๋ฉด๊ธฐ (็œ ๆœŸ) ๐ŸŒŸ์˜๋ฏธ

๋ฉด๊ธฐ :
๋ˆ„์—๊ฐ€ ํ—ˆ๋ฌผ์„ ๋ฒ—์œผ๋ ค๊ณ  ์ž ์ž๋Š” ๊ธฐ๊ฐ„.

๋ช…์‚ฌ ํ•œ์ž์–ด ๋‹จ์–ด

โ€ข ํ•œ์ž์–ด/์™ธ๋ž˜์–ด/ํ˜ผ์ข…์–ด: ็œ ๆœŸ (ํ•œ์ž)
โ€ข ๋ฐœ์Œ: ๋ฉด๊ธฐ
็œ  ์ž ์ž˜ ๋ฉด ์ดํš:10 ๋ถ€์ˆ˜:็›ฎ
  • ์˜ํ•™ : ๊ธฐ๋ฉด(ๅ—œ็œ ) ๋‡Œ์ˆ˜๋ฉด(่…ฆ็ก็œ ) ๋ถˆ๋ฉด์ฆ(ไธ็œ ็—‡) ์ฒด์ˆ˜๋ฉด(้ซ”็ก็œ ) ๋ถˆ๋ฉด๋ณ‘(ไธ็œ ็—…) ์ˆ˜๋ฉด๋ณ‘(็ก็œ ็—…) ๊ธฐ๋ฉด์ฆ(ๅ—œ็œ ็—‡) ์ˆ˜๋ฉด ๋ฐœ์ž‘(็ก็œ ็™ผไฝœ) ์ˆ˜๋ฉด ๋ฌผ์งˆ(็ก็œ ็‰ฉ่ณช) ์ง€์† ์ˆ˜๋ฉด(ๆŒ็บŒ็ก็œ )
  • ์‹ฌ๋ฆฌ : ๊ฒฝ๋ฉด(ๅ‚พ็œ ) ๋ ˜์ˆ˜๋ฉด(REM็ก็œ ) ์—ญ์„ค์ˆ˜๋ฉด(้€†่ชช็ก็œ ) ์ทจ๋ฉด์˜์‹(ๅฐฑ็œ ๅ„€ๅผ) ์ž๊ธฐ ์ตœ๋ฉด(่‡ชๅทฑๅ‚ฌ็œ ) ์ตœ๋ฉด ์š”๋ฒ•(ๅ‚ฌ็œ ็™‚ๆณ•) ์ตœ๋ฉด ๋ถ„์„(ๅ‚ฌ็œ ๅˆ†ๆž) ํ›„์ตœ๋ฉด ์ž‘์—…(ๅพŒๅ‚ฌ็œ ไฝœๆฅญ) ํ›„์ตœ๋ฉด ํ˜„์ƒ(ๅพŒๅ‚ฌ็œ ็พ่ฑก) ํ›„์ตœ๋ฉด ๊ฑด๋ง(ๅพŒๅ‚ฌ็œ ๅฅๅฟ˜)
  • ๋™๋ฌผ : ํ•˜๋ฉด(ๅค็œ ) ๋™๋ฉด(ๅ†ฌ็œ ) ํœด๋ฉด๊ธฐ(ไผ‘็œ ๆœŸ) ํœด๋ฉด๋ž€(ไผ‘็œ ๅต) ํœด๋ฉด์•„(ไผ‘็œ ่Šฝ) ๋™๋ฉดํ•˜๋‹ค(ๅ†ฌ็œ ํ•˜๋‹ค) ํ•˜๋ฉดํ•˜๋‹ค(ๅค็œ ํ•˜๋‹ค) ์ผ๋ณธ๋™๋ฉด์ฅ(ๆ—ฅๆœฌๅ†ฌ็œ ์ฅ)
  • ๋†์—… : ์‚ฌ๋ฉด(ๅ››็œ ) ์ผ๋ฉด(ไธ€็œ ) ๋ฉด์ œ์‚ฌ(็œ ้™คๆฒ™) ์˜ค๋ฉด์ž (ไบ”็œ ่ ถ) ์‚ฌ๋ฉด์ž (ๅ››็œ ่ ถ) ์‚ผ๋ฉด์ž (ไธ‰็œ ่ ถ)
  • ์•ฝํ•™ : ์ˆ˜๋ฉด์ œ(็ก็œ ๅŠ‘) ์ตœ๋ฉด์ œ(ๅ‚ฌ็œ ๅŠ‘) ํ”ผ์งˆ ์ˆ˜๋ฉด์ œ(็šฎ่ณช็ก็œ ๅŠ‘) ํ”ผ์งˆ ์ตœ๋ฉด์ œ(็šฎ่ณชๅ‚ฌ็œ ๅŠ‘) ๋‡Œ๊ฐ„์„ฑ ์ตœ๋ฉด์ œ(่…ฆๅนนๆ€งๅ‚ฌ็œ ๅŠ‘)

ๆœŸ ๊ธฐ์•ฝํ•  ๊ธฐ ์ดํš:12 ๋ถ€์ˆ˜:ๆœˆ
  • ๊ฒฝ์ œ : ๊ธฐ๋ฏธ(ๆœŸ็ฑณ) ๋งŒ๊ธฐ(ๆปฟๆœŸ) ์ •๊ธฐ๋ฌผ(ๅฎšๆœŸ็‰ฉ) ์žฅ๊ธฐ์ฑ„(้•ทๆœŸๅ‚ต) ๋งŒ๊ธฐ์ผ(ๆปฟๆœŸๆ—ฅ) ๊ธฐ๋ฏธ์žฅ(ๆœŸ็ฑณๅ ด) ๋‹จ๊ธฐ์ฑ„(็ŸญๆœŸๅ‚ต) ์„ฑ์ˆ˜๊ธฐ(็››้œ€ๆœŸ) ์ •๊ธฐ๋ถˆ(ๅฎšๆœŸๆ‹‚) ๋น„์ˆ˜๊ธฐ(้ž้œ€ๆœŸ)
  • ๋ฒ•๋ฅ  : ์‹œ๊ธฐ(ๅง‹ๆœŸ) ๊ธฐํ•œ(ๆœŸ้™) ์ข…๊ธฐ(็ต‚ๆœŸ) ์—ฝ๊ธฐ(็ตๆœŸ) ํ˜•๊ธฐ(ๅˆ‘ๆœŸ) ๋‹น๊ธฐ(็•ถๆœŸ) ์ดํ–‰๊ธฐ(ๅฑฅ่กŒๆœŸ) ์œ ๊ธฐํ˜•(ๆœ‰ๆœŸๅˆ‘) ์žฅ๊ธฐ์ˆ˜(้•ทๆœŸๅ›š) ๋ฌด๊ธฐ์ˆ˜(็„กๆœŸๅ›š)
  • ์˜ํ•™ : ๋ณ‘๊ธฐ(็—…ๆœŸ) ๊ฐ์†Œ๊ธฐ(ๆธ›ๅฐ‘ๆœŸ) ์ „๊ตฌ๊ธฐ(ๅ‰้ฉ…ๆœŸ) ์ด์œ ๊ธฐ(้›ขไนณๆœŸ) ๋งŒ์ถœ๊ธฐ(ๆ™ฉๅ‡บๆœŸ) ์กฐ๊ธฐ์•”(ๆ—ฉๆœŸ็™Œ) ํ๊ฒฝ๊ธฐ(้–‰็ถ“ๆœŸ) ์ž ๋ณต๊ธฐ(ๆฝ›ไผๆœŸ) ์‡ ํ‡ด๊ธฐ(่กฐ้€€ๆœŸ) ํ™ฉ์ฒด๊ธฐ(้ปƒ้ซ”ๆœŸ)
  • ์ƒ๋ช… : ๋ฐฐ๊ธฐ(่ƒšๆœŸ) ๋ง๊ธฐ(ๆœซๆœŸ) ์ „๊ธฐ(ๅ‰ๆœŸ) ์ค‘๊ธฐ(ไธญๆœŸ) ๊ฐ„๊ธฐ(้–“ๆœŸ) ํ›„๊ธฐ(ๅพŒๆœŸ) ์„ฑ์ฃผ๊ธฐ(ๆ€ง้€ฑๆœŸ) ์œ ๋„๊ธฐ(่ช˜ๅฐŽๆœŸ) ์ƒ์žฅ๊ธฐ(็”Ÿ้•ทๆœŸ) ์ •์ง€๊ธฐ(้œๆญขๆœŸ)
  • ์ง€๊ตฌ : ๋น™๊ธฐ(ๆฐทๆœŸ) ๋น™ํ•˜๊ธฐ(ๆฐทๆฒณๆœŸ) ์ •๊ธฐํ’(ๅฎšๆœŸ้ขจ) ๋…ธ๋…„๊ธฐ(่€ๅนดๆœŸ) ํ›„๋น™๊ธฐ(ๅพŒๆฐทๆœŸ) ๋น™ํ•œ๊ธฐ(ๆฐทๅฏ’ๆœŸ) ๋น™๊ฐ„๊ธฐ(ๆฐท้–“ๆœŸ) ์žฅ๋…„๊ธฐ(ๅฃฏๅนดๆœŸ) ์˜จ๋‚œ๊ธฐ(ๆบซๆš–ๆœŸ) ์ฆ์ˆ˜๊ธฐ(ๅขžๆฐดๆœŸ)

โ–น ์–ดํœ˜๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ์„ ์œ„ํ•œ ํ†ต๊ณ„

๐Ÿ’ก๋ฉด๊ธฐ์˜ ์‹œ์ž‘ ๋‹จ์–ด, ๋ ๋‹จ์–ด, ์ž์Œ, ๋ชจ์Œ์— ๊ด€ํ•ด ๋ถ„์„ํ•œ ํ†ต๊ณ„๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐ŸŽ ๋‹จ์–ด ์œ ํฌ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์„ ๋ฌผ ์ƒ์ž๋ฅผ ์—ด์–ด๋ณด์„ธ์š”

โ–น ๋ง›์žˆ๋Š” ์†๋‹ด ๋ชจ์Œ

โ–น ์•Œ์•„๋‘๋ฉด ์“ธ๋ชจ์žˆ๋Š” ๋ถ„์•ผ๋ณ„ ํ•œ์ž ๋‹จ์–ด

โ–น ์ดˆ์„ฑ ๋ชจ์Œ

โ–น ์ค‘์„ฑ ๋ชจ์Œ

โ–น ์‹œ์ž‘ ๋‹จ์–ด ๋ชจ์Œ

โ–น ๋ ๋‹จ์–ด ๋ชจ์Œ