๐
์ด๊ธ๋ง๊ฒ
๋ปํ์ด ๊ฒ์ ๊ฒฐ๊ณผ
14๊ฐ
๐๋ปํ์ด์ "์ด๊ธ๋ง๊ฒ"๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๋จ์ด๋ 14๊ฐ ์
๋๋ค.
-
๊ฐ๋ฌ
:
โ๊ฐ๋ค๋ฆฌโ์ ์ค๋ง. (๊ฐ๋ค๋ฆฌ: ๋ฌผ๊ฑด์ ๋์ด์ง์ง ์๋ํ๊ฒ ์ด๊ธ๋ง๊ฒ ๊ดด๋ ๋๋ฌด.)
-
๊ฒฏ๋ค
:
1๋, ๊ฐ๋, ์ธ๋ฆฌ ๋ฐ์๋ก ์จ์ ๋ ์ด ์๋ก ์ด๊ธ๋งค๋ผ๊ฒ ์ฎ์ด ์ง๋ค.
2ํ์ด์ง๊ฑฐ๋ ์๋น ์ง์ง ์๋๋ก ์๋ก ์ด๊ธ๋งค๋ผ๊ฒ ๋ผ๊ฑฐ๋ ๊ฑธ์น๋ค.
3์ค๊พธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด์ ์ค์ ์ด๊ธ๋ง๊ฒ ๊ฐ๋ค.
-
๋
ธ์
(่็ฉ)
:
๋ณ๊ณผ์ ํํด์ด์ดํ. ์ค๊ธฐ๋ ๋์ด๊ฐ 2๋ฏธํฐ ์ ๋์ด๋ฉฐ, ์์ ์ด๊ธ๋ง๊ฒ ๋๊ณ ๋์ ์ ๋ชจ์์ด๋ค. 7~9์์ ์ค๊ธฐ ๋์์ ์ด์ญ์ด ๋์ ๊ฝ์ด ์์ถ(ๅ้) ํ์๋ก ํผ๊ณ ์ด๋งค๋ ํฐ์, ๋๋ฐ ๊ฐ์, ๋ถ์ ๊ฐ์, ๊ฒ์์ ๋ฐ์๋ก ๊ฐ์์ ์ต๋๋ค. ์ด๋งค๋ ๊ณก์์ด๋ ์ฟ, ๊ณผ์, ์ , ๋ก ๋ฐ์์ ์๋ฃ๋ก ์ฐ๊ณ ์ค๊ธฐ๋ ๋น๋ฅผ ๋ง๋ค๊ฑฐ๋ ๊ฑด์ถ์ฌ๋ก ์ด๋ค. ์ํ๋ฆฌ์นด ๋๋ ์ธ๋๊ฐ ์์ฐ์ง๋ก, ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ์๋ ์ค๊ตญ์ ๊ฑฐ์ณ ๊ฑด๋์ ์ค๋ ์๋ ๋ถํฐ ์ฌ๋ฐฐ๋์๋ค.
๐
่:
๊ฐ๋ ๋
ธ
็ฉ:
๋ฉ๊ธฐ์ฅ ์
-
๋ฅ์ฅ
(็จๆ)
:
1์ก์ธ๋ค์ ์ถ์
์ ๋ง๊ธฐ ์ํ์ฌ ๋๊ถ ๋ฌธ์ ์๋ก ์ด๊ธ๋ง๊ฒ ์ง๋ฅด๋ ๋ฅ๊ทผ ๋๋ฌด.
2๋ฐค์ ์์ฐฐ์ ๋ ๋์ ์ฐ๋ ๊ธฐ๊ตฌ. 150cm ์ ๋์ ๋๋ฌด ๋ง๋์ ๋์ ์ณ์กฐ๊ฐ ๋ฐ์๋ฅผ ๋ฌ์ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋๊ฒ ํ์๋ค.
๐
็จ:
๋ชจ์๋ฆฌ ๋ฅ
ๆ:
์งํก์ด ์ฅ
-
๋น์
(ๅ้ป)
:
1โ์ฅ์์โ์ ์ด๋งค. ์ช ๋จน๊ฑฐ๋ ๋ก, ๋ฌต, ๋ฐฅ, ์ ๋ฐ์๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ๋จน๋๋ค. (์ฅ์์: ๋ณ๊ณผ์ ํํด์ด์ดํ. ๋์ด๋ 2~3๋ฏธํฐ์ด๋ฉฐ, ์์ ์์ซ์๊ฐ์ด ํฌ๊ณ ๊ธธ๋ค. ๊ฝ์ ๋จ์ฑํ๋ก ์
ํ์๋ ์ค๊ธฐ ๋์ ๋ฌ๋ฆฌ๊ณ ์ํ์๋ ์ค๊ธฐ ์ค์์ ์๊ฒจ๋๋์ด์ ๋ฌ๋ฆฐ๋ค. ์ด๋งค๋ ๋
น๋ง์ด ํ๋ถํ๊ณ ์์ฉํ๊ฑฐ๋ ๊ฐ์ถ ์ฌ๋ฃ๋ก ์ด๋ค. ๋ฉ์์ฝ์์ ๋จ์๋ฉ๋ฆฌ์นด ๋ถ๋ถ์ ๊ฑธ์น ์ง์ญ์ด ์์ฐ์ง๋ก, ์ ์ธ๊ณ์์ ์ฌ๋ฐฐํ๋ค.)
2๋ณ๊ณผ์ ํํด์ด์ดํ. ์ค๊ธฐ๋ ๋์ด๊ฐ 2๋ฏธํฐ ์ ๋์ด๋ฉฐ, ์์ ์ด๊ธ๋ง๊ฒ ๋๊ณ ๋์ ์ ๋ชจ์์ด๋ค. 7~9์์ ์ค๊ธฐ ๋์์ ์ด์ญ์ด ๋์ ๊ฝ์ด ์์ถ(ๅ้) ํ์๋ก ํผ๊ณ ์ด๋งค๋ ํฐ์, ๋๋ฐ ๊ฐ์, ๋ถ์ ๊ฐ์, ๊ฒ์์ ๋ฐ์๋ก ๊ฐ์์ ์ต๋๋ค. ์ด๋งค๋ ๊ณก์์ด๋ ์ฟ, ๊ณผ์, ์ , ๋ก ๋ฐ์์ ์๋ฃ๋ก ์ฐ๊ณ ์ค๊ธฐ๋ ๋น๋ฅผ ๋ง๋ค๊ฑฐ๋ ๊ฑด์ถ์ฌ๋ก ์ด๋ค. ์ํ๋ฆฌ์นด ๋๋ ์ธ๋๊ฐ ์์ฐ์ง๋ก, ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ์๋ ์ค๊ตญ์ ๊ฑฐ์ณ ๊ฑด๋์ ์ค๋ ์๋ ๋ถํฐ ์ฌ๋ฐฐ๋์๋ค.
๐
ๅ:
๋น๋๋ผ ๋น
้ป:
๊ธฐ์ฅ ์
-
์์
:
๋ณ๊ณผ์ ํํด์ด์ดํ. ์ค๊ธฐ๋ ๋์ด๊ฐ 2๋ฏธํฐ ์ ๋์ด๋ฉฐ, ์์ ์ด๊ธ๋ง๊ฒ ๋๊ณ ๋์ ์ ๋ชจ์์ด๋ค. 7~9์์ ์ค๊ธฐ ๋์์ ์ด์ญ์ด ๋์ ๊ฝ์ด ์์ถ(ๅ้) ํ์๋ก ํผ๊ณ ์ด๋งค๋ ํฐ์, ๋๋ฐ ๊ฐ์, ๋ถ์ ๊ฐ์, ๊ฒ์์ ๋ฐ์๋ก ๊ฐ์์ ์ต๋๋ค. ์ด๋งค๋ ๊ณก์์ด๋ ์ฟ, ๊ณผ์, ์ , ๋ก ๋ฐ์์ ์๋ฃ๋ก ์ฐ๊ณ ์ค๊ธฐ๋ ๋น๋ฅผ ๋ง๋ค๊ฑฐ๋ ๊ฑด์ถ์ฌ๋ก ์ด๋ค. ์ํ๋ฆฌ์นด ๋๋ ์ธ๋๊ฐ ์์ฐ์ง๋ก, ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ์๋ ์ค๊ตญ์ ๊ฑฐ์ณ ๊ฑด๋์ ์ค๋ ์๋ ๋ถํฐ ์ฌ๋ฐฐ๋์๋ค.
-
์ด์
(่้ป)
:
๋ณ๊ณผ์ ํํด์ด์ดํ. ์ค๊ธฐ๋ ๋์ด๊ฐ 2๋ฏธํฐ ์ ๋์ด๋ฉฐ, ์์ ์ด๊ธ๋ง๊ฒ ๋๊ณ ๋์ ์ ๋ชจ์์ด๋ค. 7~9์์ ์ค๊ธฐ ๋์์ ์ด์ญ์ด ๋์ ๊ฝ์ด ์์ถ(ๅ้) ํ์๋ก ํผ๊ณ ์ด๋งค๋ ํฐ์, ๋๋ฐ ๊ฐ์, ๋ถ์ ๊ฐ์, ๊ฒ์์ ๋ฐ์๋ก ๊ฐ์์ ์ต๋๋ค. ์ด๋งค๋ ๊ณก์์ด๋ ์ฟ, ๊ณผ์, ์ , ๋ก ๋ฐ์์ ์๋ฃ๋ก ์ฐ๊ณ ์ค๊ธฐ๋ ๋น๋ฅผ ๋ง๋ค๊ฑฐ๋ ๊ฑด์ถ์ฌ๋ก ์ด๋ค. ์ํ๋ฆฌ์นด ๋๋ ์ธ๋๊ฐ ์์ฐ์ง๋ก, ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ์๋ ์ค๊ตญ์ ๊ฑฐ์ณ ๊ฑด๋์ ์ค๋ ์๋ ๋ถํฐ ์ฌ๋ฐฐ๋์๋ค.
๐
่:
๋๋ผ ์ด๋ฆ ์ด
้ป:
๊ธฐ์ฅ ์
-
์ด์ถ
(่็งซ)
:
๋ณ๊ณผ์ ํํด์ด์ดํ. ์ค๊ธฐ๋ ๋์ด๊ฐ 2๋ฏธํฐ ์ ๋์ด๋ฉฐ, ์์ ์ด๊ธ๋ง๊ฒ ๋๊ณ ๋์ ์ ๋ชจ์์ด๋ค. 7~9์์ ์ค๊ธฐ ๋์์ ์ด์ญ์ด ๋์ ๊ฝ์ด ์์ถ(ๅ้) ํ์๋ก ํผ๊ณ ์ด๋งค๋ ํฐ์, ๋๋ฐ ๊ฐ์, ๋ถ์ ๊ฐ์, ๊ฒ์์ ๋ฐ์๋ก ๊ฐ์์ ์ต๋๋ค. ์ด๋งค๋ ๊ณก์์ด๋ ์ฟ, ๊ณผ์, ์ , ๋ก ๋ฐ์์ ์๋ฃ๋ก ์ฐ๊ณ ์ค๊ธฐ๋ ๋น๋ฅผ ๋ง๋ค๊ฑฐ๋ ๊ฑด์ถ์ฌ๋ก ์ด๋ค. ์ํ๋ฆฌ์นด ๋๋ ์ธ๋๊ฐ ์์ฐ์ง๋ก, ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ์๋ ์ค๊ตญ์ ๊ฑฐ์ณ ๊ฑด๋์ ์ค๋ ์๋ ๋ถํฐ ์ฌ๋ฐฐ๋์๋ค.
๐
่:
๋๋ผ ์ด๋ฆ ์ด
็งซ:
์ฐจ์กฐ ์ถ
-
ํฅ์
:
ํฅ์ ์. ์ธ ์ชฝ ๊ฒน์์ผ๋ก ์ด๊ธ๋ง๊ฒ ๋๋ฉฐ, ์์ ์์ ํ์ํ์ผ๋ก ๋์ด ๋พฐ์กฑํ๋ค.
-
๊ฐ๋ค๋ฆฌ
:
1๋ฌผ๊ฑด์ ๋์ด์ง์ง ์๋ํ๊ฒ ์ด๊ธ๋ง๊ฒ ๊ดด๋ ๋๋ฌด.
2๋๋ฆฌ ๋ฐ๊นฅ์ชฝ์ผ๋ก ๋ด๋ฏผ ์ถ๋
๋์ ์ฒ์ง์ ๋ง๊ธฐ ์ํ์ฌ ์ถ๋
์ ์์ชฝ ์ ๋์ ๋น๋
์ฅ์ ๊ฝ์ ๋จ๋จํ ๋๋ฌด.
๐ ๋จ์ด ์ ํฌ๋ฅผ ์ํ ์ ๋ฌผ ์์๋ฅผ ์ด์ด๋ณด์ธ์
โน
๋ง์๋ ์๋ด ๋ชจ์
๐งข๐๐แแ
กแแ
ฎแฏ,แแ
ตแแ
งแจ,แแ
ฅแฏแแ
ต
๐๐ซ๐กแแ
ตแซแแ
ขแผ,แแ
ฅแแ
ตแซ,แแ
ตแแ
จ
๐ฏ๐๐แแ
ฉแผแแ
ฎแฏ
โน
์์๋๋ฉด ์ธ๋ชจ์๋ ๋ถ์ผ๋ณ ํ์ ๋จ์ด