๐
๊ฒฝ๊ธฐ์๊ฐ
๋ปํ์ด ๊ฒ์ ๊ฒฐ๊ณผ
29๊ฐ
๐๋ปํ์ด์ "๊ฒฝ๊ธฐ์๊ฐ"๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๋จ์ด๋ 29๊ฐ ์
๋๋ค.
-
๋ค์ด
(down)
:
1์ผ์ ์ง์น๊ฑฐ๋ ์ข์ง ์๋ํ ์ผ ๋ฐ์๋ฅผ ๋นํ์ฌ ๊ฐ์ ์ด๋ ๊ธฐ๋ ฅ์ด ์ ์กฐํจ. ๋๋ ๊ทธ๋ฐ ์ํ๋ฅผ ์๋๊ฒ ์ด๋ฅด๋ ๋ง.
2์ผ๊ตฌ์์, โ์์โ์ ์ด๋ฅด๋ ๋ง. (์์: ์ผ๊ตฌ์์, ๊ฒฝ๊ธฐ ์ค์ ํ์๋ ์ฃผ์๊ฐ ๊ทธ ์๊ฒฉ์ ์๋ ์ผ.)
3๊ถํฌ์์, ํ ๊ฒฝ๊ธฐ์๊ฐ ์๋ํธ์ ์ฃผ๋จน์ ๋ง๊ณ ๋ชธ์ ๋ณต์ฌ๋ผ๋ณด๋ค ์๋ถ๋ถ์ด ๋ง์ ๋ฐ๋ฅ์ ๋ฟ๊ฑฐ๋, ๋กํ์ ๊ธฐ๋๊ฑฐ๋, ์ ์ฑ๋ก ๊ฒฝ๊ธฐ ๋ถ๋ฅ์ ์ํ์ ๋น ์ง.
4์ปดํจํฐ ์์คํ
์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฒจ์ ์๋์ด ์ผ์์ ์ผ๋ก ์ค๋จ๋ ์ํ.
5๋ฏธ์์ถ๊ตฌ์์, ์ฌํ์ด ๊ฒฝ๊ธฐ๋ฅผ ์ค์งํ๊ฑฐ๋, ๊ณต์ ๋ ์ ์๊ฐ โ๋ค์ดโ์ด๋ผ ์ธ์ณ์ ๊ฒฝ๊ธฐ ์ค์ด ์๋ ์ํ. (๋ค์ด: ๋ฏธ์์ถ๊ตฌ์์, ์ฌํ์ด ๊ฒฝ๊ธฐ๋ฅผ ์ค์งํ๊ฑฐ๋, ๊ณต์ ๋ ์ ์๊ฐ โ๋ค์ดโ์ด๋ผ ์ธ์ณ์ ๊ฒฝ๊ธฐ ์ค์ด ์๋ ์ํ., ์ผ๊ตฌ์์, โ์์โ์ ์ด๋ฅด๋ ๋ง., ์ผ์ ์ง์น๊ฑฐ๋ ์ข์ง ์๋ํ ์ผ ๋ฐ์๋ฅผ ๋นํ์ฌ ๊ฐ์ ์ด๋ ๊ธฐ๋ ฅ์ด ์ ์กฐํจ. ๋๋ ๊ทธ๋ฐ ์ํ๋ฅผ ์๋๊ฒ ์ด๋ฅด๋ ๋ง., ๊ถํฌ์์, ํ ๊ฒฝ๊ธฐ์๊ฐ ์๋ํธ์ ์ฃผ๋จน์ ๋ง๊ณ ๋ชธ์ ๋ณต์ฌ๋ผ๋ณด๋ค ์๋ถ๋ถ์ด ๋ง์ ๋ฐ๋ฅ์ ๋ฟ๊ฑฐ๋, ๋กํ์ ๊ธฐ๋๊ฑฐ๋, ์ ์ฑ๋ก ๊ฒฝ๊ธฐ ๋ถ๋ฅ์ ์ํ์ ๋น ์ง., ์ปดํจํฐ ์์คํ
์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฒจ์ ์๋์ด ์ผ์์ ์ผ๋ก ์ค๋จ๋ ์ํ.)
-
๋ง์
(้บป้)
:
์ค๊ตญ์ ์ค๋ด ์ค๋ฝ. ๋ค ์ฌ๋์ ๊ฒฝ๊ธฐ์๊ฐ ๊ธ์จ๋ ์ซ์๊ฐ ์๊ฒจ์ง 136๊ฐ์ ํจ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์ง์ ๋ง์ถ๋ฉฐ ์งํํ๋ค.
๐
้บป:
์ผ ๋ง
้:
์ฐธ์ ์
-
์ญ์
(้ฉๅณ)
:
1์ญ์ฐธ์์ ๊ณต๋ฌธ์ ์ฃผ๊ณ ๋ฐ๋ ์ผ.
2๋ช ์ฌ๋์ ๊ฒฝ๊ธฐ์๊ฐ ์ฅ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ช ๊ฐ ๊ตฌ๊ฐ์ผ๋ก ๋๋์ด ๋ฌ๋ฆด ๋, ๋งก์ ๊ตฌ๊ฐ์ ๋ฌ๋ ค ๋ค์ ์ฌ๋์๊ฒ ๋ฐฐํด์ ์ ํ๋ ์ผ.
๐
้ฉ:
์ ๊ฑฐ์ฅ ์ญ
ๅณ:
์ ํ ์
-
์ํน
(walking)
:
๋๊ตฌ์์, ๊ฒฝ๊ธฐ์๊ฐ ๊ณต์ ๊ฐ์ง ์ฑ ์ธ ๊ฑธ์ ์ด์ ๊ฐ๋ ๊ฒฝ์ฐ์ ๋ฒํ๋ ๋ฐ์น.
-
์ง์ญ
(ๅฐๅ)
:
1์ผ์ ํ๊ฒ ๊ตฌํ๋ ์ด๋ ๋ฒ์์ ํ ์ง.
2์ ์ฒด ์ฌํ๋ฅผ ์ด๋ค ํน์ง์ผ๋ก ๋๋ ์ผ์ ํ ๊ณต๊ฐ ์์ญ.
3๊ตฌ๊ธฐ ๊ฒฝ๊ธฐ์์, ๊ฒฝ๊ธฐ์๊ฐ ๋งก๊ณ ์๋ ์ผ์ ํ ๊ตฌ๊ฐ.
๐
ๅฐ:
๋
์ง
ๅ:
์ง๊ฒฝ ์ญ
-
์บ๋
(caddie)
:
๊ณจํ์์, ๊ฒฝ๊ธฐ์๊ฐ ์์ํ๊ฒ ๊ฒฝ๊ธฐํ ์ ์๋๋ก ๋ณด์ขํ๋ ์ฌ๋. ๊ฒฝ๊ธฐ์์ ๊ณจํ์ฑ๋ฅผ ์ด๋ฐํ๋ฉด์ ๊ฒฝ๊ธฐ์ ๊ด๋ จ๋ ์กฐ์ธ์ ํ๋ ๋ฑ ๊ฒฝ๊ธฐ์๊ฐ ์ต์ ์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ผ ์ ์๋๋ก ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ํธ์๋ฅผ ์ ๊ณตํ๋ค.
-
ํคํน
(kicking)
:
1์ถ๊ตฌ์์, ๊ณ ์๋ก ์๋ํธ์ ์ฐจ๊ฑฐ๋ ์ฐจ๋ ค๊ณ ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ์ ๋ฒํ๋ ๋ฐ์น.
2๋๊ตฌ์์, ๊ฒฝ๊ธฐ์๊ฐ ๊ณ ์๋ก ๊ณต์ ์ฐจ๋ ์ผ. ๋ฐ์น์ผ๋ก ๊ธฐ๋ก๋์ง ์๊ณ ๊ณต๊ฒฉ๊ถ๋ง ์๋ํธ์ผ๋ก ๋์ด๊ฐ๋ค.
-
ํ์ฑ
(fencing)
:
์ฒ ๋ง์ผ๋ก ๋ ๋ง์คํฌ๋ฅผ ์ฐ๊ณ ๊ฒ์ ์ฅ ๋ ๋ช
์ ๊ฒฝ๊ธฐ์๊ฐ, ํผ์คํธ๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆฌ๋ ๋ง๋ฃจ ์์์ ์๋ก ์ฐ๋ฅด๊ฑฐ๋ ๋ฒ ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ๋์ ์ ์ป์ด ์น๋ถ๋ฅผ ๊ฒจ๋ฃจ๋ ๊ฒฝ๊ธฐ. ์ํ, ์ฌ๋ธ๋ฅด, ํ๋ขฐ๋ ์ ์ธ ์ข
๋ชฉ์ด ์์ผ๋ฉฐ ๊ฐ์ธ์ ๊ณผ ๋จ์ฒด์ ์ด ์๋ค.
-
ํด๋ก
(polo)
:
๊ฒฝ๊ธฐ์๊ฐ ๋ง์ ํ๊ณ ๋ชฉ์ฌ๋ก ๋ง๋ ๊ณต์ ์คํฑ์ผ๋ก ์ณ์ ์๋ํธ์ ๊ณจ์ ์ง์ด๋ฃ์ด, ๋์ ์๋ก ์น๋ถ๋ฅผ ๊ฒจ๋ฃจ๋ ๊ฒฝ๊ธฐ.
-
๋ผ์ด๋
(round)
:
1๊ถํฌ์์, ๊ฒฝ๊ธฐ์ ํ ํ(ๅ).
2๊ณจํ์์, ๊ฒฝ๊ธฐ์๊ฐ ๊ฐ ํ์ ํ ๋ฐํด ๋๋ ์ผ.
๐ ๋จ์ด ์ ํฌ๋ฅผ ์ํ ์ ๋ฌผ ์์๋ฅผ ์ด์ด๋ณด์ธ์
โน
๋ง์๋ ์๋ด ๋ชจ์
๐ฏ๐๐แแ
ฉแผแแ
ฎแฏ
๐จโ๐ฆโ๐ฆโ๐แแ
ตแซแแ
กแซแแ
ชแซแแ
จ,แแ
ตแซแแ
ฆ
๐๐ซ๐กแแ
ตแซแแ
ขแผ,แแ
ฅแแ
ตแซ,แแ
ตแแ
จ
โน
์์๋๋ฉด ์ธ๋ชจ์๋ ๋ถ์ผ๋ณ ํ์ ๋จ์ด