๐
ํ๋ฌผ๋์ด์์
๋ปํ์ด ๊ฒ์ ๊ฒฐ๊ณผ
132๊ฐ
๐๋ปํ์ด์ "ํ๋ฌผ๋์ด์์"๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๋จ์ด๋ 132๊ฐ ์
๋๋ค.
-
์
:
1์ฌ๋ซ๊ฒ ๋์ด ์๋ ๋ฌผ๊ฑด์ ์ ๊ทธ๋ ์ฅ์น.
2โ๋โ์ ์๋๊ฒ ์ด๋ฅด๋ ๋ง. (๋: ์ฌ๋ฌผ์ ๊ฐ์น๋ฅผ ๋ํ๋ด๋ฉฐ, ์ํ์ ๊ตํ์ ๋งค๊ฐํ๊ณ , ์ฌ์ฐ ์ถ์ ์ ๋์์ผ๋ก๋ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ฌผ๊ฑด. ์์ ์๋ ์กฐ๊ฐ๋น, ์ง์น์ ๊ฐ์ฃฝ, ๋ณด์, ์ท๊ฐ, ๋์ฐ๋ฌผ ๋ฐ์๋ฅผ ์ด์ฉํ์์ผ๋ ์์ฆ์์ ๊ธ, ์, ๋ ๋ฐ์์ ๊ธ์์ด๋ ์ข
์ด๋ฅผ ์ด์ฉํ์ฌ ๋ง๋ค๋ฉฐ ๊ทธ ํฌ๊ธฐ๋ ๋ชจ์, ์ก์ ๋ฐ์๋ ์ผ์ ํ ๋ฒ๋ฅ ์ ์ํ์ฌ ์ ํ๋ค.)
3๊ด๋ฌผ์์ ๋๋ ์จ๊ฐ ์ ๋ถ์ด๋ฅผ ํตํ์ด ์ด๋ฅด๋ ๋ง.
4์๋ฌผ์ ๋ฅผ ์ ๊ทธ๊ฑฐ๋ ์ฌ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ฌผ๊ฑด.
5ํ๋ฌผ๋์ด์์ ์ฐ๋ ๊ฝน๊ณผ๋ฆฌ๋ ์ง.
6โ์์โ์ ์๋๊ฒ ์ด๋ฅด๋ ๋ง. (์์: ์์ฑ(็ฃๆง)์ ๊ฐ์ง ์ฒ์ฐ์ ๊ด์. ์์ฒ ์์ด ๋ํ์ ์ด๋ค., ์ ๋ฅผ ๋์ด๋น๊ธฐ๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ค ๋ฌผ์ฒด. ์ฒ์ฐ์ ์ผ๋ก๋ ์์ฒ ์์ด ์๊ณ , ๊ฐ์ฒ ์ ์ธ๊ณต์ ์ผ๋ก ์๊ธฐํํ์ฌ ๋ง๋ค๊ธฐ๋ ํ๋ค. ์ธ๋ถ ์๊ธฐ์ฅ์ด ์์ด๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ ๊ณ ์๋ ์๊ตฌ ์์๊ณผ ์ธ๋ถ ์๊ธฐ์ฅ์ ์ํ์ฌ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ ๊ฒ ๋๋ ์ผ์ ์์์ด ์๋ค. ์ด๋ค์ ํน์ฑ์ ์๋ฅ ์ํ์ ๋ณด์๋ ฅ์ผ๋ก ๋ํ๋ธ๋ค., ์๊ธฐ์ฅ์ด ์ผ์ด๋๊ฒ ํ๋ ์ฅ์น. ์๊ตฌ ์์, ์ ์์, ์ด์ ๋ ์์ ๋ฐ์๊ฐ ์๋ค.)
7โ์ฒ โ์ ์ผ์์ ์ผ๋ก ์ด๋ฅด๋ ๋ง. (์ฒ : ์ฃผ๊ธฐ์จํ์ 8์กฑ ๊ธ์ ์์์ ํ๋. ์๋ฐฑ์์ ๊ณ ์ฒด๋ก, ์ ์ฒ ๊ดใ์์ฒ ์ใํฉ์ฒ ๊ด ๋ฐ์์์ ์ป๋๋ค. ์ฐ์ฑ(ๅปถๆง)ใ์ ์ฑ(ๅฑๆง)์ด ํฌ๊ณ ๊ฐํ ์์ฑ(็ฃๆง)์ ๊ฐ์ง๋ฉฐ, ์ต๊ธฐ๊ฐ ์๋ ๊ณณ์์๋ ๋
น์ฌ๊ธฐ ์ฝ๋ค. ํค๋ชจ๊ธ๋ก๋น์ด๋ ์ฌ์ดํ ํฌ๋ก๋ฎด์ ํด(heme)์ ๊ตฌ์ฑ ์ฑ๋ถ์ผ๋ก, ์์ฒด์๋ ์์ฃผ ์ค์ํ ์์์ด๋ค. ์์ ๊ธฐํธ๋ Fe, ์์ ๋ฒํธ๋ 26, ์์๋์ 55.85.)
-
์
(้)
:
ํ๋ฌผ๋์ด์ ๋ฌด์
๋ฐ์์ ์ฌ์ฉํ๋ ํ์
๊ธฐ์ ํ๋. ๋์ ๋ก ๋ง๋ค์ด ์ฑ๋ก ์ณ์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ด๋ ์
๊ธฐ๋ก, ์ง๋ณด๋ค ์์ผ๋ฉฐ ์ฃผ๋ก ํ๋ฌผ๋์ด์์ ์์ ๊ฐ ์น๊ณ ๋ถ๊ณผ ํจ๊ป ๊ตฟ์๋ ์ด๋ค.
-
๊ฟฉ์ฅ
:
ํ๋ฌผ๋์ด์์, ๊น๋์ ๊ผญ์ง ์์ ๊ฟฉ์ ๊นํธ์ ๊ฝ์ ๊ฒ.
-
๋๊ณ
(้
้ผ)
:
1ํ๋ฌผ๋์ด์ ๋ฌด์
๋ฐ์์ ์ฌ์ฉํ๋ ํ์
๊ธฐ์ ํ๋. ๋์ ๋ก ๋ง๋ค์ด ์ฑ๋ก ์ณ์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ด๋ ์
๊ธฐ๋ก, ์ง๋ณด๋ค ์์ผ๋ฉฐ ์ฃผ๋ก ํ๋ฌผ๋์ด์์ ์์ ๊ฐ ์น๊ณ ๋ถ๊ณผ ํจ๊ป ๊ตฟ์๋ ์ด๋ค.
2๋ฏผ์ ์์
์ ์ฐ๋ ํ์
๊ธฐ์ ํ๋. ๋์ ๋ก ์ ์ด ์๋ ๋์ผ๊ฐ์ด ๋ง๋ค์ด, ์ธ์ ํ์ชฝ์ ๋ ๊ฐ์ ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ด์ด ๋์ ๊ฟฐ๊ณ ์ฑ๋ก ์ณ์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ธ๋ค. ์์์ด ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ฅ์คํ๋ค.
3์ ์ค๊ตญ์ ๊ตฐ์ง ๋ฐ์์์ ์ด, ๊ตฌ๋ฆฌ๋ก ๋ง๋ ๋ถ.
๐
้
:
๊ตฌ๋ฆฌ ๋
้ผ:
๋ถ ๊ณ
-
๋ฌผ์ฑ
:
ํ๋ฌผ๋์ด์์, ์๋ชจ ๊ผญ๋๊ธฐ์ ๋ฌ๋ฆฐ ๋
ธ๋. ์ด ๋์ ์ข
์ด ์ค๋ฆฌ๋ ๋ถํฌ๊ฐ ๋ฌ๋ฆฐ๋ค.
-
๋ถํฌ
:
ํ๋ฌผ๋์ด์์, ์์ ๊ฐ ์ฐ๋ ๋ฒ๊ฑฐ์ง ๊ผญ๋๊ธฐ์ ๋ฌ๋ฆฐ ๋ฌผ๊ฑด. ๋ฐฑ๋ก๋ ์ค๋ฆฌ ๋ฐ์์ ํธ๋ก ๋ง๋ ๋ค.
-
์๋ชจ
(่ฑกๆฏ)
:
1ํ๋ฌผ๋์ด์์, ๋ฒ๊ฑฐ์ง์ ๊ผญ์ง์๋ค ์ฐธ๋์ ๊ตฌ์ฌ๋ก ์ฅ์ํ๊ณ ๊ทธ ๋์ ํด์ค๋ผ๊ธฐ์ ํธ์ด๋ ๊ธด ๋ฐฑ์ง ์ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋ถ์ธ ๊ฒ. ํธ์๋ชจ์ ์ด๋ ๋ฐ ์๋ชจ๊ฐ ์๋ค.
2๊ธฐ(ๆ)๋ ์ฐฝ(ๆง) ๋ฐ์์ ๋จธ๋ฆฌ์ ์ ์ด๋ ์ด์ญ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด ๋ค๋ ๋ถ์ ๋น๊น์ ๊ฐ๋ ํธ.
๐
่ฑก:
์ฝ๋ผ๋ฆฌ ์
์์ ์
์์ง ์
ๆฏ:
ํธ ๋ชจ
-
์๋ฏธ
:
ํ๋ฌผ๋์ด์์, ์ค์ผ๋ก ๊พธ๋ฏธ๊ณ ์ถค์ ์ถ๋ ์ฌ๋.
-
์๊ธ
(ๅฐ้)
:
1ํ๋ฌผ๋์ด์ ๋ฌด์
๋ฐ์์ ์ฌ์ฉํ๋ ํ์
๊ธฐ์ ํ๋. ๋์ ๋ก ๋ง๋ค์ด ์ฑ๋ก ์ณ์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ด๋ ์
๊ธฐ๋ก, ์ง๋ณด๋ค ์์ผ๋ฉฐ ์ฃผ๋ก ํ๋ฌผ๋์ด์์ ์์ ๊ฐ ์น๊ณ ๋ถ๊ณผ ํจ๊ป ๊ตฟ์๋ ์ด๋ค.
2์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ์ ํ์
๊ธฐ์ ํ๋. ๋ฉด์ ์ง๋ฆ 28cm, ์ธ์ ์ด๋ 5cm๋ก ์ง๋ณด๋ค ์กฐ๊ธ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ถ์ ์น ์ ํ ๋๋ฌด๋ง์น๋ก ์น๋ค.
๐
ๅฐ:
์์ ์
้:
์ ๊ธ
-
์ ๊พผ
:
ํ๋ฌผ๋์ด์์, ๊ฝน๊ณผ๋ฆฌ๋ ์ง ๋ฐ์๋ฅผ ๋งก์ ์น๋ ์ผ. ๋๋ ๊ทธ๋ฐ ์ผ์ ํ๋ ์ฌ๋.
๐ ๋จ์ด ์ ํฌ๋ฅผ ์ํ ์ ๋ฌผ ์์๋ฅผ ์ด์ด๋ณด์ธ์
โน
๋ง์๋ ์๋ด ๋ชจ์
๐งข๐๐แแ
กแแ
ฎแฏ,แแ
ตแแ
งแจ,แแ
ฅแฏแแ
ต
๐จโ๐ฆโ๐ฆโ๐แแ
ตแซแแ
กแซแแ
ชแซแแ
จ,แแ
ตแซแแ
ฆ
๐น๐ฑ๐แแ
ตแจแแ
ฎแฏ
โน
์์๋๋ฉด ์ธ๋ชจ์๋ ๋ถ์ผ๋ณ ํ์ ๋จ์ด