๐
๊ฐ์ฒ ์
๋ปํ์ด ๊ฒ์ ๊ฒฐ๊ณผ
81๊ฐ
๐๋ปํ์ด์ "๊ฐ์ฒ ์"์ ์ฌ์ฉํ ๋จ์ด๋ 81๊ฐ ์
๋๋ค.
-
์
:
1์ฌ๋ซ๊ฒ ๋์ด ์๋ ๋ฌผ๊ฑด์ ์ ๊ทธ๋ ์ฅ์น.
2โ๋โ์ ์๋๊ฒ ์ด๋ฅด๋ ๋ง. (๋: ์ฌ๋ฌผ์ ๊ฐ์น๋ฅผ ๋ํ๋ด๋ฉฐ, ์ํ์ ๊ตํ์ ๋งค๊ฐํ๊ณ , ์ฌ์ฐ ์ถ์ ์ ๋์์ผ๋ก๋ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ฌผ๊ฑด. ์์ ์๋ ์กฐ๊ฐ๋น, ์ง์น์ ๊ฐ์ฃฝ, ๋ณด์, ์ท๊ฐ, ๋์ฐ๋ฌผ ๋ฐ์๋ฅผ ์ด์ฉํ์์ผ๋ ์์ฆ์์ ๊ธ, ์, ๋ ๋ฐ์์ ๊ธ์์ด๋ ์ข
์ด๋ฅผ ์ด์ฉํ์ฌ ๋ง๋ค๋ฉฐ ๊ทธ ํฌ๊ธฐ๋ ๋ชจ์, ์ก์ ๋ฐ์๋ ์ผ์ ํ ๋ฒ๋ฅ ์ ์ํ์ฌ ์ ํ๋ค.)
3๊ด๋ฌผ์์ ๋๋ ์จ๊ฐ ์ ๋ถ์ด๋ฅผ ํตํ์ด ์ด๋ฅด๋ ๋ง.
4์๋ฌผ์ ๋ฅผ ์ ๊ทธ๊ฑฐ๋ ์ฌ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ฌผ๊ฑด.
5ํ๋ฌผ๋์ด์์ ์ฐ๋ ๊ฝน๊ณผ๋ฆฌ๋ ์ง.
6โ์์โ์ ์๋๊ฒ ์ด๋ฅด๋ ๋ง. (์์: ์์ฑ(็ฃๆง)์ ๊ฐ์ง ์ฒ์ฐ์ ๊ด์. ์์ฒ ์์ด ๋ํ์ ์ด๋ค., ์ ๋ฅผ ๋์ด๋น๊ธฐ๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ค ๋ฌผ์ฒด. ์ฒ์ฐ์ ์ผ๋ก๋ ์์ฒ ์์ด ์๊ณ , ๊ฐ์ฒ ์ ์ธ๊ณต์ ์ผ๋ก ์๊ธฐํํ์ฌ ๋ง๋ค๊ธฐ๋ ํ๋ค. ์ธ๋ถ ์๊ธฐ์ฅ์ด ์์ด๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ ๊ณ ์๋ ์๊ตฌ ์์๊ณผ ์ธ๋ถ ์๊ธฐ์ฅ์ ์ํ์ฌ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ ๊ฒ ๋๋ ์ผ์ ์์์ด ์๋ค. ์ด๋ค์ ํน์ฑ์ ์๋ฅ ์ํ์ ๋ณด์๋ ฅ์ผ๋ก ๋ํ๋ธ๋ค., ์๊ธฐ์ฅ์ด ์ผ์ด๋๊ฒ ํ๋ ์ฅ์น. ์๊ตฌ ์์, ์ ์์, ์ด์ ๋ ์์ ๋ฐ์๊ฐ ์๋ค.)
7โ์ฒ โ์ ์ผ์์ ์ผ๋ก ์ด๋ฅด๋ ๋ง. (์ฒ : ์ฃผ๊ธฐ์จํ์ 8์กฑ ๊ธ์ ์์์ ํ๋. ์๋ฐฑ์์ ๊ณ ์ฒด๋ก, ์ ์ฒ ๊ดใ์์ฒ ์ใํฉ์ฒ ๊ด ๋ฐ์์์ ์ป๋๋ค. ์ฐ์ฑ(ๅปถๆง)ใ์ ์ฑ(ๅฑๆง)์ด ํฌ๊ณ ๊ฐํ ์์ฑ(็ฃๆง)์ ๊ฐ์ง๋ฉฐ, ์ต๊ธฐ๊ฐ ์๋ ๊ณณ์์๋ ๋
น์ฌ๊ธฐ ์ฝ๋ค. ํค๋ชจ๊ธ๋ก๋น์ด๋ ์ฌ์ดํ ํฌ๋ก๋ฎด์ ํด(heme)์ ๊ตฌ์ฑ ์ฑ๋ถ์ผ๋ก, ์์ฒด์๋ ์์ฃผ ์ค์ํ ์์์ด๋ค. ์์ ๊ธฐํธ๋ Fe, ์์ ๋ฒํธ๋ 26, ์์๋์ 55.85.)
-
๊ฐํ
(ๅ ็ญ)
:
๊ฐ์ฒ ์ ํ์์ง์ ๋ฌผ์ง๊ณผ ์ ์ดํ๋ฉด์ ๊ฐ์ดํ์ฌ, ์ ํ์๊ฐ์ ๋ฐ๊นฅ์ธต์ ๊ณ ํ์๊ฐ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ์ด ํ๋ฉด ๊ฒฝํ๊ฐ์ผ๋ก ๋ง๋๋ ์ผ.
๐
ๅ :
๋ํ ๊ฐ
็ญ:
์ฏ ํ
-
๊ฐ๊ต
(้ผๆฉ)
:
๊ธฐ๋ฅ๊ณผ ๊ธฐ๋ฅ ์ฌ์ด์ ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ๊ฐ์ฒ ์ ์ฃผ๋ก ํ์ฌ ๋ง๋ ๋ค๋ฆฌ.
๐
้ผ:
๊ฐ์ฒ ๊ฐ
ๆฉ:
๋ค๋ฆฌ ๊ต
-
๊ฐ์ฌ
(้ผๆป)
:
๊ฐ์ฒ ์ ์ ๋ จํ ๋์ ์๊ธฐ๋ ๋น๊ธ์์ฑ ๊ด๋ฌผ ์ฐ๊บผ๊ธฐ.
๐
้ผ:
๊ฐ์ฒ ๊ฐ
ๆป:
์ฐ๊บผ๊ธฐ ์ฌ
์ฐ๋์ฐ๋ํด์ฝ๊ฒ์๊ฒฐํ๋๋ฌผ์ง ์ฌ
๋๋ฌ์ด์๊ฐ์ด๋๊ฐ์ ์ฌ
-
๋จ์
:
๋ด๊ธ์งํ ๊ฐ์ฒ ์ ์๋ง์ ์จ๋๋ก ๋ค์ ๊ฐ์ดํ์๋ค๊ฐ ๊ณต๊ธฐ ์ค์์ ์ํ ์กฐ์ง์ ๋ฌด๋ฅด๊ฒ ํ์ฌ ๋ด๋ถ ์๋ ฅ์ ์์ฐ. ๋๋ ๊ทธ๋ฐ ์กฐ์. ๋ด๊ธ์งํ ๊ฐ์ฒ ์ด ์ฌ์ฉ ์ค์ ๋ณํ๋๊ฑฐ๋ ๊ฐ๋ผ์ง๋ ๊ฒ์ ๋ง๊ธฐ ์ํ์ฌ ํ๋ค.
-
๋ถ๋ฆผ
:
๊ธ์์ ๋ฌ๊ตฌ์๋ค๊ฐ ๊ณต๊ธฐ ์ค์์ ์ฒ์ฒํ ์ํ์ ๋ณด๋ค ์์ ๋ ์กฐ์ง๊ณผ ๋ฌด๋ฅธ ์ฑ์ง์ ๊ฐ๊ฒ ํ๋ ์ด์ฒ๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ. ์ฃผ๋ก ๊ฐ์ฒ ์ ์ฒ๋ฆฌํ๋ ๋ฐ ์ด๋ค.
-
์ ๊ฐ
(้้ผ)
:
์ ์ฒ ๊ณผ ๊ฐ์ฒ ์ ์์ธ๋ฌ ์ด๋ฅด๋ ๋ง.
๐
้:
๋ ์
้ผ:
๊ฐ์ฒ ๊ฐ
-
์ผ์
(้นฝๆตด)
:
๊ฐ์ฒ ์ ๋ด๊ธ์งํ๋ ๋ฐ์ ์ฐ์ด๋, ๊ฐ์ด์ฉ์ ์ฉ์ต์ผ.
๐
้นฝ:
์๊ธ ์ผ
ๆตด:
๋ชฉ์ํ ์
-
์์
(็ฃ็ณ)
:
1์์ฑ(็ฃๆง)์ ๊ฐ์ง ์ฒ์ฐ์ ๊ด์. ์์ฒ ์์ด ๋ํ์ ์ด๋ค.
2์๊ธฐ์ฅ์ด ์ผ์ด๋๊ฒ ํ๋ ์ฅ์น. ์๊ตฌ ์์, ์ ์์, ์ด์ ๋ ์์ ๋ฐ์๊ฐ ์๋ค.
3์ ๋ฅผ ๋์ด๋น๊ธฐ๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ค ๋ฌผ์ฒด. ์ฒ์ฐ์ ์ผ๋ก๋ ์์ฒ ์์ด ์๊ณ , ๊ฐ์ฒ ์ ์ธ๊ณต์ ์ผ๋ก ์๊ธฐํํ์ฌ ๋ง๋ค๊ธฐ๋ ํ๋ค. ์ธ๋ถ ์๊ธฐ์ฅ์ด ์์ด๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ ๊ณ ์๋ ์๊ตฌ ์์๊ณผ ์ธ๋ถ ์๊ธฐ์ฅ์ ์ํ์ฌ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ ๊ฒ ๋๋ ์ผ์ ์์์ด ์๋ค. ์ด๋ค์ ํน์ฑ์ ์๋ฅ ์ํ์ ๋ณด์๋ ฅ์ผ๋ก ๋ํ๋ธ๋ค.
๐
็ฃ:
์์ ์
็ณ:
๋ ์
-
์ฌํ
(ๅ่ผ)
:
ํ์๊ฐ ๋ง์ ๊ฐ์ฒ ์ 700โ ์ด์์ผ๋ก ๊ฐ์ดํ์ฌ ์ฒ์ฒํ ์ํ ๋์, ๋ถ์์์ด ์ค๋ค๊ฐ 700โ ์ ๋์์ ์ผ์์ ์ผ๋ก ๊ทธ ๋น์ด ์ธ์ด์ง ๋ค ์ด๋์ด ๋ถ์์์ผ๋ก ๋ณํ๋ ํ์.
๐
ๅ:
๋ค์ ์ฌ
่ผ:
๋น๋ ํ
๐ ๋จ์ด ์ ํฌ๋ฅผ ์ํ ์ ๋ฌผ ์์๋ฅผ ์ด์ด๋ณด์ธ์
โน
๋ง์๋ ์๋ด ๋ชจ์
๐ฏ๐๐แแ
ฉแผแแ
ฎแฏ
๐๐ซ๐กแแ
ตแซแแ
ขแผ,แแ
ฅแแ
ตแซ,แแ
ตแแ
จ
๐น๐ฑ๐แแ
ตแจแแ
ฎแฏ
โน
์์๋๋ฉด ์ธ๋ชจ์๋ ๋ถ์ผ๋ณ ํ์ ๋จ์ด