ํ์๋ฌ๋ (ham salad) ๐์๋ฏธ
ํ์๋ฌ๋
:
ํ์
๋ฃ์ด
๋ง๋
์๋ฌ๋.
๋ช
์ฌ
์ธ๋์ด
๋จ์ด
โข
ํ์์ด/์ธ๋์ด/ํผ์ข
์ด:
ham salad
(์์ด)
โน ์ดํ๋ ฅ ํฅ์์ ์ํ ํต๊ณ
-
ํ์๋ฌ๋
:
๋๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด: ์ด 968๊ฐ
-
๋๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด๋ค์ ํ์ฌ๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 5๊ฐ์ ํ์ฌ ์ค์์ ๋ช ์ฌ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 710๊ฐ์ ๋๋ค.- ์: ๋ฏธ๋(Mead, Margaret), ์บ๋(CAD), ๋ฐ๋(dead), ํฌ๋(Ford, Henry), ์ ๋(Judd, Charles Hubbard)
-
๋๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด๋ค์ ๊ธ์์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 13๊ฐ์ ๊ธ์์ ์ข ๋ฅ ์ค์์ 4 ๊ธ์ ๋จ์ด๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 239๊ฐ์ ๋๋ค.- ์: ์ปด๋ฒ๋๋, ํ๋ผ์ด๋, ๋ ์ด๋จผ๋, ์ํผ์๋, ํํ์๋
-
๋๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด๋ค์ ๋ถ์ผ๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 50๊ฐ์ ๋ถ์ผ ์ค์์ ํํ์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 146๊ฐ์ ๋๋ค.- ์: ์ด๋ฏธ๋, ์ ํฐ๋๋, ํด๋ ธ์ด๋, ์ฝ๋ก์ด๋, ์๋ฏธ๋
-
๋๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด๋ค์ ์ด๋ฃจ๋ ํ์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 165 ์ข ๋ฅ์ ํ์ ์ค์์ 10๋ฒ ์ฌ์ฉ๋ ้ ธ์ด ์ต๋ค์ ๋๋ค.- ์: ์ค์ฐํ ์์ค๋(ไบ้ ธๅJod), ์ฐ์๋ฏธ๋(้ ธamide), ์ฐํ ์์ค๋(้ ธๅJod), ์ฐ์๋ง์ด๋(้ ธamide), ์ฌ์ด์ฐํ ์์ค๋(ๅไบ้ ธๅJod)
-
๋๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด๋ค์ ์์ํ๋ ๊ธ์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 286๊ฐ์ ์์ ๊ธ์ ์ค์์ ์๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 44๊ฐ์ ๋๋ค.- ์: ์๋ผ๋, ์์นด๋, ์๋๋, ์๋ฏธ๋, ์์ง๋
-
๋๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด๋ค์ ์ฒซ ์์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 17 ์ข ๋ฅ์ ์ฒซ ์์ ์ค์์ 180๋ฒ ์ฌ์ฉ๋ ใ ์ด ์ต๋ค์ ๋๋ค.- ์: ์๋, ์ค๋, ์ฐ๋, ์ค๋, ์ผ๋
-
-
ํ์๋ฌ๋
:
๋ฌ๋๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด: ์ด 3๊ฐ
-
๋ฌ๋๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด๋ค์ ํ์ฌ๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 1๊ฐ์ ํ์ฌ ์ค์์ ๋ช ์ฌ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 3๊ฐ์ ๋๋ค.
-
-
: ์์ ใ ใ ในใท ๋จ์ด: ์ด 5๊ฐ -
์์ ใ ใ ในใท ๋จ์ด๋ค์ ํ์ฌ๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 2๊ฐ์ ํ์ฌ ์ค์์ ํ์ฉ์ฌ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 4๊ฐ์ ๋๋ค.
-
์์ ใ ใ ในใท ๋จ์ด๋ค์ ์ด 4 ์ข ๋ฅ์ ํ์๋ก ๋ถ๋ฅ๋ฉ๋๋ค.
-
-
: ๋ชจ์ ใ ใ ใ ใ ก ๋จ์ด: ์ด 2๊ฐ -
๋ชจ์ ใ ใ ใ ใ ก ๋จ์ด๋ค์ ์ด 1 ์ข ๋ฅ์ ํ์ฌ๋ก ๋ถ๋ฅ๋ฉ๋๋ค.
-
-
ํ์๋ฌ๋
:
ํ์ผ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด: ์ด 18๊ฐ
-
ํ์ผ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ํ์ฌ๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 3๊ฐ์ ํ์ฌ ์ค์์ ๋ช ์ฌ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 15๊ฐ์ ๋๋ค.
-
ํ์ผ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ๊ธ์์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 6๊ฐ์ ๊ธ์์ ์ข ๋ฅ ์ค์์ 3 ๊ธ์ ๋จ์ด๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 5๊ฐ์ ๋๋ค.
-
ํ์ผ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ์ด 8 ์ข ๋ฅ์ ๋ถ์ผ๋ก ๋ถ๋ฅ๋ฉ๋๋ค.
-
ํ์ผ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ์ด 3 ์ข ๋ฅ์ ํ์๋ก ๋ถ๋ฅ๋ฉ๋๋ค.
-
ํ์ผ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ๋๋๋ ๊ธ์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 15๊ฐ์ ๋ ๊ธ์ ์ค์์ ํ์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 3๊ฐ์ ๋๋ค.
-
-
ํ์๋ฌ๋
:
ํ์๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด: ์ด 1๊ฐ
-
ํ์๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ์ด 1 ์ข ๋ฅ์ ํ์ฌ๋ก ๋ถ๋ฅ๋ฉ๋๋ค.
-