ํ ๐์์ ๋จ์ด ๐ก์ฆ ๋ 18๊ฐ
๊ตญ์ด์ฌ์ ์์ ๐"ํ"๋ก ์์ํ๊ณ , ๋ ๊ธ์๊ฐ '์ฆ'์ธ ๋จ์ด๋ 18๊ฐ ์ ๋๋ค.
๐กํต๊ณ
ํ์ฌ
๊ธ์์
๋ถ์ผ
ํ์
โข
๋ค: 19๊ฐ
โข
์ : 11๊ฐ
โข
์ฌ: 8๊ฐ
โข
๋: 7๊ฐ
โข
๋ณ: 6๊ฐ
โข
์ผ: 6๊ฐ
โข
์: 6๊ฐ
โข
์: 6๊ฐ
-
ํ์ก ์ฌ์ฅ๋ง์ฆ
(่กๆถฒๅฟ่่็)
:
์ฌ์ฅ๋ง ์์ ํผ๊ฐ ๊ณ ์ด๋ ๋ณ. ์ฌ์ฅ ๋๋๋งฅ, ์ฌ์ฅ ๋๋งฅ ๋ฐ์๊ฐ ํฐ์ ธ์ ์๊ธฐ๋ฉฐ ์ผํฌ์ ์ฌ์ฅ ์๋ฐ ์ฆ์์ด ๋ํ๋๋ค.
๐ ่ก: ํผ ํ ๆถฒ: ์ง ์ก ๅฟ: ๋ง์ ์ฌ ่: ์ค์ฅ ์ฅ ่: ๊บผํ ๋ง ็: ์ฆ์ธ ์ฆ -
ํ์ ์์ ์ฆ
(่กๆ ๅกๆ ็)
:
ํ์ ์ผ๋ก ๋ง๋ฏธ์์ ํ๊ด์ด ๋งํ๋ ์ํ.
๐ ่ก: ํผ ํ ๆ : ๋๋ฌด๋ชป ์ ๅก: ๋งํ ์ ๆ : ๋๋ฌด๋ชป ์ ็: ์ฆ์ธ ์ฆ -
ํ์ ํญ์ง์ฆ
(่กๅฃไบข้ฒ็)
:
ํ์์ด ์ ์ ์์น๋ณด๋ค ๋์ ์ฆ์. ์ต๊ณ ํ์์ด 150~160mmHg ์ด์์ด๊ฑฐ๋ ์ต์ ํ์์ด 90~95mmHg ์ด์์ธ ๊ฒฝ์ฐ์ธ๋ฐ, ์ฝฉํฅ์ด ๋์๊ฑฐ๋ ๊ฐ์์ ๋๋ ๋ถ์ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ ์ด์์ด ์์ด ๋ฐ์ํ๊ธฐ๋ ํ๊ณ ์ ์ ์ ์ธ ์์ธ์ผ๋ก ๋ฐ์ํ๊ธฐ๋ ํ๋ค.
๐ ่ก: ํผ ํ ๅฃ: ๋๋ฅผ ์ ไบข: ๋ชฉ ํญ ้ฒ: ๋์๊ฐ ์ง ็: ์ฆ์ธ ์ฆ -
ํ์ฒ ์ฆ
(่ก้ต็)
:
โํ์ฒ ์์ฆโ์ ์ ์ฉ์ด. (ํ์ฒ ์์ฆ: ํ์ฒ ์๊ฐ ๊ฐ, ์ง๋ผ ๋ฐ์์ ์ฅ๊ธฐ๋ ์กฐ์ง์ ๋ง์ด ์นจ์ฐฉํ ์ํ. ๋ชธ ์์์ ๋ง์ ์ ํ๊ตฌ๊ฐ ํ๊ดด๋๊ฑฐ๋ ์ํ์ ๋๋์ผ๋ก ๋ฐ์์ ๋์ ์ผ์ด๋๋ค.)
๐ ่ก: ํผ ํ ้ต: ์ ์ฒ ็: ์ฆ์ธ ์ฆ -
ํ๋น์ฆ
(่ก็ณ็)
:
ํผ์ ๋น๋ถ์ด ์์ด๋ ๋ณ.
๐ ่ก: ํผ ํ ็ณ: ์ฌํ ๋น ็: ์ฆ์ธ ์ฆ -
ํํ์ฆ
(่กๆฑ็)
:
ํ์ก์ด๋ ํ์ก ์ฐ๋ฌผ์ด ์์ธ ๋์ด ๋๋ ์ฆ์. ์ด๋ง, ๋๊บผํ, ๊ฐ์ด, ๋ฐ๊นฅ ์์ ๊ธฐ๊ด ๋ฐ์์ ํผ๋ถ์ ๋ง์ด ๋ํ๋๋ค.
๐ ่ก: ํผ ํ ๆฑ: ๋ ํ ็: ์ฆ์ธ ์ฆ -
ํํต์ฆ
(่ก็ตฑ่ญ)
:
๊ฐ์ถ์ด๋ ์ ์์ฉ ๋๋ฌผ์ ํ์ฐ๊ด๊ณ๊ฐ ๋ฑ๋ก๋์ด ์๋ ๊ฒ์ ์ฆ๋ช
ํ๋ ์๋ฅ.
๐ ่ก: ํผ ํ ็ตฑ: ๊ฑฐ๋๋ฆด ํต ่ญ: ์ฆ๊ฑฐ ์ฆ -
ํ์ํ ๊ฐ์์ฆ
(่กๅฐๆฟๆธๅฐ็)
:
๋ง์ด(ๆซๆขข) ํ์ก ๊ฐ์ด๋ฐ ํ์ํ์ ์๊ฐ ๋น์ ์์ ์ผ๋ก ์ค์ด๋ค์ด ์๊ธฐ๋ ์ถํ์ฑ ์์ง(็ด ่ณช). ๊ณจ์(้ชจ้ซ)์ ํ์ํ ์์ฐ ๊ธฐ๋ฅ์ด ๋จ์ด์ง๊ฑฐ๋, ๋ง์ด์์ ํ์ํ ๋ถ๊ดด๊ฐ ์ฆ๊ฐํ๊ฑฐ๋, ๋ชธ์์ ํ์ํ ๋ถํฌ ์ด์ ๋ฐ์๊ฐ ์์ธ์ด ๋์ด ์๊ธด๋ค.
๐ ่ก: ํผ ํ ๅฐ: ์์ ์ ๆฟ: ๋๋นค์ง ํ ๆธ: ๋ ๊ฐ ๅฐ: ์ ์ ์ ็: ์ฆ์ธ ์ฆ -
ํ๋ฃจ์ฆ
(่ก็ป็)
:
ํผ๊ฐ ์ํค๊ณ ๋ญ์ณ์ ๋ฑ์ด ๊ตฝ๋ ๋ณ.
๐ ่ก: ํผ ํ ็ป: ๋ถ์ค๋ผ ๋ฃจ ็: ์ฆ์ธ ์ฆ -
ํ์ก ๊ณตํฌ์ฆ
(่กๆถฒๆๆ็)
:
ํผ๋ฅผ ๋ณด๋ ๊ฒ์ ๋น์ ์์ ์ผ๋ก ๋ฌด์์ํ๋ ๋ณ์ ์ฆ์.
๐ ่ก: ํผ ํ ๆถฒ: ์ง ์ก ๆ: ๋๋ ค์ธ ๊ณต ๆ: ๋๋ ค์ธ ํฌ ็: ์ฆ์ธ ์ฆ -
ํ์ฆ
(่ก็)
:
ํ์ก๊ณผ ํ์ก์ ๊ธฐ๋ฅ์ ๊ด๊ณ๋๋ ๋ณ์ ํตํ์ด ์ด๋ฅด๋ ๋ง. ํ ํใ๊ฐํใ์ฝํผใํํ ๋ฐ์์ ๊ฐ์ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ์ถํ์ฆ๊ณผ ์ดํ, ํํ(่ก่)์ ๊ฐ์ ๋ณ์ฆ์ ํฌํจํ๋ค.
๐ ่ก: ํผ ํ ็: ์ฆ์ธ ์ฆ -
ํ์ฒ ์์ฆ
(่ก้ต็ด ็)
:
ํ์ฒ ์๊ฐ ๊ฐ, ์ง๋ผ ๋ฐ์์ ์ฅ๊ธฐ๋ ์กฐ์ง์ ๋ง์ด ์นจ์ฐฉํ ์ํ. ๋ชธ ์์์ ๋ง์ ์ ํ๊ตฌ๊ฐ ํ๊ดด๋๊ฑฐ๋ ์ํ์ ๋๋์ผ๋ก ๋ฐ์์ ๋์ ์ผ์ด๋๋ค.
๐ ่ก: ํผ ํ ้ต: ์ ์ฒ ็ด : ํด ์ ็: ์ฆ์ธ ์ฆ -
ํ์ ์ฆ
(่กๆ ็)
:
1
๊ธฐ๊ด ์์์ ํ์ก์ด ๊ตณ๋ ๋ณ.
2
ํ์ ์ผ๋ก ์ผ์ด๋๋ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ๋ณ์ ์ธ ์ํ.
๐ ่ก: ํผ ํ ๆ : ๋๋ฌด๋ชป ์ ็: ์ฆ์ธ ์ฆ -
ํ์์๋จ์ฆ
(่ก่ฒ็ด ๅฐฟ็)
:
๋ชธ์์์ ํ๊ดด๋ ํค๋ชจ๊ธ๋ก๋น๊ณผ ๋ฉํ ํค๋ชจ๊ธ๋ก๋น์ด ์์ฌ ๋์์ ๊ฒ๋ถ๊ฒ ๋ ์ค์ค. ์ฝ๋ฌผ ์ค๋
์ด๋ ๊ดดํ๋ณ, ์์๋ฐ๋ณ, ํจํ์ฆ, ๋ง๋ผ๋ฆฌ์ ๋ฐ์์ ์ง๋ณ์ด๋ ์ํ ๋ค์ ์ผ์ด๋๋ค.
๐ ่ก: ํผ ํ ่ฒ: ๋น ์ ็ด : ํด ์ ๅฐฟ: ์ค์ค ๋จ ็: ์ฆ์ธ ์ฆ -
ํ๋น ๊ณผ๋ค์ฆ
(่ก็ณ้ๅค็)
:
ํ์ก ๊ฐ์ด๋ฐ ํฌ๋๋น์ด ๋น์ ์์ ์ผ๋ก ๋ง์์ง๋ ์ฆ์. ๋๋ถ๋ถ ๋น๋จ๋ณ๊ณผ ๊ด๊ณ๊ฐ ์๋ค.
๐ ่ก: ํผ ํ ็ณ: ์ฌํ ๋น ้: ์ง๋ ๊ณผ ๅค: ๋ง์ ๋ค ็: ์ฆ์ธ ์ฆ -
ํ์ฅ ๋จ๋ฐฑ ์ด์์ฆ
(่กๆผฟ่็ฝ็ฐๅธธ็)
:
ํ์ฅ ์์ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ์์ ใ์ง์ ์ผ๋ก ์ด์์ด ์๊ธฐ๋ ๋ณ. ๋๊ฐ ๋ค๋ฅธ ๋ณ์ ์ด์ฐจ์ ํ์์ผ๋ก ๋ํ๋๋ค.
๐ ่ก: ํผ ํ ๆผฟ: ๋ฏธ์ ์ฅ ่: ์์ ๋จ ็ฝ: ํฐ ๋ฐฑ ็ฐ: ๋ค๋ฅผ ์ด ๅธธ: ํญ์ ์ ็: ์ฆ์ธ ์ฆ -
ํ์ก ๋ด์ฆ์ฆ
(่กๆถฒ่ฝๆฑ็)
:
๋ด๋ ์์์ ํผ๊ฐ ๋๋ ์ผ. ์จ์ธ๊ฐ๊ด, ์ข์ฐ ๊ฐ๊ด, ์ธ๊ฐ ๋ฐ์์ ๊ธฐ๊ณ์ ์ธ ์์ฉ์ด ๊ฐํ์ฌ์ง๊ฑฐ๋ ๊ฑฐ๊ธฐ์ ์ผ์ฆ ๋๋ ๋ณ์ด ์๊ธด ๊ฒ์ด ์์ธ์ด ๋์ด ํผ๊ฐ ๋์ค๋๋ฐ ํฉ๋ฌ์ด๋ ๋นํ ์ฆ์์ด ๋ค๋ฐ๋ฅธ๋ค.
๐ ่ก: ํผ ํ ๆถฒ: ์ง ์ก ่ฝ: ์ธ๊ฐ ๋ด ๆฑ: ์ฆ ์ฆ ็: ์ฆ์ธ ์ฆ -
ํ๋น ๊ฐ์์ฆ
(่ก็ณๆธๅฐ็)
:
ํ์ก ์ค์ ๋น๋ถ์ ์์ด ๋น์ ์์ ์ผ๋ก ๋ฎ์ ์ฆ์. ์ธ์๋ฆฐ์ ๊ณผ์ ํฌ์ฌ, ๊ฐ ์ฅ์ , ๊ฐ์์ ์งํ, ๋ถ์ (ๅฏ่
) ์งํ, ๋ํ์์ฒด ์งํ, ์ ์ ์ ์์ ๋ฐ์๊ฐ ์์ธ์ผ๋ก ๊ณต๋ณต๊ฐใํํ๊ฐใ์์๋ ๋ฐ์์ ์ฆ์์ด ๋ํ๋๋ฉฐ, ์ฌํ๋ฉด ์ ์ ๊ฒฝ๋ จ์ด ์ผ์ด๋๊ณ ํผ์์ํ์ ๋น ์ง๋ค.
๐ ่ก: ํผ ํ ็ณ: ์ฌํ ๋น ๆธ: ๋ ๊ฐ ๅฐ: ์ ์ ์ ็: ์ฆ์ธ ์ฆ
โน ํ์ฌ๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐กํ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ํ์ฌ๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 7๊ฐ์ ํ์ฌ ์ค์์ ๋ช
์ฌ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 218๊ฐ์
๋๋ค.
- ๋ช ์ฌ 218๊ฐ : ํ์ก์ง์ , ํ๋ฐ, ํ์ฐ, ํ๋, ํ์, ํ์ฐ๋ณ, ํ์ฌํต, ํํต์, ํ์ฑ, ํ๋ฐํ
- ์์ 98๊ฐ : ํ์ก ์ํ์ ์๋ฆฌ, ํ์ฐ ์ ํ, ํ์ก ํ์ฒ ๋ฐฐ์ง, ํ์ ๊ฐํ์ , ํ์ฅ ์ ์ , ํ๊ด ์ด์, ํ์ฐ๋ณ์ฑ ๊ด์ ์ผ, ํ๊ธฐ ํฌํ, ํํ ์ ์ผ, ํ๊ด ์์ถ์ ๋์ฌ 15๊ฐ ํ์ฉ์ฌ 3๊ฐ ๋ถ์ฌ 1๊ฐ
โน ๊ธ์์๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐กํ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ๊ธ์์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 9๊ฐ์ ๊ธ์์ ์ข
๋ฅ ์ค์์ 2 ๊ธ์ ๋จ์ด๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 136๊ฐ์
๋๋ค.
- 1 ๊ธ์ 1๊ฐ : ํ
- 2 ๊ธ์ 136๊ฐ : ํ๋ฐ, ํ์ฐ, ํ๋, ํ์, ํ์ฑ, ํ์ง, ํ์ , ํํฌ, ํ๊ตฌ, ํ๊ฐ 3 ๊ธ์ 57๊ฐ 4 ๊ธ์ 87๊ฐ 5 ๊ธ์ 29๊ฐ
โน ๋ถ์ผ๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐กํ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ๋ถ์ผ๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 23๊ฐ์ ๋ถ์ผ ์ค์์ ์ํ์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 80๊ฐ์
๋๋ค.
- ์ํ 80๊ฐ : ํ์ฐ๋ณ, ํ๊ด ์ด์, ํ์ฐ๋ณ์ฑ ๊ด์ ์ผ, ํํ ์ ์ผ, ํ์ก ์๊ฒฌ, ํ์ก ๋์ฒ์์ก ๊ด๋ฌธ, ํ์์ ์ง์, ํ์ก ์งํ, ํ์, ํ๊ด๊ณ
- ์๋ช 41๊ฐ : ํ์ฐ ์ ํ, ํ์ก ํ์ฒ ๋ฐฐ์ง, ํ์ฅ ์ ์ , ํ์ , ํ๊ตฌ ๊ธฐ์์ถฉ, ํ์ก ์๊ณ , ํ์ก, ํ์ฅ ๋์ฉ์ก, ํ์ก๋ , ํ์ฒญ ๋จ๋ฐฑ ์ ๋๋ฒ ํ์ 40๊ฐ ์ฝํ 9๊ฐ ์ฌํ ์ผ๋ฐ 7๊ฐ
โน ์ฌ์ฉ๋ ํ์๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐กํ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ์ด๋ฃจ๋ ํ์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 325 ์ข
๋ฅ์ ํ์ ์ค์์ 296๋ฒ ์ฌ์ฉ๋ ่ก (ํผ ํ)์ด(๊ฐ) ์ต๋ค์
๋๋ค.
- ่ก 296๊ฐ : ํ์ก ์ํ์ ์๋ฆฌ(่กๆถฒๅพช้์ๅ็), ํ์ก์ง์ (่ก่ไน่บซ), ํ์ฐ ์ ํ(่ก็ทฃ้ธๆ)
- ๆถฒ 41๊ฐ : ํ์ก ์ํ์ ์๋ฆฌ(่กๆถฒๅพช้์ๅ็), ํ์ก ํ์ฒ ๋ฐฐ์ง(่กๆถฒๅฏๅคฉๅนๅฐ), ํ์ก ์๊ฒฌ(่กๆถฒๆ่ฆ) ็ฉด 21๊ฐ ็ 17๊ฐ ็ฎก 15๊ฐ
โน ๋๋๋ ๊ธ์๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐กํ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ๋๋๋ ๊ธ์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 161๊ฐ์ ๋ ๊ธ์ ์ค์์ ๋ค๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 19๊ฐ์
๋๋ค.
- ๋ค 19๊ฐ : ํ์์ด ๋๋ค, ํ์ํ๋ค, ํํํ๋ค, ํ์ฌ๊ณ ๋ ํ๋ค, ํํ๋ฌด์ํ๋ค, ํํํ๋ค, ํ์ฅํ๋ค, ํ์ ํ๋ค, ํ๋งนํ๋ค, ํํฌํ๋ค
- ์ฆ 18๊ฐ : ํ์ก ๊ณตํฌ์ฆ, ํ์ฒ ์์ฆ, ํ์ ํญ์ง์ฆ, ํ์ฅ ๋จ๋ฐฑ ์ด์์ฆ, ํ์ ์์ ์ฆ, ํ์ ์ฆ, ํ๋ฃจ์ฆ, ํ์ํ ๊ฐ์์ฆ, ํ์ฒ ์ฆ, ํํ์ฆ ์ 11๊ฐ ์ฌ 8๊ฐ ๋ 7๊ฐ