๐
์ง์๋๋๋ก
๋ปํ์ด ๊ฒ์ ๊ฒฐ๊ณผ
6๊ฐ
๐๋ปํ์ด์ "์ง์๋๋๋ก"์ ์ฌ์ฉํ ๋จ์ด๋ 6๊ฐ ์
๋๋ค.
-
ํ๋ง
(permanent)
:
๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์ ์ด๊ธฐ๋ ํํ ์ฝํ์ ์ด์ฉํ์ฌ ๊ตฌ๋ถ๊ตฌ๋ถํ๊ฒ ํ๊ฑฐ๋ ๊ณง๊ฒ ํด ๊ทธ๋ฐ ๋ชจ์์ผ๋ก ์ค๋ซ๋์ ์ง์๋๋๋ก ๋ง๋๋ ์ผ. ๋๋ ๊ทธ๋ ๊ฒ ํ ๋จธ๋ฆฌ.
-
๋ฐํฌ์
(depotๅ)
:
์ฝํจ๊ฐ ์ค๋ ์ง์๋๋๋ก ๋ง๋ ์ฃผ์ฌ์ . ํนํ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ ์ ์ฌ์ฉํ๋ค.
-
ํ๋งํ๋ค
(permanentํ๋ค)
:
๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์ ์ด๊ธฐ๋ ํํ ์ฝํ์ ์ด์ฉํ์ฌ ๊ตฌ๋ถ๊ตฌ๋ถํ๊ฒ ํ๊ฑฐ๋ ๊ณง๊ฒ ํด ๊ทธ๋ฐ ๋ชจ์์ผ๋ก ์ค๋ซ๋์ ์ง์๋๋๋ก ๋ง๋ค๋ค.
-
์ฌ์ฅ ๋ง์ฌ์ง
(ๅฟ่massage)
:
์ฌ๊ณ ๋ ์ง๋ณ ๋ฐ์๋ก ๊ฐ์๊ธฐ ์ฌ์ฅ์ ๋ฐ๋์ด ๋ฉ์ถ์์ ๋, ์ฌ์ฅ์ ์๋ฐํ์ฌ ํ์ก์ ๋ณด๋์ผ๋ก์จ ํ์ก์ ์ํ์ด ์ง์๋๋๋ก ํ๋ ์ฒ์น.
๐
ๅฟ:
๋ง์ ์ฌ
่:
์ค์ฅ ์ฅ
-
ํ์ฑ ๋นํ๋ฏผ
(ๆดปๆงvitamin)
:
ํก์๋๊ธฐ ์ฝ๊ณ , ํจ๊ณผ๊ฐ ์ค๋ ์ง์๋๋๋ก ๋ง๋ ๋นํ๋ฏผ. ์ฃผ๋ก ๋นํ๋ฏผ ๋น ์(B1)์ ๋์์ผ๋ก ์ฐ๊ตฌใ๊ฐ๋ฐํ์๋ค.
๐
ๆดป:
์ด ํ
๋ฌผ์ฝธ์ฝธํ๋ฅด๋ ๊ด
ๆง:
์ฑํ ์ฑ
-
์ฌ์ฅ ๋ง์ฌ์ง๋ฒ
(ๅฟ่massageๆณ)
:
์ฌ๊ณ ๋ ์ง๋ณ ๋ฐ์๋ก ๊ฐ์๊ธฐ ์ฌ์ฅ์ ๋ฐ๋์ด ๋ฉ์ถ์์ ๋, ์ฌ์ฅ์ ์๋ฐํ์ฌ ํ์ก์ ๋ณด๋์ผ๋ก์จ ํ์ก์ ์ํ์ด ์ง์๋๋๋ก ํ๋ ์ฒ์น.
๐
ๅฟ:
๋ง์ ์ฌ
่:
์ค์ฅ ์ฅ
ๆณ:
๋ฒ๋ ๋ฒ
๐ ๋จ์ด ์ ํฌ๋ฅผ ์ํ ์ ๋ฌผ ์์๋ฅผ ์ด์ด๋ณด์ธ์
โน
๋ง์๋ ์๋ด ๋ชจ์
๐น๐ฑ๐แแ
ตแจแแ
ฎแฏ
๐จโ๐ฆโ๐ฆโ๐แแ
ตแซแแ
กแซแแ
ชแซแแ
จ,แแ
ตแซแแ
ฆ
๐งข๐๐แแ
กแแ
ฎแฏ,แแ
ตแแ
งแจ,แแ
ฅแฏแแ
ต
โน
์์๋๋ฉด ์ธ๋ชจ์๋ ๋ถ์ผ๋ณ ํ์ ๋จ์ด