๐
80cm
๋ปํ์ด ๊ฒ์ ๊ฒฐ๊ณผ
51๊ฐ
๐๋ปํ์ด์ "80cm"์(๋ฅผ) ์ฌ์ฉํ ๋จ์ด๋ 51๊ฐ ์
๋๋ค.
-
๋๊ทน
(ๅคงๆ)
:
1โใ1ใโ์ ๋ฟ๋ฆฌ๋ฅผ ํ๋ฐฉ์์ ์ด๋ฅด๋ ๋ง. ๋ถ์ข
(ๆตฎ่
ซ), ์ ์ทจ(็ฉ่) ๋ฐ์์ ์ด๋ค.
2๋๊ทน๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ๋์ด๋ 80cm ์ ๋์ด๊ณ ์ํธ์ด ๋ ์์ผ๋ฉฐ, ์์ ์ด๊ธ๋๊ณ ํผ์นจ ๋ชจ์์ด๋ค. 6~8์์ ๋
นํฉ์์ ์์ ๋จ์ฑํ๊ฐ ์ฐํ(็นๅฝข) ํ์๋ก ํผ๊ณ ์ด๋งค๋ ์ฌ๋ง๊ท ๋ชจ์์ ๋๊ธฐ๊ฐ ์๋ ์ญ๊ณผ(่ดๆ)๋ฅผ ๋งบ๋๋ค. ์ด๋ฆฐ์์ ์์ฉํ๊ณ ๋ฟ๋ฆฌ๋ ์ฝ์ฉํ๋ค. ์ฐ๊ณผ ๋ค์ ์๋ผ๋๋ฐ ํ๊ตญ, ์ผ๋ณธ, ์ค๊ตญ ๋ฑ์ง์ ๋ถํฌํ๋ค.
๐
ๅคง:
ํฐ ๋
ๆ:
๊ฐ๋์ง ์ฐฝ ๊ทน
-
๋ฟ๋งค
:
์๋ฆฟ๊ณผ์ ์. ๋ชธ์ ๊ธธ์ด๋ 80cm, ํธ ๋ ๊ฐ์ ๊ธธ์ด๋ 1.6๋ฏธํฐ ์ ๋์ด๋ฉฐ, ๋ฑ ์ชฝ์ ์ด๋์ด ๊ฐ์์ด๊ณ ์๋ซ๋ฉด์ ๊ฐ์ด๊น์ง ํฐ์์ด๋ค. ๋จธ๋ฆฌ์ ๋ชฉ์๋ ๊ฒ์ ๊ฐ์์ ์ธ๋ก๋ฌด๋ฌ, ๊ฐ์ด๊ณผ ๋ฐฐ์๋ ๊ฐ์ ๊ฐ๋ก๋ฌด๋ฌ๊ฐ ์๊ณ ๊ฝ์ง๋ ๋ฅ๊ธ๋ค. ๋ฐ๊ฐ๋ฝ๊น์ง ํธ๋ก ๋ฎ์ด๊ณ ๋ท๋จธ๋ฆฌ์ ์์ ๋ฟํธ์ด ์๋ค. ์๋ก๋ถํฐ ์ฌ๋ฅ๋งค๋ก ๊ธธ๋ค์ฌ ์ฐ์ด๊ณ ๋์ ์ฐ์ ์ฒ์์ ์ฌ๋๋ฐ ๋๋จ์์์ ๋ฑ์ง์ ๋๋ฆฌ ๋ถํฌํ๋ค.
-
์๊ณจ
(ๆญ้ถป)
:
์๋ฆฟ๊ณผ์ ์. ๋ชธ์ ๊ธธ์ด๋ 80cm, ํธ ๋ ๊ฐ์ ๊ธธ์ด๋ 1.6๋ฏธํฐ ์ ๋์ด๋ฉฐ, ๋ฑ ์ชฝ์ ์ด๋์ด ๊ฐ์์ด๊ณ ์๋ซ๋ฉด์ ๊ฐ์ด๊น์ง ํฐ์์ด๋ค. ๋จธ๋ฆฌ์ ๋ชฉ์๋ ๊ฒ์ ๊ฐ์์ ์ธ๋ก๋ฌด๋ฌ, ๊ฐ์ด๊ณผ ๋ฐฐ์๋ ๊ฐ์ ๊ฐ๋ก๋ฌด๋ฌ๊ฐ ์๊ณ ๊ฝ์ง๋ ๋ฅ๊ธ๋ค. ๋ฐ๊ฐ๋ฝ๊น์ง ํธ๋ก ๋ฎ์ด๊ณ ๋ท๋จธ๋ฆฌ์ ์์ ๋ฟํธ์ด ์๋ค. ์๋ก๋ถํฐ ์ฌ๋ฅ๋งค๋ก ๊ธธ๋ค์ฌ ์ฐ์ด๊ณ ๋์ ์ฐ์ ์ฒ์์ ์ฌ๋๋ฐ ๋๋จ์์์ ๋ฑ์ง์ ๋๋ฆฌ ๋ถํฌํ๋ค.
๐
ๆญ:
๋ฐ์ ์
้ถป:
์ก๊ณจ๋งค ๊ณจ
๊ณจ์ฃผ ๊ณจ
๋ฐฐ ๊ณจ
-
์ฌ๋ง
(่้บป)
:
์๊ธฐํ๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ๋์ด๋ 80cm ์ ๋์ด๋ฉฐ, ์์ ๋ง์ฃผ๋๊ณ ๊ธด ํ์ํ ๋๋ ํผ์นจ ๋ชจ์์ด๋ฉฐ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ์ ๋พฐ์กฑํ ํฑ๋๊ฐ ์๋ค. 7~8์์ ์ค๊ธฐ์ ๋๋ถ๋ถ์ ์ฐํ ๋
น์์ ๊ฝ์ด ์์(็ฉ็) ํ์๋ก ํผ๋๋ฐ ์์ชฝ์ ๊ฝ์ด์ญ์๋ ์๊ฝ์ด, ์๋์ชฝ์ ๊ฝ์ด์ญ์๋ ์๊ฝ์ด ํ๋ค. ์ฐ๊ธฐ์ญ์์ ์๋ผ๋๋ฐ, ํ๊ตญ, ์ผ๋ณธ, ์ค๊ตญ, ์๋ฒ ๋ฆฌ์ ๋๋ถ, ์บ์ฐจ์นด๋ฐ๋ ๋ฑ์ง์ ๋ถํฌํ๋ค.
๐
่:
์๊ธฐํ ์ฌ
้บป:
์ผ ๋ง
-
๊ผฌ๋ฆฌ์น
:
๊ผฌ๋ฆฌ์นซ๊ณผ์ ๋ฐ๋ท๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ. ๋ชธ์ ๊ธธ์ด๋ 80cm ์ ๋์ด๊ณ ๊ฐ๋๊ณ ๊ธธ๋ฉฐ ์ฟ๋น ๊ฐ์์ผ๋ก ๋ฐํฌ๋ช
ํ๋ค. ๋จธ๋ฆฌ๋ ์๋ฟ ๋ชจ์์ด๊ณ ์ฃผ๋ฅ์ด๋ ๋พฐ์กฑํ๊ณ ๋์ด ๋ํ๋ค. ๋น๋์ด ์์ผ๋ฉฐ ๋ถ๋๋ฝ๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ ๋ํด ๋ฐ ๋จํด์์ ๋ถํฌํ๋ค.
-
๊ผฌ๋ฆฌํ
:
ํ์ผ๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ๋์ด๋ 80cm ์ ๋์ด๋ฉฐ ์์ ๋ง์ฃผ๋๊ฑฐ๋ ์ด๊ธ๋๊ณ ํผ์นจ ๋ชจ์์ด๋ค. 7~8์์ ํธ๋ฅธ ๋ณด๋ผ์ ๊ฝ์ด ์ค๊ธฐ ๋์ ๊ฐ์ง์ ์ด์(็ธฝ็) ํ์๋ก ํผ๊ณ ๋๊ธ๋ฉ์ํ ์ญ๊ณผ(่ดๆ)๋ฅผ ๋งบ๋๋ค. ์ฐ๊ณผ ๋ค์ ์๋ผ๋๋ฐ, ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ ๊ฐ์ง์ ๋ถํฌํ๋ค.
-
๋
๋ณด๋ฆฌ
(ๆฏ๋ณด๋ฆฌ)
:
๋ณ๊ณผ์ ํํด์ด์ดํ. ๋์ด๋ 80cm ์ ๋์ด๋ฉฐ ์์ ์ ๋ชจ์์ด๋ค. ๋ณด๋ฆฌ์ ๋น์ทํ๋ ์ด๋งค์ ๋
์ ๋ด๋ ์์นผ๋ก์ด๋๊ฐ ๋ค์ด ์๋ค.
-
๋์ง์น
:
์ง์นซ๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ๋์ด๋ 80cm ์ ๋์ด๋ฉฐ, ์์ ์ด๊ธ๋๊ณ ํผ์นจ ๋ชจ์์ธ๋ฐ ์์๋ฃจ๊ฐ ์งง๊ฑฐ๋ ์๋ค. 6์์ ์์ฃผ์ ๊ฝ์ด ๊ฐ์ง ๋์ ์ด์(็ธฝ็) ํ์๋ก ํ๋ค. ํ๊ตญ์ ํจ๋จ ๋ถ์ ๊ณ ์, ํจ๋ถ ๊ด๋ชจ๋ด, ์ฃผ์, ๋ฐฑ๋์ฐ๊ณผ ์ค๊ตญ์ ๋ง์ฃผ, ๋ฌ์์์ ๋์๋ฒ ๋ฆฌ์ ๋ฑ์ง์ ๋ถํฌํ๋ค.
-
๋ง๋๋ฆฌ
:
๋ฐฑํฉ๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ๋์ด๋ 80cm ์ ๋์ด๋ฉฐ, ์์ ์ด๊ธ๋๋ ๊ฒ๊ณผ ๋๋ ค๋๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ด ๋๊ณ ํ์ํ์ด๋ค. ์ฌ๋ฆ์ ์์ชฝ์ ์๊ฐ์์ ๋ฌด๋ฌ๊ฐ ์๋ ๋ถ์ ๊ฝ์ด ์ค๊ธฐ ๋์์ ๋จธ๋ฆฌ ์์ฌ ํผ๊ณ ์ด๋งค๋ ์ญ๊ณผ(่ดๆ)๋ฅผ ๋งบ๋๋ค. ๋น๋์ค๊ธฐ๋ ์์ฉํ๊ณ ๊ด์์ฉ์ผ๋ก ์ฌ๋ฐฐํ๊ธฐ๋ ํ๋ค. ์ฐ์ง(ๅฑฑๅฐ)์ ์ ์ ๋ก ๋๋๋ฐ ํ๊ตญ, ๋ง์ฃผ, ์ฐ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ฑ์ง์ ๋ถํฌํ๋ค.
-
๋ฌผ์์
(๋ฌผ็พ็พ)
:
์๊ณผ์ ํฌ์ ๋ฅ. ์ด๊นจ์ ๋์ด๋ ์ฝ 1๋ฏธํฐ, ์ฒด์ค์ 170~250kg์ด๊ณ ์์ปท์ ๋ฟ์ 80cm ์ ๋์ด๋ค. ๋ชธ์ ๊ฒ์ ๊ฐ์์ ๋ชฉ๊ณผ ์๋ฉ์ด ์ฃผ์์ ๊ณ ๋ฆฌ ๋ชจ์์ ํฐ ๋ฐ์ ์ด ์๋ค. ๋ํ ์์์ผ๋ก ์ํ๋ฆฌ์นด ์ค๋ถ์ ๋จ๋ถ์ ๋ถํฌํ๋ค.
๐
็พ:
์์ ์
็พ:
์ ์
๐ ๋จ์ด ์ ํฌ๋ฅผ ์ํ ์ ๋ฌผ ์์๋ฅผ ์ด์ด๋ณด์ธ์
โน
๋ง์๋ ์๋ด ๋ชจ์
๐๐ซ๐กแแ
ตแซแแ
ขแผ,แแ
ฅแแ
ตแซ,แแ
ตแแ
จ
๐งข๐๐แแ
กแแ
ฎแฏ,แแ
ตแแ
งแจ,แแ
ฅแฏแแ
ต
๐จโ๐ฆโ๐ฆโ๐แแ
ตแซแแ
กแซแแ
ชแซแแ
จ,แแ
ตแซแแ
ฆ
โน
์์๋๋ฉด ์ธ๋ชจ์๋ ๋ถ์ผ๋ณ ํ์ ๋จ์ด