๐
10๊ฐ๋ฅผ
๋ปํ์ด ๊ฒ์ ๊ฒฐ๊ณผ
9๊ฐ
๐๋ปํ์ด์ "10๊ฐ๋ฅผ"์ ์ฌ์ฉํ ๋จ์ด๋ 9๊ฐ ์
๋๋ค.
-
๊ณ ์ฅ์
(้ซ้็ค)
:
์ก์ ์ฅ์ ๋ฌผ ๊ฒฝ๊ธฐ์ ํ๋. 110๋ฏธํฐ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ 106.4~107cm ๋์ด์ ์ฅ์ ๋ฌผ 10๊ฐ๋ฅผ 9.14๋ฏธํฐ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ์ธ์ ๋๊ณ , ํ๋์ฉ ์ฐจ๋ก๋ก ๋ฐ์ด๋๋ ๊ฒฝ๊ธฐ์ด๋ค.
๐
้ซ:
๋์ ๊ณ
้:
๊ฐ๋ก๋ง์ ์ฅ
็ค:
๋ง์ ์
-
์ ์ฅ์
(ไฝ้็ค)
:
์ก์ ์ฅ์ ๋ฌผ ๊ฒฝ๊ธฐ์ ํ๋. 200๋ฏธํฐ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ 62cm ๋์ด์ ์ฅ์ ๋ฌผ 10๊ฐ๋ฅผ, ํ๋์ฉ ์ฐจ๋ก๋ก ๋ฐ์ด๋๋ ๊ฒฝ๊ธฐ์ด๋ค.
๐
ไฝ:
๋ฎ์ ์
้:
๊ฐ๋ก๋ง์ ์ฅ
็ค:
๋ง์ ์
-
๊ณ ์ฅ์ ๋ฌผ ๊ฒฝ์ฃผ
(้ซ้็ค็ฉ็ซถ่ตฐ)
:
์ก์ ์ฅ์ ๋ฌผ ๊ฒฝ๊ธฐ์ ํ๋. 110๋ฏธํฐ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ 106.4~107cm ๋์ด์ ์ฅ์ ๋ฌผ 10๊ฐ๋ฅผ 9.14๋ฏธํฐ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ์ธ์ ๋๊ณ , ํ๋์ฉ ์ฐจ๋ก๋ก ๋ฐ์ด๋๋ ๊ฒฝ๊ธฐ์ด๋ค.
๐
้ซ:
๋์ ๊ณ
้:
๊ฐ๋ก๋ง์ ์ฅ
็ค:
๋ง์ ์
็ฉ:
๋ง๋ฌผ ๋ฌผ
็ซถ:
๋คํด ๊ฒฝ
่ตฐ:
๋ฌ๋ฆด ์ฃผ
-
์ ์ฅ์ ๋ฌผ ๊ฒฝ์ฃผ
(ไฝ้็ค็ฉ็ซถ่ตฐ)
:
์ก์ ์ฅ์ ๋ฌผ ๊ฒฝ๊ธฐ์ ํ๋. 200๋ฏธํฐ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ 62cm ๋์ด์ ์ฅ์ ๋ฌผ 10๊ฐ๋ฅผ, ํ๋์ฉ ์ฐจ๋ก๋ก ๋ฐ์ด๋๋ ๊ฒฝ๊ธฐ์ด๋ค.
๐
ไฝ:
๋ฎ์ ์
้:
๊ฐ๋ก๋ง์ ์ฅ
็ค:
๋ง์ ์
็ฉ:
๋ง๋ฌผ ๋ฌผ
็ซถ:
๋คํด ๊ฒฝ
่ตฐ:
๋ฌ๋ฆด ์ฃผ
-
์ ์ฅ์ ๊ฒฝ์ฃผ
(ไฝ้็ค็ซถ่ตฐ)
:
์ก์ ์ฅ์ ๋ฌผ ๊ฒฝ๊ธฐ์ ํ๋. 200๋ฏธํฐ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ 62cm ๋์ด์ ์ฅ์ ๋ฌผ 10๊ฐ๋ฅผ, ํ๋์ฉ ์ฐจ๋ก๋ก ๋ฐ์ด๋๋ ๊ฒฝ๊ธฐ์ด๋ค.
๐
ไฝ:
๋ฎ์ ์
้:
๊ฐ๋ก๋ง์ ์ฅ
็ค:
๋ง์ ์
็ซถ:
๋คํด ๊ฒฝ
่ตฐ:
๋ฌ๋ฆด ์ฃผ
-
ํ์ด ํ๋ค
(high hurdles)
:
์ก์ ์ฅ์ ๋ฌผ ๊ฒฝ๊ธฐ์ ํ๋. 110๋ฏธํฐ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ 106.4~107cm ๋์ด์ ์ฅ์ ๋ฌผ 10๊ฐ๋ฅผ 9.14๋ฏธํฐ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ์ธ์ ๋๊ณ , ํ๋์ฉ ์ฐจ๋ก๋ก ๋ฐ์ด๋๋ ๊ฒฝ๊ธฐ์ด๋ค.
-
๊ณ์ ๋ฐฉ์ ๊ด
(่จๆธๆพ้ป็ฎก)
:
์
๋ ฅ ํ์ค ์์ ๋ฐ๋ผ ์ ํํ ์์๋ก ์ถ๋ ฅ ์๊ทน์ด ๊ธ๋ก ๋ฐฉ์ ์ ์ผ์ผ์ผ์ ๊ณ์ ์ฅ์น๋ก ์ด์ฉ๋๋ ๋์๊ทน ๋ฐฉ์ ๊ด. ํ๋์ ์๊ทน๊ณผ 10๊ฐ๋ฅผ ํ ์กฐ๋ก ํ ์๊ทน์ 3์กฐ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ค.
๐
่จ:
๊พํ ๊ณ
ๆธ:
์
์
ๆพ:
๋์ ๋ฐฉ
้ป:
๋ฒ๊ฐ ์
็ฎก:
ํผ๋ฆฌ ๊ด
-
๋ฏธ๋ค ํ๋ค ๋ ์ด์ค
(middle hurdle race)
:
400๋ฏธํฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ๋ฉด์ 3ํผํธ ํ๋ค 10๊ฐ๋ฅผ ๋๋ ์ก์ ๊ฒฝ๊ธฐ.
-
๋ก ํ๋ค
(low hurdle)
:
์ก์ ์ฅ์ ๋ฌผ ๊ฒฝ๊ธฐ์ ํ๋. 200๋ฏธํฐ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ 62cm ๋์ด์ ์ฅ์ ๋ฌผ 10๊ฐ๋ฅผ, ํ๋์ฉ ์ฐจ๋ก๋ก ๋ฐ์ด๋๋ ๊ฒฝ๊ธฐ์ด๋ค.
๐ ๋จ์ด ์ ํฌ๋ฅผ ์ํ ์ ๋ฌผ ์์๋ฅผ ์ด์ด๋ณด์ธ์
โน
๋ง์๋ ์๋ด ๋ชจ์
๐๐ซ๐กแแ
ตแซแแ
ขแผ,แแ
ฅแแ
ตแซ,แแ
ตแแ
จ
๐ฏ๐๐แแ
ฉแผแแ
ฎแฏ
๐น๐ฑ๐แแ
ตแจแแ
ฎแฏ
โน
์์๋๋ฉด ์ธ๋ชจ์๋ ๋ถ์ผ๋ณ ํ์ ๋จ์ด