๊ฝ ๐์์ ๋จ์ด ๐ก์๋ฌผ ๋ถ์ผ 83๊ฐ
๊ตญ์ด์ฌ์ ์์ ๐"๊ฝ"์ผ๋ก ์์ํ๋, '์๋ฌผ' ๊ด๋ จ ๋จ์ด๋ 83๊ฐ ์ ๋๋ค.
๐กํต๊ณ
ํ์ฌ
๊ธ์์
ํ์
๋ ๊ธ์
โข
๋๋ฌผ: 24๊ฐ
โข
๋ฏผ์: 18๊ฐ
โข
๋์
: 7๊ฐ
โข
๊ฑด์ค: 3๊ฐ
โข
๋ฌธํ: 2๊ฐ
โข
๋งค์ฒด: 2๊ฐ
โข
์ฒด์ก: 2๊ฐ
โข
ํ์: 1๊ฐ
- ๊ฝ์ ๋ : ์์ ๊ณผ ์์ ์ด ๊ฒฐํฉํ์ฌ ์๊ธด ๊ธฐ๊ด. ๋์ด๊ณผ ์๋ฌผ์ ๊ฝ์์ ๋ณผ ์ ์๋ค.
- ๊ฝ๊ฐ๋ฃจ๊ฝ : ๋ง์ ํ๋ถ์ด ๊ฝ์ ์ ์๋ ๊ฝ. ์๋ถ์ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์๋งคํ, ์ถฉ๋งคํ, ํ๋งคํ๋ก ๋๋๋ค.
-
๊ฝ๋ ๋ถํ
(๊ฝ๋ๅๅ)
:
์๋ฌผ์ด ์์กํ๋ ๋์ค์ ์๋ฌผ์ฒด์ ์์ ์กฐ๊ฑด, ๊ธฐ๊ฐ, ๊ธฐ์จ, ์ผ์กฐ ์๊ฐ ๋ฐ์์ ํ์ ์กฐ๊ฑด์ด ๋ค ์ฐจ์ ๊ฝ๋์ ํ์ฑํ๋ ์ผ. ์๋ฌผ์ ์ข
๋ฅ๋ ํ์ข
์ ๋ฐ๋ผ ๋ถํ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ค๋ฅด๋ ๋๊ฐ๋ ๊ธฐ์จ์ด ๋์ ์ฌ๋ฆ์ฒ ์ ๋ง์ด ํ๋ค.
๐ ๅ: ๋๋ ๋ถ ๅ: ๋ ํ - ๊ฝ๋ฉฐ๋๋ฆฌ๋ฐฅํ : ํ์ผ๊ณผ์ ํํด์ด์ดํ. ๋์ด๋ 30~50cm์ด๋ฉฐ, 7~8์์ ๋ถ์ ๊ฝ์ด ๊ฐ์ง ๋์ ์์(็ฉ็) ํ์๋ก ํผ๊ณ ์ด๋งค๋ ๋ฌ๊ฑ ๋ชจ์์ ๋ฉ์ํ ์ญ๊ณผ(่ดๆ)๋ฅผ ๋งบ๋๋ค.
- ๊ฝ์ฌ๋ : ๋ง๋ํ๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ๋์ด๋ 50~70cm๋ก ๊ณง๊ฒ ์๊ณ , ์ค๊ธฐ๋ ๊ฐ๋๊ณ ๋ง๋๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ, ์์ ํผ์นจ ๋ชจ์์ผ๋ก ์ด๊ธ๋๋ค. ๋ฟ๋ฆฌ์ค๊ธฐ๊ฐ ๋ป์ด์ ๋ฒ์ํ๊ณ 6~7์์ ์ฐํ ๋ถ์์ ๊ฝ์ด ์์(็ฉ็) ํ์๋ก ํผ๋ฉฐ, ์๊ฝ์ด ์ผ๊ฐ์ ๋ฌ๊ฑ๊ผด์ ์๊ณผ(็ฆๆ)๋ฅผ ๋งบ๋๋ค. ๋ ผ๋์ด๋ ๋ฌผ๊ฐ์ ๋๋๋ฐ ๊ฒฝ๊ธฐ, ์ ๋จ ๋ฑ์ง์ ๋ถํฌํ๋ค.
- ๊ฝ๋ฒ๋๋ฌด : ์ฅ๋ฏธ๊ณผ์ ๋์ฝ ๊ต๋ชฉ. 4์์ ํฐ ๊ฝ์ด ํผ๊ณ ์ด๋งค๋ ๋ฅ๊ทผ ํต๊ณผ(ๆ ธๆ)๋ก 6์์ ๊ฒ๊ฒ ์ต๋๋ค. ์ฐ์ง(ๅฑฑๅฐ)๋ ๋ง์ ๊ทผ์ฒ์ ๋๋๋ฐ ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ ์ค๋ถ ์ง๋ฐฉ์ ๋ถํฌํ๋ค.
- ๊ฝ๊ฐ๋ฃจ๋ฐ์ด : ์ข ์์๋ฌผ์์ ์์ ์ ํ๋ถ(่ฑ็ฒ)์ด ์์ ๋จธ๋ฆฌ์ ์ฎ๊ฒจ ๋ถ๋ ์ผ. ๋ฐ๋, ๊ณค์ถฉ, ์, ๋๋ ์ฌ๋์ ์์ ์ํด ์ด๋ฃจ์ด์ง๋ค.
- ๊ฝ๊ฟ : ์๋ฌผ์ ๊ฟ์์์ ๋ถ๋น๋๋ ๋น(็ณ) ์ฑ๋ถ์ ์ก์ฒด. ๊ฝ์ ์๋ถ(ๅ็ฒ)์ ์ํด ๊ณค์ถฉ, ์, ๋๋ ๋ค๋ฅธ ๋๋ฌผ๋ค์ ์ ์ธํ๋ ๊ธฐ๋ฅ์ ํ๋ค.
- ๊ฝ์๊น์๋๋ฌด : ์ฝฉ๊ณผ์ ๋์ฝ ํ์ฝ ๊ด๋ชฉ. ๋์ด๋ 1๋ฏธํฐ ์ ๋์ด๋ฉฐ ์์ ์ฐ์ ๋ณต์ฝ์ด๋ค. 5~6์์ ๋ถ์ ๊ฝ์ด ์ด์(็ธฝ็) ํ์๋ก ํผ๊ณ ์ด๋งค๋ ๊ฑฐ์ ๋งบ์ง ์๋๋ค. ๋ถ์๋ฉ๋ฆฌ์นด๊ฐ ์์ฐ์ง์ด๋ฉฐ ๊ด์์ฉ์ด๋ค.
- ๊ฝ์ด์ญ : ํ ๊ฐ์ ๊ฝ๋์ ๋ฌด๋ฆฌ ์ง์ด ์ด์ญ ๋ชจ์์ผ๋ก ํผ๋ ๊ฝ.
- ๊ฝ๋ฎ๊ฐ : ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๊ฝ๋ถ๋ฆฌ์ ๊ฝ๋ฐ์นจ์ ๊ตฌ๋ณ์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์ด ๋์ ํตํ์ด ์ด๋ฅด๋ ๋ง. ๋์ ๋ป์ผ๋ก๋ ๊ฝ๋ถ๋ฆฌ์ ๊ฝ๋ฐ์นจ์ ํตํ์ด ์ด๋ฅด๋ ๋ง๋ก, ์์ ๊ณผ ์์ ์ ๋๋ฌ์ธ์ ๋ณดํธํ๊ณ ์๋ ๋ถ๋ถ์ ์ด๋ฅธ๋ค.
- ๊ฝํ๋์ง๊ธฐ : ์ฌ์ด๊ณผ์ ํํด์ด์ดํ. ๋์ด๋ 20~30cm์ด๋ฉฐ ์์ ๋ญ์ณ๋๊ณ ๊ฐ๋๋ค. 7~8์์ ๊ฐ์ ๊ฝ์ด ์ฐํ(็นๅฝข) ํ์๋ก ํผ๊ณ ์ด๋งค๋ ์๊ณผ(็ฆๆ)๋ฅผ ๋งบ๋๋ค. ์์ง๋ฐ๋ฅธ ํ๋ฐญ์์ ์๋ผ๋๋ฐ ๊ฐ์, ๊ฒฝ๊ธฐ, ๊ฒฝ๋จ, ์ ์ฃผ, ํจ๋ถ ๋ฑ์ง์ ๋ถํฌํ๋ค.
- ๊ฝ๋ฐฅ : ์๋ฌผ์ ์์ ๋์ ๋ถ์ ํ๋ถ๊ณผ ๊ทธ๊ฒ์ ์ธ๊ณ ์๋ ํ๋ถ๋ญ์ ํตํ์ด ์ด๋ฅด๋ ๋ง.
- ๊ฝ์ค : ์์ ์ ๊ฝ๋ฐฅ์ ๋ ๋ฐ์น๊ณ ์๋ ๊ฐ๋๋ค๋ ์ค๊ธฐ.
- ๊ฝ๋ด : ๋ง์ธ๋ง ๋งบํ๊ณ ์์ง ํผ์ง ์๋ํ ๊ฝ.
-
๊ฝ์๋ฌผ
(๊ฝๆค็ฉ)
:
์์ ๊ธฐ๊ด์ธ ๊ฝ์ด ์๊ณ ์ด๋งค๋ฅผ ๋งบ์ผ๋ฉฐ, ์จ๋ก ๋ฒ์ํ๋ ๊ณ ๋ฑ ์๋ฌผ. ๊ฒ์จ์๋ฌผ๊ณผ ์์จ์๋ฌผ๋ก ๋๋๋ค. ์ธ๊ณ์ ์ฝ 25๋ง ์ข
์ด ๋ถํฌํ๋ค.
๐ ๆค: ์ฌ์ ์ ็ฉ: ๋ง๋ฌผ ๋ฌผ - ๊ฝ๋๊ป : ๊ฐ๋๋ฆฌ, ๋ฐฑํฉ, ๋ถ๊ฝ ๋ฐ์์ฒ๋ผ ๊ฝ๋ฐ์นจ๊ณผ ๊ฝ๋ถ๋ฆฌ๊ฐ ๋น๊น์ด๋ ๋ชจ์์ด ๊ฐ์์ ๊ตฌ๋ณํ๊ธฐ ์ด๋ ค์ด ๊ฒฝ์ฐ, ์ด ๋์ ํตํ์ด ์ด๋ฅด๋ ๋ง. ๊ฝ๋ฐ์นจ์ ๊ฒ๊ฝ๋๊ป, ๊ฝ๋ถ๋ฆฌ๋ ์๊ฝ๋๊ป์ด๋ผ ํ๋ค.
- ๊ฝ์ : โ ๊ฝ๋ฐ์นจ. (๊ฝ๋ฐ์นจ: ๊ฝ์ ๊ตฌ์ฑ ์์ ์ค์์ ๊ฐ์ฅ ๋ฐ๊นฅ์ชฝ์ ๊ฝ์์ ๋ฐ์น๊ณ ์๋ ๊ฝ์ ๋ณดํธ ๊ธฐ๊ด์ ํ๋. ํํ ๋ น์์ด๋ ๊ฐ์์ด๋ค.)
- ๊ฝ์๋ฆฌ : ๊ฝ์ด ๋ฌ๋ ค ์๋ค๊ฐ ๋จ์ด์ง ์๋ฆฌ.
- ๊ฝ๋๊ฐ๋๋ฌด : ์ธ๋๊ณผ์ ๋์ฝ ํ์ฝ ๊ด๋ชฉ. ๋์ด๋ 1~3๋ฏธํฐ์ด๊ณ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ ์ค๊ธฐ๊ฐ ๋์ค๋ฉฐ, ์์ ๋ง์ฃผ๋๊ณ ๊ฑฐ๊พธ๋ก ๋ ๋ฌ๊ฑ ๋ชจ์์ด๋ค. 5์ ์ค์์ ์ข ๋ชจ์์ ํฐ์ ๊ฝ์ด ๋ง์ด ํผ๊ณ ์ด๋งค๋ ์๊ณผ(็ฆๆ)๋ก 9์์ ์ต๋๋ค. ๊ด์์ฉ์ผ๋ก ์ฌ๋ฐฐํ๋ค.
- ๊ฝ๋ฐฉ์ธ : โ ๊ฝ๋ด์ค๋ฆฌ. (๊ฝ๋ด์ค๋ฆฌ: ๋ง์ธ๋ง ๋งบํ๊ณ ์์ง ํผ์ง ์๋ํ ๊ฝ.)
- ๊ฝ๋ฐ์นจ ์กฐ๊ฐ : ๊ฝ๋ฐ์นจ์ ๊ตฌ์ฑํ๋ ๋ฑ๊ฐ.
- ๊ฝ๊ฐ๋ฃจ์ฃผ๋จธ๋ : ์์จ์๋ฌผ์์ ํ๋ถ์ ๋ด๊ณ ์๋ ์ฃผ๋จธ๋. ๋ณดํต 4์ค(ๅฎค)์ด๋ฉฐ ๊ฒ์จ์๋ฌผ์์๋ ์์ ํ์จ์ฃผ๋จธ๋๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ ์ด์ ํด๋นํ๋ค.
- ๊ฝ์กฐํ๋๋ฌด : ์ฅ๋ฏธ๊ณผ์ ๋์ฝ ํ์ฝ ๊ด๋ชฉ. ๋์ด๋ 2๋ฏธํฐ ์ ๋์ด๋ฉฐ, ์ด๋ฆฐ ๊ฐ์ง์ ์ํธ์ด ์๋ค. ์์ ์ด๊ธ๋๋ฉฐ, ์์ ์๋ฉด์ ๊ดํ์ด ์๋ค. 4~5์์ ํฐ ๊ฒน๊ฝ์ด 3~10๊ฐ์ฉ ์ฐํ(็นๅฝข) ํ์๋ก ํผ๊ณ ์ด๋งค๋ ๋งบ์ง ์๋๋ค. ์ ์์๋ก ์ฌ๋ฐฐํ๋ค.
- ๊ฝ๋ด์ค๋ฆฌ : 1 ํฌ๋ง์ ๊ฐ๋ ์ฐจ๊ณ ์ฅ๋๊ฐ ๊ธฐ๋๋๋ ์ ์ ์ธ๋๋ฅผ ๋น์ ์ ์ผ๋ก ์ด๋ฅด๋ ๋ง. 2 ๋ง์ธ๋ง ๋งบํ๊ณ ์์ง ํผ์ง ์๋ํ ๊ฝ.
- ๊ฝ๊ฐํ๋๋ฌด : ๋ฌผํธ๋ ๋๋ญ๊ณผ์ ๋์ฝ ํ์ฝ ๊ด๋ชฉ. ๊ฐ์ง๋ ์ฟ๋น ๋ฐค์์ผ๋ก ๊ป์ง๋์ด ์์ผ๋ฉฐ, ์์ ๋ง์ฃผ๋๋ค. 6~7์์ ๋ณด๋ผ์ ์์ ๊ฝ์ด ์์ถ(ๅ้) ํ์๋ก ๊ฐ์ง ๋์ ๋ง์ด ํผ๊ณ ์ด๋งค๋ ๊ธธ์ญํ ์ญ๊ณผ(่ดๆ)๋ก 9์์ ์ต๋๋ค. ์์ ์๋ฌผ์ด๋ ํฅ๋ฃ๋ก ์ฐ์ธ๋ค. ๋์ ์ฐ์ ์คํฑ ์ด์์์ ์๋ผ๋๋ฐ ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ ๊ฐ์ง์ ๋ถํฌํ๋ค.
-
๊ฝํฅ์
(๊ฝ้ฆ่ท)
:
๊ฟํ๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ๋์ด๋ 60cm ์ ๋์ด๋ฉฐ ์์ ๋ง์ฃผ๋๊ณ ํฑ๋๊ฐ ์๋ค. 9~10์์ ๋ณด๋ผ์ ๊ฝ์ด ์ด์ญ ๋ชจ์์ผ๋ก ํผ๊ณ ์ด๋งค๋ ์๊ณผ(็ฆๆ)๋ฅผ ๋งบ๋๋ค. ๊ฝ๊ณผ ์์ ์ฝ์ฌ๋ก ์ฐ๋ฉฐ ํฅ์ด ์๊ณ , ์ฐ๊ณผ ๋ค์ ์๋ผ๋๋ฐ ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ ์คใ๋จ๋ถ ์ง๋ฐฉ์ ๋ถํฌํ๋ค.
๐ ้ฆ: ํฅ๊ธฐ ํฅ ่ท: ํฅ์ ์ ๋ชฉ์ด๋ฒ์ฏ ์ - ๊ฝ์ค๊ธฐ : ๊ฝ์ด ๋ฌ๋ฆฌ๋ ์ค๊ธฐ. ๋ ์์ค๊ธฐ๋ ๋น๋์ค๊ธฐ์์ ์ง์ ๊ฐ๋ผ์ ธ ๋์ ์์ ๋ฌ์ง ์๊ณ ๊ฝ์ด๋ ํ์๋ง ํผ์ฐ๋ ๊ฒ์ผ๋ก, ๋ฏผ๋ค๋ ใ์์ ํใ์ ๋น๊ฝ ๋ฐ์์์ ๋ณผ ์ ์๋ค.
- ๊ฝ๊ฟฉ์๋ค๋ฆฌ : ๋ฏธ๋๋ฆฌ์์ฌ๋น๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ๋์ด๋ 50cm ์ ๋์ด๋ฉฐ, ์์ ์ฐ์ ๋ณต์ฝ์ด๋ค. 5~7์์ ํฐ์ ์๊ฝ์ด ์ค๊ธฐ ๋์ ์์ถ(ๅ้) ํ์๋ก ํผ๊ณ ์ด๋งค๋ ์๊ณผ(็ฆๆ)๋ฅผ ๋งบ๋๋ค. ์ฐ์ง(ๅฑฑๅฐ)์์ ์๋ผ๋๋ฐ ๋ถ์ฐ, ์ ๋จ ์ฌ์ ๋ฑ์ง์ ๋ถํฌํ๋ค.
-
๊ฝ์ฅ๋
(๊ฝ้ท๋)
:
์ญ์ํ๊ณผ์ ๋ํด์ด์ดํ. ๋์ด๋ 15~60cm์ด๋ฉฐ, ์์ ์ด๊ธ๋๊ณ ํผ์นจ ๋ชจ์์ด๋ค. 5~7์์ ๋ถ์ ์ฐ๋ณด๋ผ์ ๊ฝ์ด ์ค๊ธฐ์ ๊ฐ์ง ๋์ ํผ๊ณ ์ด๋งค๋ ๊ธด ๊ฐ๊ณผ(่งๆ)๋ฅผ ๋งบ๋๋ค. ์ด๋ฆฐ์๊ณผ ์ค๊ธฐ๋ ์์ฉํ๋ค. ํ๊ตญ, ์ค๊ตญ, ์๋ฒ ๋ฆฌ์ ๋ฑ์ง์ ๋ถํฌํ๋ค.
๐ ้ท: ๊ธธ ์ฅ -
๊ฝ๊ณ ๋น๊ณผ
(๊ฝ๊ณ ๋น็ง)
:
์๋ก์์๋ฌผ ํต๊ฝ๋ฅ์ ํ ๊ณผ. ์ฃผ๋ก ๋ถ์๋ฉ๋ฆฌ์นด ์๋ถ์ 10์ 200์ฌ ์ข
์ด ๋ถํฌํ๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ์์๋ ์์์ข
์ธ ๊ฝ๊ณ ๋น์ ๋์
์ก์ข
์ธ ์ง๋ฉดํจ๋ญ์ด๊ฝ, ํํ์ฃฝ๋ ๋ฐ์๊ฐ ์ฌ๋ฐฐ๋๊ณ ์๋ค.
๐ ็ง: ํ๋ฑ ๊ณผ -
๊ฝ์์ผ
(๊ฝ้ฌ้ซฅ)
:
โ ๊ฝ์ . (๊ฝ์ : ๊ฝ์ ์์ ๊ณผ ์์ ์ ์์ธ๋ฌ ์ด๋ฅด๋ ๋ง. ๊ฝ์ ์์ ๊ธฐ๊ด์ผ๋ก์ ๊ฝ์ ์ค์ฌ์ ์ด๋ฃฌ๋ค.)
๐ ้ฌ: ํฑ์์ผ ์ ้ซฅ: ๊ตฌ๋ ๋๋ฃป ์ผ - ๊ฝ๊ฐ๋ฃจ : ์ข ์์๋ฌผ์ ์์ ์ ํ๋ถ๋ญ ์์ ๋ค์ด ์๋ ๊ฝ์ ๊ฐ๋ฃจ. ๋ฐ๋, ๋ฌผ, ๊ณค์ถฉ ๋ฐ์๋ฅผ ๋งค๊ฐ๋ก ์์ ๋จธ๋ฆฌ์ ์ด๋ฐ๋๋ค.
- ๊ฝ์์นด์๋๋ฌด : ์ฝฉ๊ณผ์ ๋์ฝ ํ์ฝ ๊ด๋ชฉ. ๋์ด๋ 1๋ฏธํฐ ์ ๋์ด๋ฉฐ ์์ ์ฐ์ ๋ณต์ฝ์ด๋ค. 5~6์์ ๋ถ์ ๊ฝ์ด ์ด์(็ธฝ็) ํ์๋ก ํผ๊ณ ์ด๋งค๋ ๊ฑฐ์ ๋งบ์ง ์๋๋ค. ๋ถ์๋ฉ๋ฆฌ์นด๊ฐ ์์ฐ์ง์ด๋ฉฐ ๊ด์์ฉ์ด๋ค.
-
๊ฝ๊ฐ๋ฃจ๊ด
(๊ฝ๊ฐ๋ฃจ็ฎก)
:
ํ๋ถ์ด ๋ฐ์ํ์ฌ ๋ ๊ด ๋ชจ์์ ๊ตฌ์กฐ. ์์ ๋จธ๋ฆฌ์์ ์์ ๋๋ฅผ ํตํ์ฌ ๋ฐ์จ ์์ผ๋ก ๋ค์ด๊ฐ ๋ฐฐ๋ญ์ ๋๋ฌํ๋ค. ํ๋ถ๊ดํต๊ณผ ์ ํต์ ํต๋ก๊ฐ ๋๋ค.
๐ ็ฎก: ํผ๋ฆฌ ๊ด -
๊ฝ์ฅํฌ
(๊ฝ่่ฒ)
:
๋ถ๊ฝ๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ๋์ด๋ 60~120cm์ด๋ฉฐ ์์ ์นผ ๋ชจ์์ผ๋ก ์ด๊ธ๋๋ค. ์ฌ๋ฆ์ ๋ถ์ ๋ณด๋ผ์ ๊ฝ์ด ์ค๊ธฐ๋ ๊ฐ์ง ๋์ ํผ๊ณ ์ด๋งค๋ ํ์ํ์ ๊ฐ์ ์ญ๊ณผ(่ดๆ)๋ฅผ ๋งบ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ ๊ฐ์ง์ ๋ถํฌํ๋ฉฐ ์ฐ์ด๋ ๋ค์ ์ต์ง์์ ์๋๋ค.
๐ ่: ่ฒ: ๋ถ๋ค ํฌ - ๊ฝํฑ์ : ๊ฝ๋์ ๋ฐ์ด๋ ๊ฝ์๋ฃจ์ ๋ฐ์ ๋ฐ์น๊ณ ์๋ ๋ น์ ๋น๋ ๋ชจ์์ ์.
- ๊ฝ๋ง๋ฆฌ : ์ง์นซ๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ์ค๊ธฐ๋ ๋์ด๊ฐ 10~30cm์ด๊ณ ์งง์ ํธ์ด ๋ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ทผ์์ฝ์ ๋ญ์ณ๋๊ณ ๊ฒฝ์ฝ์ ์ด๊ธ๋๋ค. 4~7์์ ํ๋์ ๊ฝ์ด ์ค๊ธฐ ๋์ ์ด์(็ธฝ็) ํ์๋ก ํผ๊ณ ์ด๋งค๋ ์๊ฒฌ๊ณผ(ๅฐๅ ๆ)๋ฅผ ๋งบ๋๋ค. ๋ค์ด๋ ๊ธธ๊ฐ์ ์๋ผ๋๋ฐ ํ๊ตญ, ์ผ๋ณธ, ์์์์ ์จ๋ ์ง๋ฐฉ์ ๋ถํฌํ๋ค.
- ๊ฝ๋ถ๋ฆฌ : ๊ฝ์ ์ ์ฒด๋ฅผ ์ด๋ฅด๋ ๋ง. ๊ฝ๋ฐ์นจ๊ณผ ํจ๊ป ๊ฝ์ ์ ๋ณดํธํ๋ค. ๊ฝ์์ด ํ๋์ฉ ๊ฐ๋ผ์ ธ ์๋ ๊ฒ์ โ๊ฐ๋๊ฝ๋ถ๋ฆฌโ, ํฉ์ณ ์๋ ๊ฒ์ โํต๊ฝ๋ถ๋ฆฌโ๋ผ๊ณ ํ๋ค. (๊ฐ๋๊ฝ๋ถ๋ฆฌ: ๊ฝ์์ด ๋ฑ๋ฑ์ด ์๋ก ๊ฐ๋ผ์ ธ ์๋ ๊ฝ๋ถ๋ฆฌ. ๋ฒ๊ฝ, ๋งคํ, ๋ณต์ญ์๊ฝ, ์ด๊ตฌ๊ฝ ๋ฐ์์ด๋ค.)
- ๊ฝ์๋ : ๊ฝ๊ณ ๋น๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ๊ฐ์ง๋ ๋ง์ด ๊ฐ๋ผ์ง๊ณ ๋ ์ ๋ฎ๋๋ค. ์์ ๋ง์ฃผ๋๊ณ ํผ์นจ ๋ชจ์์ด๋ค. 4~9์์ ๊ฝ์ด ํ๋ค.
-
๊ฝ๋ ํ์ฑ ํธ๋ฅด๋ชฌ
(๊ฝ๋ๅฝขๆhormone)
:
์๋ฌผ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ ํ๋. ๊ฝ๋์ ํ์ฑ๊ณผ ๋ฐ์ก์ ์ด์งํ๋ค.
๐ ๅฝข: ํ์ ํ ๆ: ์ด๋ฃฐ ์ฑ - ๊ฝ๋ฐ์ง : ์ง์นซ๊ณผ์ ํํด์ด์ดํ ๋๋ ๋ํด์ด์ดํ. ๋์ด๋ 5~30cm์ด๋ฉฐ, ์์ ๋ฌ๊ฑ ๋ชจ์ ๋๋ ๊ธด ํ์ํ์ด๋ค. 5~9์์ ๊ฑธ์ณ ๊ฐ์ง ๋์์ ์ฐํ ํ๋์์ ์์ ๊ฝ์ด ์ด์(็ธฝ็) ํ์๋ก ํผ๊ณ ์ด๋งค๋ ๊ธด ํ์ํ์ ์ญ๊ณผ(่ดๆ)๋ก 9~10์์ ์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ ๊ฐ์ง์ ๋ถํฌํ๋ค.
-
๊ฝ๊ฐ์ค๋
(๊ฝ๊ฐๆขงๆก)
:
๋ฅ์ํ๊ณผ์ ๋์ฝ ๊ต๋ชฉ. ๋์ด๋ 30๋ฏธํฐ ์ ๋์ด๋ฉฐ, ์์ ๋ง์ฃผ๋๊ฑฐ๋ ๋๋ ค๋๊ณ ์ฌ์ฅ ๋ชจ์์ด๋ค. 6์์ ์ข
๋ชจ์์ ๊ฝ์ด ๊ฐ์ง ๋์ ์์ถ(ๅ้) ํ์๋ก ํ๋ค. ๋ถ์๋ฉ๋ฆฌ์นด๊ฐ ์์ฐ์ง๋ก ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ ๊ฐ์ง์ ๋ถํฌํ๋ค.
๐ ๆขง: ๋ฒฝ์ค๋๋๋ฌด ์ค ๆก: ์ค๋๋๋ฌด ๋ - ๊ฝ๋ฌด : ์ญ์ํ๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ. ์ค๊ธฐ๋ ๋์ด๊ฐ 30cm ์ ๋์ด๊ณ ์จ๋ชธ์ ํธ์ด ์๋ค. ์์ ๋ง์ฃผ๋๊ณ ํผ์นจ ๋ชจ์์ด๋ค. ๋ด๋ถํฐ ์ฌ๋ฆ๊น์ง ์ฌ๋ฌ ๋น๊น์ ๊ฝ์ด ์ด์(็ธฝ็) ํ์๋ก ํผ๊ณ ์ด๋งค๋ ๊ฒฌ๊ณผ(ๅ ๆ)๋ฅผ ๋งบ๋๋ค. ์ ๋ฝ์ด ์์ฐ์ง์ด๋ฉฐ ๊ด์์ฉ์ผ๋ก ์ฌ๋ฐฐํ๋ค.
-
๊ฝ๊ฐ๋ฃจ ์ ์ผ
(๊ฝ๊ฐ๋ฃจๅณๆ)
:
๋ณ์ ๊ฑธ๋ฆฐ ์๋ฌผ์ ํ๋ถ ๋ด์ ์กด์ฌํ๋ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค๊ฐ ์์ ์ ํตํ์ฌ ๊ฑด๊ฐํ ์๋ฌผ์ ์ ์ผ๋๋ ํ์. ๋ฐ์ด๋ฌ์ค์ ์ํ์ฌ ์ข
์ ์ ์ผ์ ์ผ์ผํค๋ ์์ธ์ด ๋๊ธฐ๋ ํ๋ค.
๐ ๅณ: ์ ํ ์ ๆ: ๋ฌผ๋ค์ผ ์ผ - ๊ฝ์ฐธ์ธ๋ฆฌ : ์ฝฉ๊ณผ์ ๋์ฝ ๊ด๋ชฉ. ํ์์ ๊ธธ์ด๊ฐ ์๋ณด๋ค ๊ธธ๊ณ ์์ ์ธ ๊ฐ์ฉ ๋ฌ๋ฆฐ๋ค. ์ธ๋ฆฌ์ ์ฐธ์ธ๋ฆฌ์ ์ก์ข ์ผ๋ก ์ฌ๊ฒจ์ง๋ฉฐ, ๊ฝ์ ์ธ๋ฆฌ๊ฝ๊ณผ ๊ฐ๋ค.
-
๊ฝ์๋ฐฐ์ถ
(๊ฝๆด๋ฐฐ์ถ)
:
์ญ์ํ๊ณผ์ ํํด์ด์ดํ ๋๋ ๋ํด์ด์ดํ. ์์ด ์ค๊ธ์ค๊ธํ๋ฉฐ ํฐ์, ๋
ธ๋์, ๋ถํ์ ๋ฐ์์ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ๋น๊น๋ก ๋์ด ์๋ค. ์์ฉ์ด๋ ๊ด์์ฉ์ผ๋ก ์ฌ๋ฐฐํ๋ฉฐ ์ ๋ฝ์ด ์์ฐ์ง์ด๋ค.
๐ ๆด: ํฐ ๋ฐ๋ค ์ - ๊ฝ์ด๋ผ : ๊ฝ์ด๋๊ณผ์ ๊ด๋ชฉ ๋ชจ์์ ์ด๋ผ. ๋์ด๋ 5~10cm์ด๋ฉฐ ์จ๋ชธ์ด ์ฌ์์ด๋ค. ์ด๋ง์ด ๋๋ฉฐ ๋ฐ๊ตฌ(ๅ็) ๋ชจ์์ ํ์จ์ฃผ๋จธ๋๊ฐ ๊ผญ๋๊ธฐ์ ์๊ธด๋ค. ๋ถ๊ทน๊ถ, ์จ๋ ์ง๋ฐฉ์ ๋์ ์ฐ์ ๋ถํฌํ๋ค.
- ๊ฝํฑ : โ ๊ฝ๋ฐ์นจ. (๊ฝ๋ฐ์นจ: ๊ฝ์ ๊ตฌ์ฑ ์์ ์ค์์ ๊ฐ์ฅ ๋ฐ๊นฅ์ชฝ์ ๊ฝ์์ ๋ฐ์น๊ณ ์๋ ๊ฝ์ ๋ณดํธ ๊ธฐ๊ด์ ํ๋. ํํ ๋ น์์ด๋ ๊ฐ์์ด๋ค.)
-
๊ฝ๊ฐ๋ฃจ ๋ชจ์ธํฌ
(๊ฝ๊ฐ๋ฃจๆฏ็ดฐ่)
:
ํ๋ถ์ ๋ง๋๋ ๊ทผ๋ณธ์ด ๋๋ ์ธํฌ. ์ข
์์๋ฌผ์ ๊ฝ๋ฐฅ ์์ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ฐ์ ๋ถ์ด์ ํ์ฌ ๊ฐ๊ธฐ ๋ค ๊ฐ์ ํ๋ถ์ผ๋ก ๋๋ค.
๐ ๆฏ: ์ด๋จธ๋ ๋ชจ ็ดฐ: ๊ฐ๋ ์ธ ่: ํ๋ณด ํฌ
โน ํ์ฌ๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐ก๊ฝ์ผ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ํ์ฌ๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 5๊ฐ์ ํ์ฌ ์ค์์ ๋ช
์ฌ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 271๊ฐ์
๋๋ค.
- ๋ช ์ฌ 271๊ฐ : ๊ฝ๋ฒ๋ค, ๊ฝ์๋์ฐจ, ๊ฝ์ด์ฐฝ, ๊ฝ๋น, ๊ฝ๊ผญ์ง, ๊ฝ๊ฟฉ์๋ค๋ฆฌ, ๊ฝ์ด์ฌ, ๊ฝ์ฅ๋, ๊ฝ๋ค์ง์จ, ๊ฝ๋ถ๊พธ๋ฏธ
- ๋์ฌ 18๊ฐ : ๊ฝ์ํ๋ค, ๊ฝ์ธ์ํ๋ค, ๊ฝ๊ฐ๋ฃจ๋ฐ์ดํ๋ค, ๊ฝ์ผ๋ค, ๊ฝ๋จ์ฅํ๋ค, ๊ฝ์์ํ๋ค, ๊ฝ๋ง์ดํ๋ค, ๊ฝ์์์ํ๋ค, ๊ฝ๋ชจ์ข ํ๋ค, ๊ฝํผ๋ค ๊ตฌ 13๊ฐ ์์ 9๊ฐ ํ์ฉ์ฌ 1๊ฐ
โน ๊ธ์์๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐ก๊ฝ์ผ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ๊ธ์์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 15๊ฐ์ ๊ธ์์ ์ข
๋ฅ ์ค์์ 3 ๊ธ์ ๋จ์ด๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 141๊ฐ์
๋๋ค.
- 1 ๊ธ์ 3๊ฐ : ๊ฝ
- 2 ๊ธ์ 66๊ฐ : ๊ฝ๋น, ๊ฝ๋ฌผ, ๊ฝ์ง, ๊ฝ๋ณ, ๊ฝ์ฒ , ๊ฝ๋ฐญ, ๊ฝ๋ฑ, ๊ฝํ, ๊ฝ์, ๊ฝ์ 3 ๊ธ์ 141๊ฐ 4 ๊ธ์ 49๊ฐ 5 ๊ธ์ 31๊ฐ
โน ๋ถ์ผ๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐ก๊ฝ์ผ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ๋ถ์ผ๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 19๊ฐ์ ๋ถ์ผ ์ค์์ ์๋ฌผ์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 83๊ฐ์
๋๋ค.
- ์๋ฌผ 83๊ฐ : ๊ฝ๋ฒ๋ค, ๊ฝ๊ฟฉ์๋ค๋ฆฌ, ๊ฝ์ฅ๋, ๊ฝ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฝ์ฅ์์ด, ๊ฝ์๋ฃจ, ๊ฝ์๋, ๊ฝ๊ฐ๋ฃจ๋ฐ์ด, ๊ฝ์กฐํ๋๋ฌด, ๊ฝ์ฐธ์ธ๋ฆฌ
- ๋๋ฌผ 24๊ฐ : ๊ฝ๋ฑ, ๊ฝ๋ฑ์, ๊ฝ๋ง๋ฏธ์๋ชฉ, ๊ฝ๊ฒ, ๊ฝ๋ฒผ๋ฃฉ, ๊ฝํ๋ฆฟ๊ณผ, ๊ฝ์๋ฆฌ, ๊ฝ๋๋ฉธ, ๊ฝ๊ฒ๊ณผ, ๊ฝ๋ฒผ๋ฃฉ๊ณผ ๋ฏผ์ 18๊ฐ ๋์ 7๊ฐ ๊ฑด์ค 3๊ฐ
โน ์ฌ์ฉ๋ ํ์๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐ก๊ฝ์ผ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ์ด๋ฃจ๋ ํ์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 90 ์ข
๋ฅ์ ํ์ ์ค์์ 5๋ฒ ์ฌ์ฉ๋ ็ง (ํ๋ฑ ๊ณผ)์ด(๊ฐ) ์ต๋ค์
๋๋ค.
โน ๋๋๋ ๊ธ์๋ก ๊ตฌ๋ถํ ํต๊ณ
๐ก๊ฝ์ผ๋ก ์์ํ๋ ๋จ์ด๋ค์ ๋๋๋ ๊ธ์๋ณ ํต๊ณ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ์ด 152๊ฐ์ ๋ ๊ธ์ ์ค์์ ๋ค๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋จ์ด์๋ 27๊ฐ์
๋๋ค.
- ๋ค 27๊ฐ : ๊ฝ์ด ์ข์์ผ[๊ณ ์์ผ] ๋๋น๊ฐ ๋ชจ์ธ๋ค, ๊ฝ์ด ์๋ค๋ฉด ์ค๋ ๋๋น๋ ์ ์จ๋ค, ๊ฝ์ํ๋ค, ๊ฝ์ธ์ํ๋ค, ๊ฝ๊ฐ๋ฃจ๋ฐ์ดํ๋ค, ๊ฝ์ผ๋ค, ๊ฝ๋จ์ฅํ๋ค, ๊ฝ๋ฐ๋ค, ๊ฝ์ ๋ชฉํ๊ฐ ์ ์ผ์ด๋ค, ๊ฝ์ด๋ผ๋ ์ญ์ผํ(ๅๆฅ็ด )์ด ๋๋ฉด ์ค๋ ๋ด์ ๋ ์๋ ์จ๋ค
- ๋ฆฌ 17๊ฐ : ๊ฝ๊ฟฉ์๋ค๋ฆฌ, ๊ฝ๋ด์ค๋ฆฌ, ๊ฝ์ฐธ์ธ๋ฆฌ, ๊ฝ๊ณ ์ฌ๋ฆฌ, ๊ฝ๋ถ๋ฆฌ, ๊ฝ์๋ฆฌ, ๊ฝ์ก์๋ฆฌ, ๊ฝ์ญ์ด๋ฆฌ, ๊ฝ์ธ๋ฆฌ, ๊ฝ๋์๋ฆฌ ์ด 17๊ฐ ๊ธฐ 13๊ฐ ๋ฌด 8๊ฐ