๐
์ ์ง๋ฅผ
๋ปํ์ด ๊ฒ์ ๊ฒฐ๊ณผ
60๊ฐ
๐๋ปํ์ด์ "์ ์ง๋ฅผ"์ ์ฌ์ฉํ ๋จ์ด๋ 60๊ฐ ์
๋๋ค.
-
๊ณ์
(ๆๅด)
:
1๊ตฐ์ฌ์ ํ์๋ ์ฌํ์ ์๋
๊ณผ ์ง์ ์ ์ง๋ฅผ ์ํ์ฌ ์ผ์ ํ ์ง์ญ์ ํ์ ๊ถ๊ณผ ์ฌ๋ฒ๊ถ์ ์ ๋ถ ๋๋ ์ผ๋ถ๋ฅผ ๊ตฐ์ด ๋งก์ ๋ค์ค๋ฆฌ๋ ์ผ. ๋ํต๋ น์ด ๋ฒ๋ฅ ์ ์๊ฑฐํ์ฌ ์ ํฌํ๋ฉฐ, ๋น์๊ณ์๊ณผ ๊ฒฝ๋น๊ณ์์ด ์๋ค.
2์ผ์ ํ ๊ณณ์ ๋ณ๋ ฅ์ผ๋ก ๊ฒฝ๊ณํจ.
๐
ๆ:
๊ฒฝ๊ณํ ๊ณ
ๅด:
์ํ ์
-
๋ฐ๊ณ
(็ญๅบ)
:
์ค๊ตญ ํํ ์ด๊ธฐ์ ์ญ์ฌ๊ฐใ๋ฌธํ๊ฐ(32~92). ์๋ ๋งน๊ฒฌ(ๅญๅ
). ์๋ฒ์ง ํ(ๅฝช)์ ์ ์ง๋ฅผ ๋ฐ์ ๊ธฐ์ ์ฒด ์ญ์ฌ์์ธ โชํ์โซ๋ฅผ ํธ์งํ์๋ค. ์ํ์ <๋ฐฑํธํต์>, <์๋๋ถ(๏ฅธ้ฝ่ณฆ)> ๋ฐ์๊ฐ ์๋ค.
๐
็ญ:
๋๋ ๋ฐ
ๅบ:
๊ตณ์ ๊ณ
-
๋ณด์ง
(ๆด็ด)
:
๋ณด์ ๊ด๋ฆฌ ๋ฐ ์ ์ง๋ฅผ ๋งก์ ํ๋ ์ฌ๋.
๐
ๆด:
๋๋ฃจ ๋ณด
็ด:
๊ณง์ ์ง
-
์๊ฐ
(ๅฎๅฎถ)
:
ํน์ ์ ๋ณด ๊ธฐ๊ด ๋ฐ์๊ฐ ๋น๋ฐ ์ ์ง๋ฅผ ์ํ์ฌ ์ด์ฉํ๋ ์ผ๋ฐ ์ง.
๐
ๅฎ:
ํธ์ํ ์
ๅฎถ:
์ง ๊ฐ
-
์์
(ไฝ็ฐ)
:
1๊ด์, ํ๊ต, ์ฌ์ ๋ฐ์์ ์ ์ง๋ฅผ ์ํ์ฌ ๋ง๋ จํ ํ ์ง. ์ ๋ผ ๋์ ์น์์ (ๅงไฝ็ฐ), ๊ณ ๋ ค ์๋์ ์ฌํ์ , ์กฐ์ ์๋์ ๊ณต์์ ๋ฐ์๊ฐ ์๋ค.
2์ฐ์์์ ์ ์ฌ๋ฅผ ์ง๋ด๋ ๋ฐ ๋๋ ๋น์ฉ์ ๋ง๋ จํ๊ธฐ ์ํ์ฌ ๊ฒฝ์ํ๋ ๋ฐญ.
๐
ไฝ:
์๋ฆฌ ์
็ฐ:
๋ฐญ ์
-
๊ฐ๋ง์
(ๆธ็ฃจๆฒน)
:
๊ธฐ๊ณ๊ฐ ๋ง๋ฟ๋ ๋ถ๋ถ์ ๋ง์ฐฐ์ ๋๊ธฐ ์ํ์ฌ ์ฐ๋ ๊ธฐ๋ฆ. ์ฃผ๋ก ์์ ๋ฅผ ๋์ ๋น์ (ๆฒธ้ป)์์ ์ ์ถํ ๊ฒ์ด๋ ๋์๋ฌผ์ฑ ์ ์ง๋ฅผ ์ฐ๋ฉฐ, ์ฉ๋์ ๋ฐ๋ผ ๊ธฐ๊ณ์ ใ์คํ๋ค์ ใ๋ชจ๋น์ ใ์ค๋ฆฐ๋์ ๋ฐ์๋ก ๋๋๋ค.
๐
ๆธ:
๋ ๊ฐ
็ฃจ:
๊ฐ ๋ง
ๆฒน:
๊ธฐ๋ฆ ์
-
๊ฒ๋ฌธ์
(ๆชขๅๆ)
:
๋ฒ์ฃ ์์ฌ๋ ์น์ ์ ์ง๋ฅผ ์ํ์ฌ ๊ตฐ์ธ์ด๋ ๊ฒฝ์ฐฐ์ด ํตํ์ธ์ ๋ง๊ณ ์ธ์ ์ฌํญ์ ๋ฌป๊ฑฐ๋ ์์งํ ๋ฐ ์ฐจ๋ ๋ฐ์๋ฅผ ๊ฒ์ฌํ๋ ๊ณณ. ์ฃผ๋ก ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋์ฌ ์๋ ๊ณณ์ด๋ ๋(้) ๊ฒฝ๊ณ์ ๊ฐ์ ๊ณณ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ตฐ์ธ์ด๋ ๊ฒฝ์ฐฐ์ ์์ ํ๊ฒฌ์ ๊ตฌ์ค๋ ํ๋ค.
๐
ๆชข:
๊ฒ์ฌํ ๊ฒ
ๅ:
๋ฌผ์ ๋ฌธ
ๆ:
๋ฐ ์
-
๊ด๋ณตํ
(ๅ
ๅพฉๆ)
:
1๊ตญ๊ถ ๊ฐํ ์ดํ๋ถํฐ 8ใ15 ๊ด๋ณต๊น์ง ํ๋ํ ๋
๋ฆฝ ์ ๊ณต์ ๋ฐ ๊ทธ ์ ์กฑ๋ค์ด ์กฐ์งํ ๋จ์ฒด. ์๋ถ์์กฐํ์ฌ ์ํ ๋ฅ๋ ฅ์ ๋ฐฐ์ํ๊ณ , ์๊ตญ์์ ์ ์ง๋ฅผ ๊ณ์นํ๊ธฐ ์ํ ๊ฒ์ด๋ค.
2์ค๊ตญ ์ฒญ๋๋ผ ๋ง๊ธฐ์, ์ฅ๋น๋ฆฐ(็ซ ็ณ้บ)์ด ์ด๋๋ ํ๋ช
๋จ์ฒด. ์จ์(ๅญซๆ)์ ํฅ์คํ(่ไธญๆ)์ ํจ๊ป ์ ํดํ๋ช
์ ์ ๊ตฌ๊ฐ ๋์๋ค.
๐
ๅ
:
๋น ๊ด
ๅพฉ:
๋์์ฌ ๋ณต
ๆ:
๋ชจ์ผ ํ
-
๋ง๊ฐ๋ฆฐ
(margarine)
:
์ฒ์ฐ ๋ฒํฐ์ ๋์ฉํ์ผ๋ก ์ฐ๋ ์ํ์ ํ๋. ์ฐ์ ์ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ๋ใ์๋ฌผ์ฑ ์ ์ง๋ฅผ ๋ฃ์ด ์ํ ํ ์์ผ, ์์, ๋นํ๋ฏผ๋ฅ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ฐ์ฃฝํ์ฌ ๊ตณํ์ ๋ง๋ ๋ค.
-
๋ฏผ๊ถ๋น
(ๆฐๆฌ้ปจ)
:
๋ฏผ๊ถ์ ํ์ฅ๊ณผ ์ ์ง๋ฅผ ํ๋ฐฉํ๋ ์ ๋น.
๐
ๆฐ:
๋ฐฑ์ฑ ๋ฏผ
ๆฌ:
๊ถ์ธ ๊ถ
้ปจ:
๋ฌด๋ฆฌ ๋น
๐ ๋จ์ด ์ ํฌ๋ฅผ ์ํ ์ ๋ฌผ ์์๋ฅผ ์ด์ด๋ณด์ธ์
โน
๋ง์๋ ์๋ด ๋ชจ์
๐งข๐๐แแ
กแแ
ฎแฏ,แแ
ตแแ
งแจ,แแ
ฅแฏแแ
ต
๐๐ซ๐กแแ
ตแซแแ
ขแผ,แแ
ฅแแ
ตแซ,แแ
ตแแ
จ
๐จโ๐ฆโ๐ฆโ๐แแ
ตแซแแ
กแซแแ
ชแซแแ
จ,แแ
ตแซแแ
ฆ
โน
์์๋๋ฉด ์ธ๋ชจ์๋ ๋ถ์ผ๋ณ ํ์ ๋จ์ด