๐
๊ฐ๊ฒฉ์
๋ปํ์ด ๊ฒ์ ๊ฒฐ๊ณผ
134๊ฐ
๐๋ปํ์ด์ "๊ฐ๊ฒฉ์"์ ์ฌ์ฉํ ๋จ์ด๋ 134๊ฐ ์
๋๋ค.
-
ํฑ
(tuck)
:
์์ฌ์์, ์ผ์ ํ ๊ฐ๊ฒฉ์ ๋๊ณ ํ๊ฒ์ ์ฌ๋ฌ ๊ฒน ๊ฒน์ณ ์ฑ๊ธฐ๊ฒ ๊ฟฐ๋งจ ์ฃผ๋ฆ.
-
๊ฐ๋ฒ
(้ไผ)
:
๋๋ฌด๋ค์ด ์ ๋นํ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ ์งํ์ฌ ์ ์๋ผ๋๋ก ๋ถํ์ํ ๋๋ฌด๋ฅผ ์์ ๋ฒ ์ด ๋.
๐
้:
์ฌ์ด ๊ฐ
ไผ:
์น ๋ฒ
-
๊ฐํ
(้ๆญ)
:
์ผ๋ง ๋์์ ์๊ฐ ๊ฐ๊ฒฉ์ ๋๊ณ ๋ํ์ดํ์ฌ ์ผ์ด๋ฌ๋ค ์ฌ์๋ค ํจ.
๐
้:
์ฌ์ด ๊ฐ
ๆญ:
์ด ํ
-
๊ฐํ
(้ํ)
:
โ ๊ฐํ. (๊ฐํ: ์ผ๋ง ๋์์ ์๊ฐ ๊ฐ๊ฒฉ์ ๋๊ณ ๋ํ์ดํ์ฌ ์ผ์ด๋ฌ๋ค ์ฌ์๋ค ํจ.)
-
๊ฒฝ๋
(็ถๅบฆ)
:
์ฑ์ํ ์ฌ์ฑ์ ์๊ถ์์ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์ถํํ๋ ์๋ฆฌ ํ์. ์์ ํ์ง ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ํฉ์ฒด(้ป้ซ)์์ ํธ๋ฅด๋ชฌ ๋ถ๋น๊ฐ ๊ฐ์ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๊ถ ์๋ง์ด ๋ฒ๊ฒจ์ ธ์ ์ผ์ด๋๋ค. ๋ณดํต 12~17์ธ์ ์์ํ์ฌ 50์ธ ์ ํ๊น์ง ๊ณ์๋๋๋ฐ ์์ ์ค์ด๋ ์์ ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๋๊ณ ๋ ํ๊ท 28์ผ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ๋๊ณ 3~7์ผ๊ฐ ์ง์๋๋ค.
๐
็ถ:
๊ฒฝ์ ๊ฒฝ
ๅบฆ:
๋ฒ๋ ๋
-
๊ฒฝ์
(็ถๆฐด)
:
โ์๊ฒฝโ์ ํ๋ฐฉ์์ ์ด๋ฅด๋ ๋ง. (์๊ฒฝ: ์ฑ์ํ ์ฌ์ฑ์ ์๊ถ์์ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์ถํํ๋ ์๋ฆฌ ํ์. ์์ ํ์ง ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ํฉ์ฒด(้ป้ซ)์์ ํธ๋ฅด๋ชฌ ๋ถ๋น๊ฐ ๊ฐ์ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๊ถ ์๋ง์ด ๋ฒ๊ฒจ์ ธ์ ์ผ์ด๋๋ค. ๋ณดํต 12~17์ธ์ ์์ํ์ฌ 50์ธ ์ ํ๊น์ง ๊ณ์๋๋๋ฐ ์์ ์ค์ด๋ ์์ ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๋๊ณ ๋ ํ๊ท 28์ผ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ๋๊ณ 3~7์ผ๊ฐ ์ง์๋๋ค.)
๐
็ถ:
๊ฒฝ์ ๊ฒฝ
ๆฐด:
๋ฌผ ์
-
๋ฌ์
(๋ฌๆฐด)
:
์ฑ์ํ ์ฌ์ฑ์ ์๊ถ์์ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์ถํํ๋ ์๋ฆฌ ํ์. ์์ ํ์ง ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ํฉ์ฒด(้ป้ซ)์์ ํธ๋ฅด๋ชฌ ๋ถ๋น๊ฐ ๊ฐ์ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๊ถ ์๋ง์ด ๋ฒ๊ฒจ์ ธ์ ์ผ์ด๋๋ค. ๋ณดํต 12~17์ธ์ ์์ํ์ฌ 50์ธ ์ ํ๊น์ง ๊ณ์๋๋๋ฐ ์์ ์ค์ด๋ ์์ ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๋๊ณ ๋ ํ๊ท 28์ผ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ๋๊ณ 3~7์ผ๊ฐ ์ง์๋๋ค.
-
๋๋ชฉ
(๋ๆจ)
:
ํํ ์ธ์์์, ํ๋์ ๊ณ ์ ํ ์ฐํ(้ๆฟ)๊ณผ ์ฐํ ์ฌ์ด์ ๋ผ์์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์กฐ์ ํ ๋ ์ฐ๋ ๋๋ญ์กฐ๊ฐ.
-
๋งคํธ
(mat)
:
1์นจ๋์ฉ์ ๋ํผํ ์. ๋ณดํต ์ง์ฌ๊ฐํ์ ๋ฉ์ํ ๋ชจ์์ผ๋ก, ๊ทธ ์์ ์คํ๋ง์ด๋ ์คํ์ง ๋ฐ์๋ฅผ ๋ฃ์ด ํน์ ํ๊ฒ ๋ง๋ ๋ค.
2์ฒด์กฐใ์ ๋ใ๋ ์ฌ๋ง ๋ฐ์์ ์ด๋์ ํ ๋, ์ํ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํ์ฌ ๋ฐ๋ฅ์ ๊น๋ ๋ฌผ๊ฑด.
3์ ์ ํ์ ๋จ๊ฑฐ๋ ๋ฌผ๊ธฐ ๋ฐ์๋ฅผ ๋ฆ์ ๋ด๊ธฐ ์ํ์ฌ ํ๊ด์ด๋ ๋ฐฉ ์
๊ตฌ์ ๋์๋๋ ๊น๊ฐ.
4๋ง๋ฃจ๋ฐฉ ๊ฐ์ ๋ฐ์ ๊น๋ ๊ฒ.
5๊ฝ๋ณ์ด๋ ์ฌ๋จ์ด ๋ฐ์์ ๋ฐ์ ๊น๋ ์ฒ์ด๋ ํธ๋ฌผ๋ก ๋ง๋ ๋ฐ์นจ.
6๊ทธ๋ฆผ๊ณผ ์ก์ ์ฌ์ด์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ๋ ์ํ.
-
๋ฉ์ค
(menstruation)
:
์ฑ์ํ ์ฌ์ฑ์ ์๊ถ์์ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์ถํํ๋ ์๋ฆฌ ํ์. ์์ ํ์ง ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ํฉ์ฒด(้ป้ซ)์์ ํธ๋ฅด๋ชฌ ๋ถ๋น๊ฐ ๊ฐ์ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๊ถ ์๋ง์ด ๋ฒ๊ฒจ์ ธ์ ์ผ์ด๋๋ค. ๋ณดํต 12~17์ธ์ ์์ํ์ฌ 50์ธ ์ ํ๊น์ง ๊ณ์๋๋๋ฐ ์์ ์ค์ด๋ ์์ ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๋๊ณ ๋ ํ๊ท 28์ผ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ๋๊ณ 3~7์ผ๊ฐ ์ง์๋๋ค.
๐ ๋จ์ด ์ ํฌ๋ฅผ ์ํ ์ ๋ฌผ ์์๋ฅผ ์ด์ด๋ณด์ธ์
โน
๋ง์๋ ์๋ด ๋ชจ์
๐น๐ฑ๐แแ
ตแจแแ
ฎแฏ
๐๐ซ๐กแแ
ตแซแแ
ขแผ,แแ
ฅแแ
ตแซ,แแ
ตแแ
จ
๐ฏ๐๐แแ
ฉแผแแ
ฎแฏ
โน
์์๋๋ฉด ์ธ๋ชจ์๋ ๋ถ์ผ๋ณ ํ์ ๋จ์ด