๋น๊ธ ๐พ๋ ๋จ์ด 9๊ฐ
๊ตญ์ด์ฌ์ ์์ ๐พ"๋น๊ธ"์ผ๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด๋ 9๊ฐ ์ ๋๋ค.
๐กํต๊ณ
ํ์ฌ
๊ธ์์
๋ถ์ผ
ํ์
์์ ๊ธ์
์ฒซ ์์
-
๋น๊ธ
(็ฅ็ฌ)
:
๊ฐ์ฅ ์์คํ ๋ณด์กด๋๋ ์ฑ
.
๐ ็ฅ: ์จ๊ธฐ๋ค ๋น ๊ท์ ๋น ็ฌ: ์ฑ ์์ ๊ธ -
๋ฏธ๋ค ํค๋น๊ธ
(middle heavy็ด)
:
์ญ๋์์, ๋ชธ๋ฌด๊ฒ์ ๋ฐ๋ผ ๋ถ๋ฅํ ๋ฑ๊ธ์ ํ๋. 82.5kg~90kg๊ธ์ด๋ค.
๐ ็ด: ๋ฑ๊ธ ๊ธ -
์ํผ ํค๋น๊ธ
(super heavy็ด)
:
๋ ์ฌ๋งใ์ญ๋ ๋ฐ์์์, ์ฒด์ค ๊ธ์์ ํ๋. ๋ ์ฌ๋ง์์ ์๋ง์ถ์ด ๊ตญ์ ๊ฒฝ๊ธฐ์ ๊ฒฝ์ฐ 100kg๊ธ ์ด์, ์ญ๋์์๋ 110kg๊ธ ์ด์์ด๋ค.
๐ ็ด: ๋ฑ๊ธ ๊ธ -
๋น๊ธ
(ๅๆฅ)
:
๊ธํ ๊ฒฝ์ฐ์ ์ฐ๋ ค๊ณ ์ค๋นํจ. ๋๋ ๊ทธ๋ฐ ์ค๋น.
๐ ๅ: ๊ฐ์ถ ๋น ๆฅ: ๊ธํ ๊ธ -
๋ผ์ดํธ ํค๋น๊ธ
(light heavy็ด)
:
๊ถํฌ๋ ๋ ์ฌ๋ง ๋ฐ์์์, ์ ์์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ์ ๋ฐ๋ผ ๋ถ๋ฅํ ๋ฑ๊ธ์ ํ๋. ๊ถํฌ์์๋ ์๋ง์ถ์ด์ ๊ฒฝ์ฐ 75.1~81kg, ํ๋ก์ ๊ฒฝ์ฐ 72.6~79.3kg, ๋ ์ฌ๋ง์์๋ ์๋ง์ถ์ด ๊ตญ์ ๊ฒฝ๊ธฐ์ ๊ฒฝ์ฐ 90kg์ด๋ค.
๐ ็ด: ๋ฑ๊ธ ๊ธ -
ํค๋น๊ธ
(heavy็ด)
:
๊ถํฌใ๋ ์ฌ๋ง ๋ฐ์์์, ์ ์์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ์ ๋ฐ๋ผ ๋ถ๋ฅํ ๋ฑ๊ธ ๊ฐ์ด๋ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ์ฒด๊ธ. ๊ถํฌ์์๋ ์๋ง์ถ์ด์ ๊ฒฝ์ฐ 82~91kg, ํ๋ก์ ๊ฒฝ์ฐ 86.1kg ์ด์์ด๋ฉฐ, ๋ ์ฌ๋ง์์๋ ์๋ง์ถ์ด ๊ตญ์ ๊ฒฝ๊ธฐ์ ๊ฒฝ์ฐ 100kg๊ธ์ด๋ค.
๐ ็ด: ๋ฑ๊ธ ๊ธ -
์ฃผ๋์ด ํค๋น๊ธ
(junior heavy็ด)
:
ํ๋ก ๊ถํฌ์์, ์ ์์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๊ฐ 79.3~86.1kg์ธ ์ฒด๊ธ.
๐ ็ด: ๋ฑ๊ธ ๊ธ -
๊ด์ ๋น๊ธ
(ๅปฃๆฟ็ฅ็ฌ)
:
์กฐ์ ์ ์กฐ 14๋
(1790)์ ์ด๋ณ๋ชจ๊ฐ ์ด๊ฒฝํ์๊ฒ ํธ์ฐฌํ๊ฒ ํ์ฌ ํ๊ฐํ ์์(้ซๆธ). โช๋์๋ณด๊ฐโซ, โช๊ฒฝํ๋ฐฉโซ, โช๋ณธ์ด๊ฐ๋ชฉโซ ๋ฐ์์ ์๊ฑฐํ์๊ณ , ๊ธฐํ 70์ฌ ์ข
์ ์ํ ์์ ์ ์ฐธ๊ณ ํ์๋ค. 4๊ถ 4์ฑ
.
๐ ๅปฃ: ๋์ ๊ด ๆฟ: ๊ฑด๋ ์ ็ฅ: ์จ๊ธฐ๋ค ๋น ๊ท์ ๋น ็ฌ: ์ฑ ์์ ๊ธ -
ํผ์คํธ ํค๋น๊ธ
(first heavy็ด)
:
์ญ๋์์, ์ ์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ์ ๋ฐ๋ผ ๋ถ๋ฅํ ๋ฑ๊ธ์ ํ๋. 100kg๊ธ์ด๋ค.
๐ ็ด: ๋ฑ๊ธ ๊ธ
โน ํ์ฌ๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐ก๋น๊ธ์ผ๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด๋ค์ ํ์ฌ๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 2๊ฐ์ ํ์ฌ ์ค์์ ์์์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 5๊ฐ์
๋๋ค.
- ์์ 5๊ฐ : ์ฃผ๋์ด ํค๋น๊ธ, ์ํผ ํค๋น๊ธ, ๋ฏธ๋ค ํค๋น๊ธ, ํผ์คํธ ํค๋น๊ธ, ๋ผ์ดํธ ํค๋น๊ธ
- ๋ช ์ฌ 4๊ฐ : ๋น๊ธ, ํค๋น๊ธ, ๊ด์ ๋น๊ธ
โน ๊ธ์์๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐ก๋น๊ธ์ผ๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด๋ค์ ๊ธ์์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 5๊ฐ์ ๊ธ์์ ์ข
๋ฅ ์ค์์ 6 ๊ธ์ ๋จ์ด๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 3๊ฐ์
๋๋ค.
- 2 ๊ธ์ 2๊ฐ : ๋น๊ธ
- 3 ๊ธ์ 1๊ฐ : ํค๋น๊ธ 4 ๊ธ์ 1๊ฐ 5 ๊ธ์ 2๊ฐ 6 ๊ธ์ 3๊ฐ
โน ๋ถ์ผ๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐ก๋น๊ธ์ผ๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด๋ค์ ๋ถ์ผ๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 2๊ฐ์ ๋ถ์ผ ์ค์์ ์ฒด์ก์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 6๊ฐ์
๋๋ค.
- ์ฒด์ก 6๊ฐ : ์ฃผ๋์ด ํค๋น๊ธ, ์ํผ ํค๋น๊ธ, ๋ฏธ๋ค ํค๋น๊ธ, ํผ์คํธ ํค๋น๊ธ, ํค๋น๊ธ, ๋ผ์ดํธ ํค๋น๊ธ
- ์ฑ ๋ช 1๊ฐ : ๊ด์ ๋น๊ธ
โน ์ฌ์ฉ๋ ํ์๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐ก๋น๊ธ์ผ๋ก ๋๋๋ ๋จ์ด๋ค์ ์ด๋ฃจ๋ ํ์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 7 ์ข
๋ฅ์ ํ์ ์ค์์ 6๋ฒ ์ฌ์ฉ๋ ็ด (๋ฑ๊ธ ๊ธ)์ด(๊ฐ) ์ต๋ค์
๋๋ค.