅผ ๋ชฉ์ ์ผ๋ก ํ๋ค.
-
๊ณต์๊ตฐ
(็ฉบ่ผธ่ป)
:
๊ณต์ ์์ ์ ํ์ํ ํ๋ จ๊ณผ ์ฅ๋น๋ฅผ ๊ฐ์ถ ๊ตฐ์ธ. ๋๋ ๊ทธ๋ฐ ๋ถ๋.
๐
็ฉบ:
๋น ๊ณต
่ผธ:
๋๋ฅผ ์
่ป:
๊ตฐ์ฌ ๊ตฐ
-
์ดํต์
(้็ญ่ก)
:
์กฐ์ ์๋์, ์ดํต์ ์๋ ๋ณ์ฌ๋ง์ผ๋ก ์กฐ์งํ ๊ตฐ๋. ๋ณ์กฐ ๊ตฐ๊ธฐ๊ฐ์ ์ํ์ฌ ํํฌ์ ํ๋ จ๊ณผ ์์(ไพ่ก)๋ฅผ ๋งก์๋ณด์๋ค. ์ธ์ข
27๋
(1445๋
)์ ๋์๋ค๊ฐ ์ธ์กฐ 3๋
(1457)์ ์์ด๋ค.
๐
้:
์ด ์ด
็ญ:
ํต ํต
่ก:
์งํฌ ์
-
๋ณดํธ ๊ฐํธ
(ไฟ่ญท็ฃ่ญท)
:
์์ ์, ์คํ์ ๋ณต์ญํ ๋ค์ ๋ณดํธ ๊ฐํธ์์ ์์ฉํ์ฌ ์ฌํ ๋ณต๊ท์ ํ์ํ ์ง์
ํ๋ จ๊ณผ ๊ตํ๋ฅผ ์ํค๋ ๋ณดํธ ์ฒ๋ถ.
๐
ไฟ:
๋ณด์ ํ ๋ณด
่ญท:
๋ณดํธํ ํธ
็ฃ:
๋ณผ ๊ฐ
่ญท:
๋ณดํธํ ํธ
-
๊ธฐ๋ฅ ์ฌ๋ฆผํฝ
(ๆ่ฝOlympics)
:
๊ตญ๊ฐ ๊ฐ์ ์ง์
ํ๋ จ๊ณผ ๊ธฐ๋ฅ ํฅ์, ๊ต๋ฅ, ์น์ ์ ๊พํ๊ธฐ ์ํ์ฌ ๊ธฐ๊ณ ์กฐ๋ฆฝ, ์ฉ์ ๋ฐ์์ 31๊ฐ ๋ถ๋ฌธ์ ์ฐ์
๊ธฐ๋ฅ์ ๊ฒจ๋ฃจ๋ ๊ตญ์ ๋ํ. 1950๋
์์คํ๋์ ์๋ ๋ง๋๋ฆฌ๋์์ ์ฒ์ ์ด๋ ธ๊ณ , ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ๋ 1966๋
๋ถํฐ ์ฐธ๊ฐํ์ฌ ์ฌ๋ฌ ์ฐจ๋ก ์ฐ์น์ ํ๋ค.
๐
ๆ:
์ฌ์ฃผ ๊ธฐ
่ฝ:
๋ฅํ ๋ฅ
๊ฒฌ๋ ๋ด
-
๋ณดํธ ๊ฐํธ์
(ไฟ่ญท็ฃ่ญทๆ)
:
์์ ์ ์ฌํ ๋ณดํธ๋ฒ์ ๋ฐ๋ผ, ์ผ๋ฐ ๊ต๋์์์ ํ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง์น ์์ต๋ฒ์ ์ฎ๊ฒจ ์์ฉํ์ฌ ์ง์
ํ๋ จ๊ณผ ๊ตํ๋ฅผ ์ค์ํ๋ ์์ค.
๐
ไฟ:
๋ณด์ ํ ๋ณด
่ญท:
๋ณดํธํ ํธ
็ฃ:
๋ณผ ๊ฐ
่ญท:
๋ณดํธํ ํธ
ๆ:
๋ฐ ์
-
๊ตญ์ ์ฐํฉ ๋๊ธฐ๊ตฐ
(ๅ้่ฏๅๅพ
ๆฉ่ป)
:
๊ตญ์ ์ฐํฉ ๊ฐ๋งน๊ตญ์ ๊ตฐ๋ ๋ด๋ถ์ ํน์ ํ๋ จ๊ณผ ์ ์ํ ์์ก ๋ณด๊ธ ์๋จ์ ๊ฐ์ถ๊ณ ๋๊ธฐํ๊ณ ์๋ ํน์ ๋ถ๋. ๊ตญ์ ์ฐํฉ์ ์์ฒญ์ ๋ฐ๋ผ ์ธ์ ๋ ์ง ํ๊ฒฌํ ์ ์๋ค.
๐
ๅ:
๋๋ผ ๊ตญ
้:
๊ฐ ์
่ฏ:
์๋ฟ์ ์ฐ
ๅ:
ํฉํ ํฉ
ๅพ
:
๊ธฐ๋ค๋ฆด ๋
ๆฉ:
ํ ๊ธฐ
่ป:
๊ตฐ์ฌ ๊ตฐ
-
๊ตญ์ ๊ธฐ๋ฅ ์ฌ๋ฆผํฝ ๋ํ
(ๅ้ๆ่ฝOlympicsๅคงๆ)
:
๊ตญ๊ฐ ๊ฐ์ ์ง์
ํ๋ จ๊ณผ ๊ธฐ๋ฅ ํฅ์, ๊ต๋ฅ, ์น์ ์ ๊พํ๊ธฐ ์ํ์ฌ ๊ธฐ๊ณ ์กฐ๋ฆฝ, ์ฉ์ ๋ฐ์์ 31๊ฐ ๋ถ๋ฌธ์ ์ฐ์
๊ธฐ๋ฅ์ ๊ฒจ๋ฃจ๋ ๊ตญ์ ๋ํ. 1950๋
์์คํ๋์ ์๋ ๋ง๋๋ฆฌ๋์์ ์ฒ์ ์ด๋ ธ๊ณ , ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ๋ 1966๋
๋ถํฐ ์ฐธ๊ฐํ์ฌ ์ฌ๋ฌ ์ฐจ๋ก ์ฐ์น์ ํ๋ค.
๐
ๅ:
๋๋ผ ๊ตญ
้:
๊ฐ ์
ๆ:
์ฌ์ฃผ ๊ธฐ
่ฝ:
๋ฅํ ๋ฅ
๊ฒฌ๋ ๋ด
ๅคง:
ํฐ ๋
ๆ:
๋ชจ์ผ ํ
-
๊ตญ์ ์ง์
ํ๋ จ ๊ฒฝ๊ธฐ ๋ํ
(ๅ้่ทๆฅญ่จ้็ซถๆๅคงๆ)
:
๊ตญ๊ฐ ๊ฐ์ ์ง์
ํ๋ จ๊ณผ ๊ธฐ๋ฅ ํฅ์, ๊ต๋ฅ, ์น์ ์ ๊พํ๊ธฐ ์ํ์ฌ ๊ธฐ๊ณ ์กฐ๋ฆฝ, ์ฉ์ ๋ฐ์์ 31๊ฐ ๋ถ๋ฌธ์ ์ฐ์
๊ธฐ๋ฅ์ ๊ฒจ๋ฃจ๋ ๊ตญ์ ๋ํ. 1950๋
์์คํ๋์ ์๋ ๋ง๋๋ฆฌ๋์์ ์ฒ์ ์ด๋ ธ๊ณ , ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ๋ 1966๋
๋ถํฐ ์ฐธ๊ฐํ์ฌ ์ฌ๋ฌ ์ฐจ๋ก ์ฐ์น์ ํ๋ค.
๐
ๅ:
๋๋ผ ๊ตญ
้:
๊ฐ ์
่ท:
๋ฒผ์ฌ ์ง
ๆฅญ:
์
์
่จ:
๊ฐ๋ฅด์น ํ
้:
๋ถ๋ฆด ๋ จ
็ซถ:
๋คํด ๊ฒฝ
ๆ:
์ฌ์ฃผ ๊ธฐ
ๅคง:
ํฐ ๋
ๆ:
๋ชจ์ผ ํ
๐ ๋จ์ด ์ ํฌ๋ฅผ ์ํ ์ ๋ฌผ ์์๋ฅผ ์ด์ด๋ณด์ธ์
โน
๋ง์๋ ์๋ด ๋ชจ์
๐ฏ๐๐แแ
ฉแผแแ
ฎแฏ
๐จโ๐ฆโ๐ฆโ๐แแ
ตแซแแ
กแซแแ
ชแซแแ
จ,แแ
ตแซแแ
ฆ
๐๐ซ๐กแแ
ตแซแแ
ขแผ,แแ
ฅแแ
ตแซ,แแ
ตแแ
จ
โน
์์๋๋ฉด ์ธ๋ชจ์๋ ๋ถ์ผ๋ณ ํ์ ๋จ์ด