์ž”๊ธฐ (ๆฎ˜ๅŸบ) ๐ŸŒŸ์˜๋ฏธ

์ž”๊ธฐ :
์–ด๋–ค ๋Œ€์ƒ์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ ๋งˆ์Œ์†์— ์ƒˆ๊ฒจ์ง€๋Š” ๋Š๋‚Œ.

๋ช…์‚ฌ ํ•œ์ž์–ด ๋‹จ์–ด

โ€ข ํ•œ์ž์–ด/์™ธ๋ž˜์–ด/ํ˜ผ์ข…์–ด: ๆฎ˜ๅŸบ (ํ•œ์ž)
โ€ข ๋™์˜์–ด/๋ฐ˜์˜์–ด/๋น„์Šทํ•œ๋ง/์ค€๋ง:
  • ๋™์˜์–ด ์ธ์ƒ: ์–ด๋–ค ๋Œ€์ƒ์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ ๋งˆ์Œ์†์— ์ƒˆ๊ฒจ์ง€๋Š” ๋Š๋‚Œ.
โ€ข ๋ฐœ์Œ: ์ž”๊ธฐ
์ž”๊ธฐ ๆฎ˜ๅŸบ: ์–ด๋–ค ๋Œ€์ƒ์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ ๋งˆ์Œ์†์— ์ƒˆ๊ฒจ์ง€๋Š” ๋Š๋‚Œ.
ๆฎ˜ ์‡ ์ž”ํ•  ์ž” ์ดํš:12 ๋ถ€์ˆ˜:ๆญน
  • ๋ฌผ๋ฆฌ : ์ž”์—ด(ๆฎ˜็†ฑ) ์ž”๊ด‘(ๆฎ˜ๅ…‰) ์ž”ํ–ฅ๊ธฐ(ๆฎ˜้Ÿฟๅ™จ) ์ž”๋ฅ˜๋ฒ•(ๆฎ˜็•™ๆณ•) ์ž”ํ–ฅ์‹ค(ๆฎ˜้Ÿฟๅฎค) ํƒ„์„ฑ์ž”ํšจ(ๅฝˆๆ€งๆฎ˜ๆ•ˆ) ์ž”๋ฅ˜ ๋ณ€ํ˜•(ๆฎ˜็•™่ฎŠๅฝข) ์ž”๋ฅ˜ ์‹œ๊ฐ„(ๆฎ˜็•™ๆ™‚้–“) ์ž”๋ฅ˜ ์ „ํ•˜(ๆฎ˜็•™้›ป่ท) ์—ฌ์ƒ‰ ์ž”์ƒ(้ค˜่‰ฒๆฎ˜ๅƒ)
  • ๊ฒฝ์˜ : ๊ฒฐ์‚ฐ ์ž”๊ธˆ(ๆฑบ็ฎ—ๆฎ˜้‡‘) ์ž”์กด ๊ณก์„ (ๆฎ˜ๅญ˜ๆ›ฒ็ทš) ์ž”๊ณ  ์†Œ๋“(ๆฎ˜้ซ˜ๆ‰€ๅพ—) ์›๊ฐ€ ์ž”๋ฅ˜(ๅŽŸๅƒนๆฎ˜็•™) ์ž”์•ก ์†Œ๋“(ๆฎ˜้กๆ‰€ๅพ—) ์ž”์•ก ๊ณ„์ •(ๆฎ˜้ก่จˆๅฎš) ๋น„์šฉ ์ž”๋ฅ˜(่ฒป็”จๆฎ˜็•™) ์›์žฅ ์ž”์•ก(ๅ…ƒๅธณๆฎ˜้ก) ์ž”๊ณ  ๊ณ„์ •(ๆฎ˜้ซ˜่จˆๅฎš) ์ž”์•ก ์‹œ์‚ฐํ‘œ(ๆฎ˜้ก่ฉฆ็ฎ—่กจ)
  • ์ „๊ธฐยท์ „์ž : ์ž”์ž์„ฑ(ๆฎ˜็ฃๆ€ง) ์ž”๋ฅ˜ ์ž๊ธฐ(ๆฎ˜็•™็ฃๆฐฃ) ์ž”๋ฅ˜ ์žํ™”(ๆฎ˜็•™็ฃๅŒ–) ์ž”๋ฅ˜ ์ž๊ณ„(ๆฎ˜็•™็ฃ็•Œ) ์ž”์ƒ ํŽ„์Šค(ๆฎ˜ๅƒpulse) ์ž”๋ฅ˜ ์ „๋ฅ˜(ๆฎ˜็•™้›ปๆต) ์ž”๋ฅ˜ ์ž๊ธฐ์žฅ(ๆฎ˜็•™็ฃๆฐฃๅ ด) ์ž”๋ฅ˜ ์ž๊ธฐํ™”(ๆฎ˜็•™็ฃๆฐฃๅŒ–) ์ž”๋ฅ˜ ์ž๊ธฐ ๋งˆ๋‹น(ๆฎ˜็•™็ฃๆฐฃ๋งˆ๋‹น) ์ž”๋ฅ˜ ์ž์† ๋ฐ€๋„(ๆฎ˜็•™็ฃๆŸๅฏ†ๅบฆ)
  • ๊ฒฝ์ œ : ์ž”์•ก(ๆฎ˜้ก) ํ™˜์ž”๊ณ (ๆ›ๆฎ˜้ซ˜) ์ž”์—… ์ˆ˜๋‹น(ๆฎ˜ๆฅญๆ‰‹็•ถ) ์ž”์—ฌ ์žฌ์‚ฐ(ๆฎ˜้ค˜่ฒก็”ฃ) ๋Œ€์ฃผ ์ž”๊ณ (่ฒธๆ ชๆฎ˜้ซ˜) ์ž”์•ก ์ธ์ˆ˜(ๆฎ˜้กๅผ•ๅ—) ์ž”์กด ๊ฐ€์•ก(ๆฎ˜ๅญ˜ๅƒน้ก) ์œต์ž ์ž”์•ก(่ž่ณ‡ๆฎ˜้ก) ํ˜„๊ธˆ ์ž”๊ณ ์„ค(็พ้‡‘ๆฎ˜้ซ˜่ชช) ์ž”์กด ์ˆ˜์ž… ์ œํ•œ(ๆฎ˜ๅญ˜่ผธๅ…ฅๅˆถ้™)
  • ์ง€๊ตฌ : ์ž”์ ์ธต(ๆฎ˜็ฉๅฑค) ์ž”์ ์ง€(ๆฎ˜็ฉๅœฐ) ์ž”์ ํ† (ๆฎ˜็ฉๅœŸ) ์ž”์ ํ˜ธ(ๆฎ˜่ทกๆน–) ์ž”๋ฅ˜๋ฌผ(ๆฎ˜็•™็‰ฉ) ์ž”๋ฅ˜ ์›์†Œ(ๆฎ˜็•™ๅ…ƒ็ด ) ์ž”๋ฅ˜ ์ ํ† (ๆฎ˜็•™็ฒ˜ๅœŸ) ์ฆ๋ฐœ ์ž”๋ฅ˜์•”(่’ธ็™ผๆฎ˜็•™ๅท–) ์—ด ์ž”๋ฅ˜ ์ž๊ธฐ(็†ฑๆฎ˜็•™็ฃๆฐฃ)

ๅŸบ ํ„ฐ ๊ธฐ ์ดํš:11 ๋ถ€์ˆ˜:ๅœŸ
  • ํ™”ํ•™ : ๊ธฐ(ๅŸบ) ์—ผ๊ธฐ(้นฝๅŸบ) ์‚ฐ๊ธฐ(้…ธๅŸบ) ํƒ„์ˆ˜๊ธฐ(็‚ญๆฐดๅŸบ) ์ผ€ํ†ค๊ธฐ(ketoneๅŸบ) ์นœ์ˆ˜๊ธฐ(่ฆชๆฐดๅŸบ) ์•ฝ์—ผ๊ธฐ(ๅผฑ้นฝๅŸบ) ์ผ€ํ† ๊ธฐ(ketoๅŸบ) ์•Œ๋ฆด๊ธฐ(allylๅŸบ) ์นœ์œ ๊ธฐ(่ฆชๆฒนๅŸบ)
  • ๊ฒฝ์ œ : ๊ธฐ์กฐ(ๅŸบ่ชฟ) ๊ธฐ์ค€์œจ(ๅŸบๆบ–็Ž‡) ๊ธฐ์ค€์ผ(ๅŸบๆบ–ๆ—ฅ) ๊ธฐ์ค€์‹œ(ๅŸบๆบ–ๆ™‚) ๊ธฐ์ค€์ง€(ๅŸบๆบ–ๅœฐ) ๊ธฐ์ค€๋ฅ (ๅŸบๆบ–็Ž‡) ๊ธฐ๋ณธ ์–ด์Œ(ๅŸบๆœฌ์–ด์Œ) ๊ธฐ๋ณธ ๋ฏธ๊ฐ€(ๅŸบๆœฌ็ฑณๅƒน) ํŒŒ์—… ๊ธฐ๊ธˆ(็ฝทๆฅญๅŸบ้‡‘) ๊ฐ์ฑ„ ๊ธฐ๊ธˆ(ๆธ›ๅ‚ตๅŸบ้‡‘)
  • ๊ตฐ์‚ฌ : ๊ธฐ์ค€(ๅŸบๆบ–) ๊ธฐ์ค€ํฌ(ๅŸบๆบ–็ ฒ) ๊ธฐ์ง€์ฐฝ(ๅŸบๅœฐๅป ) ๊ธฐ์ค€๋ณ‘(ๅŸบๆบ–ๅ…ต) ๊ฒฌ๊ณ ๊ธฐ์ง€(ๅ …ๅ›บๅŸบๅœฐ) ๊ณต๊ตฐ ๊ธฐ์ง€(็ฉบ่ปๅŸบๅœฐ) ๊ธฐ์ง€ ๋ถ€๋Œ€(ๅŸบๅœฐ้ƒจ้šŠ) ๋ฐœ์ง„ ๊ธฐ์ง€(็™ผ้€ฒๅŸบๅœฐ) ๋น„ํ–‰ ๊ธฐ์ง€(้ฃ›่กŒๅŸบๅœฐ) ๊ฒฝ๋น„ ๊ธฐ์ง€(่ญฆๅ‚™ๅŸบๅœฐ)
  • ๊ฑด์„ค : ๊ธฐ๋‹จ(ๅŸบๅฃ‡) ์ค„๊ธฐ์ดˆ(์ค„ๅŸบ็คŽ) ๋œฌ๊ธฐ์ดˆ(๋œฌๅŸบ็คŽ) ๊ธฐ๋‹จ์„(ๅŸบๅฃ‡็Ÿณ) ๊ธฐ์ดˆ๋ณด(ๅŸบ็คŽ๋ณด) ๊ธฐ์ดˆ์ธต(ๅŸบ็คŽๅฑค) ์ด๊ธฐ์ดˆ(็ธฝๅŸบ็คŽ) ํŒ๊ธฐ์ดˆ(ๆฟๅŸบ็คŽ) ๊ธฐ์ค€์ธต(ๅŸบๆบ–ๅฑค) ์‹œ๊ณต๊ธฐ๋ฉด(ๆ–ฝๅทฅๅŸบ้ข)
  • ์ธ๋ช… : ๊ทœ๊ธฐ(็ชบๅŸบ) ๊น€๋งŒ๊ธฐ(้‡‘่ฌๅŸบ) ํ•˜์†Œ๊ธฐ(ไฝ•็ดนๅŸบ) ๊ธฐ๋ฆผ์™•(ๅŸบ่‡จ็Ž‹) ์‹ ๊ธฐ์„(็”ณๅŸบ็ขฉ) ๊น€์„ฑ๊ธฐ(้‡‘่–ๅŸบ) ์กฐ์™„๊ธฐ(่ถ™ๅฎŒๅŸบ) ํ•œ๊ธฐ์•…(้Ÿ“ๅŸบๅฒณ) ์–‘๊ธฐํ•˜(ๆขๅŸบ็‘•) ์žฅ๊ธฐ์˜(ๅผตๅŸบๆฆฎ)

โ–น ์–ดํœ˜๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ์„ ์œ„ํ•œ ํ†ต๊ณ„

๐Ÿ’ก์ž”๊ธฐ์˜ ์‹œ์ž‘ ๋‹จ์–ด, ๋ ๋‹จ์–ด, ์ž์Œ, ๋ชจ์Œ์— ๊ด€ํ•ด ๋ถ„์„ํ•œ ํ†ต๊ณ„๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐ŸŽ ๋‹จ์–ด ์œ ํฌ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์„ ๋ฌผ ์ƒ์ž๋ฅผ ์—ด์–ด๋ณด์„ธ์š”

โ–น ๋ง›์žˆ๋Š” ์†๋‹ด ๋ชจ์Œ

โ–น ์•Œ์•„๋‘๋ฉด ์“ธ๋ชจ์žˆ๋Š” ๋ถ„์•ผ๋ณ„ ํ•œ์ž ๋‹จ์–ด

โ–น ์ดˆ์„ฑ ๋ชจ์Œ

โ–น ์ค‘์„ฑ ๋ชจ์Œ

โ–น ์‹œ์ž‘ ๋‹จ์–ด ๋ชจ์Œ

โ–น ๋ ๋‹จ์–ด ๋ชจ์Œ